Ég hef ekki sjálfsfróun síðan um síðustu jól (næstum eitt ár) og þetta hefur verið mjög brjáluð lífsbreyting.
Ég var að velta fyrir mér hvort einhver hefði áhuga á fullri rannsókn á málum sem ég hef verið að gera fyrir mig síðastliðið ár?
Ég tala um neikvæðar aukaverkanir mínar (ein helsta), heiðarlegan ávinning sem ég hef haft og um hugleiðslu, jóga, öndun og mataræði.
Ég myndi bara skrifa það upp í grein en fannst bara eins og ég ætti að gera ef það myndi gagnast einhverjum?
Update: Ég hef virkilega verið að grafa mig djúpt og fara í gegnum allar þessar gömlu myndir, minni og í grundvallaratriðum endurlifa undanfarin ár til að gera þetta að einhverju sem mun gefa eins mikið gildi og ég get í gegnum reynslu mína og vonandi verður það eins gott og þið æðislegu fólk eigið skilið.
Sannarlega gat ég ekki þakkað ykkur öllum fyrir öll frábæru viðbrögð og athugasemdir sem allir hafa skilið eftir sig.
LINK - Ekki sjálfsfróað á heilt ári (ávinningur?)
;
