Ég vil bara þakka öllum skjótt í þessari subreddit. Þetta hefur verið villt ferðalag. Ég átti nokkur ár með PIED fyrir nokkrum árum, en hugsaði ekki mikið um það fyrr en ég fann NoFap og YBOP.
Einnig mislíkaði ég mjög að ég væri háður og HAD að fella. Ég var vanur að setja tíma til hliðar fyrir það, eins og þetta sé húsverk eða eitthvað. Frekar skrýtið.
Nóg af ávinningi, en það er erfitt að ákvarða hverjir voru afleiðing af NoFap þar sem ég hef verið að gera kalda sturtu daglega, reglulega hreyfingu og daglega hugleiðslu. Ég hef örugglega í heild bætt mig sem manneskja. Ég er að verða 18 eftir nokkra daga!
Ég hef farið reglulega í líkamsræktarstöðina og finnst ég vera öruggari. Fyrstu vikurnar var ég mjög afkastamikill og drifinn en síðan dofnaði það. Þó finnst mér ég vera meira ekinn en fyrir 90 dögum síðan að minnsta kosti. Ekkert líf breytist, en örugglega mikil framför.
Ég er endurheimtur af fíkninni, já. Þegar það kemur að ED var ég í raun ekki með mikið vandamál, það gæti einfaldlega verið útskýrt með því að ég var kvíðinn (það var fyrir nokkrum árum). Ég myndi segja að þú ættir ekki að hafa áhyggjur af því hve lengi þú þarft. Farðu bara út og reyndu. Farðu út og talaðu við stelpur ef það er það sem þú vilt. Ekki ýta því áfram því þú gætir verið með PIED eða ekki.
Ég ákvað einfaldlega að gera það ekki meira. Það var bara gagnslaust og tímafrekt. Einnig tel ég að dagleg hugleiðsla hafi hjálpað.
Ef ég fer í langan tíma án þess að stunda kynlíf gæti ég átt bágt og örugglega án klám.
LINK - Högg 90 daga í dag!
By Wilymonius
;