Ólíkt mörgum öðrum sem gerðu nofap fyrir stórveldin, gerði ég það einfaldlega vegna þess að ég vildi ekki vera þræll klám og hvatir mínar. Mér líkaði ekki sú staðreynd að ég gat ekki farið í nokkra daga án þess að fróa mér eða horfa á klám. Ég vildi ekki vera frjáls lengur. En þegar leið á ferðina gat ég séð áhrif þess.
Eftir nokkurra daga rák. Ég myndi finna fyrir atorku. Eftir um það bil viku myndi mér líða meira en nokkru sinni fyrr. Því miður hafa flestar steikurnar mínar verið aðeins 7-10 dagar að lengd. Núverandi mín er 25+ dagar. Ég hélt aldrei að ég myndi ná því. Það eru meira en 35 skrýtnir dagar síðan ég skoðaði jafnvel klám.
Við gerum okkur varla grein fyrir því hvernig klám og sjálfsfróun hefur áhrif á líf okkar. Ég er 19 ára og hef verið að pmoa síðan ég var 13-14. Nú þegar ég er hættur get ég séð hversu mikið það hafði áhrif á mig.
- Boners mínir eru nú sterkari en nokkru sinni fyrr.
- Ég er líka fær um að halda því lengur.
- Kærastan mín sagði að það líti út fyrir að vera stærra. Fjandinn já.
- Rödd mín er dýpri.
- Hugsanir mínar eru skýrari.
- Ég er félagslegri.
- Ég afreki svo mikið á meðan á striki stendur.
- Fólk í kringum mig getur séð muninn.
- Ég er meira þátttakandi, viljugri til að prófa nýtt efni.
Nofap er fyrsta skrefið í átt að breytingum á lífi þínu. Ég hvet eindregið alla til að prófa það og sjá það sjálfir. Nofap hefur raunverulega breytt mér sem manneskju og ég vil aldrei fara aftur til manneskjunnar sem ég var. Klám og sjálfsfróun deyfir okkur út í heiminn. Það hefur áhrif á kynferðislegt samband okkar, kynlíf er svo miklu betra þegar þú ert á nofap. Það hefur áhrif á öll svið lífs þíns. Frá hvatningarmálum til ED-vandamála.
PMO kemur í veg fyrir að við getum lifað lífi okkar til fulls. Nofap getur raunverulega breytt lífi þínu. Það virkar virkilega. Ekki gera það fyrir stórveldin, gerðu það vegna þess að þú ert ekki þræll langana þinna, klám, sjálfsfróunar þú munt sjálfkrafa sjá áhrifin og stórveldin sem allir tala um. Ekki henda ánægjunni af því að lifa í nokkrar mínútur af skaðlegri ánægju. Ég vil að þið öll finnið það sem mér hefur fundist. Ferðin mín er nýhafin. Vona að þitt byrji líka.
LINK - Nofap getur bætt lífsgæði þín
Hæ Fapstronauts, ég er núna 90 + dagar í. Umbreytingin í mér hefur verið stutt frá stórkostlegum. Fyrir ári síðan ef einhver hefði sagt mér „Gaur, hættu að fappa lífi þínu mun breytast verulega“ hefði ég hlegið. Hvernig getur ekki snerta Dick þinn haft nein áhrif á lífsgæði þín? Já það gerir það og ég get ábyrgst það. Í upphafi ferðarinnar var ég svolítið efins, þar sem rák minn jókst gat ég séð ávinninginn. Mér mistókst oft. 3 dagar, 7 dagar, 10 dagar, 15 dagar .. Ég mistókst. En ég hætti ekki að reyna, ég sá ávextina, ég sá ávinninginn, ég gat séð hvaða áhrif það hafði á mig. Ég reyndi og reyndi og leyfði mér að segja þér félagar, ÞAÐ ER VERÐ ÞAÐ. NoFap er hvati að viðbrögðum. Áfangastaðurinn skiptir ekki máli, ferðin gerir það, ég skildi ekki þessa línu fyrr en ég byrjaði á NoFap. Ferðin er falleg. minn er nýbyrjaður, jafnvel þó að ég sé 300 dagar í myndi ég segja að það sé nýbyrjað. Ég hef enn mikið að vinna og það hugarfar er eina leiðin til að halda áfram í lífinu og Nofap. Hér eru nokkur hápunktur frá ferð minni:
• Þegar þú hefur bætt líf þitt með Nofap, viltu meira. Þú sérð alla þessa þætti í lífi þínu sem þarfnast athygli sem hægt er að bæta. Þú byrjar að taka eftir því hvernig þú getur stöðugt bætt þig. Það er eins og þegar þú sérð hvernig klám og sjálfsfróun eyðilögðu líf þitt, þú vilt aðeins það besta. Ég fjarlægði facebook, instagram og snapchat. Ég tók eftir því að þetta var bara að eyða tíma mínum. Mér fannst ég geta notað tímann sem ég eyddi á samfélagsmiðlasíðum frekar afkastamikill til að gera eitthvað annað.
• Ég byrjaði að skrifa, ég byrjaði á bloggi. Ég er ekki mikill rithöfundur en ég vil bara láta í ljós hugsanir mínar og tilfinningar. Ég byrjaði að skrifa í dagblöð og byrjaði að svara spurningum um kvóru nýlega. Ég vona að halda áfram og vera á réttri braut. Mig langar að lesa meira og bæta skrif mín.
• Ég byrjaði á námskeiðum í kóða. Ég hef alltaf til að kóða og þróa forrit. Ég er nýbyrjaður að læra Android stúdíó. Ég er loksins farinn að vinna að hagsmunum mínum.
• Ég er nú mun kraftmeiri en ég var. Mig langar að fara þangað og gera efni. Ég mætti á vinnustofu um sprotafyrirtæki í gær, ég hitti manneskju með mjög svipaðar hugmyndir við upphaf. Við höfum ákveðið að hittast í háskóla (ég er annar) og tala um hugmyndir okkar. Ég ræddi líka við stofnanda stofnunarinnar og hann bauð mér á skrifstofu sína. Vonandi fæ ég tækifæri til að vinna þar. Ég spurði spurninga á málstofunum sem stofnendur árangursríkra sprotafyrirtækja höfðu gefið. Ég hikaði ekki, ég var ekki feimin við að spyrja spurninga fyrir framan mannfjöldann.
• Ég hika nú ekki við að hefja samræður við nýtt fólk. Ég er hissa á því hversu frjálslega ég er fær um að eiga samskipti. Það er virkilega frábær tilfinning að kynnast nýju fólki.
• Ég stigi andlega leið í önninni. Ég las andlegar bækur og sá myndbönd um andleg málefni á YouTube. Það sýndi mér innsýn í það sem lífið snýst um, hvað skiptir máli í lífinu og hvernig ég á að lifa sannarlega uppfyllandi lífi. Ég segi svipinn vegna þess að ég hef auðvitað ekki líf mitt í reikningi og andleg málefni ætti alltaf að vera hluti af lífi okkar. Það gerir okkur kleift að lifa lífinu.
• Áður í hvert skipti sem ég lagði af stað, fannst mér ég vera ánægður með líf mitt. Ég var einfaldlega ekki að vekja athygli á lífi mínu. Ég meina hvernig get ég veitt lífi mínu athygli ef heilinn á mér trúir að ég lifi innihaldslífi? Það er einfaldlega blekking sem við vorum undir. Þegar ég hætti að fappa var þetta eins og eldur upp í rassinn á mér. Ég þurfti að gera eitthvað til að fá sömu dópamínhleðslu og ég var að horfa á klám. Ég þurfti að gera hluti sem létu mér líða vel líkamlega (eins og að æfa), andlega og andlega.
Þetta er allt sem ég man núna, ég mun skrifa eins og þegar ég man eftir því. NoFap sjálft mun ekki breyta lífi þínu á töfrandi hátt, þú ættir ekki að einbeita þér að NoFap ef þú einbeitir þér að því að fappa ekki einn og sért þú verður að mistakast. Þetta eru mistök sem ég gerði snemma. Einbeittu þér í staðinn að öðrum hlutum eins og að gera líf þitt betra, gera þig betri. Líkamsþjálfun, byrjaðu á því námskeiði sem þú vildir alltaf, farðu að tala við þá stelpu, tala við foreldra þína, tala við bróður þinn / systur. Haltu lífi, haltu áfram í augnablikinu. Ekki eyða dýrmætu orku þinni og tíma í að horfa á tvær manneskjur stunda kynlíf á skjánum. Uppáhalds tilvitnun mín:
Ef þú hefur meiri tilgang í lífinu muntu aldrei gefast upp á PMO
Farðu þangað og komumst að því að meiri tilgangur fer ekki í huggandi hendur PMO. Aldrei gefast upp. Allir bestu fapstronauts !!
;
