Ég er búinn að því !!! Smá bakgrunnur um sjálfan mig. Ég byrjaði á PMOing klukkan 13 eða svo og hef gert það reglulega síðustu fjögur árin eða svo. Ég átti 21 árs afmæli í síðasta mánuði, þannig að það gefur þér hugmynd um hversu lengi ég hafði verið í þessu efni.
Á síðasta ári hitti ég stelpu, sem er nú kærastan mín, og ég byrjaði að horfa á mig og líf mitt. Í apríl varð ég skírður, og fór síðan á 83 dag hreint rák fyrir endurstillingu. Eftir nokkra vikna langa áreynslu varð ég að lokum mjög þreyttur og kom hingað. Ég byrjaði dagbók, fann ábyrgðarmenn og byrjaði að berjast.
Og það er nú 90 dögum seinna! Ég er búinn með fyrstu áskorun mína! Ég er mjög ánægð með þetta og er virkilega þakklát Guði fyrir að hjálpa mér að ná þessu langt.
RÁÐ OG BRELLUR
1. Bæn
Ég er fjarri því að ekki séu allir trúaðir, en þetta hefur virkilega hjálpað mér. Ég hef setið í strætó og reynt í örvæntingu að horfa ekki á einhverja stelpu, bara beðið „Guð, hjálpaðu mér“ aftur og aftur, og það gerir hann. Hann mun alltaf koma í gegn fyrir þig. Það er engin freisting að hann hafi ekki veitt leið úr því.
2. Ábyrgð
Ég get ekki stressað þennan nógu mikið. Þegar ég reyndi að sparka í vanann áður var ég að reyna að gera það á eigin spýtur, Lone Ranger stíl. Það tókst ekki.
Að þessu sinni fann ég tvö AP á þessu vettvangi og ég sagði líka föður mínum og kærustu minni. Að vita að þeir eru að biðja fyrir mér og fylgjast með mér hefur hjálpað ótrúlega!
3. Hopp augun.
Ég fann þessa tækni í bók sem heitir „Orrusta sérhvers ungs manns“ og í grundvallaratriðum segir að alltaf þegar þú lendir í því að horfa á eitthvað gagnlaust, þá horfirðu líkamlega á eitthvað annað. Ekkert eitthvað nálægt, þar sem þú getur enn horft út úr augnkróknum, en á eitthvað allt annað. Mér hefur fundist það mjög gagnlegt og eftir 90 daga er það farið að venjast.
Einnig, ef þú gerir þetta nógu vel, mun SO þinn taka eftir því að þú heldur augunum fyrir sjálfum þér.
4. Rauður upprisa strax
Losaðu þig bara við þá ASAP, ekki láta þá standa. Að standa upp og fara fljótlega í göngu getur virkilega hjálpað. Einnig komst ég að því að kreppt læri í nokkrar sekúndur mun venjulega hjálpa því að lækka.
Og haltu því niður huga þínum frá því sem það vill!
KOSTIR!!!
1. Tími
Ég myndi eyða nokkrum klukkustundum á viku í PMOing og núna hef ég þann tíma fyrir aðra hluti! Hvort sem það er að skrifa, eða umgangast vini, eða spila, eða hanga með kærustunni minni, eða lesa bók eða jafnvel bara sofa! Það er virkilega æðislegt að fá framlenginguna.
2. Aukin traust
Ég hefði ekki kallað mig óöruggan áður en núna þegar ég er hættur PMO finnst mér eins og þyngd hafi verið lyft af öxlum mínum. Ég hef ekkert að fela lengur! Jæja, kannski ekki, ég er samt ansi brjálaður náungi en ég er ekki að fela PMO.
Ég hafði aldrei deilt áður, aldrei einu sinni sagt stelpu að mér líkaði við hana, en á meðan á þessari rák stóð hef ég lent í sambandi við yndislega stelpu og ég hefði ekki getað þorað að spyrja hana hvort hafði samt verið PMOing.
3. Aukin áhersla
Þegar ég var með PMOing, þegar ég hafði það í huga mínum, myndi ég ekki geta hugsað um neitt eða náð neinu, fyrr en ég hafði komið mér af. Nú, þegar ég hef hvöt, get ég barist við það þangað til það hverfur og þá get ég komist aftur að því sem ég var að gera!
4. Treystu
Ég hef meira traust og sjálfstraust. Ég get gert það sem er rétt, sama hversu erfitt og ég get unnið bardaga sem eru ótrúlega erfiðir.
Einnig treystir kærastan mér miklu meira núna þegar hún sér hversu erfitt ég er tilbúin að vinna í einhverju þegar ég vil.
4. Önnur efni
Ég var áður með minniháttar þvagleka. Eftir að ég létti á mér myndi ég leka aðeins. Það var ekki slæmt og ég tengdi það aldrei við PMO en það er hætt núna!
Myndirnar eru hægt að fara í burtu! Í upphafi streaksins míns hafði ég mikið af flashbacks, og ég notaði til að hugsa mikið. Ég hef það enn og aftur, en mjög sjaldan núna!
Að dreyma! Mig dreymdi áður mikið, þá hættu þeir. Ég hugsaði ekkert um það, en mig hefur dreymt miklu meira núna, einu sinni var ég kominn hálfa leið í gegnum rákinn.
Stolt. Mér fannst ég ekki mikils virði hvenær sem ég PMOed. Nú veit ég að ég hef barið stærsta vandamálið sem ég hef lent í og það er ótrúlegur tilfinning um stolt og afrek frá því. Risastórt sjálfsálit uppörvun.
Ég er kominn á 90. dag og ætla að lengja markmið mitt í 100 daga núna. Þetta er bardaga sem ég er að vinna, en ég vil aldrei láta vaktina fara. Viltu ekki valdarán, haha! Ég mun enn vera virkur á spjallborðunum og vonandi get ég hjálpað sumum með bardaga sína.
Vertu sterkur! Þú ert aldrei barinn fyrr en þú hættir! Gangi þér vel!
LINK - Framfarir pílagríma - dagur 90
by agentcarr20
;
