Svo ég hef farið í 90 daga án klám og sjálfsfróunar. Ég hefði gert hardmode, en nokkrum vikum áður heimsótti ég langlínusvæðið mitt svo við stunduðum kynlíf (sem var ósambærilegt við öll fyrri kynlíf sem ég átti).
Ég er 24 ára og hef verið að sjálfsfróun í mjög langan tíma, ég veit ekki hvað ég var gömul, en ég uppgötvaði það milli 10-12 ára örugglega. Ímyndunaraflið fyrst þegar við fengum ofur hægt internet - myndir voru hvati. Síðar myndböndin. Síðan harðkjarna myndbönd. Ég var að fróa mér nokkrum sinnum á dag og stundum bara nokkrum sinnum í viku. Og samt var það nóg að skemma sjálfan mig að því marki að ég var með algeng einkenni um lítið sjálfsálit, forðast félagsleg samskipti, vera passívur, latur, ómeðhæfður osfrv.
Ég hef prófað NoFap í fyrra um svipað leyti. Gerði 30 daga, fór síðan aftur að venjum mínum í eitt ár án þess að hugsa um NoFap. Þangað til í árslok janúar.
Aðalatriðið sem raunverulega breyttist um mig eru ekki stórveldin sem allir segja frá (og þau sem mér fannst í fyrra þegar ég reyndi NoFap), en ég lenti í því að vilja ekki athuga klám þegar mér leiðist eða líður lágt. Ég vil kynlíf og líkamleg samskipti við stelpur, en ég get alls ekki séð mig fróa mér eða horfa á klám. Það virðist framandi, eitthvað eins og ég vil ekki reykja sígarettur eða nota heróín. Ég veit hversu skaðlegt það er og að vera ábyrgur maður vil ég aldrei koma aftur að því eyðileggjandi kjaftæði.
Þetta er bara aðal og stærsta breytingin, það voru litlar breytingar eins og mjög hvetjandi til að byrja á eigin verkefnum fyrir framtíðarferilinn (þar sem ég vil vera smiður og ég er að gera og læra núna). Byrjaði reglulega að æfa og ég tók eftir miklum styrk og vöðvahækkunum á stuttum tíma. Köld skúrir líka. Hef ekki farið í heita eða heita sturtu síðan um áramótin. Ég sakna þess svolítið, en ég faðma það um leið og ég geri mér grein fyrir að þannig voru forfeður okkar að fara í sturtur og voru ekki að kvarta.
Ég áttaði mig á því hvernig samfélag okkar byggist á þægindi og að fá hlutina sem best og hvaða neikvæðu áhrif það hefur á okkur. Ég er einfalt dýr sem er ekki svo mikið frábrugðið öðrum og hef leyft mér að blekkja af öðru fólki til að hugsa um að eyðileggjandi venja sé í lagi.
Ég lærði að ég er bara lítill hluti af heiminum og hvað sem slæmt eða gott gerist er ekki svo mikið mál og það eina sem ég mun sjá eftir í framtíðinni eru þau sem ég hef aldrei reynt.
Ég komst að því að ég get fundið sjálfstraust allt sem þú þarft er að elska sjálfan þig eins og þú ert og engin framkoma, auður eða neitt annað en sjálfselskandi mun veita þér sjálfstraust. Og ég er virkilega farinn að sætta mig við þá sem ég er. Ég ræddi við vini mína um klám og sjálfsfróun og hægt er að líkja þeim léttir sem ég fékk af því að sleppa óhreinum og þungum steini í bringuna.
Ég komst að því að 90 dagar eru bara fyrsta skrefið og ég ætla að fara aldrei aftur í niðurlægjandi vana minn. Ég veit hversu erfitt það getur verið að hætta en ef ég gerði það þá hef ég rétt á að segja við þig að þú getur of hætt þessu og byrjað að líða eins og manneskja sem þú ert fæddur til að vera.
LINK - 90 dagar og hvernig ég breyttist
By larrystanke
;
