Svo 20 daga hardmode þetta er það sem mér finnst hingað til! Hamingjusamari: Mér líður miklu meira þegar ég vakna og á dögunum finnst mér hafa meiri orku í að gera hlutina. Félagslegt: Mér þykir meira vænt um að fólk vilji að þau séu í lagi og hamingjusöm og gefi líka meiri gaum að því sem það segir.
Fullviss: Mér finnst opnara gagnvart fólki sem ég þekki ekki og það hefur verið mikið vandamál fyrir mig! að geta ekki opnað öðrum.
Rólegri og betri svefn: Ég verð ekki reiður yfir litlum hlutum og ég féll frá því að ég sofi betur á nóttunni.
Einbeitt: ég er aðeins markvissari en fyrr!
Og síðast í gær sagði ég nánustu vinkonu minni frá vanda mínum og hvað ég væri að reyna að gera og hún styður virkilega og finnst krafta klámsins verða svolítið veikari 😀
Ég áttaði mig snemma á því að líklega mun ég ganga í gegnum helvíti til að ná markmiði mínu. ég reyni að læra af öllum mistökum og hef líka sett upp sperrara fyrir allar mögulegar klámsíður sem ég heimsæki venjulega. einnig subredits sem tengjast klám eða nekt
Þetta er í fyrsta skipti sem ég reyni alvarlega að stöðva pmo og losna við fíkn mína við klám. í fortíðinni hef ég reynt aðallega mér til gamans að sjá hversu lengi ég get farið án þess að skoða klám eða fróa mér.
takk fyrir allan stuðninginn og haltu áfram að berjast fyrir baráttunni!
26 ára gamall karlmaður
LINK - ég er nú trúaður á Nofap áhrif!
By Lojjsan
;
