Ég náði 6 mánaða markinu í dag. Hreinn rákur, ekki ein hvöt eða ein kíkt. Ég er 28, hef notað síðan 16. Ég var mjög slæmt mál, endaði með því að einangra mig frá öllum, alveg dofinn, þunglyndur, sjálfsvígsmaður árið 2012.
Sennilega eitt versta tilfelli PIED sem þú getur fundið, hræðilegur félagslegur kvíði þegar ég var að bing ... .... ég var virkilega helvíti.
Guði sé lof ég uppgötvaði af handahófi heilabrot þitt einn daginn. Félagskvíði minn er næstum horfinn, ég hef meiri orku, ég get vaknað auðveldlega á morgnana, ég er ekki þunglyndur lengur, ég er mjög bjartsýnn á framtíðina, ég veit hvert ég stefni, ég hef áætlun til næstu ára og ég ætla að fylgja því eftir. PIED minn er einnig læknaður
Það líður svo vel að hafa nákvæmlega ekkert að fela, ekkert til að skammast sín fyrir.
Ég áttaði mig á því að þetta kemur allt niður á sjálfsvirðingu. Að sitja einn mun ekki færa þér sjálfsálit.
Sjálfsálit er eitthvað sem er aflað á löngum tíma með mikilli vinnu, sjálfsaga og samkvæmni. Þú verður að finna áhugamál þar sem þú getur náð framförum, ögrað sjálfum þér og haft tilfinningu fyrir afrekum þegar þú nærð markmiðum þínum.
Þú verður að vera spenntur að vakna á morgnana til að gera það, þú þarft að vera helvítis heltekinn af því. Ekki hálf asna það.
Hér er það sem ég hef verið heltekinn af síðustu mánuði:
Vinstra megin var ég þunglyndur, klámfíkill, örlítið bústinn, félagslega kvíðinn. Nú hefur ýmislegt lagast en ég á samt ýmislegt sem ég þarf að vinna í. Það tekur tíma
Farðu í þitt, ekki kjaftæði sjálfur. Að sitja einn mun ekki breyta neinu sem ég get ábyrgst. Jafnvel ef þér tekst að sitja hjá einu ári eða lengur, ef þú hefur ekki annað til að koma í stað klámsins, muntu á endanum koma aftur.
PEACE
LINK - Vá… .6 mánuðir í dag….
by Bamboulechat
;
