Ég heyrði fyrst um Nofap frá fyrrverandi nemanda að ég var þjálfari á 6 vikunni fyrir félagslegri kvíða. Hann nefndi mér eitthvað um að hætta að horfa á klám og sjálfsfróun til að byggja upp meiri karlmennsku og sjálfstraust. Ég hélt að það hljómaði mjög vel og á þeim tíma sem einhver sem er ástríðufullur um persónulega þróun sem bæði kennari / nemandi elskaði ég hugmyndina.
Í öllum heiðarleika á þeim tíma sem ég var að deita nokkrum konum svo að horfa á klám og sjálfsfróun væri ekki eitthvað sem ég átti í vandræðum með. Hins vegar breyttist þetta allt fyrir mig þegar ég ákvað að breyta lífi mínu einu sinni aftur af eigin ástæðum. Ég byrjaði að verða hægt háður að horfa á klám og sjálfsfróun sem hissa á mig vegna þess að ég var aldrei stór á þessum hlutum eins og ég hef þekkt að þeir eru ekki gott fyrir þig andlega. Ég áttaði mig líka á því að ef við höfum ekki sjálfstýringu sem manneskja munum við alltaf berjast við sjálfan sig hvað sem er og ytri áskorun lífsins.
Ég ákvað að horfa upp á Nofap á netinu og var mjög innblásin af öllum vídeóunum á æska frá venjulegu fólki sem voru allir mjög jákvæðir um að gera Nofap lífsstíl. Ég varð mjög spenntur og innblásinn þegar minnst var á félagsleg kvíðaröskun og nofap. Eins og þú veist nú þegar að ég þjáðist af miklum félagslegum kvíða sjálfur sérstaklega þegar ég var að tala við konur sem var ein af ástæðunum sem ég byrjaði að þjálfa aðra menn þegar ég var stefnumótunarþjálfari. Ég hef alltaf verið ástríðufullur um að hjálpa fólki að verða betri sem hefur alltaf hjálpað mér líka og þess vegna er kennsla svo gefandi.
Ég elskaði að sjá allar þessar ótrúlegu fólki deila jákvæðu reynslu sinni með því að gera ekki svolítið og hvernig það gerði þeim kleift að sigrast á félagslegri kvíða og auka sjálfsálit þeirra. Ég fann tengil við Nofap og það sem ég kenna fólki sem snýst allt um sjálfsagðan í gegnum heiðarlegt líf. Ég er líka í raun á móti klámi vegna allra augljósra neikvæðra áhrifa sem það hefur á bæði karla og konur. Ég var að segja nemanda um leið og að horfa á klám gerir þig viðkvæm fyrir neikvæðum orkum eins og Elkhart Tolle kallar á djöfla og sársauka. Þess vegna ákvað ég að gera enga fótspor sem er í takt við heimspeki mína með heilindum til að búa til fallega veruleika. Ég er mjög andlegur einhvern veginn var uppi á kristnum gildum þannig að Nofap var alls ekki óþægilegt.
Ég sé Nofap sem eitthvað sem er svo miklu stærra en karlar, sem einfaldlega reframing frá klám, snýst um að þróa sjálfstjórn og verða í takt við hver þú ert sannarlega. Eitthvað leiðbeinandi minn segir alltaf að það er heillandi að við höfum öll mörg aðskild persónuleika sem eru þekkt sem skuggar eða undirpersónur sem rísa upp og taka okkur yfir eins og eign en skilur okkur til að taka upp verkin. Þetta er það sem gerist hjá mörgum körlum sem þeir vilja ekki í raun að horfa á klám en þeir fá aðeins einmana og skuggi rís upp og gerir þeim kleift að horfa á klám aðeins til að sjá eftir því skömmu eftir.
Þannig er engin fúður að hjálpa mönnum á svo marga mismunandi vegu með því að stjórna neikvæðum fíkniefnum og vaxa í sjálfsálit. Öll þessi kenning / heimspeki hefur verið í kringum aldir og jafnvel andlegir / trúarlegir kennarar hvetja þessar meginreglur um heiðarlegan búsetu. Ég veit fyrir því að Nofap veitir þér meira félagslegt traust vegna þess að ég get fundið breytinguna í mér.
Ég er alltaf mjög efins með hvaða aðferð sem er og ég legg það til prófunar og sjá hvort það virkar. Svo margt sem er í dag á markaðnum ofbeldi og undir skila en engin barmi er congruent við það sem það segir. Það sem ég elska um Nofap er mjög erfitt að gera það og þess vegna er verðlaunin þess virði að það væri ekki áskorun.
Án hljómandi dómgreindar hafa flestir í samfélaginu ekki stjórn á sjálfum sér í öllum skilningi, sérstaklega þegar kemur að því að borða ruslmatur, slúður, horfa á klám, trolla fólki á netinu. Öll þessi hegðun er neikvæð skuggi sem ekki vaxa þig sem manneskja og gera þig meira elskandi. Ég gæti bókstaflega skrifað allt ritgerð um kosti Nofap.
Ég hef nú þegar gert nokkrar myndskeið á æska um reynslu minni með því að gera enga bardaga. Ég mun gera fleiri myndskeið um ferðalagið mitt. Ég vildi bara segja takk aftur til þessa heimspeki. Ég held að það sé frábært að menn hjálpa hver öðrum til að verða betri. Þetta er það sem það ætti að vera um að þjóna öðrum, ekki að setja fólk niður sem er sóun á orku og lífinu.
By Johnny Berba
;