Ég get ekki sagt að þú eigir eftir að verða ofurmenni en mér finnst það miklu betra en að vera svona latur / pirrandi / félagslega ókværður / kvíðinn / taugaveiklaður 24/7 gaur.
Ávinningur sem ég hef upplifað þessa mánuði:
- Að geta virkilega gert efni / áskoranir án þess að leiðast (ég var að æfa gítar í 3 tíma síðustu 4 / 5 mánuði á hverjum degi og ég saknaði aldrei dags)
- Ég er mjög meðvitaður um tilfinningaástand mitt (á hverri sekúndu) jafnvel þó að eitthvað slæmt gerist, ég fer aldrei niður í þunglyndisástand, ég get haldið að minnsta kosti eðlilegu / rólegu ástandi.
- Minni kvíði, meiri sköpunargleði, meiri fókus, augnsamband, að vera fyndinn.
- Í öllum félagslegum aðstæðum er ég fær um að gera manneskjuna sem ég er með, hamingjusöm og hafa það gott, virkilega þakklát fyrir veru mína í kringum hana / hann / hana
- Að geta fundið orðin og smíðað ágætis rökrétt setningu (LoL), ég meina að þú finnur réttu orðin á réttu augnabliki þegar þú vilt að þau komi út haha.
- Geta til að tengjast öðrum og með sjálfum þér í hærra meðvitundarástandi, (getu til að hugsa utan kassans og skilja hlutina betur / hraðar)
- (Félagsleg kvörðun) tilfinning hvernig öðrum líður í kringum þig (meðvitund um hvernig þú hefur áhrif á aðra / jákvætt / neikvætt)
- Geta til að taka áhættu og halda í við félagslegan þrýsting / líkamlegan þrýsting
Það sem hjálpaði mér að vera uppi alla leið hérna án pmo:
- Er mjög upptekinn
- Að hafa eitthvað sem þér þykir mjög vænt um að ná (til dæmis að læra)
- ástríða áhugamál (bækur um gítaræfingar-lestur)
Þetta tvennt er það besta sem virkaði fyrir mig:
- == Að tengjast ótta við þig Markmið: (um námsefnið): þú segir við sjálfan þig að ef þú ert PMO verðurðu latur–> ekki öruggur um að umgangast félaga þína eða vera fyndinn—> Getur ekki lært eða náð árangri í ár skóli - >> ófær um að ná sambandi við augu -> Get ekki talað við stelpur osfrv -> einbeita sér
- == (tíminn sem þú eyðir í tölvuna / flipann osfrv.) þegar þú eyðir miklum tíma á netinu, sérstaklega um helgina, líður mér eins og eftir 2/3 klukkustundir á netinu byrjar hugur minn að pinga með lostafullum hugsunum, ég ' Ég er ennþá við stjórnvölinn en tilhneigingin til að horfa á „Stuff“ eykst, ég reyni að halda mér frá tölvunni minni (kannski jafnvel augnablik með auglýsingum með bikiní og skít hafa áhrif á undirmeðvitund þína á óbeinan hátt að þegar þú heldur að þér muni líða vel en þú ert það ekki, ég fullvissa þig um það,) Stundum nota ég tölvuna mína í langan tíma og ekkert poppar raunverulega upp, vertu meðvitaður um hvað er að komast í hausinn á þér, kannski lestur þú grein um fiskveiðar og fyrir neðan greinina eru playboy auglýsing eða eitthvað.
Ég held að það fari mjög eftir því hvernig þú notar tímann þinn, fylgstu með tíma þínum, ég myndi segja hverja mínútu, lífið er hratt svo ekki eyða því í vitleysu, það er stutt síðan ég skráði mig inn hérna (3 mánuðir eða meira held ég) svo já það er um það held ég, (afsakið slæma ensku eða galla) frið.
LINK - 185 dagar, ráð og bragð sem hjálpar
by Razielcreed
;
