Ég þurfti að forðast frá sjálfsfróun fyrir 16 daga en ég var að lokum fær um að hneta án klám! Mjög ánægð. Mér líður eins og ég hef stjórn á ný. Nei chaser! Ég er með mjög góðan höfuðpúða og ég tel að hafa verkfæri núna til að aldrei nota klám aftur. Ég hef verið að reyna að standa fyrir 3 árum núna en ég held að ég hafi það undir stjórn. Ég veit að ég mun ekki alltaf geta treyst á heila mínum, og þessi löngun getur lent í mér að hugsa um að klám sé í lagi. Svo vegna þess að ég treysti ekki heilanum, mun ég aðeins treysta viljastyrknum mínum.
Ég hef getað fullnægt án klám í fortíðinni. Það hefur bara verið mjög langur tími. Ákveðið stór míla steinn!
LINK -Hét fyrsta fullnæging mín án klám
By Skippernaut
Fyrrverandi skýrsla
Áður en Nofap stóð, stóð ég áfram í dái heimi. Ég kemst núna. Ég get verið hamingjusamur. Ég get verið traustur. Ég get borið heiminn á börnum mínum. Ég get verið allt sem ég vil vera.
LINK - dagur 90
by Skippernaut
;