Hellooo fólk á internetinu, velkomið í þessa nýju færslu. Svona myndi ég byrja dagbókina mína á hverjum einasta degi, núna líður mér eins og það sé virkilega viðeigandi! Rétt áður en ég ætla að byrja á alvöru þræðinum mínum, ef þú hefur áhuga á einhverjum baksögum, hvernig ég byrjaði, hvers vegna og svona, farðu hér. Ef þú ert bara hér til að fá hvatningu, haltu þá við mig
Í þessum þræði mun ég brjóta niður „sameiginlegu“ 30 daga ávinninginn með eigin sjónarhorni og hvernig ég upplifði þessa ferð.
Fyrst af öllu mun ég byrja með lykkju á því hvernig ferð mín gekk hingað til. Ég byrjaði frábærlega! Ég hafði smá reynslu af áskoruninni og ég vissi að þegar ég varð virkur á spjallborðinu var þetta skot mitt! Að hafa þetta hugarfar hjálpaði mér að fara í gegnum fyrstu stigin og þið hjálpuðuð mér öll smátt og smátt! Í kringum dag 5 voru erfiðustu dagarnir. Mig langaði svo mikið til PMO og dagur 5 var vondi dagurinn, hver rák. Að þessu sinni yfirgnæfði ég dag 5 og 6 og þaðan til 21. dags gekk allt vel. Um daginn 21 fann ég hvorki fyrir P né M né O, þó mér fyndist einhvers konar kynferðisleg drif í mér. Svo í stað þess að horfa á klám horfði ég á myndir. Það er betra, örugglega, en samt ekki leiðin til að fara. Þetta stóð í viku og það er líklega bara heilinn á mér, en í þeirri viku fann ég fyrir kvíða, mér fannst ég vera slappur og grallari, svo ég ákvað að hætta. Nú, 2 dögum seinna, gengur mér betur. Þrjátíu dagarnir mínir voru með hæðir og lægðir eins og allir, en í grundvallaratriðum var flatlínan í eina skiptið sem það gerði mig brjálaðan og grettinn, að auki hef ég búið í skýi. Eins og NoFap YouTuber kallaður iAmLucid sagði einu sinni „Djöfullinn er ekki manneskja, það er ekki hlutur, það er ekki hlutur. Það er aðeins til í heilanum á þér “og það er satt. Erfitt / hvetur þig til PMO eða einfaldlega að gera hluti sem eru ekki afkastamiklir eru ekki þínir eigin. Það er djöfullinn sem stjórnar því fyrir þig, þú þarft að brjótast út úr þeirri kúlu og lifa þínu eigin hamingjusama lífi. Vinir og þetta samfélag hjálpa mikið en þetta byrjar allt með þrautseigju frá sjálfum þér. Það ert þú sem tekur ákvarðanirnar, við erum aðeins hér til að hjálpa og koma í veg fyrir þær.
Nú veistu hvernig ég gerði það og hvers konar fékk mig áhugasama fyrir þessa ferð, það er kominn tími til að tala um allt sem nýjum byrjandi dettur í hug: ávinninginn. Ég mun birta algengustu og fyrstu kostina og bera þá saman við mína eigin ferð og byrja á:
Aukin orka: Þetta er án efa öllum sem hafa að minnsta kosti einn heilaþrep rökréttan ávinning. Það virðist mér rökrétt að þegar þú hættir að eyða tíma dagsins í að snerta villuna þína og hætta að eyða orku þinni í það, þá hefurðu sjálfkrafa meira og meira. Þetta er án efa einn raunverulegasti ávinningur þar sem allir ættu að upplifa.
Meira sjálfstraust: Þetta er tvöfalt fyrir mig. Já, félagsfælni er 99% horfinn og mér gæti ekki verið meira sama hvað fólki finnst um mig. Ég geri það sem gerir mig hamingjusama og við skulum vera ég sjálfur, og ef ég er skrýtinn, þá vertu það, ekki búast við að allir muni líka við þig, aðeins raunverulegir vinir gera það. Á hinn bóginn hefur félagsleg færni mín aðeins batnað aðeins. Ég er samt hræddur við að líta í augu fólks, ég er ekki mjög góður talandi og það er erfitt fyrir mig að hefja samtal og koma með efni, þó ég sé alveg viss um að þetta mun taka einhvern tíma og komast þangað sem um leið og það er kominn tími til. NoFap endist ekki í 90 daga, það er ævaferð, sérstaklega PM.
Meiri hvatning: Þetta er eini ávinningurinn sem ég hef í raun ekki lent í svo miklu, vissulega, ég fékk meiri hvatningu miðað við 30 daga, en samt ekki stigið þar sem ég vil vera. Ég las einu sinni að vegna þess að hætta í NoFap muni heilinn finna aðrar leiðir til að gefa þér dópamín, svo sem áhugamál eða mat eða hvaðeina. Fyrir mig er þetta spilun. Jú, ég hef meiri frítíma, en ég nota það venjulega til að spila og það er líklega næsta fíkn mín sem ég vil brjóta og ég veðja að það verður jafnvel erfiðara en NoFap. Líklega útskýrir það líka af hverju ég er ekki svona fráfarandi / félagslegur.
Hjartaþokur: Satt að segja hef ég enga hugmynd um hvað það þýðir í raun og hvað það stendur fyrir. Ég get í fljótu bragði ímyndað mér að þoka sé í heila mínum, en það er líklega ekki það sem það þýðir, svo fyrirgefðu öllum strákunum og stelpunum sem vildu sjá hvernig á að þroskast, frá og með deginum í dag, ég er samt ekki viss um hvort ég hafi jafnvel haft heilaþoku , eða ef ég á það ennþá. Hef alls ekki tekið eftir neinum mun á heilanum.
Rödd, hár og aðrir líkamlegir þættir: Rödd mín hefur farið aðeins dýpra, hárið finnst mér vera meira og sléttara og mér líður bara eins og hreinni manneskja almennt. Þetta var einn af kostunum sem ég hlakkaði mest til og þeir komu örugglega fram.
Að lokum
Konur aðdráttarafl: Ég hef ekki tekið mikið eftir þessu. Stelpur virðast í raun ekki ná til mín eða gefa mér útlitið eins og sumir hér segja. Stelpa tekur heldur aldrei fyrsta skrefið til að nálgast mig eða ég er alltaf gaurinn sem þarf að senda sms fyrst til að koma samtali í gang. Það líður stundum eins og ég sé ósýnilegur þeim og aðeins fíklarnir úr skólanum geta fengið stelpur, bara bara ekki þær réttu sem fela ekki í sér raunverulega ást. Ég mun þó ekki missa vonina, ég er viss um að ef ég held áfram mun ég finna einhvern sem virkilega elskar mig og satt að segja er ég aðeins 17 ára og á enn bjarta framtíð fyrir mér. Eina þessi eina stelpa sem sagði mér að hún vildi gera FWB, og nei hún er ekki leikstelpa sem segir þetta við alla, hún vildi bara gera það með mér. Hér þarf ég ráð, ætti ég að prófa það og prófa það í fyrsta skipti á ævinni, eða ætti ég að sleppa og bíða aðeins lengur. Satt að segja sem 17 ára strákur sem aldrei gerði slíka hluti á ævinni er þetta virkilega freistandi að segja já.
Þetta var í grundvallaratriðum stór stór upprifjun á því hvernig 30 dagar mínir litu út, örugglega ekki fullkomnir 30 dagar þar sem ég fékk alla þætti sem ég nefndi efla, en þess vegna þarf ég að halda áfram og þessi „göt“ verða fyllt út nokkuð auðveldlega . Þakka þér kærlega fyrir allan stuðninginn hérna og frá hjarta mínu, ég óska þér alls góðs gengis, það tekur tíma, en í lokin getið þið öll gert það og það er allt þess virði! Sjáumst bráðlega!
- Cyna
LINK - Flettu lífi mínu á 30 dögum
by Cynamooo
;
