Í fullri upplýsingagjöf vil ég deila með þér sögu minni af fyllstu einlægni.
Sagan mín:
Ég er nemandi sem fer í háskóla í Bandaríkjunum.
Bakgrunnur
Ég var fyrst kynntur fyrir klámi í kringum 13 ára aldur, svipað og flestir á mínum aldri. Eftir þessa frumstillingu leitaði ég sjaldan upp á myndir og gif. Það var náttúrulega forvitni varðandi kynlíf og konur. Ég held að ég hafi heyrt nafni Megan Fox einu sinni hent nokkrum vinum, svo nokkrar Google leitir urðu til. Margir vinir mínir ræddu orð og reynslu sem ég hafði aldrei heyrt áður.
15 ára er ég að giska á að ég hafi farið á kynþroskaaldur síðast af vinum mínum. Þegar ég áttaði mig á sjálfsfróun prófaði ég það. Ég skoðaði myndir og gif af konum til að komast af. Eftir að systir mín yfirgaf húsið í háskólann það sumar, fór þetta verr. Ég hafði heildina uppi fyrir mér og ég notaði þann tíma til að kanna hvað væri þarna á internetinu. Ég vissi að horfa á klám var ekki frábært, en það leið vel og sjálfsfróun er náttúruleg, svo ég hagræddi.
Frá 16-18 ára aldri tel ég að ég hafi horft á klám á hverjum degi. Til að fullnægja tíðni áhorfs míns snéri ég mér að ofbeldisfyllra efni. Val mitt á eitri var dominatrix klám. Já, ég fann til sektar. En hey, ég vann mikið í skólanum og ég á skilið kynferðislega lausn og þetta skemmir engan, svo ég hagræddi. Ég reiknaði með að ég myndi hætta að horfa þegar ég færi í háskóla.
Ég gerði það ekki. Ég vildi hætta en gat það ekki. Ég gat ekki misst af degi.
Í desember síðastliðnum viðurkenndi ég fyrir sjálfum mér að hafa vandamál. Svo ég byggði upp kjarkinn og ég sagði bestu vinkonu minni frá því. Og hann studdi mig. Hann skoðaði mig. Hann setti upp blokka á tölvuna mína og gaf mér ekki lykilorðið. Hann huggaði mig. Samt, þó að ég viðurkenndi vandamál mitt, lagði ég mig persónulega ekki fram til að breyta. Ég var með grófa önn og ég átti þetta skilið. Ég hélt áfram að horfa og ég hagræddi.
ÞETTA SUMMER, HÉR HEFUR ROCK BOTTOM.
Ég var að horfa á klám eina nótt og ég braut einfaldlega niður gráta.
Ég var þreyttur á þessu.
Ég gekk til liðs við þetta samfélag.
Í dag er ég 90 daga laus og ég mun aldrei snúa aftur.
Ráð mitt:
Finndu út hvers vegna þú horfir á:
Þegar ég horfir aftur áttaði ég mig á því að horfa á klám var catharsis fyrir óöryggi mína. Ég var hrædd um að vegna þess að ég var lítill var ég einhvern veginn minna af manni. Masculinity er mál sem ég stóðst stöðugt með að vaxa upp og það er eitthvað sem ég er að glíma við í dag. Ennfremur horfði ég á kynferðislega gremju. Ég fann að ég missti stjórn á eigin ástarlífi og klám var hækja til að fela sig á bak við.
Rannsóknir:
Finndu út hvers vegna klám veldur fíkn. Ég skoðaði greinar í taugavísindum, TedTalks, YourBrainOnPorn o.s.frv. Þegar ég skildi hvers vegna ég festist, fattaði ég að ég vildi ekki horfa lengur.
Samþykki með fyrirmyndum:
Ég elska að horfa á myndskeið Terry Crews um hvers vegna hann hætti að horfa. Maður er goðsögn.
Vertu í lagi með þá staðreynd að þú munt aldrei horfa á klám aftur. Það er erfitt en það sem gerir bardagann frábæran.
Segðu fólki:
Í dag þekkja margir af vinum mínum söguna mína. Ef þeir vilja hlusta, segi ég þeim. Þó að sumir skömmu mig, voru margir fleiri innblásnir og hjálpaði mér með. Þetta eru fólk sem ég er ennþá vinur með. Ég hélt áfram með stuðning sinn.
Og með allt annað, að borða heilbrigt og æfa hjálpar.
Ég er svo þakklát fyrir alla sem hafa hjálpað mér með þessari ferð. Það er sagt að ferðin er ekki lokið.
Ég er sterkur. Ég er stoltur.
Við getum gert það.
„Lo hicimos.“
-Þetta skipti
LINK - 90 dagar. Full saga mín og ráðgjöf.
by Þetta skipti
;