Bakgrunnur: Ég er 23 ára, þjáðist af PIED í u.þ.b. 1 ár og áður en ég uppgötvaði NoFap á þessu ári var ég PMOing næstum daglega síðan ég var um 12 ára aldur.
Í þessari viku náði ég 50+ dögum án PMO og er ennþá að fara sterkur. Ég hef lært og fengið mikið í gegnum NoFap ferðina mína hingað til og hef ekki í hyggju að snúa aftur til gamla sjálfs míns. Stærstu breytingarnar sem ég tók eftir á fyrstu vikum NoFap voru hversu miklu áhugasamari ég var að fara út og hitta alvöru konur. Það var hálf kaldhæðnislegt, á fyrstu vikunum fór ég á nokkur stefnumót með töfrandi stelpu sem hefur haft áhuga á mér. Ekki til að tóta mitt eigið horn, en ég hef aldrei verið slæmur gaur og hef verið að lyfta lóðum í 8 stöðug ár núna. Ég bara aldrei haft margar konur nálgast mig eða sýna mikinn áhuga á mér á undanförnum árum þegar ég var glataður og háður PMO. Það var handfylli af konum sem báru, en þeir voru ekki gerð mína og ég fann ekki þá aðlaðandi (Þetta mun allt vit í sambandi við kenningu mína síðar).
Þannig að þessi stelpa og ég sáumst um hverja helgi undanfarnar 6 vikur og aðeins fyrir nokkrum vikum fór ég með henni heim eftir kvöldvöku til kynmaka. Nú á þessu stigi var ég nálægt 40 daga NoFap. Ég hélt að ég hefði verið meira en tilbúinn, eins og ég fann þessa stúlku mjög aðlaðandi (10/10) og hafði verið að upplifa morgun tré á hverjum morgni í um síðustu 30 daga þegar ég myndi vakna. Long saga stutt, kynlíf var ekki það mikill, kannski fór fyrir 5-10 mínútur, og að lokum tók ég eftir mig missa stífleika í reisn minni. Ég náði ekki að klára, en ég tek samt það sem jákvætt þar sem ég fékk að koma aftur reynslu hvað það er að vera að stunda kynlíf aftur (síðast árangri kynlíf ég hafði var meira en 2 ár síðan). Ég áttaði mig bara á því að það mun taka einhvern tíma í viðbót áður en ég er alveg orðin heil. Stelpan og ég erum hætt að hafa samskipti vegna þess að við tengdumst ekki raunverulega tilfinningalegum / persónulegum vettvangi og vegna þess að hún er nokkrum árum eldri sem ég held að sumar stelpur kæri sig um (ég gæti persónulega ekki gefið neitt ef nokkurra ára munur á aldursbili). Ég hefði getað fallið aftur í PMO gildru eftir þetta hjartslátt vegna þess að ég þróaði tilfinningar til hennar síðar og ég hef áður tekið eftir því með sjálfri mér að ég notaði PMO til að forðast tilfinningar, en ég valdi að þakka henni (í höfuð) og alheimurinn fyrir að veita mér þá reynslu sem gerði mér grein fyrir því að ég er á réttri leið. Enn og aftur leit ég á það jákvæða og áttaði mig á því hvað þessi NoFap ferð leiddi í ljós. Svo framarlega sem ég held mér á þessari braut ætla ég aðeins að öðlast jákvæðari reynslu af konum og læra tonn af persónulegum vexti og hvernig ég nái heilsusamlegri vellíðan fyrir sjálfan mig.
Það sem ég lærði af þeirri reynslu er að ég veit að það var ekki tilviljun þessi 10/10 stelpa ákvað að nálgast mig, eins og ég nefndi í fyrstu málsgrein, ég átti aldrei aðlaðandi stelpu sem ég hafði áhuga á að nálgast mig eða láta af mér merki undanfarin ár þegar ég var klámfíkill. Reyndar! Ég þekkti þessa stelpu í nokkur ár í gegnum félagslega íþrótt og ekki einu sinni nálgaðist hún mig fyrr en ég breytti viðhorfum mínum, fyrirætlunum og byrjaði NoFap, hún byrjaði að sýna áhuga.
Það var þegar allt smellti af mér og ég áttaði mig á því að það er meira við NoFap en að skilgreina það bara sem lífsstíl eða hegðunarbreytingu. Ég trúi persónulega að jákvæða orkan og fyrirætlanirnar sem þú setur út í heiminn, alheimurinn mun finna leið til að endurgjalda þér og skila svipaðri orku. Margt af þessu hefur með skammtafræðina að gera, ef þú hefur áhuga, þá mæli ég eindregið með því að skoða það.
NoFap gerir mönnum kleift að búa yfir og gefa frá sér jákvæðari og samfelldari öldu orku. Líffræðilega líkami þinn og heili fara í gegnum jákvæðar breytingar þegar þú ert á NoFap, þetta er hægt að viðurkenna með einfaldlega hækkun á testósterónmagni og löngun þinni til að ná meira gefandi og raunhæfari markmiðum í lífinu (stefnumótum, samskiptamarkmiðum osfrv.). Í samanburði við að vera Beta karlmaður og sleppa miklu magni af orku þinni með því að fappa og skoða pixla sem eru að tæma dýrmæt efni frá heila og líkama. (Þessi efni eru mikilvæg ef þú nýtir þau vel til að ná tilætluðum markmiðum).
Hagur
- Meiri orka
- Almennt ánægðari
- Engin heilaþoka lengur
- Aukið minni
- Þykkara hár / minna hárlos (þegar ég var að pmoa daglega tók ég eftir því að hárið á mér varð feitt og féll auðveldlega út, ég trúi því að það sé vegna aukinnar streitu og kvíða sem PMO getur skapað).
- Minni kvíði
- Aukið sjálfstraust
- Aukin stærð í slappum getnaðarlim
- Sterkari reisn / morgunviður alla daga
Ráð
- Uppgötvaðu hvað hvetur þig og fær þig til að finnast þú metinn, leitast við að fá bestu útgáfuna af sjálfum þér, þannig verður erfitt fyrir sjálfan þig að verða alltaf aftur vegna þess að þú veist hversu gott það er að lifa sem besta útgáfan og þú vilt ekki að eyðileggja það.
- Notaðu konur sem hvatningu !!! Ég meina ekki að setja konur upp á stall, ég er að tala um að setja þig þarna úti og mjög meta sjálfur þar til þú tekur konur teikna sig í átt að þér. Þegar það er gert skaltu nota þetta sem hvatningu til að auka enn frekar sjálfstraust þitt og skilja að NoFap sækir sannarlega jákvæða orku / reynslu til þín.
- Stór lykill er að meta konur líka fyrir hverjar þær eru, þær bjóða heiminum svo mikið, þær eru bókstaflega lífgjafar í þessum heimi. Líta á konur sem eina mestu gjöf sem alheimurinn hefur upp á að bjóða, þær geta kennt okkur körlum margt í lífinu, hvort sem við hugsum það eða ekki, þær geta það. P *** lýsir konum sem viðkvæmum í neikvæðu ljósi og getur valdið því að karlar breytist í glóðir með því að mótmæla þeim.
- Helgaðu meiri tíma stærri markmiðum í lífinu (vinna, nám, íþróttir o.s.frv.). Þú verður hissa á hversu miklu meiri fókus og orku þú getur fjárfest í þessum þáttum lífs þíns þegar þú fjarlægir PMO.
Áhyggjur
- Á 50+ dögum mínum án PMO hef ég ekki fengið 1 blautan draum, núna er ég ekki viss um hvort þetta sé algengt og hvort aðrir krakkar hafi fengið þessa reynslu en mér hefur bara fundist það svolítið skrýtið að ég hafi átti ekki einn.
- Ég líka hef ekki haft skyndileg stinningu eins og sumir krakkar nefna þeir fá í opinberum o.fl. Ég hef bara tekið eftir mikil morgun viður sem getur varað í allt að 10 mínútur sumir morgnana. Ég geri ráð fyrir að þegar þú hefur náð þessum sjálfsprottnu stinningu sé það merki um truflun eins og PIED sé alveg gróið.
- Ég upplifði eina neikvæða reynslu þegar ég vafraði á Instagram um 45. dag og sá mynd sem olli svolitlum forða upp á yfirborðið. Samstundis fann ég fyrir brjáluðu miklu dópamínihlaupi sem olli því að líkami minn náladofaði. Ég tók eftir næstu 48 klukkustundir hversu miklu minni limur minn leit líka út. Að forðast samfélagsmiðla er lykilatriði. Það getur kveikt í kveikjunni til að koma aftur.
LINK - 50+ daga ávinningur, ráð og áhyggjur
by Ball3r
;
