Ég gat ekki ímyndað mér, að einn daginn-í dag- myndi ég skrifa mína eigin árangurs sögu. En eftir 525 daga án PM, get ég sagt að nofap virkar! Allir sem hafa efasemdir um það eða misst vonina (það var það sama fyrir mig á ferð minni) ættu að vita þetta! Ég held að það sé mikilvægast á þessari ferð. Sérhver fólk er öðruvísi, en við gerum öll þetta ferðalag og það er það sama fyrir alla. Þunglyndi, engar tilfinningar, engin kynhvöt, flatlína, anhedonia, engin hvatning, hvatir, vonleysi osfrv Er það kunnugt? Fyrir mig var þetta erfiðasti tíminn í öllu mínu lífi !!!
Ég er 24 ára núna og ég var 8-9 ára fíkill við þennan hlut. Þegar ég eignaðist kærustu, fyrir 2,5 árum, ákvað ég að hætta þessari fíkn. Kynlífið var hræðilegt á þessum tímum. Ég var búinn að bíða, svo það var mjög hvetjandi fyrir mig. Ég hafði 1 ár til að byrja þessa 525 daga rák, áður en ég hafði mikið af köstum. Við endurræsinguna mína var ég með svona þunglyndi, hreyfingarleysi, óhamingju, sem var fjandinn sjálfur. Ég get ekki skrifað það með orðum, hversu erfitt og skítur var þetta allt saman! Ég var mjög vonlaus og las mikið af umræðunum á nofap sem hjálpaði mikið.
Um langtíma endurræsa, 90 daga ekki nóg, 150 daga ... ekki nóg, 1 ár ... ekki nóg ... Svo það er erfiðasti hlutinn í þessu, sparaðu vonina ... Því allir komast þangað! Ef þú gefst ekki upp! Ég er 1,5 ára og ég finn að ég verð betri og betri. Nú get ég lifað daglegu lífi mínu með hvatningu en ekki þunglyndi. Kynlíf mitt er æðislegt. Ég var í flatline stigi í allt mitt ferðalag, sem þýðir að ég var ekki með kynhvöt, kynlífið var ekki gott.
Vel heppnað en ekki mjög skemmtilegt. En núna, allir þættir í lífinu eru að batna, tilfinningar mínar, hvatning mín, ég finn alls ekki fyrir neinu þunglyndi (kannski stundum, en það er ekki svo erfitt en fyrir 1 ári ...).
Í dag og í gær ákvað ég að prófa mig áfram. Ég sá myndband 1-2 til að prófa hvort ég geti staðist þessa tilfinningu. Þetta var annar árangur fyrir mig, eftir 500 daga geturðu gert þetta líka, en áður en ég myndi ekki mæla með því núna er ég viss, ég er á góðum vegi, ég mun aldrei sjá neina af þessum hlutum , en það voru góð viðbrögð við mér. Ég hef nú trúna á að halda þessari ferð áfram, allt mitt líf. Það er möguleiki á endalaust bætandi. Ef þú ert nógu sterkur (og ég veit að það eru allir) geturðu bætt líf þitt ótrúlega!
Ég gæti sagt, hvers konar hlutir hjálpuðu mér á þessu ferðalagi að komast hingað, en það mikilvægasta er Tíminn! Teljið ykkar daga, ef þið standist að líf ykkar verði ótrúlega betra og betra og betra.
Megi krafturinn með ykkur öllum!
;
