Fyrir nokkrum dögum hitti ég gaur sem varð getulaus eftir of mikið högg og var ömurlegur ……… .svo ... það skelfdi mig… .. líka ég myndi aldrei vilja að eitthvað svona ætti að koma fyrir mig .. svo hérna er ég
... hef verið að gera nofap síðan í mars 2017 en tímar mínir voru erfiðari ,, og kvíði og þunglyndi greip mig með… .. svo ………………. Ég gerði bara 42 daga árið 2017 og þá 52 daga árið 2018 og 30 daga árið 2019 á þessu ári dró ég eina 78 daga röð (ég beygði og kíkti en stöðvaði sjálfan mig) og eina 60 daga röð ……….
og nýlega hitti ég flatline. því verra sem maður gæti haft þar sem þetta var raunverulegt próf..Ég fannst svo stutt svo skreytt og svo getuleysi og svo orkulítið og skap mitt var alltaf lítið ... eins og þeir segja að heilinn á okkur verði dapur vegna lágs dópamín skammta og allrar framleiðni minnar gufaði upp og myndi bara horfa á youtube og kvikmyndir og skíta ………………….
.svo á þessu ári hafði ég farið aftur úr apporx 18/19 sinnum sem þýðir að ég hafði meðaltalsbil 20 daga á milli hverra brota og hér er ég með lækna mína. leyndarmálið mitt ... reyni aftur og reyni aftur þegar… sjálfsvafi náði fljótt í hvert skipti sem ég myndi koma aftur en ég valdi að trúa sjálfri mér en í hvert skipti sem mér myndi mistakast myndi ég reyna aftur ...… ..
á þessum tíma kom ekkert stórveldi kambur fyrir utan minna þunglyndi og já ... kannski kom stórveldið en hvað var í mestu uppáhaldi hjá mér er að ég þróaði mannúðlegri sýn gagnvart konum og .. jafnvel eftir að ég kom úr eitruðu vináttu? einmanaleika þegar ég fór að bera virðingu fyrir líkama og sjálfum mér og einnig þróaði ég bjartsýnni sýn á möguleika og líf. ……
svo eftir 600 daga fór ég aftur en, .. horfði ekki á klám .... hugur minn vildi aftur koma aftur ... ég kom aftur aftur en horfði ekki á klám ......... en ég hætti bara eftir tvö smell á tveimur dögum ... ... og giska á hvað öll áhrifin hurfu ekki bara eins og þú myndir búast við eftir bakslag ... sumt hélst og ég valdi að stjórna sjálfri mér í veiku ástandi mínu (fyrir sum okkar .. afturhald þýðir að þér er frjálst að fella eins mikið og þú vilt áður en þú byrjar aftur) ………………………………………………………………………….
og ég finn á hverjum morgni að ég er að vakna með morgunsviði og kúlurnar mínar líta ekki út fyrir að vera rýrð rúsína en mér finnst gutsy maður sem er svo slæmur rass og ekki huglítill og ekki soja strákur, ..
einnig skammast ég mín ekki fyrir stinningu en mér finnst undrandi að það eitt að stjórna sjálfum sér að fella geti gefið karlmennsku þína aftur ... hvað meira viltu ??
svo trúðu mér það snýst um hvernig þú hagar þér eftir að hafa mistekist, gefistu upp eða heldur í trúna á sjálfan þig. mundu alltaf að þú getur alltaf lært af biluninni þinni og ef rákurinn þinn gengur vel og langur, kynntu þá bara raunveruleg áhugamál svo þú getir ekki komið af stað af internetinu.
einhverjar aðrar breytingar .... radd meira karlmannlegt, hárið er næstum hætt að falla, virkara í gegnum meira sjálfstraust meira sjálfsálit, minna kvíðakast, minna niðurdrepandi tilfinning um framtíðar rómantík, lol ég af og til með hugsanir um að gera það í alvöru frekar en að opna google fyrir það. þó að þú ættir ekki að fantasera mikið.
[til einhvers sem leitar ráðgjafa]
Ég segi bara njóttu flatline ... með því að stunda afþreyingu eins og hvað sem þú elskar ... fyrir utan vitlaust vafra ...
Jafnvel ef það er að borða eða íþróttir eða kannski .. fara út, þá er ég um helgar ... flatline er meira af .. dópamínskorti, skiptu því út fyrir heilbrigt dópamín ... ..náttu bara lífið, það er það sem heilinn spyr þig líka ... aðeins eða öll þessi rák verða að engu ... Svo …… já .... farðu og sjáðu ..heiminn í kringum þig alla daga .. Vertu flakkandi ... Kannski ... rís snemma og flakkaðu um alla borg ..
Ef þú getur ekki farið út vegna heimsfaraldurs þá. ... komdu með teiknimyndasögur eða bækur og lestu þær í flatlínu
LINK - pied læknað ... .. aldrei einu sinni náð 90 daga..porn er raunverulegur óvinur
Eftir Pati_ryu
;
