Það hefur verið ár, ég býst við að það sé NoFap afmælisdagurinn minn ef þú vilt. Í dag get ég ekki annað en litið til baka og munað hvar ég var og hver ég var þegar ég kom fyrst inn á þessa síðu. Ég var aðeins að sætta mig við þá staðreynd að ég er með klámfíkn; Ég man hvað það fannst brjálað að skrifa það jafnvel í fyrsta skipti. Ég var að glíma við sjálfsvígshugsanir, félagsfælni, lítið sjálfsálit og skort á sjálfstrausti. Ég vissi innst inni að ég lifði aðeins brot af möguleikum mínum, en ég virtist ekki hafa lykilinn að því að opna það. Ég var að horfa á klám kannski 4-6 daga / viku, stundum klukkustundum saman, langt fram á nótt. Ég var svo góður í því að aftengja mig frá klámnotkun minni að mér fannst það ekki einu sinni hluti af hinum raunverulega mér ... jafnvel þó að ég vissi innst inni að það væri eyðileggjandi. Og eftir að hafa lent á þessum vettvangi áttaði ég mig á því hvað hækjuklám var fyrir mig og hvernig ég hafði notað það í mörg ár sem flótti frá öllum vandamálum mínum, óöryggi og ótta.
Og svo tók ég fyrsta skrefið.
Ég hef afrekað svo mikið undanfarið ár. Ég hélt aldrei að ég myndi ná því yfir 30 daga og hér er ég 75 daga hreinn. Ég byrjaði feril minn, byrjaði á eigin viðskiptum, fékk meira en 20 pund af vöðvum, spilaði íshokkí á hærra stigi en ég hef nokkurn tíma gert, byrjaði að þroska tilfinningu fyrir stolti í sjálfum mér, lærði að fullyrða mig, dró verulega úr félagslegum kvíða mínum, þróaðist andlegur skýrleiki, endurnærði það hvernig ég horfi á og hef samskipti við konur, ferðaðist til Atlantshafsins og Kyrrahafsins og þróaði með mér sjálfstraust. Allt mitt líf hef ég séð sjálfan mig vera öðruvísi en annað fólk; eins og að vera alltaf að utan og líta inn, sjá alla þessa aðdáunarverðu eiginleika, en aldrei líða eins og ég gæti þróað þau sjálf. Samt er ég í fyrsta skipti í friði með hver ég er og fagna því hvernig ég er frábrugðin öðrum. Og stórskynjunin að allir eru ólíkir á sinn hátt og þess vegna er ég ekki svo ólíkur öllum öðrum. Það þurfti að fjarlægja leyndarmál mitt, skammarlega annað líf sem klámnotandi til að átta mig á þessu.
Ég held að það stærsta sé að mér líður frjálsari. Ég er ekki með skítlegt leyndarmál lengur. Ég verð ekki stressaður þegar fólk fær símann minn eða tölvuna að láni. Og mér finnst ég hafa fulla ástæðu til að vera stoltur af þessu ótrúlega afreki.
Ekki hefur allt verið fullkomið og það hefur verið mikil barátta á leiðinni. Og ég hef örugglega meira verk að vinna. Það er ennþá skarð í lífi mínu ... meira pláss í stórfelldu klámsholunni sem eftir er í kjölfar þess sem þarf að fylla. Og svo heldur baráttan áfram. Það er mikið verk að vinna. Margt hefur verið klárað, já og fyrir það er ég þakklátur. En ég neita að gera þau mistök að halda að þetta sé verkefni með fyrningardagsetningu. Á morgun er annar dagur, með tækifæri ... bæði til að mistakast og ná árangri. En mér finnst ég hafa valdið til að taka réttar ákvarðanir, val til að halda mér á vegi velgengni. Svo á morgun mun ég ákveða að ná árangri. Jafnvel ef það þýðir bara að komast í gegnum daginn án þess að horfa á klám, þá skal það vera það. En ég veit að ég er fær um óendanlega meira en það, og ég skulda mér sjálfum og ástvinum mínum að ná til stjarnanna. Og ef þú ert að lesa þetta, þá geturðu afrekað allt þetta og fleira ... þú gætir verið efins um svokölluð „stórveldi“ eða að þú upplifir þau nú þegar. En ég get lofað þér, að losa þig við þessa fíkn mun breyta lífi þínu að eilífu og til hins betra.
Vinsamlegast, vinsamlegast, Vinsamlegast gefðu ekki upp. Það er alveg þess virði að sársauka og baráttu, óháð því hversu langan tíma það tekur. Jafnvel ef þér líður eins og þú getir ekki losnað, og að þetta sé ómögulegt verkefni: það er einfaldlega ekki satt. Við höfum öll það sem þarf.
Fáum þetta brauð.
-Verkefni
PS Upphaflega ætlaði ég bara að skrifa þetta í dagbókina mína, en ég ákvað að deila því sem velgengnissögu, jafnvel þó ég hyggist halda áfram með NoFap ferðalagið mitt. Ég vona að það geti verið hvatning fyrir alla sem lesa hana. Ef þú hefur einhverjar spurningar, eða þarft hjálp við eitthvað, vinsamlegast skildu eftir mér skilaboð eða DM. Langar líka að segja frá öllum þessum heilum og hjálpaði mér á hvaða tímapunkti sem er.
LINK - NoFap afmælisdagurinn minn! 75 dagar hreinir og telja ... verða betri maður.
by Styrkur
;
