Ferð mín er mjög stöðugt og ófullkomið verk í vinnslu en aldrei síður árangur.
Fyrir 5 mánuðum hóf ég stefnumót við stelpu sem mig langar til að vera með og giftast, svo ég fór alvarlega með NoFap vegna heilsu sambands okkar. Ég lít á P sem svindl og vildi líka sitja hjá hjá MO. Ég er búinn að vera P frítt í 151 daga án þess að hafa tapað mér, það hefur ekki verið of erfitt fyrir mig. MO hefur verið erfiðara fyrir mig og það hafa verið köst.
Það sem ég vil deila er að ávinningurinn er mjög raunverulegur ef þú skuldbindur þig til þennan lífsstíl, jafnvel þó að þú sért ekki fullkominn. Það sem af er fimm mánuðum hef ég frítt frá PMO sem eru 5, 47 (núverandi), 30, 15, 13 og 9 dagar. En ég hef samt uppskorið ávinning, jafnvel með litlum miðum. Ég er í lengsta, alvarlegasta og ánægjulegasta sambandi lífs míns. Hugur minn er skýr, orkan mín er upp, ég hef misst 8 pund og fengið smá vöðva, röddin mín er aðeins dýpra og skeggið vex hraðar. Hingað til er það sem ég hef tekið eftir og haft aðra að segja mér.
Ef þú dettur niður, farðu aftur og haltu þig við það. Það verður þess virði.
LINK - 30 dagar Núverandi PMO, 151 Dagur Enginn bls
by Drew15
;
