Ástæðan fyrir því að ég byrjaði þessa ferð var af því að ég taldi mig vera þræll / fíkil klám og sjálfsfróun. Það var ekki óheilbrigður eða mikil venja að mínu mati, ég myndi líklega gera um 2 til 4 klám og sjálfsfróun í rúma viku. Hinn raunverulegi vandi var að ég væri mjög meðvitaður um hversu mikinn tíma, orku og hamingju þessi venja tæmist frá mér,
og hver lota hafði mikil áhrif á skap mitt, myndi láta mig finna fyrir mikilli sektarkennd og þess vegna hefði það áhrif á sambönd mín við aðra og heildarsjónarmið mitt á daglegu lífi. Í hvert skipti sem ég fann fyrir þessum neikvæðu tilfinningum lofaði ég sjálfum mér að gera það aldrei aftur, aðeins til að finna að ég væri að versna í mesta lagi viku seinna. Í stuttu máli sagt, ég hefði enga stjórn á PMO af neinu tagi, ég gæti ekki stöðvað það af fúsum og frjálsum vilja og það eitt og sér fannst mér hræðilegt.
Nofap og að setja mér persónuleg markmið sem krefjast mikils tíma og fyrirhafnar af mér voru það sem byrjaði á ferð minni með PMO. Ein mikilvægasta lexían sem ég lærði er að það er það EKKI Auðvelt ferð. Það þýðir ekki að það sé ómögulegt. Í fyrsta skipti sem ég prófaði fór ég PMO frítt í 27 daga áður en ég féll frá. Mér leið alveg hræðilegt, en FÆRÐI EKKI UPP og byrjaði aftur.
Ég myndi segja erfiðustu dagana fyrir mig þar sem frá degi 1 til dags 45. Á þessum dögum myndi ég hjóla frá mjög rólegu og safnað í alveg horna og löngun til PMO mjög ... Ég myndi segja um 7 daga logn og síðan 3 daga hið gagnstæða . Þó að mér hafi aldrei fundist ég vera ofur kraftmikill eða ótrúlegur eins og sum myndskeiðin þarna úti halda fram, myndi ég taka eftir því hversu róleg og hversu áhugalaus ég myndi vera um PMO þessa dagana og það eitt og sér lét mér líða mjög vel. Á augnablikum væri ég án efa að horfa á klám eða sjálfsfróun myndi ég finna fyrir mér að gera miklu afkastameiri hluti.
Eftir þessa 45 til 50 daga gerðist ótrúlegur hlutur sem er meira en nokkuð mesti ávinningur sem ég hef fundið af Nofap ferð minni. Á einhverjum tímapunkti, það voru tímamót þar sem ég get nú meðvitað fundið fyrir því að ég hef stjórn á PMO, en ekki öfugt. Þó að áður en ég myndi hverfa aftur til PMO af einhverjum heimskulegum ástæðum (leiðindi, reiði, klám sem framkalla myndir) geri ég mér nú grein fyrir því að PMO væri meðvituð ákvörðun fyrir mig að taka, ekki eðlishvöt sem ég get ekki losnað við.
Þetta líður sannarlega ótrúlega og hefur gert þessa ferð þess virði. Fyrir dag 50 var ég alltaf hræddur við hvenær eða hvað myndi valda því að ég myndi koma aftur. Nú er ég meira en viss um að ég komist til 90. dags vegna þess að ég hef næstum fulla stjórn á sjálfum mér. Ekki að segja að ég vakni ekki af og til eða finnist ég vera virkilega kátur, en það sem áður var eðlishvöt sem ég gat ekki stjórnað er nú orðið að ákvörðun sem ég get stjórnað. Kynferðislegar fantasíur og myndir sem framkalla klám, sem áður tíðkuðust í daglegu lífi mínu og kæmu í hausinn á mér án þess að ég vildi hafa orðið bókstaflega eitthvað sem ég verð að einbeita mér að eða leggja mig fram um að hugsa um fyrir þá komdu mér í hug. Þetta, eftir ótal ár þar sem ég hef ekki getað stjórnað sjálfri mér, lætur mig líða alveg ótrúlega.
Ekki að segja að ég muni aldrei falla fyrir PMO aftur, en finn núna og skilja hversu miklu ógnvekjandi það er að hafa stjórn á þessari ákvörðun og lifa sektarlausu lífi og eyða tíma mínum og orku í hluti sem eru afkastamiklir og bæta mig persónuleg sambönd, tek ÞÉR ÁHUGLEGA ákvörðun mína um hvort PMO sé virkilega auðveld. Að taka ákvörðun um að ná þessu stjórn á sjálfum mér er auðveldlega ein besta ákvörðunin sem ég hef tekið í lífi mínu, og ég mun reyna að lifa PMO lífi eins lengi og ég get, og ekki aðeins 90 daga eins og upphaflegt markmið mitt var .
Ég er meira en ánægður að deila því að í dag hef ég lent í 70 dögum af PMO-frjálsri ferð minni og hélt að ég myndi fljótt deila einhverjum af niðurstöðum mínum með hverjum þeim sem langar til að læra meira eða fá innblástur til að hefja sína eigin ferð.
Gangi þér vel fyrir alla sem byrja þessa ferð, ekki gefast upp, það er vel þess virði !!!
LINK - 70 daga mark - Loksins áberandi framför og stjórnun
by Jcont12
;
