Ég er 34 ára og hefur ósjálfrátt sóað ótrúlegum tíma í PMO / edjing. Var ákaflega þunglyndur og átti í slæmum kvíða / félagslegum kvíðavandræðum. Áður en ég vissi um klám / dópamínfíkn fyrir 2 1/2 ári byrjaði ég að reyna að hætta á eigin spýtur með þá hugmynd að hætta með núverandi kærustu minni (klám) til að fá alvöru.
Gat ekki stöðvað MOing (um það bil 2 á viku sem var mikil niðurskurður) á þeim tíma en hafði sterka ákvörðun um að sleppa klám. Lang saga stutt eftir um það bil 6 mánuði fékk enginn PI stelpu sem ég var brjálaður út í. Við vorum vinir með ávinning og sváfum saman um það bil einu sinni í viku í 6 mánuði áður en ég fór hægt aftur í klám og hlutirnir fóru að detta í sundur. Var PMOing í um það bil 3-4 mánuði og fannst ég hryllilegur aftur áður en ég mundi af hverju ég vildi hætta og að lokum að finna heilann þinn / nofap. Ég er PMO frjáls 1 ár þennan mánudag.
Á ennþá slæma daga en hefur séð miklar jákvæðar breytingar:
- Byrjaði að reykja á 18, 2til3 pakkningum á dag, hefur verið hætt í rúmt ár
- Ég er 5'9 fór úr 200 lb í 165 lb með reglulegri hreyfingu
- Hef verið að hugleiða næstum alla daga í um það bil 2 ár
- Borðaðu betur
- Drekkið minna
- Útskrifaðist úr háskólanámi sveitarfélaga í háskólanámi og hef starfað á þessu sviði í 7 mánuði
- Líður almennt betur og átt miklu auðveldara með að hafa samskipti við fólk
Hugleiddi aldrei að sleppa M fyrir fullt og allt þegar ég byrjaði þessa ferð fyrir 2 1/2 ári síðan en á þessum tímapunkti er það hugarfar mitt. Það er auðvelt að takast á við brýnt núna en ég veit fyrir vissu að heili minn getur endurlært PMO mun hraðar en hann getur aflært það.
Aðallega hafa labbað hingað en ég þakka öll ráðin, hvatirnar og velgengnissögurnar þar sem þær hafa hjálpað mér tonn. Hef samt nóg sem ég þarf að bæta við en það hafði verið annar þráður. Gangi þér vel allir, þegar þú ákveður að hætta er það bara tímaspursmál.
LINK - 1 ára PMO ókeypis
By Fishsammich
;
