Í dag eru 100 dagar lausir úr tökum ævilangrar fíknar. Eins og ég sagði áður hef ég aldrei fundið fyrir þeirri bjartsýni sem ég hef núna um vonina sem ég hef um að hætta fyrir fullt og allt.
#1 Ég sagði konunni minni! Ég get ekki vanmetið hversu lykilatriði þetta var í bardaganum. Það breytti skammarskrímslinu innra með mér í hjálparlausa mús. Ég horfði á myndband á TED tal um hvernig lykillinn að sigri er að eyða allri skömm. Það gerum við með því að vera opin og heiðarleg við þá sem eru í kringum okkur. Ég var með 6 mánaða rák undir belti áður og það fannst mér ekki nærri eins gott og þetta því núna er ég með lið í horni mínu. Hvert er liðið mitt? Konan mín, besti vinur minn, annar náinn vinur, þetta spjallborð, og nú er ég með meðferðaraðila.
Það leiðir mig að annarri ástæðunni fyrir því að ég er mjög bjartsýnn á möguleikann á að vinna þennan bardaga. Ég fór í mína fyrstu heimsókn til meðferðaraðila í gær. Það hefði ekki getað farið betur. Í fyrsta lagi var öll upplifunin lækningaleg. Ég fór úr vinnu á hádegistímanum mínum fyrir stefnumótið. Lófarnir mínir svitnuðu, ég var svo kvíðin. Ég hef bókstaflega varla opnað mig um þetta mál fyrir 3 einstaklingum í lífi mínu (+NoFap). Nú ætla ég að segja algjörlega ókunnugum manni. En að líða eins og ég stígi stórt skref fram á við í að eyða þessum vonda óvini fannst mér frábært.
Ég mætti á stefnumótið og hitti nýja meðferðaraðilann minn augliti til auglitis. Allt var svo rólegt, friðsælt og friðsælt. Herramaðurinn lítur bókstaflega út og hegðar sér og líður eins og ég gæti séð sjálfan mig eftir 20 ár ef ég get komið @#$ saman. Vel sett saman, mjög fallegt umhverfi. Jafnvel ljósin voru lág. Eftir að ég sagði setninguna „ég hef átt í erfiðleikum með klám“ fann ég fyrir öðru höggi á vegg skömmarinnar innra með mér sem ég byrjaði að brjóta niður fyrir 100 dögum síðan.
Það sem eftir var af heimsókninni var taugar mínar farnar og ég vissi að ég var á réttum stað og gerði það rétta. Ég mun fara einu sinni í viku til að vinna ekki bara að þessu máli heldur öðrum málum sem gætu jafnvel tengst.
Nú þegar ég er 100 dagar hlakka ég til 6 mánaða, 1 árs og lengra.
;
