UPPFÆRING apríl 2021
Þetta er sjaldgæft „yay me“ augnablik 🙂 Samfarir þriðjudagskvöld. Ég hafði EKKI vandamál með að viðhalda stinningu. Enginn kvíði, engar áhyggjur, ekkert áhlaup, bara gaman. Ég átti líka EKKI PE, sem gladdi mig svo að ég vildi gráta. Ég hafði ekki fengið fullnægingu í 50 daga. Vegan-æfingin - forðastu netforritið hefur verið að láta mig líða ótrúlega og þvingar endurvírið. Ég er ekki að gefa heilanum annan útrás. Mig langaði bara til að deila, þar sem mér hefur fundist endurræsing ganga ofur hægt upp á síðkastið. 3 vikur af frábæru mataræði og hreyfingu og lágmarks aðgangur að sjónvarpi / internetinu og ég sé fín hagnað aftur. Hugleiddu þetta ef þér finnst þú fastir bræður mínir. Hafðu edrú dag! J.
Uppfærsla júlí, 2020
Endurræstu að lokum !!! Björt framfarir allt í einu !!! Það hvarflaði að lokum að mér og af guði var það allt þess virði! Öll þjáning og sársauki, ótti, öll kvöl bata! Áhyggjur og kvíði þegar ég fer í kynlíf er farið! Margfalt (7) sinnum undanfarna viku, án vandræða.
Kvíðinn og svitinn og áhyggjurnar fyrir kynlíf eru FJÁLKUR FARINN. Nú hlakka ég til í hvert skipti. Heilavír minn er tengdur aftur !!! Kynhvötin mín er komin aftur, og betri en nokkru sinni fyrr! Engin flatlínueinkenni eða fullnæging timburmenn heldur! Hugur minn er einbeittur og skýr.
Og PE hverfur virkilega hratt! Ég er aftur að stjórna fullnægingum mínum aftur! Alls ekki fleiri flatlínueinkenni. Þakka ykkur öllum fyrir þessa gjöf, því það er það sem hún er. ÉG Á LÍFIÐ MITT TIL BAKA !!!!!!! Konan mín er hamingjusöm, ég er yfir tunglinu !. Ég er að reyna að gráta ekki þegar ég skrifa þetta. Alexander, Gabe, Gary, Nói og allir krakkar, TAKK! Ég gerði það! ÉG endurbúinn !!!!!!!!!! Þú getur það líka !!! Ef fíkill rassinn minn getur jafnað sig, þá geturðu það líka! Haltu þig við það !!!!!!! Það virkar, og það er þess virði !!!!!
[Saga - maí, 2019]
Stuðningurinn á þessari síðu, RebootNation og YBOP eru bókstaflega einu ástæður þess að ég er á lífi í dag. Ég meina það. Ég var tilbúinn fyrir sjálfsvíg, byssa var í hendi mér og hlaðið fyrir 8 mánuðum síðan. Ég ætlaði að missa fjölskylduna vegna PMO. NoFAP, Gary Wilson, Gabe Deem og vel tímasett viðbrögð Nóakirkju björguðu mér. Og þið öll. Á morgun eru 299 dagar.
Í dag er dagur 298 af NoFap fyrir mig, og ég er mjög annar strákur en ég var áður:
Ég: 43 ára löggæslumaður. Gift 10 ára.
Fyrir Nofap: eigingirni, krefjandi, pirraður allan tímann með konu. Drakk 3 nætur í viku, nokkra bjóra. Alltaf þegar ég fékk ekki það sem ég vildi kynferðislega strax, myndi ég PMO. Þetta hafði aukist undanfarin ár, sem leiddi af sér veikari stinningu og meiri kröfur konunnar (sem er glæsileg, menntuð og ástfangin af mér, en allt þetta gerði það að verkum að við áttum kynlíf 1x á mánuði eða minna. Hún var bara losti mótmælir mér, ég skammast mín fyrir að segja). PMO lauk næstum hjónabandi mínu þegar hún fann það í símanum mínum.
Eftir Nofap: PIED lauk á 265 degi. Með ótrúlegu heitu, tengdu kynlífi með konunni minni. Mér líður betur á hverjum einasta degi.
Þetta hefur verið helvíti. Upp og niður, sjálfsvíg og líður síðan vel. Ég vissi aldrei að ég hefði verið með PIED fyrr en ég hætti með PMO og skoðaði klám (þegar mér var náð var mér sagt að hún myndi skilja við mig ef ég gerði það aftur.) Það var allt sem ég þurfti. NoFap var að gera eða deyja. Ég ætlaði ekki að missa fjölskylduna mína fyrir þennan skít. Ég fór aldrei aftur í PMO eða smellti af. Fjórum sinnum varð konan mín svo svekkt yfir skapbreytingum mínum og sagðist ætla að fara. Plús skortur á athygli þar sem ég var að reyna að endurræsa (ég var ekki mjög góður í samskiptum í upphafi.) Við erum núna eins og við vorum fyrir 5 árum, áður en ég byrjaði daglega á PMO, og stigmældist síðan í ÖLLAR VARNINGARMINU PMO. Ég hafði ekki hugmynd um hvað ég var að gera við heilann. Ef ég gæti tekið það aftur myndi ég gera það. En ég er á góðri leið með að ná bata. Vertu áfram. STAKKIÐ VIÐ ÞAÐ. Dagbók svo þú getir séð hæðir þínar og hæðir og fylgst með skapi þínu. ÉG HEFÐI EKKI HUGMYND ÉG GÆTI FYRIR kynlíf fyrr en ég reyndi. Settu þig þarna úti, hætta á bilun. Hér er listi yfir upp- og niðurdaga mína, í hringrás:
22 upp ... FLATLINE-43 niður ... .9 upp ... .7 niður ... 33 upp ... 7 niður ... .7 upp ... 6 niður ... .13 upp ... .6 niður ... 7 upp ... 6 niður ... 9 upp ... .5 niður, 5 upp, 3 niður, 11 upp, 2 niður, 3 upp, 1 niður, 1 upp, 3 niður, 8 upp, 2 ekki svo flatt, 1 upp, 1 niður, 11 upp, 1 niður, 2 upp, 7 niður, 7 upp…. (uppfært 12/27) ... PIED lauk á degi 265 með PIV
Ég byrjaði að dreyma aftur á DAG 194 - Draumar eru merki umbunarkerfi er að gróa
Draumar: Dagur 74, 194, 201, 202, 204, 205, 206, 207, 208, 209, 211, 212, 214, 217, 221, 222, 225, 226, XNUM, XNUM, 227, 228, 229, 231, 234, 235, 236, 237 , 238, 239, 240, 241,243, 246, 247, 248, 249, 251, 252, 253, 255, 256, 257, 258, 259, 260, 261, 266, 267, 268, 269, 270, 271, XNUMX, XNUMX, XNUMX , XNUMX
Morgunviður: 72, 88, 150, 198, 205, 206, 208, 211, 214, 221, 222, 229, 231, 235, 237, 238, 239, 240, 241,249, 251, 252, 253, 255, 256 , 257, 258, 266, 267, 268, 269, 270, 271 ... ..og heldur áfram að lagast.
Forföll tímabil, eftir lengd: 34 dagar, 71 dagur, 70 dagar, 92, 5 hingað til ... eftir 92 daga, meðan skap var aðeins niðri, hafði II virkilega heitt kynlíf. Þetta braut flatlínu mína. Gary Wilson hafði rétt fyrir sér, stundum þarf langur endurskoðandi fullnægingu til að komast aftur af stað. Ég hafði kynmök næstu tvær nætur. Ég er á milli fullnægingar til að ganga úr skugga um að ég fari ekki aftur í flatlínu. Átti ekki „fullnægingu timburmenn“.
Hrós: L-Arginine - 3000 mg á dag, skipt upp í 3 skammta. Hjálpaðu gríðarlega við kvíða sem fylgir flatlínu.
Verið sterkir vinir mínir. Ég er að gráta þegar ég skrifa þetta. Ég er lifandi. Ég hef von. Dillinn minn virkar aftur. Hjónabandið mitt gengur virkilega vel. Samskipti eru frábær. Börnin mín elska að eyða tíma með mér. Ég er edrú af PMO, ég drekk ekki lengur. Konan mín og ég erum æðislegar Við elskuðum alltaf hvort annað, en núna erum við aftur ótrúlega nánar. Ég er glaður.
LITIÐ MEÐ NOFAP. ÞAÐ VIRKAR. Svo mörgum sinnum henti ég næstum því handklæðinu. Vertu við það, þú munt jafna sig. Ég gerði. PIED og allt.
Ég elska ykkur.
LINK - Að lokum, Made it-PIED lauk á 265 degi NOFAP
By NOFAP Árangur2018 (löggæslumaður)
Uppfæra (með einkabréfaskriftum):
Hér eru lokagögnin frá endurræsingunni minni. Hef aldrei haldið að ég myndi segja það, lol.
FLATLINE
22up…43 down….9up….7down…33up…7down…
.7up… 6down… .13 up… .6down… 7up… 6down… 9 up… .5 down, 5 up, 3 up, 11 up, XNXX up, XNXX up, 2 up, 3 up, 1 up, 1 down, 3 down, 8 down, 2 down, 1 down, 1 down, 11 down, 1 down, 2 down, 7 down 10 ekki svo flatt, 4 upp, 16 niður, 5 upp, 5 niður, 11 upp, 22 niður, 12 upp, 9 niður, 8 upp, 11 upp, 10 upp, 22 upp, 5 upp, 8 upp, XNUMX upp, XNUMX upp, XNUMX upp, XNUMX niður, XNUMX upp, XNUMX niður, XNUMX upp hingað til uppfært XNUMX / XNUMX) ... PIED lauk Á 266 degi með PIV ……………… ..23
FLATLINE hjólreiðar, sem eru nú næstum ekki sjáanlegar.
Draumar: Dagur 74, 194, 201, 202, 204, 205, 206, 207, 208, 209, 211, 212, 214, 217, 221, 222, 225, 226, XNUM, XNUM, 227, 228, 229, 231, 234, 235, 236, 237 , 238, 239, 240, 241,243, 246, 247, 248, 249, 251, 252, 253, 255, 256, 257, 258, 259, 260, 261, 266, 267, 268, 269, 270, 271, 272, 273, 274 , 278, 279, 280, 281, 283, 284, 285, 287, 288, 289, 290, 292, 293, 294, 295, 296, 297, 298, 299, 300, 301, 302, 303, 304, 305, 306, 310 , 312, 316, 317, 318, 319, 320, 321, 323, 324, 325, 327, 330, 331, 332, 337, 339, 340, 341, 334, 344, 346, 348, 350, 351, 353, 354, 356 , 357, 358, 359, 360, 361, 362, 363, 364, 365, 366, 367,368, 369, 370, 371, 372, 373, 374, 375, 376, 377, 378, 379, 380, 381, 383, 384, 385 , 386, 387, 388, XNUMX, XNUMX, XNUMX, XNUMX, XNUMX, XNUMX, XNUMX, XNUMX, XNUMX, XNUMX… Daily lol
MW: 72, 88, 150, 198, 205, 206, 208, 211, 214, 221, 222, 229, 231, 235, 237, 238, 239, 240, XNUM, XNUM, XNUM, XNUM, 241,249 251, 252, 253, 255, 256, 257, 258, 266, 267, 268, 269, 270, 271, 273, 274, 284, 287, 301, 305, 306, 320, 321, 331, 332, 334, 346, 350, 367, 381,386, 387, XNUMX og áfram og áfram… ..
Dagur 366. Tók eftir mjög rólegu í huga.
KVIKMYNDIR: 237, 371, 372 380
Í dag er 5/8/2019. Ég hef stundað kynlíf 4 sinnum undanfarna viku, það lagast stöðugt. Frammistöðukvíði er að fjara út ……. Línulengdir niður hringrásir eru nánast ómerkilegar. Klukka pirringur, kannski. Og ekki slæmt, heldur. Áhugasamur, einbeittur og í starfi. Frábært heima, hjónabandið er ótrúlegt. ÉG ER að lækna.
Gary og Gabe, ég skuldar þér líf mitt. Ég tek þá skuld mjög alvarlega. Ef þú þarft einhvern tíma eitthvað, vinsamlegast hafðu samband við mig. Ég er að eilífu í skuldum þínum. Ég get ekki tjáð hversu ólíkur heimur minn er núna. Ég er MÉR aftur. Lækningin mun halda áfram. Fyrir það og hjálpina er ég þakklátur.
;
