Ég veit að margir myndu líklega segja: Farðu í kaldar sturtur eða borðaðu hreint með minna próteini og minni sykri eða farðu að biðja þegar þú finnur fyrir einhverjum hvöt.
En fyrir mig var það aðeins ein yfirlýsing eða eitt skilaboð sem hefur hjálpað mér mest og þetta var:
„Hjarta hverrar einustu konu er meira verðugt að meta og vera heillaður af en að verða ástfanginn í útliti þeirrar manneskju“... og þetta felur í sér nekt.
Innst í hjarta þínu veistu að kynlíf gerir þig ekki hamingjusaman. Þú vilt láta skilja þig og þú vilt vera elskaður.
Þú vilt faðma stelpu sem sér þig með öðrum augum. Þú vilt að þessi manneskja geti sýnt þér samúð og öfugt.
(Auðvitað þýðir þetta alls ekki að kynlíf sé slæmt en ef þú ert ekki með það dýpri skilningsstig þá er þetta að eyðileggja þig ... sama gildir um að vera með blekkingu)
Annað atriðið sem hefur gefið mér Power er að hlusta á Kóraninn ASMR sem var lesinn af konum. (Þó ég sé trúleysingi í dag hefur þetta hjálpað mér líka)...en ég er ekki að hlusta á það lengur. Það tók mig aðeins fyrstu 4 vikurnar að byrja vel á þessari ferð.
Þriðja atriðið sem hefur hvatt mig mest er að vita hvernig það er að ná 90 dögum. Ég hef aldrei náð því og mistókst síðan ég byrjaði á þessu NoFap Journey 2017. Og á þessu ári var ég nógu alvarlegur og nógu forvitinn til að vita svo illa hvernig það er að vera þarna. Og ég verð að segja við þig að mér líður aftur eðlilega.
Bestu kveðjur til allra NoFAP NoPMO Hard Mode/Monk Mode strákanna.
Gangi þér vel!
;
