Ég horfði á ansi harðkjarna hluti, fannst „venjulegt“ kynlíf leiðinlegt og það var erfitt fyrir mig að blotna.
Eftir ár án klám er kynlíf ótrúlegt. Ég kveiki ekki á hlutunum sem ég horfði á áður og mér finnst ég vera öruggari!
Ég hætti að fróa mér þar til mér fannst ég vera nógu sterk til að geta gert það án klám. Það besta er að fara í ræktina á morgnana og á kvöldin. Vegna þess að þetta voru tímarnir sem bakslagið var hærra fyrir mig. Sjáðu hvaða góðu venja hjálpar þér að halda þig frá klám.
Þegar ég féll aftur í klám einu sinni myndi ég ekki kalla það bakslag heldur renna upp. Endurfall er orð sem mér finnst of sterkt þegar þú gerir það einu sinni eftir að hafa dvalið vikum saman. Bati er ekki fullkominn og skömm mun aðeins gera þér erfiðara fyrir.
Reyndu að vera ekki of harður við sjálfan þig. Það hjálpaði mér. Komdu fram við þig eins og vin sem þú vilt hjálpa.
LINK - Eftir ár án klám (f23)
By vonarkaka
;
