Í gær náði ég 5000 daga markinu frá síðasta P bakslagi mínu. Það var fyrir tæpum 14 árum. Ég er ekki að senda þetta til að monta mig, ég er að senda þetta til að reyna að hjálpa öllum sem gætu verið í erfiðleikum með P.
Aldrei gefast upp. Með réttri hvatningu og réttri fyrirhöfn getur þú og munt sigrast á P. Og lífið án P er þess virði fyrirhafnarinnar sem krafist er. Lífið er aftur fallegt. Lífið er aftur ánægjulegt. Sektarkennd og ímyndir fortíðarinnar eru öll horfin.
Hvernig gerði ég það?
Svar: erfið, óþægileg, óþægileg vinna. Hvað á ég við með þessu?
Ég sótti tvo aðskilda 12 spora hópa, hitti tvo meðferðaraðila, sagði þremur aðilum sem voru mér nákomnir (sem drógu mig til ábyrgðar) og var án internets á heimili mínu í eitt ár. Sumir gætu íhugað þessar ofurráðstafanir. Ég reyndi allt annað og þessi samsetning var eina leiðin sem ég fann frelsun.
Það var vandræðalegt að þurfa að segja þessum dýpstu leyndarmálum mínum. Það kostaði mig mikla peninga að fara í meðferð. Það var meira en óþægilegt að fara á bókasafnið til að nota netið á meðan ég var að reyna að ná meistaragráðunni. Ég gaf upp frítíma minn til að fara á batafundi. Ég varð að auðmýkja mig og viðurkenna aftur og aftur að ég þyrfti hjálp. Ég þurfti að læra að vera heiðarleg manneskja og lifa ekki lengur leynilegu lífi.
Af hverju ætti einhver að setja sig í gegnum þetta allt? Vegna þess að ég hafði loksins fengið nóg af P. Það hafði áhrif á sambönd mín og það eyðilagði sjálfsálit mitt. Ég ákvað að lokum að ég væri tilbúin að gera allt sem þurfti. Það var erfið vinna.
Þú ert hvers virði.
Vinnusemi þín mun skila arði. Ef þér finnst þú vera fastur skaltu breyta hlutunum. Upplýstu alvöru fólk um fíkn þína. Skráðu þig í stuðningshópa. Bati snýst allt um sambönd – að hætta að lifa einangrunarlífi og opna sig fyrir þeim sem eru í kringum þig.
Þú getur gert það með réttri fyrirhöfn. Aldrei gefast upp! Einhvern tíma geturðu litið til baka og verið ánægður með að hafa valið frelsi.
;
