Ég var háður klám í 5 ár. Það veitti mér mikinn félagskvíða og gerði mig að mjög feimnum manni. Í dag hef ég lokið 3 mánuðum mínum af NoFap í dag. Ég byrjaði stranglega að hata klám vegna þess að það hafði haft áhrif á líf mitt og veitt mér félagskvíða.
Ég byrjaði líka að fara í ræktina 3 daga vikunnar og byrjaði að borða nokkuð hollt. Ég fann hráa orku innra með mér og öruggari en nokkru sinni fyrr.
Sumt fólk hafði sagt mér að andlit mitt væri á glóandi og ég lítist heilbrigð út. Þetta hvatti mig enn frekar til að halda áfram. Fólk fór að huga meira að mér og hafði áhuga á mér. Ég var orðin aðlaðandi manneskja.
Núna eftir 3 mánuði finn ég fyrir sterkum hvötum til að fella kannski vegna þess að ég hef ekki verið í ræktinni í 2 vikur og byrjaði að kanta í gærkvöldi.
Ég mun koma aftur á venjuna sem ég hafði þegar ég byrjaði fyrst á nofap. Megi Guð hjálpa mér.
LINK -Nýtt líf
;
