Mindfulness hliðstæður og vandamál Internet notkun: Sex mánaða lengd rannsókn (2017)

Fíkill Behav. 2017 Sep; 72: 57-63. doi: 10.1016 / j.addbeh.2017.03.018. Epub 2017 Mar 27.

Calvete E1, Gámez-Guadix M2, Cortazar N3.

Abstract

INNGANGUR:

Markmiðið með þessari rannsókn var að rannsaka þverfagleg og langvarandi samtökin milli huglægra þátta og vandkvæða notkun á netinu hjá unglingum.

aðferðir:

Sýnið samanstóð af 609 unglingum (313 stúlkur, 296 strákar, meðalaldur = 14.21years, SD = 1.71; aldurshópur 11-18). Þátttakendur gerðu ráð fyrir að fimm þættir huga væru (lýsa, fylgjast með, meðvitað, ekki dæma og ekki bregðast við) í byrjun árs og ráðstafanir á nokkrum þáttum í vandræðum í notkun (val fyrir samfélagsleg samskipti á netinu, notkun á internetinu til að stjórna skapi, skorti á sjálfsreglum og neikvæðum árangri) í byrjun árs og sex mánuðum síðar.

Niðurstöður:

Niðurstöður benda til þess að ekki sé dæmt að eingöngu sé sá eini vídd sem er í huga, sem spáir fyrir minni samdrætti á netinu félagsleg samskipti á augliti til auglitis samböndum. Þar að auki spáðu óbeinir óbeinar lækkanir á afganginum af vandamálum sem tengjast Internetnotkun. Að fylgjast með og vinna með meðvitundarmörkum hugsunarháttar spáir beint minni ófullnægjandi sjálfsreglum um notkun internets og óbeint spáð minni neikvæðum niðurstöðum með því að hafa áhrif á ófullnægjandi sjálfsreglur. Þannig virðast þessi mál virka þegar maladaptive notkun á internetinu er samþætt.

Ályktanir:

Þessar niðurstöður benda til þess að inngrip ætti að fela í sér aðferðir til að þróa þessar huglægu hliðar sem vernda gegn þróun vandkvæða notkun á netinu.

Lykilorð: Unglingar; Mindfulness hliðstæður; Vandamál Netnotkun

PMID: 28371695

DOI: 10.1016 / j.addbeh.2017.03.018