Sagði spjallþáttur:
Ég tók mikinn þátt í Working Memory & N-back + lumosity community, + sendi inn á spjallborðið á cogfun.net.
N-bak er sem stendur þekktasta leiðin til að bæta vinnsluminni. Þeir hafa tonn af mismunandi aðferðum og stigum sem aðlagast að hversu vel minni þitt er. Ég mæli með að spila að minnsta kosti 20 lotur á dag og þú munt sjá fínan árangur.
'Simon' rafræni leikurinn er líka frábær leið til að bæta minni.
Ég gerði N-bakþjálfunina slökkt og slökkt í um það bil 5 eða 6 mánuði. Ég sá mikið af árangri fannst miklu betri og minna þétt. Heimsókn http://brainworkshop.sourceforge.net/Aukið minni er einnig ætlað að lækna ADHD (ef þú hefur það).
Það eru mörg spjallborð og greinar þarna um þetta. [Sjá „Þjálfa heilann í að forðast freistingar“ hér að neðan og sýna ávinningi fyrir fíklum sérstaklega.] Í grundvallaratriðum er WM samfélagið ágætt samfélag sem vinnur að því að gera hvert annað betra til að leggja á minnið. Það eru ýmsir þræðir um hvernig heimurinn væri betri staður ef meðalmaðurinn væri gáfaðri og hefði betra skammtímaminni. Ein ástæða þess að fólk verður svekkt er að það gleymir hlutunum of fljótt og því veikara er skammtímaminni mannsins. því hraðar sem þeir gefast í grundvallaratriðum upp og fara í skel (eða öskra höfuðið á einhvern), í stað þess að halda gáfulegt samtal. )
;
