Dening GRETCHEN REYNOLDS, New York Times, Oktober 13, 2011
Penemuan ilmiah bisa uga serendipitous, lan uga nalika Jay L. Alberts, mula dadi peneliti penyakit Parkinson ing Universitas Emory, Atlanta, numpak sepeda tandem karo Cathy Frazier, pasien Parkinson. Kalor loro nunggang tur sepeda 2003 RAGBRAI ngliwati Iowa, ngarep-arep nambah kesadaran penyakit neurodegeneratif lan "nuduhake wong-wong sing duwe Parkinson yen sampeyan ora kudu lungguh maneh lan penyakit iki bakal ngrebut urip sampeyan," ujare Dr. Alberts.
Nanging ana sing ora dikarepke kedadeyan sawise nunggang dina pisanan. Salah sawijining gejala Ms. Frazier yaiku mikrografia, kahanan sing bisa ditulis tangan, bisa diwaca nalika wiwitan, bakal cepet dadi luwih cilik, luwih spideri lan ora bisa diwaca nalika dheweke isih nulis. Nanging sawise dina pedaling, dheweke mlebu kertu ulang tahun kanthi angel, tandhane "ditulis kanthi apik," ujare Dr. Alberts. Dheweke uga ngandhani yen dheweke rumangsa kaya ora duwe Parkinson.
Alberts, sing saiki nyekel kursi riset sing dianugerahi ing Klinik Cleveland ing Ohio, nyinaoni sawetara eksperimen yen dheweke duwe sepeda motor tandhing penyakit Parkinson. Asil awal ngasilake pitakonan sing nyenengake, ora mung kanggo olahraga apa sing bisa mbantu nglawan penyakit kasebut nanging uga - lan ngimpor sing luwih amba - apa latihan sing kuat dipeksa mengaruhi otak kanthi beda tinimbang kegiatan sing luwih apik, sanajan sing sehat.
Para ilmuwan wis ngerti yen ing kewan laboratorium, paksaan lan sukarela bisa nyebabake asil sing beda. Umume tikus lan tikus seneng mlaku, mula yen sampeyan nggawe rodha sing mlaku ing kandhang rodent, bakal mlumpat lan mlayu. Kegiatan kasebut, jelas, pancen sukarela. Nanging yen sampeyan duwe kewan ing treadmill lan ngontrol kecepatan kasebut, mesthine bisa terus, kanthi asring mbantu karo driji prod utawa kejut listrik, kegiatan kasebut bakal dipeksa.
Apike, ing kewan, efek, utamane ing otak, biasane luwih migunani sawise latihan dipeksa. Ing siji panaliten saka 2008, tikus dipeksa bisa nambahi sel otak sing luwih anyar sawise wolung minggu saka sing mlayu nalika milih, sanajan kewan sing terakhir luwih cepet mlayu. Lan ing eksperimen liyane, tikus sing dibutuhake kanggo olahraga ing treadmills banjur nindakake tes sing luwih apik tinimbang tes kognitif tinimbang sing diwenehi gembong.
Sadurunge karya Dr. Alberts, ora ana sawetara eksperimen sing bisa dibandingake, utamane amarga ora ana sing ngerti babagan cara, kanthi sopan, supaya "meksa" wong olahraga. Alberts ngatasi masalah kasebut kanthi nggawe sukarelawan karo Parkinson ing kursi mburi tandem, sing wis diowahi kanggo mesthekake yen pembalap mburi kudu aktif pedal; dheweke ora mung bisa ngudhunake pedal. Nanging, pisanane, dheweke duwe sukarelawan nunggang sepeda kendharaan solo kanthi tliti dhewe. Umume milih cadinan pedaling sekitar revolusi 60 saben menit, tingkat exertion sing ora jelas.
Nanging ing tandem kasebut, para penunggang ing ngarep wis diwenehi pitunjuk babagan kandhange sekitar 90 rpm lan output utawa wattage sing luwih dhuwur tinimbang pasien sing diproduksi dhewe-dhewe. Asile kasebut yaiku para penunggang ing mburi kudu nglacak kanthi angel lan luwih cepet tinimbang kepenak.
Sawise wolung minggu sesi latihan nunggang jam, umume pasien sinau Dr. Alberts nuduhake panyuda tremor sing signifikan lan kontrol awak sing luwih apik, perbaikan sing wis suwe nganti patang minggu sawise mandheg nunggang.
Penemuan iki menarik, Dr. Alberts ujar, amarga padha kontras karo asil sadurunge sing nglibatake latihan sukarela lan pasien Parkinson. Ing eksperimen kasebut, kegiatan kasebut mbiyantu, nanging asring kanthi cara sing diwatesi, kanthi lokal. Latihan bobot, umume nyebabake otot sing kuwat, lan mlaku alon nambah kacepetan mlaku lan ketahanan. Nanging regimen kaya biasane ora nambah kontrol motor pasien Parkinson. "Dheweke ora nulungi wong supaya mambet," ujare Dr. Alberts.
Regimen pedaling sing dipeksa, ing sisih liya, nyebabake kontrol gerakan awak lengkap sing luwih apik, njaluk Dr Alberts nyimpulake yen latihan kudu mengaruhi otak para penunggang, uga otot, teori sing diwatesi nalika dheweke. digunakake mesin MRI fungsional kanggo ndeleng tengkorak sukarelawane. Scan kasebut nuduhake, dibandhingake karo pasien Parkinson sing durung nunggang, otak tandem siklus tandhane luwih aktif.
Napa olahraga dipeksa bakal duwe pengaruh sing luwih gedhe ing fungsi otak tinimbang regimen gentler durung jelas. Ilmuwan duwe spekulasi yen ing eksperimen kewan, dipeksa bisa nyebabake peluncuran hormon sing ana hubungane ing otak roden, sing banjur nyebabake macem-macem reaksi ing sel lan jaringan. Nanging Dr. Alberts nyangka manawa ing pasien Parkinson, jawaban kasebut bisa uga matématika sing gampang. Sebatan strok pedal saben menit nyebabake kontraksi otot luwih akeh tinimbang suntikan pedal, sing mokal, ngasilake pesen sistem sistem saraf luwih akeh. Ana, dheweke mikir, reaksi biokimia minangka nanggepi pesen, lan pesen liyane, luwih akeh tanggepan.
Apa olahraga kepeksa bisa uga mengaruhi otak sing sehat saiki ora dingerteni, mula dheweke mangsuli, apa sing dadi timba ing mburi tandem ing mburi siklus sing kuwat yaiku latihan sing cocog. "Pedaling ing 90 rpm minangka kegiatan sing cukup kuat," ujare.
"Sampeyan misale jek," dheweke terus nglatih, yen ana macem-macem reaksi kasebut kudu ngasilake reaksi otak sing bisa dibanding. "Ana data sing nuduhake manawa wong sing nindakake risiko banget ora ngalami risiko" ngembangake Parkinson lan penyakit neurologis liyane, ujare. Dadi, yen sampeyan ora entuk akses menyang tandem (utawa ora ana weteng amarga diblokir menyang pedal sing luwih angel dening rider ing ngarep), coba nyepetake kanthi cepet ing sesi treadmill sabanjure, nganti sampeyan ora ana ing njaba zona kenyamanan sing mlaku.
Alberts tetep paling nggumunake, babagan implikasi panemuane kanggo wong sing duwe Parkinson lan kahanan sing gegandhengan karo otak liyane. Dheweke wis kerja bareng karo YMCA ing sawetara kutha kanggo nawakake program sepeda tandem khusus kanggo pasien Parkinson lan ngarep-arep nggedhekake program ing saindenging negoro. Dheweke uga ngrencanakake panaliten karo pasien sing ngalami penyakit stroke, kanthi pangarep-arep yen owah-owahan otak sawise latihan kepeksa bisa nyuda reti saka katrampilan fisik.
"Iki dudu tamba" kanggo kahanan Parkinson utawa otak liyane, dheweke uga ati-ati. "Nanging misale jek mbantu kanthi signifikan" kanthi tremore lan gejala liyane, "lan menehi kasempatan dadi peserta aktif ing perawatan dhewe."
Dheweke ngrancang bali menyang acara mancal Iowa ing musim panas mengko, minangka perwakilan program sing diadegake, Pedaling for Parkinson, lan ngarepake, dheweke bakal digabung karo Cik Frazier, sing isih sering nunggang tandem lan menehi tandha kanthi jeneng kanthi sah
;