Sing Singa Cowardly Cukup Masturbasi Kanthi Porno Lagi? (2010)

41 pikirane babagan "Sing Singa Cowardly Cukup Masturbasi Kanthi Porno Lagi? (2010)"

1. Komentar sing dikirim ing artikel iki "Psychology Today"

   Masturbasi nyolong telung taun uripku

   Sawise maca sawetara komentar kepungkur, aku seneng ngirim. Akeh wong kayane duwe reaksi sing kuat marang sapa wae sing ngandhakake yen masturbasi bisa dadi kebiasaan sing ora sehat lan bakal menehi label wong minangka Katulik sing kuat (sing dakkirim amarga ora ana tulisan ing artikel iki sing menehi kesan).

   Aku wiwit masturbasi udakara 11 taun, saiki aku umur 19. Sanajan ora ngelingi sepira kerepku masturbasi wiwit umur 11 nganti saiki, aku kudu ngira yen aku wiwit masturbasi kanthi tingkat sing luwih konsisten nalika dadi 16 taun. Wiwit kuwi taun-taun paling ala ing uripku.

   Aku ora yakin endi sing dadi prioritas utama, onani utawa kuatir sosial lan depresi. Coba dakelingake manawa aku pancen bocah cilik sadurunge kelas 11, mesthi dadi salah sawijining bocah sing misuwur ing kelas, nanging sajrone kelas 11 aku ngalami kuatir sosial sing parah. Aku nyingkiri kabeh lan kabeh wong. Aku ora duwe alesan tumindak kaya ngono lan sawise lulus SMA aku isih rumangsa padha. Aku ora ngerti manawa "penghilang stres alami" sing wis suwe dakandelake yaiku pelaku.

   Aku ngira kudu ana kesalahan fisik, amarga rasane kaya ngono. Aku kesel sedina muput, mesthi pait lan wedi dadi sosial karo sapa wae. Taun kepungkur iki pancen saya parah mula aku ora pengin kumpul kulawarga lan aku uga ora bisa melu kuliah ing adhine. Aku mung bakal tangi, bukak komputer lan rumangsa minangka wong sing paling apes ing Bumi, saben dina. Aku rata-rata saben dinane masturbasi, lan kadang-kadang luwih akeh gumantung saka apa sing dak rasakake marang aku. Aku kudu nyathet yen aku Ateis, lan ora nate rumangsa isin karo materi pornografi lan masturbasi, pancen ora ana sing nglawan aku.

   Sawise ngerti yen aku wis nggegirisi, aku mriksa apa sing aku lakoni supaya aku rumangsa kaya iki, lan duwe khalifah. Aku ora nindakake apa-apa, nanging mangan panganan, komputer lan nyemprot. Dadi bisa uga ana salah sawijining prekara sing bener? Ya sejatine gampang banget kaya ngono. Sawise nggawe kesimpulan yen masturbasi bisa dadi masalah, nalika nggoleki lan nemokake artikel iki. Iki minangka tembung saka kahananku lan udakara seminggu setengah sawise ora nate onani, aku wis wiwit ndeleng sawetara perubahan gedhe!

   Ora rumangsa yen ana kabut sing saya suwe saya krasa bening, luwih sosial, manteb ing ati, seneng, kalem, lan kaget banget. Aku positif manawa artikel iki bakal mbantu wong liya kaya aku, mula aja nganti ora sabar karo sawetara komentar sing ora ngerti sing dikirim ing kene. Aku bisa ngerti saka maca sawetara komentar lan postingan blog sampeyan manawa sampeyan pancen wong kuat lan niat sampeyan pengin mbantu wong liya. Aku matur nuwun banget, amarga aku yakin manawa iki pancen sing nyegah aku urip.

2. wiwit ana akeh
   amarga ana akeh wong sing duwe masalah kaya ngono tanpa sadhar, kepiye sampeyan menehi hasil karo wong-wong kasebut sawise sampeyan ngrampungake kecanduan?
   sampeyan ora nglali wong-wong mau lan nemokake kanca sing luwih apik? Apa sampeyan mbantu wong ngerti masalahe?
   Aku kira sing dakkarepake yaiku kanggo saben wong sing pulih saka kecanduan porno, bisa uga ana 100 utawa 1000 wong sing kecanduan kecanduan kasebut. yen lara dadi pakewuh, apa sing sampeyan lakoni?

   1. Pitakonan gedheTanpa mangu-mangu, panggunaan porno wis dadi norma ing antarane wong lanang enom. Generasi sampeyan (aku nganggep sampeyan isih enom) kudu ngetokake kekacoan iki. Aku ora duwe jawaban. Aku ngarep-arep wong-wong sing bali saka porno bisa nepungi wong liya.

      Kanca lan porno dadi topik diskusi anyar sing kita temokake maneh - https://web.archive.org/web/20210120005321/http://www.reuniting.info/node/7142

      Muga-muga sawetara ilmuwan sing wani bakal riset efek porno ing otak pangguna. Cara saiki, "ahli" njamin manawa panggunaan porno ora duwe efek negatif, utawa sejatine nguntungake. Meme umum yaiku ora ana saru, utawa masturbasi, sing ora biasa utawa mbebayani.

3. komentar sing dikirim ing artikel iki "Psychology Today"

   Aku dites iki metu lan konfirmasi. Aku apik banget ningali wong, nanging aku pilih kanggo bocah wadon sing duwe pikiran sing apik, ayo ngomong banget pilih-pilih lan tinimbang melu hubungan karo bocah-bocah wadon sing lucu nanging ora kaya bocah-bocah wadon sing nganggep aku malah nonton porno kanggo sawetara taun pungkasan karo wong sing nonton ana lan ana. Aku tansah dadi populer nanging ora seneng banget lan adoh socially njaba lingkaran kanca-kanca. Sanadyan manawa ngowahi karakterku, sawisé 2 ngenteni suwi, aku bisa ngandhani yen masturbasi minangka penyebab saka keganggu iki.

   Nanging iki mesthine kabeh logis kanggo masturbasi punika tumindak ngasuh urip sampeyan tanpa tujuan, tanpa katresnan mbuang lan ninggal dhewe. Omben-omben sing semangat iku luwih elek tinimbang ngowahi awak supaya bisa ngowahi energi iki kaya sing alami.

   Dadi sawise wulan 2 kreatifitas, fokus, kekuatan, tekad, swasana ati, karisma lan gain otot kabeh apik banget. Bocah-bocah wadon ketarik banget karo aku lan ora seneng banget; sampeyan kudu ndeleng partai sing aku pungkasane lol. Aku uga ngerteni carane masturbasi ngandhut rasa mentingake awak, nalika nulak saka sampeyan pengin nyenengake cah wadon, sampeyan pengin dadi romantis iku ora babagan mbongkar gun sampeyan maneh lan iki rasa welas asih ngluwihi jero pribadine.

   Supaya adhine sampeyan ngerti apa sing kudu dilakoni kanggo manggonake potensimu.

4. masturbasi
   Aku ngelingi yen aku mulai nggolek erotis gambar ing umur 8 nalika aku 10 aku masturbasi saben dinten dening nggiling sandi zakar ing amben nganti aku ejaculated. Pendhaftaran wong tuwa ora duwe CineMax supaya nalika porno inti alus bakal teka, saluran iki scrambled. Aku ngelingi masturbasi kanggo swara saka jinis meh saben wengi. Aku ora anak sing populer ing sekolah lan gramaku sing nggegirisi, kabeh aku mikir babagan kabeh dina masturbasi. Aku tansah bisa ndhelikake emosi sing bener banget, aku mung ngubur jero ing jero, lan aku bisa dadi sapa waé sing aku tresna. Aku kudu sinau lan adaptasi supaya bisa duwe jinis karo wanita nyata. Iku gampang kanggo aku njaluk wanita, aku tansah tumindak kaya aku kelangan, Aku guess padha disenengi skills Billiard sandi, utawa cara aku ngobrol karo wong-wong mau. Aku bakal metu kencan, nanging aku ora nganggep bocah-bocah wadon iki minangka pasangan jiwa, aku ora duwe emosi, kabeh aku pura-pura seneng aku supaya bisa nggawa dheweke ing amben, banjur dakpotong alon-alon karo wong-wong mau lan pindhah menyang sing sabanjure. Porno lan masturbasi tansah ana, ora ketompo carane akeh jinis aku njupuk aku tansah masturbated Aku tansah mirsani saru. Aku butuh, iki kaya ambegan urip kanggo kula. Kaya aku wis ngandika sadurunge aku kudu mekar kanggo njaluk wanita sejatine, padha pikir aku wong biasa, wong sing paling kerep padha ketemu. Ing jero sumringah, aku nyedaki aku minangka werni emosional, aku nandhang susah, lan kabeh sing aku kepengin ditindakake yaiku jebakane, katon kaya iku mung sing nggawe aku seneng. Masturbasi dadi siklus tanpa wates. Aku bakal tangi ing wayah esuk lan masturbasi, entuk udan lan masturbasi, lotion lan rubbed my testicles, aku arep kerja, kadang-kadang aku bakal nemokake panggonan ndhelik ing karya lan masturbasi, aku bakal mulih, mlumpat ing komputer , nonton porno lan masturbasi kanthi sengaja, aku bakal nari, lunga metu ing wayah wengi, nemokake kanca, nduwe jinis, mulih lan ngancani babagan cah wadon sing dhewekne mung ngalami seks, sawise aku bosen karo gambar apa aku Nguripake komputer lan masturbasi. Siklus iki wiwit pirang-pirang taun. Kanggo wong ing saubengé aku dadi ROCK STAR Aku bisa njaluk bocah wadon sing aku kepéngin, aku urip ing pinggir, aku dadi kepengin dadi kepengin. Aku urip urip ing pinggir dalan amarga aku kesengsem, aku dadi tukang jéngkol, aku tresna marang buru-buru, aku disenengi dopamine. Aku pungkasané nikah lan manggon ing sawijining dina, nanging ana masalah! Aku ora bisa urip star rock maneh, aku ora duwe kesusu maneh, iki mung siji sing njaga level dopamin nalika aku ora masturbasi. Aku kepengin mati, aku nyalahke bojoku kanggo kabeh sing kelakon, aku mandheg dhewe supaya aku bisa masturbasi, aku entuk porno Tranny lan rasa ora seneng karo aku, aku malah kandha bojoku nganggo tali ing aku. Aku dadi banget depresi lan dheweke uga. dheweke kepengin ketemu karo aku sing bener-bener ana, ing endi wong sing kelangan, manis lan metu urip karo monster, lan dheweke bisa ndeleng konco adegan. Aku tresna banget karo bojoku, yen ora aku ora bakal omah-omah karo dheweke amarga ora mung babagan seks karo dheweke. Kecanduan porno aku mateni apa wae tresnaku, aku ora nulungi dheweke ing omah, aku ora bakal nulungi dheweke karo bocah-bocah, aku ora bakal nindakake apa-apa, kabeh sing daklakoni yaiku lungguh ing mburi komputer lan ndelok porno kanthi rahasia. Yen aku garwane ora menehi barang sing bakal nesu lan dikutuk, aku bakal nggawe dheweke rumangsa ora telek, iku nggegirisi, lan aku bakal ngomong dheweke dadi mabuk supaya aku bisa njupuk saka dheweke nalika dheweke turu. Dheweke ora bisa turu, amarga dheweke ora bisa turu, dheweke nguripake pil tidur sing sampurna kanggo dheweke amarga dheweke bisa njupuk saka dheweke kapan wae aku pengin, ing bolongan apa wae aku pengin. Sawise aku rampung karo dheweke aku nguripake iPOD lan masturbated kanggo akeh jam kanggo hardcore porno. Bojoku ujar yen dheweke bubar bubar, dheweke ujar manawa aku nyebabake dheweke lara banget lan aku ngrusak dheweke nganti dheweke ora ngerti yen bisa dirampungake, aku nggawe dheweke rumangsa ora ana gunane, aku ora ndeleng dheweke manungsa isih ana maneh, dheweke mung ana ing kana supaya aku bisa ejakulasi lan ora kudu masturbasi. Kita bakal duwe hubungan seks lan aku bakal kelangan degdegan lan iki pancen ngganggu dheweke lan nggawe dheweke rumangsa yen tembok dheweke ilang. Aku janji dheweke bakal ganti, aku janji bakal beda, aku janji ora bakal nonton porno (IKI IKI PUNCA UTAMA sing DITAMPILake) mula aku mikir yen bakal menehi katrangan manawa mung supaya dheweke seneng. Aku bener nyoba kanggo mungkasi nonton porno ing wayah wengi lan iku ora apik tenan tenan !! Tanganku wiwit guncang, bathukku mulai ngetokake, lan pungkasane aku kepleset, banjur aku wiwit nangis. Aku pungkasanipun nyadari yen pornografi lan masturbasi wis mbentuk uripku kabeh, aku ngerti yen kanggo anak lan bojoku aku kudu mandheg. Kabeh umur remaja lan diwasa ora krasa nyata maneh. Aku tansah felt kaya ana luwih kanggo urip, aku tansah felt kaya ana soko ilang. Aku malah menyang YouTube golek alien, lan konspirasi pemerintah, lan wong-wong sing manggon ing Bulan, aku yakin ana sing ilang. Siji-sijine sing ilang yaiku doping, aku ora ngerti yen aku duwe kecanduan mula aku ora ngerti Aku ora ngerti manawa potongan puzzle sing ilang yaiku obat sing diluncurake sawise aku masturbasi lan nonton porno, porno Tranny mesthi nggawe aku paling angel. Aku nyadari yen aku lara, aku nyadari yen aku wis cilaka akeh wong ing uripku. Aku wis mbusak kabeh porno saka hard drive lan wis sumpah ora kanggo masturbate maneh.

   1. misale jek kaya
      naluri garwane apik… babagan porno. Sampeyan bisa uga * dadi sebab utama kecanduan sampeyan nambah. Sampeyan ngerti apa liyane? Aku yakin dheweke uga bener babagan sampeyan. Aku yakin sampeyan * minangka wong sing apik banget… konco sing kecanduan. Pemulihan minangka perkara paling angel sing sampeyan lakoni, nanging uga bisa dadi salah sawijining prekara sing paling bisa ditindakake. Goleki kabeh dhukungan. Apa sampeyan wis mriksa kaca dhukungan? Kabeh sing paling apik.
      * ngrangkul amba *

      1. Matur nuwun
         Matur nuwun sanget, tembung sampeyan maringi pitaken dhumateng kula.

5. Saka situs liyane.
   Saka thread iki: http://www.thestudentroom.co.uk/showthread.php?t=1860581

   ---

   Priksa situs web iki: http://yourbrainonporn.com/

   Ana akeh wong lanang liyane sing wis nyadari efek porno sing mbebayani lan ngilangi, utawa ora nonton maneh. Mesthi wae, sawetara wong sing bakal teka ing kene amarga forum iki kebak para remaja mesum - mesthine nalika aku umur kaya ngono, aku ora bakal nate nganggep pandangane saiki!

   Wis luwih saka sepuluh taun aku ngetrapake monyet kasebut (nalika ngerti babagan situs porno youtube sing ana ing swarga babi!), Nanging aku ngerti efek porno lan masturbasi sing ngrusak produktivitas lan apresiasi bocah-bocah wadon sejati. Nyingkiri nggawe aku rumangsa luwih urip - aku luwih akeh grapyak, luwih rampung, lan nambah kapercayan lan percaya dhiri. Wong lanang sing paling sukses sing ngerti wis pirang-pirang taun ora pornografi - sanajan iku sebab utawa akibat yen nglangi ing poon iku angel dingerteni. Bisa uga kalorone.

6. Kita ing kene komentar kaya wong iki sawayah-wayah:

   Nalika aku ana ing ketinggian kecanduan iki, aku tansah seneng nginep ing omah wae, lan bakal njupuk akeh panemu internal kanggo njaluk aku metu lawang kanggo sesambungan karo kanca utawa kulawarga. Sawise aku entuk, aku tansah nyoba mulih maneh.

   Nanging saiki aku nemokake yen prospek kegiatan sosial koyone seneng lan senenge. Aku ngomong yen karo wong liya iku salah siji, yen ora cara paling apik kanggo ngalahake kecanduan iki. Iku ngiseni sampeyan karo pangertèn saka kasenengan lan rasa seneng sing mung ndadekake saru lan masturbasi katon kaya sampah sethitik sampah wektu.

   Iki ora ateges kuatir sosial sing jero bakal ajaib, nanging kanggo akeh wong, kecanduan kasebut nggawe kepinginan sing ora wajar kanggo ngisolasi.

7. utas ing reddit.com - Kacilakan kuatir Sosial

   Aku mung teka menyang epiphany acak ing wektu iki. Mikir maneh masalah kuatirku diwiwiti karo PMO nalika umur watara taun 12-14 /.

   Iku wis munggah lan mudhun bebarengan karo faktor liyane. Nanging sawise aku mulai ora ana alangan sing wis sirna.

   http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/r4am0/social_anxiety_disappears/

8. Utas saka Reddit.com NoFap
   22 dina, entuk manfaat sing ora dikarepake.

   Aku duwe keuntungan sing ora bisa ditemokake. Energi, motivasi, lan kapercayanku wis luwih dhuwur tinimbang taun-taun.

   Saiki kanggo kicker: suwene 2 taun kepungkur aku gagang gagang cilik. Ora ana sing elek nanging isih cukup kanggo ngganggu aku. Pancen frustasi nalika ngobrol karo wong lan tembunge ora bakal metu kaya sing bisa dibayangake.

   Wis seminggu aku ora gagap. Ora mung luwih apik, ora ana maneh. Aku rumangsa manteb nalika ngomong saiki. Kayane sithik, nanging tumrape aku iki gedhe banget. Aku rumangsa seneng banget.

   Terusake kabeh, kabeh padha bebarengan. Aku ora kelingan wektu suwene aku nggawe perubahan sing pengaruhe saya gedhe.

   Sunting: Iki apik tenan. Kayane akeh wong sing duwe pengalaman sing padha, bisa uga kita ana ing kene. Matur nuwun kanggo info lan nganyari!

9. Saka reddit - NoFap

   Wingi dina 100 lan aku ora bisa nerangake kepenak rasane.

   NoFap wis ngowahi uripku lan aku ora gelem bali maneh menyang porno utawa fapping ing umum, aku wedi nyentuh wasiatku kanthi cara sing kaya mangkene. Aku miwiti diet Ketogenic bubar, lan ing Dina 100, kanca-kanca takon marang aku supaya dheweke bisa nggolek torrent P90X. Kita sarujuk kanggo miwiti mengkono sing saben dina bebarengan lan matur marang kita proses. Aku pancene pengin njaluk abs sing arep supaya nalika aku ilang kabeh bobot iki bakal ana. Porno kecanduan nyrambahi uripku, dadi aku bungah. Aku ilang Kuatir Sosial sing disebabake. Iki sing paling gedhe. Aku uga duwe ED, Aku ora tau ngerteni amarga aku dadi penampungan sosial, nganti sasi minggu menyang NoFap aku entuk kayu esuk. Iku jenis jancok pikiran. Iku kenek aku kaya pirang-pirang batu bata Aku kaya taut Suci! Nalika ana wektu pungkasan aku iki? Aku rumangsa kaya aku pungkasane ngontrol uripku. Sanajan aku ora metu akeh bocah wadon lan kabeh, aku ngerti aku arep njupuk apa wae sing dikarepake. Sadurunge miwiti mengkono, mung perlu kanggo ndandani sawetara perkara, bobot lan wangun. Nalika rampung, aku bakal metu kuwat; Ora ana wong wadon sing siap

10. Saka yourbrainrebalanced.com

    LINK - Singa liar sing nemokake wani (115 Days)

    Halo, supaya terus terang lan ringkes iki, aku wiwit nyawang porno ing kelas 4 (ora umur umure saiki) lan kecanthol saka getco kasebut. Nggunakake porno dadi saya parah sajrone uripku lan bakal rame, mula aku bakal kepengin ngerti kenapa aku ora bisa entuk pacar utawa kenapa aku isin banget utawa kenapa aku mikir yen dunya iki nentang aku lan kenapa ora ana sing seneng karo aku.

    Aku wis serius mikir bunuh diri sajrone uripku amarga masalah iki, nanging aku bisa ngrampungake nganti aku nemokake situs YBOP sawise menehi komentar babagan homo (aku ngerti aku dudu HOCD) lan masalah ereksi (ing pirang-pirang acara karo bocah-bocah wadon sing luwih maju HOCD). Aku nggawe kesimpulan yaiku porno lan aku duwe misi anyar kanggo nyingkirake porno.

    115 dina mengko aku pungkasane mbebasake rantai porno sanajan ora bakal ngapusi, mikir babagan pornografi minangka masalah terus-terusan, nanging aku ngerti yen ora, aku bakal bisa hubungan seks karo pacar ayu sesuk

    Ing jengkal dina 115 aku duwe:

    • Nemokake proyek ing rink Ice lokal
    • Nemu pacar sing ayu sing mudhun lan banget pangerten babagan proses sing daklakoni
    • Ditemokake liyane makna ing urip

    Kanggo kabeh sing isih berjuang, tetep wae. Wektu nambani tatu iki lan ora tau guwa. Urip iku tantangan lan minangka wong misi sampeyan kudu nggawe sundalmu.

11. Fom Reddit: Wong sing beda tinimbang nalika aku miwiti eksperimen iki.
    LINK - Aku wong sing beda karo nalika miwiti eksperimen iki.

    Ana wong saka nofap sing pertama menehi saran supaya aku nyuda panggunaan porno lan wiwitane aku ngguyu. Banjur sawise ndeleng yourbainonporn lan maca crita nofap liyane, aku mutusake. Ora kurang saka seminggu aku pancen ngerti yen aku duwe masalah porno. Iki minangka konsep sing bisa uga ana ing pikiranku sadurunge, nanging aku ora nate ngomong liyane. KABEH kabeh katon ora?

    Aku bakal ngenteni nganti entuk turu, nanging mung siji-sijine teka-teki ing kene. Sajrone sawetara wulan kepungkur, aku luwih motivasi tinimbang njaluk sawetara lan bisa karo wanita. Aku luwih ngerti 'tampilan'. Yen sampeyan durung milih gerakan gerakan mripat sing alus, mula bakal kuat lan rada ora nyenengake (kanthi cara sing apik). Aku ngerti banget yen aku durung ngerti kepiye carane bisa ngrampungake perhatian.

    Aku gabung karo OKcupid udakara seminggu kepungkur lan nalika aku ora ragu-ragu, tanggepanku wis cukup apik. Aku meh kepengin kencan, nanging dheweke nesu karo aku. Aku wis pesen wanita sing luwih ayu lan luwih ayu. Apa sing aneh lan aku ora ngira iki bakal kelakon, aku ana ing sacedhake pilihan kanggo aku. Aku ora prelu dadi jodho sing sampurna kanggo golek prawan. Aku mung kudu usaha.

    Aku uga kudu negesake yen sadurunge nandhang kelainan kuatir sosial. Intine nggawe ujar nyiksa. Aku wis ngalami pirang-pirang terapi lan bali menyang meds sawise suwene ora suwe. Isih, aku durung nate motivasi banget pengin dadi wanita, lan aku umume nguciwakake tanpa porno. Aku ngerti aku duwe kekurangan, nanging uga kudu ditawakake.

12. Saka reddit - NoFap
    Apa NoFap menehi sampeyan kekuwatan? Apa saben wong sing entuk manfaat bisa nglaporake mung efek plasebo? Pendapatku…

    Halo wong lanang & gals!

    Aku mung arep menehi pendapat babagan subyek ing ngarep. Sampeyan bisa uga katon kaya ora rame, nanging pancen ora ngono. Mung akhir-akhir iki kita entuk akeh postingan sing akeh wong kepingin weruh kenapa ora entuk kekuwatan kaya "kaya fapstronaut liyane" sawise dina XX kanggo NoFap lan takon apa kabeh efek plasebo.

    Pisanan aku arep ngomong babagan NoFap dadi ide utama. Intine, sawetara taun kepungkur (udakara 2008/2009), masarakat wiwit katon ing Internet sing keweden yen disfungsi ereksi, nanging ing wektu sing padha bisa entuk degdegan sing padhet kanggo macem-macem derajat porno ekstrem. pitulung saka sawetara gaman pati sing apik. Sing aneh yaiku, ing sawetara kasus, ewu wong sing nanggapi postingan forum kasebut, ujar yen dheweke duwe gejala sing padha.

    Saiki, ngelingi gejala kasebut, wong-wong mikir yen dheweke wis desentif karo wanita sejatine kanthi nambah genre porno lan masturbasi sing ekstrem nganti ora ana tempek wanita sing bisa stimulasi kasebut. Dheweke ngarep-arep / bisa ngira yen bakal mandheg nonton porno lan masturbasi kanthi wektu sing akeh, desentisasi iki bisa uga dibalekake.

    Wong-wong iki, sing nalika semana ora duwe YBOP, NoFap, lan puluhan forum liyane babagan subyek kasebut mikir manawa dheweke dhewe. Siji-sijine wong aneh sing aneh ing planet iki sing ora bisa nggayuh wanita sejatine, nanging bakal nemokake genre porno sing njijiki. Akeh sing prawan. Sawetara wong wis pirang-pirang taun gagal karo wanita sejati sing ngrusak kapercayane. Dheweke mikir manawa dheweke ora bakal bisa duwe hubungan sing normal karo wanita, lan amarga dheweke duwe sipat aneh, dheweke nyingkirake awake dhewe saka masarakat lan dadi pertapa. Narik banget kanggo aku, pirang-pirang pecandu PMO abot sing kerja ing omah lan dadi spesialis komputer ... Kadhangkala aku kepengin weruh apa sing pertama - pitik utawa endhog (kecanduan porno utawa pamisahan saka masarakat)?

    Oalah, ora ana PMO sing mbantu mbalikke ED sing diinduksi porno, lan uga libido normal uga wis mulai nglaporake perubahan positif liyane.-Depresi lan kuatir sosial bakal ilang, nambah kapercayan, rasa kepenuhan lan ana ing ndhuwur jagad iki…

    Aku salah sawijining wong lanang. Aku wis ngalami pirang-pirang kegagalan karo wanita, wiwit pertengahan pubertas. Iki wis dadi bab sing paling ngrusak ing jiwaku. Ing jagad modern iki, ing kana meh wae ora ana komersial, film, acara TV, utawa pacelathon tanpa prilaku seksual ... .- Aku terus ngelingake keanehanku. Saben Aku ndeleng adegan seksual ing film, aku mikir dhewe “Wah, gampang banget kanggo wong lanang iku, kudune kepiye? Aku ora bakal bisa ngadeg kanthi gampang, sanajan karo wanita ayu kaya ngono ”. Nalika ndeleng gambar wanita wuda sing ayu ing tengah majalah kasual, aku mikir, "Wong ngerteni iki panas banget, nanging aku ora bisa nesu yen wanita cantik ora nindakake perkara ekstrim ing film porno. Aku mesti aneh banget ”. Kajaba iku karo guyonan seksual biasa utawa obrolan karo kanca utawa wong liya.

    Intine aku terus dieling-eling manawa aku gagal minangka wong ing level sing dhasar banget, lan aku kaya siji-sijine.

    Setahun sadurunge aku miwiti NoFap, aku malah nemoni psikiater lan psikolog sing ndiagnosis aku nandhang kelainan kuatir sosial lan depresi, lan pengin nggawe aku obat antidepresan sing ora dakkarepake.

    Nalika liwat YBOP (sing kaya sing ditemokake Gary Wilson saka bocah-bocah ing macem-macem forum), aku ngerti yen masalah utama uripku sing dakpikirake 24/7 bisa dibalekake, rock paling abot ditarik saka atiku . Nalika aku ngetrapake NoFap sing pertama (cca 80 dina) aku wiwit ngelingi kekuwatan super sing padha kaya sing dilaporake. Apa iki pancen aneh? Babagan utama sing ngrusak kapercayan lan nggawe aku rumangsa mandhiri ing planet 7 milyar, dibalik lan ternyata umum banget.

    Dina iki, ing dina kaping 109 ing NoFap, aku rumangsa seneng, yakin, sosial, cerdas, bisa ngrampungake tantangan, lsp., Lsp.,…

    TL; DR - Intine yaiku, aku ora kaget tenan karo perubahan sing dilaporake wong. ED sing nyebabake pornografi bisa dadi perkara sing ngancurake jiwa ing jagad modern. Aku uga ora gumun yen wong liya, sing uripe ora ditandhani PMO lan / utawa ora tetep PMO minangka tantangan, ora ngerteni mupangat iki. Sampeyan kudu ngerti jinis demografi sing pisanan nglaporake asil kasebut. Mesthi, sawetara bisa ngalami efek sing padha karo efek plasebo, nanging ing kasus kaya aku, sampeyan ora bisa nelpon ngilangi efek plasebo masalah - cukup mung tamba.

    ---

     Saka utas sing padha

    Aku setuju tenan karo sampeyan. Aku ndeleng kiriman saka wong-wong sing katon saya ora kecanduan utawa ngadhepi masalah sing angel kayata ED lan depresi sing nuduhake Nofap kabeh plasebo. Dheweke bisa uga ora pecandu porno sing lumpuh! Minangka wong sing ngalami depresi parah lan ED sing ora apik, aku bisa negesake manawa iki wis pengalaman ganti urip, lan aku mung dina 21. Aku rumangsa dadi aku sing sejati ing 2 taun, iku ajaib . Uga, aku pungkasane ndeleng tunas ijo yen ED dadi luwih apik - duwe kayu esuk lan kaya apa wae, swasana lan kapercayan, inggil banget!

    ---

    Saka utas sing padha

    Ngandika apik. Aku yakin ora ana kebeneran yen aku spesialis piranti lunak, lan kerja ing omah akeh.

    Mung pengin ditambahake manawa NoFap bisa ngatasi sanajan sampeyan ora duwe masalah ereksi. Aku nandhang desensitisasi sithik, nanging ora akeh (bisa uga amarga rasa pornku iku vanila).

    Korelasi karo kuatir sosial ora bisa ditolak (sanajan porno ora mung siji-sijine pelaku,).

    Panggunaan porno kurang ajar. Aku pengin sing luwih akeh wong weruh iki.

    ---

    Saka utas sing padha

    Aku ngalami kuatir (dudu sosial) lan mandheg PMO ngrampungake kabeh - saiki iki dudu plasebo amarga aku ora ngerti kedadeyan sing bakal kedadeyan lan ora duwe pangarepan babagan apa sing bakal kedadeyan lan ora maca apa-apa ing YBOP.

    Aku miwiti NoFap tanpa ngerti apa sing ana utawa apa sing bakal kelakon.

    Nanging yen wong liya duwe kuatir lan ora disebabake PMO, mula NoFap ora bakal nulungi dheweke, mula bakal kedadeyan amarga kuatir ana gegayutan karo macem-macem jinis kelainan.

13. Dina 80 + lan ngetoke owah-owahan neurologis sing luar biasa

    Dina 80 + lan ngetoke owah-owahan neurologis sing luar biasa

    Aku pengin nuduhake pengalaman sawetara dina kepungkur, amarga aku dhewe ora nggumunake. Kanggo miwiti, aku ngalami kuatir sosial amarga aku ora kelingan. Aku mesthi gelut, nanging aku biasane nggawe palsu.

    Sing dakkerteni saiki yaiku pangowahan gedhe ing kemampuan kanggo sesambungan karo wong. Sing paling umum yaiku kontak mata ... Aku bakal maca ing yourbrainonporn, nanging bengi lan awan. Miwiti sawetara dina kepungkur, aku mung wiwit kontak karo meh kabeh wong lan rasane wajar. Aku pengin, tinimbang apa sing wis daklakoni nalika diwasa, yaiku meksa, utawa miwiti lan dakpikir yen aku nindakake perkara sing gawe isin utawa salah. Saiki aku ujug-ujug ora menehi omong kosong.

    Sanadyan ora sampurna, aku isih bisa ngrasakake blok ing sirahku sawise sawetara detik, nanging luwih asring aku mung kanthi alami "ora aku ora bakal mandheg" lan terus nganti kesimpulan alami. Iki kanggo pria lan wanita mung interaksi manungsa normal

    Luwih saka iku nalika aku nunggang sepedha wingi, aku liwat wong lan menehi salam. Aku isih ora bisa mesem / gampang mesem uga, nanging rasane kaya kepengin banget. Aku mesem karo perkara-perkara sing durung bisa daksenyum selawase, kaya wong lanang sing lagi dolanan karo asune, utawa bayi sing lagi seneng karo kreta. Rasane mung… meh euforia.

    Lan luwih saka iku, aku ndeleng bocah-bocah wadon sing liwat tanpa wedi ... nggawe kontak mripat terus meh cukup suwe. Malah ngelingi karo bocah wadon ing dhaptar awis lan entuk dheweke kanggo menehi kula eseman sing kasengsem.

    Apa-apa sing ora cendhak ora bisa dipercaya.

    Maksude aku isih durung ana ing kana ... Aku duwe kayu esuk saben pirang-pirang dina (isih dandan) lan ora pati kepenak, nanging iki ateges butuh luwih akeh wektu.

    Dadi, kanggo kabeh wong liya sing ragu-ragu karo awake dhewe ... rewiring ora linear, bisa kedadeyan kanthi tataran, butuh wektu luwih saka 90 dina, sampeyan ora ngerti. Nanging sejatine aku ngajak kabeh wong supaya tetep mantep.

    Uga yen ana wong liya sing duwe perubahan drastis sing padha arep diajak, wangsulan. Aku pengin krungu wong-wong mau bakal bisa ngerteni luwih akeh apa sing bakal ditindakake.

    Saenipun sanajan aku mesthi dadi introvert, aku saiki bisa dadi luwih nyaman ing klompok gedhe. Siji-sijine perkara sing kudu dakkira kepiye carane ndandani yaiku ketidakmampuan kanggo nggawe pirembagan cilik ... Aku ora mikir babagan perkara kasebut

14. 60 dina lan aku wis aran kaya wong anyar

    Aku 26 lan wis ketagihan kanggo PMO wiwit umur 14. Aku miwiti nganggo porno "normal" nanging akhire desensitized lan escalated kanggo genres lan fetishes isin.

    Kanggo taun aku kepingin weruh kok aku dadi cemas lan kikuk ngubengi wong. Kenapa aku tau pacar? Wong liya ketoke alami nyambung lan duwe tresno kanggo saben liyane, nanging aku tansah felt kaya aku kudu palsu, kaya aku ora manungsa. Aku uga ora duwe motivasi. Aku ora ngecoh jam sing ora seneng browsing internet nalika akeh kanca-kanca saya maju maju karo urip. Iku ora nganti aku teka tengen "Eksperimen Great Porn" video sing pisanan aku temen maujud PMO ana sabab saka masalah. Awit aku wiwit enom banget, aku ora ngerti apa "biasa" kaya. Aku kira ana sing salah karo aku dibandhingake karo wong liya. Porno minangka papan kanggo hawa nafsumu.

    Uga, 60 dina lan aku wis aran kaya wong anyar. Aku wis ngalami akeh keuntungan sing aku ora bisa nyatakake kabeh ing kene. Nanging ing ngisor iki ringkesan saka apa sing wis saya alami ing adicara iki:

    Minggu 3-4:

    • Liyane kapercayan lan stabilitas emosional. A rasa anyar saka kekuwatan.
    • Kurang seneng ngobati wektu sing gedhe banget njelajah internet lan muter video game
    • Daya tarik sing luwih kuat lan sehat kanggo wanita (ora mung nyawang awak)
    • Luwih, swara sing luwih sugih. Dadi luwih ngucapake.
    • Awak kurang sosial. Luwih kepinginan kanggo ngubengi wong.
    • Kabut katon kaya nguripi uripku. Urip saben dina wiwit katon luwih menarik.

    Minggu 5:

    • Flatline diwiwiti. Ora ana dorongan seks, utawa atraksi seksual kanggo wanita. Iki bener mbantu aku supaya PMO. Keyakinan mudhun kanggo sementara, nanging sawise sawetara dina. Keuntungan sadurungé tetep ana.

    Minggu 6:

    • Kepinginan kuat kanggo ngleksanani. Luwih apik kanggo njaga rutin ngleksanani. Rasa kuwat, lan ngeweruhi ketahanan.
    • Kurang atraksi lan kecanduan kanggo sugary junk pangan.
    • Energi sing luwih umum kanggo urip saben dina. Kekarepan sing luwih cepet kanggo nggawe wektu bebas lan nglampahi njobo.

    Minggu 7:

    • Tambah akeh motivasi. Mupangaté ngupayakaké tugas-tugas sing isih adoh sadina-dina. Dadi luwih apik lan diatur.
    • Pikiran bakal luwih cetha lan jelas. Luwih apik bisa tetep fokus ing tugas.

    Minggu 8 (saiki):

    Aku isih ing flatline nanging kabeh keuntungan liyane isih kuat. Aku isih duwe sawetara emosi kadang-kadang, nanging dheweke kurang kerep lan lunga luwih cepet, luwih-luwih yen aku ngleksanani. Aku pancene looking maju kanggo libido sandi bali menyang ngendi iku watara minggu 3-4. Muga-muga sing bakal kelakon ing minggu utawa rong minggu sabanjure.

    Aku bisa ngomong kanthi gampang yen awal iki lelungan ora ana wis dadi salah sijine keputusan paling penting sing wis digawe ing uripku. Yen kahanan saiki meh padha karo uripku, aku ngajak supaya sampeyan ninggalake porno lan ngetrapake. Iku angel ing kawitan, nanging bakal nggawe urip luwih gedhe banget.

    Strategi utama kanggo njupuk iki adoh kanggo nyegah kahanan nalika aku biasane bakal paling digodha- kayata nalika aku piyambak ing komputer. Aku uga weruh yen aktivitas liyane, kayata muter game video tartamtu, lan mangan panganan ajar sugih kaya ngrangsang otakku kanthi cara sing padha kanggo porno lan ningkatake kepinginanku. Ngindari wong-wong mau wis mbantu nyuda godaan.

    Tetep iki bakal mesthi terus nantang. Nanging aku tansah ngelingake yen ora ana sing cocog karo urip PMO anyar iki. Ora ana porno sing aku katon minangka wis kaya nyenengake minangka saestu damel urip. Punika dina 60 liyane!

    LINK - Dina 60: Pengalamanku nganti saiki - Babar pisan!

15. Sepisanan aku takon karo bocah wadon ing enem taun lan aku dadi bangga banget

    Cukup ditolak dina iki. Sepisanan aku takon karo bocah wadon ing enem taun lan aku dadi bangga banget

    Wong wedok sing takon apa dheweke kepengin ndeleng ksatria sing peteng ing papan kerja. Aku ujar kanthi pasif yen sampeyan pengin ndeleng film, aku bisa nyetir sampeyan. Mbesuk aku bakal luwih langsung nalika takon karo bocah wadon. Aku ora keweden babar pisan nalika takon menyang omah utawa gelisah utawa isin nalika dheweke ora mangsuli lan matur apa-apa. Ora kesepakatan sing gedhe banget, lan aku ngerti manawa kita kabeh manungsa liya wis pacaran lan aku ora katon kaya wong sing putus asa yen takon karo wong liya. Dheweke kayane ora repot, nanging luwih kepenak wae. Saiki aku bisa nutup bukune marang dheweke lan ngomong ing sisih sabanjure, ora kepengin weruh kabeh yen. 15 dina pungkasane aku minat karo wanita sejati lan pengin gabung karo jagad kencan kaping pisanan minangka wong umur 20 taun.

16. Aku wiwit lelungan iki 3 minggu kepungkur

    Katresnan nyata 3 minggu mriksa

    Aku miwiti lelungan iki 3 minggu kepungkur. Wong sing nggegirisi dalane dhewe lan duwe cukup rasa salah, isin lan ora percaya dhiri. Kebiasaanku luwih saka ritual. Biasane aku bakal sedhih utawa nesu marang awakku dhewe. Ora karuan aku ora ngobrol karo dheweke, nesu aku ngeculake kesempatan kasebut. Biasane aku tumindak mesthi beda. Tekanan bakal tuwuh lan dibangun. Pungkasane aku bakal ngidhakake retakan ing es sing tipis sing dakgegeg, tiba ing jurang.

    Wektu iki aku milih kanggo nglangi bali menyang permukaan lan njupuk jetski motherfucking.

    Keuntungan wis luar biasa:

    • Ngelingi bocah-bocah wadon mriksa aku akeh. Kayane meh ngerti testosteron sing wis dibangun, kapercayan sing gedhe banget, wong sing luwih seneng.
    • pikiranku luwih ayem, aku wis meruhi negativitas saya mudhun. Aku rasane ayem tentrem. Kaya sawetara sing ujar "ora menehi jancok", tandha centhang gedhe. Sampeyan ngidini sampeyan ngolah pikirane kanthi jelas, ngomong karo bocah wadon saiki lan meh kaya gerakan alon-alon.
    • Prilaku pribadiku minangka sinar lumantar janggal, isin lan isin. Kula salah satunggaling siswangan ingkang kula tresnani, tresna sanget.
    • Tambah kekuatan ing gedung olahraga, nambah 20lb ing kabeh latihan.
    • Werna: wingi aku weruh sinar srengenge liwat sedhela ing dina surem. Iku surem kabeh supaya apik. Apik nyatakake rincian saben bab cilik.

    ngoyak bocah wadon loro saiki lan aku bakal menehi ngerti dalane.

    Tansah perang!

17. Bedane Fapping vs. Ora ana pengalaman Fapping

    Bedane Fapping vs. Ora ana pengalaman Fapping

    Aku wis rampung mundhut dhuwit, lan pengin nuduhake pengalaman. Iki ora bisa ditrapake kanggo kabeh, nanging aku uga bisa nyathet manfaat positif saka NoFap (malah minangka pangeling kanggo aku).

    Nalika Fapping

    Morning: Yen awan utawa wengi sadurunge dakpotong, Luwih angel banget tangi. Pikiran gremgy. Aku nyoba turu maneh. Kadhangkala, aku malah bakal bobo ing wayah esuk, sing nyebabake aku tangi pungkasan lan kudu buru-buru, dadi telat kerja, nyebabake saya nesu…. lsp. Aku kliwat panganan sing paling penting dina iki.

    Ngomong lan sesambungan karo wong: Ngendhokke kontak mata, nggumunake ucapan (sengsem awak otak kabut!), Kepengin ngakhiri obrolan kanthi cepet, aja miwiti obrolan

    Makarya: Aku biasane nggawe 3 set 10 kanggo apa wae sing daklakoni, nanging aku biasane ngerti udakara 8 utawa 9 yen kesel banget.

    Urip Sosial: Ditemokake, aku kepengin manggon. Ing acara sing aku metu, aku wis nemokake manawa aku seneng banget lan ora sesambungan karo wong liya. Aku ngarep-arep wong teka marang aku (iki ora tau kelakon).

    Punctuality: Ora yakin yen terkait, nanging soko aku wis ngelingi. Ing dina iki aku fap aku tansah kasep yen aku ketemu karo kanca-kanca.

    NoFap

    Morning: Bangun alami, rasakna refresh. Aku duwe wektu kanggo nggawe sarapan! Aku maca koran lan njupuk santai, ing wayah esuk kudu. Aku ora prelu buru-buru nyambut gawe, lan umume santai lan swasana luwih apik suwene sedina. Lucu carane tumindak cilik bisa digawe utawa ngrusak dina sampeyan.

    Ngomong lan sesambungan karo wong: Aku miwiti obrolan! Aku ora ngindhari kontak mata nalika mlaku ing aula. Aku ndeleng wanita mati ing mripat lan mesem; padha biasane mesem bali! Sopo ngerti ?!

    Makarya: Aku rumangsa duwe energi luwih akeh, iki bisa uga plasebo. Aku seneng mikir yen awakku ora kudu nyambut gawe luwih lengkap kanggo ngisi sumber daya lan DNA saka fapping. Aku ngrampungake set lengkap lan rumangsa kuwat.

    Urip Sosial: Aku ngerti Reddit sengit iki, nanging aku wis nggunakake gaya urip 'YOLO' sing luwih akeh. Aku bakal nuntun kanca-kanca metu, lan ora wedi lan isin nalika ngobrol karo bocah-bocah wadon. Aku yakin, amarga aku ngerti aku duwe pengendalian diri lan wis menjinak kewan sing wis puluhan taun ngganggu aku. Singkat crita (lan YMMV !!) Aku entuk kanca kencan karo bocah wadon sing lucu banget. Aku ngira kabeh perkara sing ana ing otak iki kanggo ngakeni wektune saya suda sadurunge umur perkawinan. PMO bisa uga ngapusi kabeh perkara kasebut, kanthi cara sing ala.

    Punctuality: Maneh, fenomena aneh liyane sing dakelingi kayane durung dirembug. Aku mesthi awal lan tepat wektu kanggo kabeh perkara.

    Mugi-mugi wonten sapérangan saking panjenengan sedaya ngalami owah-owahan, lan mboten namung kula piyambak. Aku ninggalake kowe kabeh karo kutipan iki, "Ora ana sing ngilangi [kenceng kanggo ngurangi] luwih cepet tinimbang tumindak." Njlajah lan mburu dhuwur NoFap. Aku ngerti, amarga aku tresna banget ing kajelasan.

18. Saka reddit - NoFap

    Aku uga kudu nyebutake, sajrone 20 dina Ora ana fap, aku weruh owah-owahan sing garing. Kegelisahan sosial saya meh ngilang lan saya gampang ngomong karo bocah-bocah wadon. Ora ana Fap sing mesthi bisa ditindakake. Aku wis ngerti sadurunge nemokake No Fap lan komunitas iki wis ngonfirmasi. Dadi ayo kang nindakake iki…. LINK

19. Iki sing paling apik sing tak rasakake ing uripku.

    LINK - Aku umur 25 taun lan dadi pangguna PMO moderat suwene 10 taun saiki. Aku wis nofap udakara 11 dina. Aku dudu perawan, nanging aku durung duwe 3 taun kepungkur, kemungkinan amarga PMO. Efek nofap nyata, lan sapa wae sing ngetrapake efek plasebo ora ditolak.

    Sajrone urip diwasa, aku nganggep luwih sithik tinimbang kanca-kancaku. Bagean kasebut amarga kelangan kontak karo kanca-kancaku saka sekolah menengah, lan mbatalake kuliah kanggo miwiti kerja. Aku diluncurake ing jagad sing mayoritas rekan kerja saya umur 5 taun, lan aku dianggep bocah sing ora sopan iki. Aku dihormati ing tugasku, amarga aku tampil apik banget. Nanging aku ora bisa kumpul amarga aku isih bocah, mula aku mlebu proses mikir beracun iki, mikir yen ana ing ndhuwurku.

    Amarga ora duwe kanca sejatine, lan rumangsa ora ana bocah wadon sing kepengin banget bocah nakal iki, aku weruh PMO bisa lolos. Aku bakal ndeleng wektu sing mandhiri lan dikarepake. Aku bakal ngindhari ngomong karo bocah-bocah wadon amarga "Aku ora butuh", aku bisa lolos. Iki terus nganti pirang-pirang taun, sanajan sawise umur 21 taun.

    Aku bakal lunga menyang klub kanthi langsung rumangsa ora cekap, lan ngetung wektu nganti aku bisa duwe "wektune dhewe". Pancen nemen.

    Sajrone setengah taun kepungkur aku miwiti olahraga, aku nganggo 30lbs, lan kukulku wis udan. Aku katon paling apik, nanging kapercayan ora nate ngetutake. Nganti aku ora nemokake fap. Suwene 7 dina suwene aku rumangsa apik tenan.

    Obrolan karo umume umume dadi perkara sing penting kanggo aku, aku bakal nyoba, mung ngenteni oppurtunity metu sadurunge dheweke ngerti aku sing kapitunan. Saiki aku miwiti, nuntun, lan pungkasane seneng. Wanita umume wis ngelingi aku, lan terang-terangan main-main karo aku kaya sadurunge. Sanajan aku isih isin nalika ana kahanan kaya ngono, aku dadi luwih kepenak karo saben pasrawungan.

    Aku rumangsa kaya aku wis urip ing sangisore watu, lan saben dina ora ana fap, aku dadi luwih kuat, aku ngangkat watu kasebut luwih dhuwur. Yen saya dhuwur, luwih akeh rasa seneng sing bakal teka, lan luwih akeh peteng sing metu saka bolongan sing dakgali. Watu kasebut bisik-bisik karo aku, "Mung fap, mung sepisan iki, bakal krasa enak. Sampeyan bisa tumindak kaya ngono. Sampeyan mengko bisa nyoba maneh ”.

    Watu ngerti yen aku fap, aku bakal ilang kabeh kekuwatan, aku bakal bali menyang dina 1. Aku bakal metu saka bolongan iki. Lan aku bakal mbuwang watu kasebut dadi lali. Mangkene dina 11.

20. Dude, nofap wis ngurangi daya tambahku.

    Wong lanang, nofap wis nyuda ADD. Aku durung tau ngombe obat, kajaba obat dhewe lol. Iki uga mbantu aku ngatasi kuatir sosial sing moderat lan rasane umume luwih seneng lan imbang. Lan amarga ora nyepetake, mung siji-sijine pangowahan gaya urip sing ditindakake sajrone 6+ wulan kepungkur (ora wiwit olahraga utawa mangan luwih apik, lsp.) Aku bisa ngubungake pangowahan kasebut ing nofap.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/x8njl/nofap_and_adhd/

21. Aku arep crita. Muga-muga bisa motivasi kanggo sampeyan kabeh

    Aku arep crita. Muga-muga bisa motivasi kanggo sampeyan kabeh

    Kaya akeh sampeyan, aku wedi banget karo wanita kaya aku jerked off kanggo ease pain sandi. Big mistake.

    Nalika aku isih enom (17-18) aku apikan karo bocah-bocah wadon. bocah-bocah wadon ayu padha pacaran karo aku, lan aku banjur pacaran maneh. apik-apik wae, aku wis seneng karo iki. Aku nonton porno lan gojlok-gojlok kaya umure 18 taun, mula daya tarik iki jarang dadi kontak fisik. Aku mung ora narik pemicu amarga saya saraf lan aku ora prelu, amarga aku duwe porno. Iki nyuwek aku ing njero omah amarga aku kepengin nelukake wanita kaya kancaku. Seks minangka game lan aku pengin main, nanging ora bisa. Game ora nyenengake nalika ora menang.

    dadi pirang-pirang taun kepungkur, lan aku entuk papan dhewe. Aku introvert, dadi aku bakal nuli turu maneh lan ngrokok pot lan masturbasi saben dinane. Aku bakal nonton porno kanggo seneng-seneng. Mung santai wae. Ora suwe, bocah-bocah wadon sing ayu ora lagi pacaran karo aku. Aku isih sedhih amarga ora bisa nggawa tas wanita, nanging rasane ora kuwat ngontrol geger. Aku masturbasi kanggo menehi ganti rugi apa sing sejatine dakkarepake, PENGARUH, pangakon. Aku butuh prawan ngomong "sampeyan cukup kanggo aku, aku setuju karo sampeyan" Aku Ngerti dheweke ora pengin seks karo aku, karo penis sing lemas lan ejakulasi cepet. dadi aku nyingkir

    sakdurunge / r / NoFap , arep turu karo cah wadon sing bakal ngecek. Iku nyenengake, lan gawe aku gemeter, amarga aku jerked mati. saben dina kurang ajar

    Yen aku duwe bocah wadon, aku kudu takon marang aku pitakon sing bodho kaya "oh telek, apa aku kesusu dina iki? apa aku bakal gagal seksual amarga aku kesah 2 jam kepungkur? ” Saiki, ora mung aku ora bakal menang, nanging uga ora WANT kanggo menang game. iku malu.

    banjur aku ketemu / r / NoFap. Aku mandegake looking porn, lan saiki aku aran kaya BOSS motherfucking.

    Saiki aku wis mandheg, nguber wanita lan jinis FUN. Aku yakin yèn aku turu karo bocah wadon, aku bakal nyedhaki boner sing raging lan aku bakal nyuda rem dheweke. Game iku seneng muter, amarga aku pengin menang lan bisa menang. bocah wadon setuju. dheweke pengin aku dadi wong lanang, ora bocah cilik sing dolanan karo kontol dheweke kabeh. Aku pungkasanipun duwe kemampuan fisik kanggo tumindak kaya wong aku pengin wanita ndeleng kula minangka. YOU Bisa nindakake banget

    TL; DR STOP JERKING MATI UTAWA TETAPI URIP IKI SIKIT, IKU KANGGO. KANGGO MUNG KOWE

22. Nguripake menyang Alphamale

    Nguripake menyang Alphamale

    Mangkene critaku: Aku wis akeh prekara sajrone uripku, nanging Pria Alpha ora nate dadi salah sawijine. Aku 6'3, ireng, atlet trek, aku ngerti 3 instrumen, tampan apik, lan aku cerdas. Umume wong mikir aku bakal gampang narik cah ayu. Nanging fapping ngencengi aku. Ora metu lan nemoni bocah-bocah wadon, aku ing omah nglamunake cah-cah mau. Aku kesed lan slob

    Nanging kabeh iku ganti. Siji dina, sawisé dawa nguter video game, aku mikir, aku duwe akeh sing ora perlu ing uripku sing ora ana rejeki kanggo aku. Mulane aku nggawe daftar kabeh perkara sing aku pengin nyerah. -memilik-video game -junk food -television

    Boy, uripku nguripake. Aku miwiti njupuk latihan saya akeh, lan wis gain luwih kuat ing saperangan minggu saka aku wis ing sasi nalika bebarengan nglereni lemak. Aku tansah seneng karo buku-buku, nanging saiki aku seneng banget, lan aku luwih seneng tinimbang videogame lan TV (soko aku ora bakal mikir).

    Saiki nalika nerangake nyenengake, aku dadi wong sing dadi idola. Wong lanang sing bisa mlaku nganti wong wadon lan njaluk nomer dheweke. Minangka awakku dadi luwih apik, mula aku percaya. Aku wiwit seneng cukur, lan nggawe manawa aku katon apik sadurunge aku menyang ngendi wae. Kanthi iki, wanita dadi kasengsem karo aku.

    Mentalitas "Aku ora menehi Jancok" nggawe aku ndeleng kahanan apa wae minangka menang / menang. Saiki aku lunga menyang wanita acak lan ngobrol karo wong-wong mau sawetara menit, prekara sing ora nate daklakoni bal. Akeh sing ujar saiki aku ngetrapake aura iki manawa ora ana kahanan apa wae, aku bisa ngontrol. Saiki aku pungkasane wiwit ndeleng iki. Yen sampeyan pengin uga. Siji perkara sing daklakoni yaiku nalika ndeleng kaca. Ngomong karo awakmu dhewe. (Kandhani awakmu kewan seksi, lan wanita pengin sampeyan. Lan yen sampeyan nindakake iki, delengen langsung ing mripatmu.)

    Aku biyen mesthi dadi wong lanang sing ngetutake kanca-kanca. Aku minangka wong sing ujar, "Aku ora peduli karo apa sing kudu ditindakake, aku pancen apik banget." Ora maneh. Saiki, wong njaluk wangsulan marang aku.

    Kabeh-kabeh, aku matur nuwun marang NoFap amarga menehi semangat supaya bisa disiplin lan bisa ngontrol aku. Amarga yen sampeyan bisa ngontrol awak dhewe, sampeyan bisa ngontrol lingkungan sampeyan. Sing diarani lanang alpha. Dadi wong sing ngontrol. Dadi wong sing ora bisa longgar. Dadi wong sing njupuk keputusan. Dadi wong sing njaluk wangsulan. Dadi pimpinan, dudu pandherekipun. Lan pungkasan nanging saiki paling ora, kita kabeh kalebu makhluk seksual, mula dadi wong sing narik wanita! ORA KANGGO SITUASI!

    TL; DR ora mung nyerah fapping, ngontrol kabeh urip sampeyan, dadi wong sing wis dikepengini. Program ulang pikiran, urip, lan awak sampeyan dadi sapa sing sampeyan karepake.

23. Anggota forum
    menehi laporan iki:

    Aku umur 21, lan aku rumangsa kaya aku duwe akeh perkara kanggo nggawe kanggo kabeh iki pungkasan sawetara biasane ora produktif taun. Apa aku paling seneng babagan [sawise minggu 3 ora PMO] sing atine saya bener banget, lan aku rumangsa cetha lan penasaran kaya aku nalika aku ana ing sekolah dasar, dina sing ora sopan.

    Ditambah maneh aku rumangsa alpha, kaya sing dikandhakake karo wong lanang liyane. Kaget banget kanggo aku, amarga aku wis akeh kanca sing wis dikenal pirang-pirang taun, lan umume kanca-kanca dominan tinimbang aku. Saiki bali menyang omah kanggo istirahat musim panas, aku wis ketemu maneh karo sawetara wong lanang kasebut kanthi percaya diri sing anyar. Aku rasane nalika dina pertama ketemu akeh, dheweke mung nyoba tes mrana-mrene, lan aku mung nggulung kanthi gampang, lan saiki aku bisa ngerti yen dheweke nganggep luwih hormat, lan dheweke cukup kaget. Dheweke ujug-ujug njaluk saran babagan masalahe, dumadakan aku rumangsa dadi bapakne ... Total 180 pembalikan, kanthi serius.

    Ngomong aku dadi ora bisa muter yen melu PMO pancen ora pati jelas. Aku mung dadi alesan sing nyenengake kanggo manungsa. Emosi banget, ora percaya diri, ora jelas, ora bisa mikir terus. Lan aku pancen wis TAHUN urip kaya ngene. Saiki aku dikontrol, stabil, fokus, super percaya diri, lan duwe pikiran sing landhep banget. Lan iki mung 22 dina. Mungkin nganti 60 dina aku tuwuh swiwi?

    Nalika sampeyan nyimpen energi sampeyan, sampeyan bisa sing ora bisa diatasi ing ngendi sing bakal tembok ageng ing masa lalu sampeyan dadi sethithik dhengkul pager dhuwur sampeyan mung kudu langkah liwat.

24. Lunga liwat Blu-ray

    Ngliwati lorong Blu-ray Best Buy karo sedulurku, kita weruh Band of Brothers ing rak lan ngrembug babagan sawetara perkara. Ya, ora ana ngendi bocah wadon sing lucu iki nyedhak, ujar manawa dheweke ora bisa ngrungokake obrolan lan nyebutake kepiye anggone mikir acara kasebut.

    Iki Luwih-luwih nggawe aku kaget. Sadurunge nofap, kahanan iki ora bakal kedadeyan. Aku ngubungake iki kanthi ketat kanggo nofap lan sanajan aku ora ngira entuk "superpower", aku yakin manawa ora nggunakake fapping nambah katrampilan sosial. Aku ora ngerti apa, nanging aku seneng. Nyambung menyang thread

25. Awal iki bengi aku liwat ing

    Mau bengi iki aku liwat ing apartemen kanca. Aku ing kana karo kanca sakamar lan sawetara wong sing ora dakkenal, nanging paling ora aku kenal karo umume wong ing sawetara level, mula aku krasa penak. Oalah, aku ngadeg ing bunder karo 6 wong liya, kabeh sing kenal, lan kita mung ngobrol lan ngrembug topik acak. Nalika kedadeyan iki, aku banjur pamitan karo wong liya nalika budhal lan bocah wadon ireng iki nyedhaki aku lan lunga, "Sepurane, sapa jenengmu?" Aku marang dheweke, banjur dheweke ngenalake dheweke lan sawetara kanca. Sabanjure, dheweke ora ngerti apa-apa: "Aku mung pengin ujar manawa sampeyan duwe kulit sing paling ayu! Pipi sampeyan mung duwe rosy alami iki. ”

    Aku ngomong aku dijupuk aback, nanging sing bakal minangka understatement. Minangka wong sing nandhang kapercayan lan rasa bisu sosial sing entheng, pujian iki minangka salah siji saka kapercayan paling gedhe ing kabeh uripku.

    Aku durung nate menehi pujian ing kulit sadurunge. Ora ana sing luar biasa - nyatane, kulit saya garing banget. Aku uga durung nate nyedhaki cara kasebut. Apa sing kedadeyan bengi iki secara harfiah ora ana prioritas ing uripku. Kabeh sing bisa dakkandhakake yaiku nofap.

    Nofap pancen salah sawijining prekara paling apik sing daklakoni kanggo awakku dhewe. Aku rumangsa luwih sehat tinimbang saiki. Aku kurang butuh turu, lan turu sing dakalami luwih jero lan luwih kepenak. Impenku luwih kuat. Napsu saya gedhe, nanging aku kepengin panganan sing luwih sehat. Swaraku rasane luwih kuat. Nada otot saya luwih apik, sanajan arang angkat. Rambute rai sing langka saya tuwa saya peteng. Aku ora rumangsa dikendhaleni swasana ati, nanging malah rumangsa prelu ngatur kahanan mental lan emosi kanthi proaktif. Sing paling penting, kapercayan (saiki) paling dhuwur.

    Nyambung menyang thread

26. saka bebrayan sosial kanthi mundhut porno

    Ditantang liwati, dina 60 tanpa porno, lan fapping, apa aku entuk? Apa bener wae:

    1. Kawitan hubungan sing sepisanan, tresna banget
    2. Bosted confidance
    3. Perasaan energik umum
    4. Mbalik ing trek gesang, aku ngerti apa aku pengin lan apa sing bakal aku lakoni

    Ora regane, mung mbuwang-mbuwang wektu, nilarake wong lanang, nggunakake porno nalika mbuwang kabeh kesempatan sing ditawakake luwih nyenengake - nanging aku ora bakal bali menyang porno maneh, paling ora saiki

    LINK KONTAK

27. Akhire diklik kanggo aku kemarin! Apa yen? Lan crita las
    LINK TO POST - Akhire diklik kanggo aku kemarin! Apa yen? Lan crita pungkasan wengi

    Aja ngelingi lencana, aku jarang ngunjungi r / NoFap amarga aku sejatine dadi pemicu kanggo aku. Aku nembe wae ngalami 18 dina, paling dawa nganti saiki. Yen sampeyan kepengin ngerti critaku sampeyan bisa maca pitepangane liwat kene dadi aku ora bakal menehi rincian. Aku maca r / sosialisasi kanggo ndeleng apa sing bisa daklakoni kanggo ningkatake kekancan amarga aku ora duwe sapa wae sing bisa ngarani "kanca apik" utawa cara liya kanggo ketemu wong anyar. Aku nemokake artikel lan wong cilik ing njero sirahku sawise kesandhung ing wektu sing peteng pungkasane nemokake lampu kasebut.

    ---

    Apa yen sampeyan jogging ing Boston Commons lan weruh cah wadon sing lungguh ing njero wit? Apa yen sampeyan pengin ngomong hai nanging sampeyan duwe kupu? Apa yen sampeyan ngalahake kupu-kupu lan mlaku menyang dheweke? Apa yen sampeyan komentar ing buku dheweke maca, lan dheweke mesem lan ndandani rambute ing dheweke tutuk? Apa yen sampeyan ngrambah tangan lan ngomong "Aku _______, omongane"? Apa yen dheweke nanggapi karo jenenge lan ngundang sampeyan njagong?

    Apa manawa sampeyan nemoni dheweke dadi pemain basa Inggris sing luwih seneng sinau ing taman tinimbang ing perpustakaan? Apa yen sampeyan nggoda dheweke babagan sinau ing ana sing ayu? Apa yen dheweke ngguyu lan nggoda sampeyan babagan sepatu dhuwit? Apa yen sampeyan ngomong dheweke bisa nggoleki secangkir kopi seger es? Apa yen sampeyan njaluk dheweke nggabungake sampeyan? Apa yen dheweke kandha ya?

    Apa yen sampeyan mrentah ngombe lan mlaku kanthi tangan alon-alon dheweke bali menyang meja mbukak? Apa dheweke duwe rasa humor lan rasa sing padha ing film? Apa yen sampeyan wiwit aran rampung nyaman watara saben liyane? Apa yen sampeyan menehi dheweke babagan toko es krim anyar sampeyan arep nyoba? Apa yen sampeyan bisa ndeleng dheweke njaluk bungah lan takon dheweke teka ing wayah wengi sabanjure? Apa yen dheweke ditampa lan sampeyan njaluk nomer dheweke?

    Apa yen sampeyan ketemu lan duwe wektu sing luar biasa? Apa yen sampeyan mlebu ing ambune ing antarane esuk es krim vanilla? Apa yen iki awal sing gedhe? Apa yen dheweke ana bocah wadon sing lagi nunggu?

    Saiki apa yen sampeyan ora tau munggah menyang dheweke ing Panggonan pisanan? Ora ana sing bisa kedadeyan.

    Kabeh iku diwiwiti karo "Hello." Aja ngidini kesempatan sethithik ngliwati utawa sampeyan bakal tansah ngerteni ...

    Apa yen? Sumber: Big Apa Yen?

    Ok, kepiye hubungane karo r / NoFap? Dina Senen aku kepengin banget metu. Metu ing bar, metu nari, nindakake apa-apa lan ora sabar ngenteni akhir minggu iki bakal muncul. Kanthi faptasi dina Jumuah wengi aku kalebu nonton TV, fap, game video, fap, fap, game video. Saiki, ora kepenginan ngilangi, aku kepengin banget nindakake tindakan liya. Aku durung nate dadi jinis wong lanang bar (bisa uga amarga fap !?), Aku nate nempuh kelas nari sajrone 6 wulan kepungkur, mula aku seneng bagean sing metu. Aku ora seneng rame banget karo musik banter. Oalah, aku mutusake mriksa bar / ruang santai iki kanthi pola pikir “Apa yen?"

    Saiki aku durung nate menyang papan iki lan ngira iki bakal dadi bar biasa nganggo TV, musik lan game sing banter banget. NOPE! Dununge ana ing ngisor restoran mewah iki, banjur mudhun menyang tangga peteng iki. Pancen peteng, mung ana siji lilin ing dhasar tangga lan lawang ireng sing dikunci. “Ok WTF? Kudune dibukak jam 6 sore? ” Aku bali menyang bar restoran, karo pasangan sing luwih tuwa lan bar sing lembut. Aku takon marang dheweke nalika mbukak ing lantai ngisor lan dheweke ujar manawa ana pidato, sampeyan butuh tembung sandhi kanggo mlebu. "Ngenteni, apa? Kita duwe salah sawijining kutha ing kutha iki? Apa sampeyan ngerti pas kasebut? ” Ing chime wong ing mburi garis, "ing antarane sheet". Matur nuwun sanget! Dadi aku mudhun maneh lan nuthuk lawang. Tender tugel lawang banjur dakwenehake pass. "Sugeng rawuh wong! Lungguh ing endi wae sing sampeyan karepake. ”

    Aku mlaku-mlaku lan nggawe super super mewah, mewah iki kanthi muter musik wektu lawas lan wong ngobrol. Dadi aku mlaku-mlaku menyang bar lan sadurunge nggawe bocah wadon ing sawijining klompok karo kanca-kancane (ora istimewa ing departemen tampilan) lungguh ing kursi ing jejere bar takon apa sing dakombe. "Mbok mung Vodka 7" ujarku cukup banter supaya Robbie (Tender) bisa ngrungokake aku. Aku terus ngobrol cilik karo dheweke lan ngombe. Aku njupuk kursi ing jejere klompok bocah-bocah wadon lan ngenalake aku. Dheweke metu bareng kanggo salah sawijining bocah wadon "pesta sarjana". Mlebu ngobrol lan ngobrol cilik, nanging kalebu klompok sing mboseni lan aku wis ngombe. Sajrone wektu kasebut, sawetara wong wis katon lan loro bocah wadon sing apik ing kursi liyane. Aku weruh wong sing adoh saka rupaku lan bali menyang kanca lan kancane banjur mriksa aku, menehi rada setuju lan banjur bali ngobrol. "Apa tenan kedadeyan kasebut?" Aku mikir, “Apa yen !?”Iya?

    Aku tangi, pesen wedang liyane ing bar lan lunga menyang bocah wadon loro mau. Aku ngombe omben-omben ing meja lan ngenalake aku, duwe kursi ing sandhinge sing mandheg, lan miwiti pacelathon luar biasa karo dheweke. Aku ora bakal nate nglakoni sajrone sejuta taun, luwih-luwih yen isih gagal, nglakoni apa sing daklakoni saiki. Aku ngobrol karo loro wanita sing apik nalika ngobrol babagan Comic Con (salah sawijine saben taun), Game of Thrones, Total Recall, REDDIT!, Akeh meme, lan liya-liyane sing bisa sampeyan pikirake. Aku pungkasane ngobrol ing wayah wengi karo wong-wong mau, jinis sing disedhot amarga ana pasangan liyane sing nganggo klambi kaya taun 1930-an sing pengin dakkandhakake. Ya, nyedhot aku ngomong karo bocah wadon loro sing apik tenan sewengi wengi. WTF! Apa iki gampang tenan? Apa yen !? iku?

    ---

    TL: DR Aku bakal nerusake perjalanan tekan NoFap 90 dina, nanging saiki aku bakal lunga menyang jagad iki Apa yen? mentalitas. Kita kakehan mikir, "Kepiye yen dheweke nolak aku?" "Apa yen dheweke ngadili aku lan sengit marang aku?" "Kepiye yen aku nggawe wong bodho?". Ya, "Kepiye yen dheweke siji?" "Kepiye yen sampeyan wong paling keren sing nate nate ketemu?" "Kepiye yen sampeyan urip partai?". Ayo dakcritakake saka pengalaman wengi pungkasan, risiko nggawe wong bodho dhewe utawa ditolak dening wong liya sing acak lan ora bakal bisa dideleng maneh, ora bakal entuk hadiah.

28. Apa bukti sing paling penting kanggo sampeyan?
    Apa bukti sing paling penting kanggo sampeyan?

    Kanggoku minangka asil dandan saka kuatir sosial. Aku dadi insinyur piranti lunak. Aku mbiyen pancen extrovert nalika aku isih enom banget, nanging pirang-pirang taun iki ing ngarepe komputer lan pungkasane golek nafkah pancen ngowahi. Wis tekan titik yen aku wedi ngomong apa-apa marang sapa wae ing sekitarku, aku kuwatir kepiye pungkasane ijol-ijolan cilik, kaya-kaya aku saben-saben golek perkara sing penting banget. Nalika nglewati wong, aku bakal rumangsa cilik lan, kanthi cara sing ora bisa ditemtokake, luwih sithik. Sanajan ana kasunyatane, aku iki wong sing pinter banget, wis latian lan ngunggahake bobot luwih saka sepuluh taun.

    Kadhangkala, aku bakal dadi agresif, luwih asring aku bakal mundur amarga rumangsa kaya ngono lan sengsara. Aku bakal rumangsa kaya sosial sing ora dikepengini, sanajan aku wis sinau saka macem-macem pengalaman kepungkur, sing asring yakin aku ora seneng karo wong-wong mau.

    Aku bakal ngapusi yen ujar manawa ana kabalikane akhir-akhir iki, nanging luwih apik ing sawetara cara utama. Biyen aku mikir ana prekara sing kudu daktindakake lan ora bisa ditindakake. Saiki ana kekuwatan iki ing awakku ... yen aku dhewe, tegese bakal kepengin nggawe sing nyenengake utawa produktif, utawa mung rasa frustasi umume.

    Nalika aku ana ing sekitar wong, rasane seneng banget karo dheweke, nggawe aku pengin ndeleng dheweke utawa ngobrol karo dheweke sanajan ora kaya balesan. Aku miwiti sadhar babagan pengalaman sing ora apik sing dakalami karo wong liya acak-acakan yaiku wong sing menehi reaksi kahanan kaya sing padha karo aku.

    Nalika aku arep lungguh ing papan kaya cafe, aku bakal gugup karo wong-wong sing ndeleng nalika mlebu, kaya-kaya ngadili aku. Saiki aku mung ngerti dheweke kepengin weruh, utawa awake dhewe ora aman, utawa yen dheweke katon ora adil mula bisa menehi ganti rugi.

    Iki kabeh perkara sing dakkarepake kanthi cara cilik, nanging kayane kepiye UG Krishnamurti ngandhani, aku mung wis ndeleng gula, lan saiki dakrasakake. Rasane kabeh kaya mripatku mbukak.

29. looking maneh ing keruwetan sosial

    looking maneh ing keruwetan sosial 

    Perjalananku menyang dina 50 pancen luwih apik kanggo aku amarga akeh kiriman sing wis dakwaca ing kene nuduhake liyane, lan aku wis maca akeh kiriman ing kene sajrone 50 dina! Aku miwiti nofap sawise nonton video TEDx. Aku wis ngalami dina (minggu) yen aku bakal bisa urip ing saindenging jagad, aku duwe seminggu ing endi rasane sepi lan kosong, wis seminggu ngenteni kuwatir ngenteni khusus banget. Secara umum, pancen positif ing kabeh aspek uripku ing papan kerja, sinau lan interaksi pribadi.

    Nanging, siji prekara yaiku yen kabeh pangowahan sing apik bakal saya suwe (sawise owah-owahan minggu utawa rong minggu pertama) mula angel banget yen aku isih saya owah. Nanging dina iki aku duwe memori sing nggawe aku ngerti sepele gedhene.

    Maca postingan liyane, dumadakan aku kelingan yen akhir minggu aku meksa metu saka omah supaya bisa dadi papan liya karo wong, sanajan aku ora kudu ngobrol karo dheweke tinimbang tuku barang ing toko utawa lungguh cedhak wong ing perpustakaan. Iki dakwujudake minangka prestasi gedhe amarga saka rasa wedi sing kudu ditindakake. Aku ngerti banget babagan endi rasa wedi, nanging aku durung rumangsa siyap nuduhake, kajaba saka mbiyen lan migunani banget kanggo nyoba lan ngerti kabeh babagan urip, apa luwih becik sok-sok ngeculake lan pindhah. maju yen sampeyan bisa?

    Yen dipikir maneh saiki, aku ora percaya kepiye pisah karo masarakat sing wis dakgawe, kepiye kuatir sosial ngontrol lan netepake sapa sejatine aku. Sanajan aku isih durung bisa metu ing akhir minggu, tingkat kuatir sosial sing ekstrim wis ilang kabeh (sanajan nulis babagan iki saiki bakal nggawe perasaan rada aneh).

    Kanggo kula, karesikan sosial utamane ana ing kahanan sing ora diwangun utawa ora diorganisir. Aku ora duwe masalah ing karya utawa ing situasi klub, umpamane nalika aku duwe sesambungan nalika aku sesambungan, nanging njupuk kula metu saka konteks lan aku jeli 🙂 nanging sing saiki ganti, alon-alon,

    Dresdin

    Padha ing kene. Persis padha ing kene.

    Aku wis weruh kuatir sosial ilang meh kabeh. Benteng pungkasan yaiku pakumpulan sosial sing ora ana strukture. Yen wis kliwat, kita bakal dadi luwih becik.

    zxczxc1

    Aku ngerti banget babagan endi rasa wedi, nanging aku durung rumangsa siyap nuduhake, saliyane saka mbiyen

    Aku uga duwe sawetara flashback babagan oyot kuatir lan kabeh bakal teka kaya teka-teki saiki ... Jancok aku duwe / ora ana masalah ing uripku

    Aieaieouille

    Apik tenan bro! Lan aku wis nggatekake bab sing padha. Uga aku seneng karo apa sing sampeyan ucapake babagan kahanan sing ora terstruktur, kabeh iki aku…

    Aku mikir ora ana fap sing mbantu aku akeh karo SA, kuatir kuatir ing sawetara kahanan sanajan durung sampurna.

    Contone, minggu iki pancen angel lan ngadhepi lemes lan kuatir sing aneh. Mesthi wae ana gandhengane karo flatine. Nanging sanajan ing jaman angel iki, aku bisa ndeleng kemajuan sing dakgawe.

    Wingi bengi aku mlebu klub lan biasane aku ora kepenak ing kahanan iki. Ditambah maneh, gejala flatline ana ing kene lan dakrasakake rada seminggu. Nanging sanajan swasana ati iki, aku ora kuwatir ana ing kene lan pesta utawa pesta kasebut kurang luwih.

    Dadi, maksudku yaiku kanggo wong sing ngadhepi SA, yen sampeyan ndeleng sawetara kuatir sajrone PMO. Aja wedi aku ngira iku normal, lan ora ndhelikake kemajuan sing ditindakake ing sawetara wong liya ing urip sampeyan!

    ps: sry for my english

    Wallace44

    NoFap wis ngilangi depresi / kuatir sosial, aku bakal ngunggah review video suwene 6 wulan.

     somaamos

    Aku uga ing tahap sing bisa metu lan nindakake perkara tanpa ngalami alangan (serangan panik), rumangsa ora apa-apa nalika mlaku liwat wong (ndeleng mripat kanthi sedhela), aku isih rada kuwatir ngomong - Aku seneng bisa ngomong "hei, piye kabare" utawa mung mesem.

    kuatir ndhelikake kabeh potensi sing luar biasa, perang kaya SOB sing ora mati!

30. NoFap ndadekke kabeh bocah wadon menyang halaman!

    NoFap ndadekke kabeh bocah wadon menyang halaman!

    Wah iyo! Aku wis ora nyaman ing wanita, nanging aku durung mesthi yakin iki!

    Aku ana ing sawijining venue lan nggarap meja pedagang kanggo para musisi nalika ana bocah wadon mlaku munggah menyang bar sing ana ing sacedhake aku. Dheweke pancen lucu banget, mula aku mandeng dheweke lan ndeleng. Biasane, ing kene aku rada isin lan noleh ... nanging aku mripate ing mripat sing tengen lan mesem banjur mesem maneh. Singkat crita, aku entuk nomer bocah wadon tanpa obah luwih saka 3 kaki ing arah apa wae.

    Aku wis maca babagan sawetara wong lanang sing ujar manawa sampeyan luwih yakin lan manawa wanita bakal luwih trampil sawise miwiti nofap ... sing jujur, aku kira BS total! Nuwun sewu, yen aku wis sangsi karo sampeyan, nofap kudu dadi salah sawijining keputusan sing luwih apik!

31. tambah energi lan kapercayan dhewe

    Cukup kasebut, "istirahat toleransi" saka pornografi, ditambah karo pantang utawa masturbasi sing ditindhes bisa mbantu otak sampeyan nyetel maneh pangarepan kanggo kepuasan lan hubungan seksual, uga nambah kapercayan, energi lan kinerja seksual.

    Aku minangka "lulusan" saka metode kasebut, sawise sukses ngenteni dina 56 dina rampung saka pornografi lan masturbasi taun kepungkur. Tujuan asli yaiku 60 dina, nanging aku pungkasane "putus" ing dina 56 kanthi hubungan seksual karo wanita ayu sing saiki dadi kanca gedhe. Sadurunge iki, aku ora nate hubungan seks ing meh rong taun, lan masturbasi menyang porno "bajingan / ekstrem" kaping pirang-pirang dina. Aku saiki ora duwe sesambungan, nanging kebutuhan seksualku wis kawujud.

    Luwih penting banget kanggo kula yaiku energi lan kapercayan sing tambah akeh sing dadi akibat. Aku lunga saka proyek partai paling sithik kanggo posisi lengkap wektu sing bener-bener nduwe kapercayan lan kawruh. Iki mbutuhake lompatan massive ing saben aspek gesang kawula (motivasi, karakter, rasa hormat, public speaking, lan sanes-sanesipun) lan aku yakin yen lelampahan tanpa lakune mbantu aku mbangun kapercayan sing perlu. Sawise kabeh, yen sampeyan bisa nggawe badan lan pikiran sampeyan mlaku ing karsane, ana sethithik sing ora bisa dilakoni.

    LINK TO POST - https://web.archive.org/web/20160311040833/http://boards.420chan.org/qq/res/349130.php

32. Aku metu kanthi sendhuh kanggo pisanan tau.

    Aku metu kanthi sendhuh kanggo pisanan tau. 

    Aku wis ilang karo kabeh kanca saka sekolah menengah. Dadi akhir minggu kepungkur kanggo taun-taun 6 sing kapungkur mujudake mangan nedha bengi karo ibu lan sedulurku, nonton sawetara game basket, lan sawetara video game / poker lan biasane aku bakal ngelak karo porno mesthi.

    Iki pisanan aku ora PMO ing uripku lan akhir minggu aku ora PMO. ora perlu diucapake ... Biyen yen aku nate mikir metu ing bar utawa klub, aku bakal ngguyu dhewe lan kaya "lol ora kepenak banget, lara kaya wong kalah tanpa kanca."

    Wektu iki, aku duwe pikiran sing padha, nanging aku ngomong F ** K IT lan metu wae. Aku ngerti ... Aku ora duwe apa-apa, ora bakal fap, mula aku uga bisa ngasilake produktif sajrone uripku ... Dadi, aku banjur metu, mangan nedha bengi ing bar, banjur bar mlumpat lan ngombe. Aku ngobrol karo bocah-bocah wadon panas acak sing njaluk arah lan telek (ora bisa ngerti babagan arah sing pengin dakkandhakake).

    Ora usah wani nyuwun pratandha marang bocah wadon, nanging aku mung bisa ngomong karo sawetara. Soko aku durung tau rampung ing jaman kepungkur. Malah nyoba sawetara baris aku weruh ing video Pick up conto: sampeyan duwe jeneng kanggo vagina, apa sampeyan bakal nindakake yen sawetara wong sing disenengi wis penis cilik? Aku uga kandha karo bocah-bocah wadon sawetara sing aku metu piyambak lan aku ngomong sing luwih apik tinimbang dadi ngarep jerking mati tengen? Mbokmenawa ora ono sing paling apik kanggo diajak ngomong nanging aku ora menehi F ** K.

    Aku dadi wong anyar bengi iki. bangga karo awakku dhewe. Aku mesthi bakal nindakake iki luwih asring tinimbang fapping. Muga-muga aku bakal entuk kapercayan sing cukup kanggo takon sawetara bocah wadon. Aku terus ngrampungake akeh perkara sing bakal dakkandhakake, nanging crita liyane yen dakkira. Oalah kabeh iku.

    Mengko dheweke dikirim:

    Aku bakal metu maneh bengi iki. Aku janji bakal tumindak normal wektu iki. pengin aku luck!

33. Sambungan antarane kuatir sosial lan fapping

    LINK TO POST - Hubungan antara kuatir sosial lan fapping 

    Aku njupuk keputusan kanggo mungkasi kecanduan PMO amarga sawetara alasan, nanging nambani rasa kuwatir sosialku dudu salah sawijine. Sajujure, aku malah ora ngerti ana gegayutane antara fapping lan kuatir sosial. Aku mung nganggep aku wong sing introvert lan aku ora masalah karo perkara kasebut. Nanging ing papan iki, aku weruh akeh postingan babagan nofapper kanggo nambah kapercayan sawise sawetara dina ora sabar.

    Pungkasan minggu iki aku mlebu papan salju. Nalika ing tramway udara, aku ngerteni bocah wadon sing ayu. Nalika snowboard mudhun ing iring gunung, aku weruh dheweke mandheg lan aku mung mandheg cedhak dheweke lan ngucap Hi! Takon jenenge, lan pacelathon 5 menit sing apik. Aku ora nate nate nindakake perkara kaya ngono sadurunge. Ngomong karo bocah wadon acak durung bisa ditindakake nganti saiki. Sing lucu yaiku aku ora krasa kuatir, obrolan malah duwe sawetara wektu bisu lan aku ora krasa kepengin nggawe prekara sing cerdas. Aku rumangsa ora ana tekanan, ora ana rasa kikuk. Aku isih ora percaya karo kedadeyan kasebut. Pancen rasane kaya superpower. Superpower sing luar biasa kaya ngono, saiki aku wedi yen bakal ilang 🙂

    Priksa manawa aku ora bali menyang kecanduan PMO, aku bakal tetep njaga kekuwatan iki.

    GUY 2)

    Siji bab sing aku ngerti, yaiku saben-saben aku golek PMO 2 lan 3 dina sawise nindakake, aku ora bisa ngomong karo sapa wae. Aku ora ngerti apa sing seneng, kaya kutukan. Aku mesthi krasa kuatir lan kikuk, aku ora ngomong apa-apa sing menarik, aku sejatine tumindak kaya telek. Dadi, kaya sing sampeyan ngerteni, kuatir banget ana gandhengane karo PMO, uga kuatir sosial! Nanging ya kanthi sosialisasi wektu lan abstinensi cenderung terus diapikake. Dadi terus motivasi kasebut !!! Sampeyan lagi nindakake kabecikan. Perang kuwat kancaku.

    GUY 3)

    Aku ngira yen tingkat kapercayan saya tambah minangka kebetulan nganti aku maca kiriman sampeyan, nanging kayane wong liya uga ngalami. Apik tenan! Lan sawise mung 2/3 dina!

    GUY 4)

    Wong lanang tetep ora gelem ngrusak .. saben-saben aku rumangsa butuh, aku mrene lan negesake dhewe manawa dudu aku siji-sijine. angel tetep amarga kita kabeh wis biasa karo PMO pirang-pirang taun .. apa sampeyan pancene pengin bali ing posisi sing padha? PMO nyuda testosteron sing mbantu sampeyan ngobrol, yen sampeyan tetep kuwat 2 dina maneh (total 7 dina) tingkat testosteron bakal saya edan lan bakal nambah "tenaga super" kasebut menyang level anyar ..

    GUY 5)

    Nganti luwih saka 2 minggu, ora bisa ujar yen aku wis ngerteni prabédan sosial sing gedhe banget, sanajan aku wiwit pisanan; sawise pirang-pirang dina aku mesthi luwih akeh guneman karo wong, kayane saiki wis dakbali maneh, nanging kaya sing wis dakrungu ana akeh kekurangan lan proses kanggo proses iki, muga-muga sawise sawetara wektu mbalik maneh!

    GUY 6)

    Ya sejatine dadi luwih apik. Luwih apik. Aku rumangsa yen duwe "kuatir normal" sing dakkira umume sampeyan nggambarake ing kene, dudu sing dakkirim (maca luwih akeh), aku saiki bakal nggegirisi bocah wadon. Nanging amarga ora duwe kuatir normal, aku kudu luwih normal maneh. Muga-muga sawetara wulan aku bisa nglaporake perkara sing padha karo sampeyan saiki.

    GUY 7)

    Nalika aku sekolah menengah, aku dadi Presiden pirang-pirang organisasi, pimpinan, seneng dadi manajemen, lsp ... nanging sawise pirang-pirang taun mlebu ing perguruan tinggi, aku dadi gelisah banget, introvert, lan depresi sacara sosial. Saiki aku umur 23 taun, nganggur, ora duwe pacar, nyedhot.

    Aku bisa njupuk saran lan mungkasi PMO-ing… muga-muga bisa percaya maneh!

    GUY 8)

    Aku kaya ing dina 60 lan aku rumangsa kurang ajar emas. Wis ngobrol karo cah ayu, lan mung umume tanpa tekanan, lan mung seneng-seneng lan guyonan. Aja serius banget urip - mung kulo. (kulo paling apik ing kabeh wektu!) 🙂

34. Ing ngendi titik sampeyan ndeleng owah-owahan ing prilaku sosial sampeyan?
    Apa wae introverts ngresiki manfaat saka NoFap? Ing ngendi titik sampeyan ndeleng owah-owahan ing prilaku sosial sampeyan?

    wong 1)

    Ya, dakanggep ora ana fase sing nyebabake kegiatan liyane (paling ora) kalebu luwih akeh "saiki", sesambungan karo jagad njaba lan pungkasane rumangsa kepeksa tanggung jawab ing lingkungan sampeyan. Jalur paling dawaku yaiku 28 lan 29 dina wiwit aku wiwit wulan September kepungkur, biasane aku bakal PMO utawa MO saben 7-10 dina, lan ing antarane aku kadang-kadang melu porno. (Iku mesthi ndadak kambuh cepet utawa mengko). Dadi, sawetara kasunyatan tumindak sosial ing kasusku:

    -Aku gait luwih cepet lan luwih percaya diri, rasa nervousness ing panggonan umum kurang utawa ora ana.

    -Aku rumangsa luwih cedhak karo pria lan wanita. Interaksi sosial sing sithik karo kanca sakelas ora nggawe saya gugup maneh: saiki, perkara sing dakanggep mokal sadurunge nofap yaiku sing nggawe saya gugup, kayata ngobrol karo siswa asing sing paling panas ing uni, aku rumangsa rada kesusu ing wiwitan , nanging kabeh lancar lan gampang sawise. Dadi, aku wis "nganyari" katrampilan sosial.

    -Interaksi karo kanca luwih lengkap: saiki, aku ora ngrasakake beban maneh: apa sampeyan ngerti nalika sampeyan lagi swasana sing apik banget lan kabeh mili, yen sampeyan bisa urip awan / wengi / apa wae kebak? Nggawe nyenengake kanggo sampeyan lan wong sing ora ana gandhengane karo sampeyan? Nofap nggampangake iki… ngenteni, aku malah nganggep iki bisa dadi perkara sing normal lan alami.

    -Gegayutan wanita: Aku wis ngelingi dheweke lan dheweke katon kepincut karo aku. Kencan saiki luwih sehat, kayata, luwih akeh pitunjuk fisik lan kurang babagan aku ngomong bab sing aneh kanggo narik kawigaten. Ngomong karo dheweke luwih gampang, luwih asli lan migunani.

    • Nemtokake perusahaan saka kulawarga luwih akeh: Apike pangarepan. Ngrampungake dheweke. Ngucapke matur nuwun luwih akeh. Ing meja panedhaan, Duwe obrolan karo sadulurku babagan akeh perkara nalika wong tuwa kita seneng keluwen.

    -Asertif lan njupuk tanggung jawab: Aku rumangsa luwih kaya pria, sosial. Aku peduli karo prekara lan ngurus wong liya. Aku ngunggahake tangan, takon, ndandani barang, tegur wong yen kudune. Aku menehi pituduh, nglipur wong liya, kabeh wong wis kepenak. Aku luwih angel lan luwih anget, wong-wong weruh lan aku seneng.

    Iki bisa diterangake minangka mupangat puncak: elinga manawa kabeh duwe warna. Sawetara dina pancen apik tenan, lan liyane uga ora kepenak. Ana uga godaan lan angel banget. Yen sampeyan kaya aku, sampeyan bakal miwiti rata-rata kaping pirang-pirang dina 10 lan bakal krasa anyar lan akeh energi ing dina 20-22.

    Saiki, aku ngerti sampeyan miwiti jejak saiki lan sampeyan bisa uga anyar utawa relatif anyar, apa ora? Sampeyan dagang porno sing sampeyan tresnani, pakulinan masturbasi kanggo perkara anyar iki lan sampeyan pengin entuk mupangat saiki, (kepuasan instan) lan sampeyan pengin ngrungokake. Temenan, mulane sampeyan takon. Lan sampeyan ujar manawa digodha kanggo 2 minggu lan "delengen apa sing kedadeyan".

    Aku bakal ngandhani waht kedadeyan: Aku wis tekan papan sampeyan, kaya 6 wulan kepungkur. Aku wiwit saka skeptis menyang wong sing precaya-wannabe, nganti ngalami mupangate kanggo aku. Banjur aku percaya tenan, lan aku santai lan mundur sawetara kaping. Saiki ora mung aku wis kepenak nggawe nofap, nanging aku uga yakin minangka kasunyatan universal manawa masturbasi lan utamane PMO mung nyebabake perkara ala, dadi manungsa sing luwih cilik. Lencana kula ujar 17 dina lan wektu rong setengah wulan sampeyan bakal weruh 100, iku, aku ngerti.

    Sing nyoba dakkandhani yaiku: Aku curiga yen sampeyan durung yakin babagan perkara iki. Sampeyan bakal berjuang kanthi dorongan, lan bisa uga bola-bali bola-bali. Nanging sing penting sampeyan wis ana, sampeyan wis cukup kepengin nyoba. Mangga dirungokake saranku: FEED mikir nofap: bakal dadi kurang perjuangan lan KEBENARAN sing sampeyan ora bakal tinggalake. Coba waca apa sing bakal dikandhakake awak lan pikiran sampeyan. Delengen, bakal kasedhiya kanthi otomatis. Rasane bangga lan seneng kulo. Perjalanan sampeyan wis diwiwiti!

    wong 2)

    Dadi aku diwenehi jawaban iki, lan dadi lapuran suwene:

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/16n8i9/31_day_report/

    wong 3)

    Aku wiwit ndeleng owah-owahan ageng ing babagan dina 5

    wong 4)

    Aku lunga saka 1-2 kaping saben dinane menyang nofap lan sajrone 2 minggu lan aku rumangsa duwe kapercayan ing kahanan sosial. Aku wiwit ora bisa nindakake obrolan dadi pandhuan. Aku mung siji-sijine kedadeyan gedhe, sawise iku owah-owahan bertahap sing ora dakkira kudu ana gandhengane karo nofap.

    Owah-owahan: Nambah sing paling akeh wong sing dipandu aku wong enom sing enom watara umurku. Iku langkah gedhe kanggo kula.

     

35. Saiki aku bisa ngomong karo bocah-bocah wadon kanthi gampang

    Taun lawas 17 ing dina 17th saka NoFap 

    by throwaway277985

    Aku kudu matur nuwun dhisik marang fapstronaut! Aku ora bisa nggawe iki adoh tanpa sampeyan lan sub-reddit apik tenan iki. Aku bakal miwiti kanthi ngandika yen aku wis ilang. Aku wiwit masturbasi nalika aku umur 13 lan ora tau bali. Aku arep ngomong paling sethithik dina sawise 4 taun kepungkur. Wis ngrampungke rasa cinta, kesabaran, rasa seneng, lan kabeh emosi.

    Sawise kurang saka rong minggu saka NoFap aku wis ngombe kopi karo bocah wadon impenku kaping pindho lan arep nongkrong maneh karo dheweke. Sampeyan bisa uga ora nganggep masalah gedhe, nanging kanggo ngambung prawan sing kurang seneng nggunakake seksual, tegese akeh. Aku saiki bisa ngobrol karo bocah-bocah wadon kanthi gampang lan kepengin banget karo wanita ing umum. Sing dakkarepake yaiku ngubengi bocah-bocah wadon lan iki anyar kanggo aku lan aku kudu sinau cara nyetel.

    Pungkasane nggawe pangertene carane kabeh hubungan bisa dadi aku ora nate kepenginan duwe SO. Aku wis ilang 31 kilogram (résolusi taun Anyar) lan ngilangi kukul. Aku saiki nganggo sandhangan kanggo nggawe kesan lan duwe kapercayan dhiri kaping pindho. Sing dakkarepake yaiku migunani !!! NoFap wis menehi alasan kanggo urip lan aku mung dina kaping 17. Maneh, matur nuwun kanggo kabeh lan muga-muga berkah.

    TL: DR: Ing rong minggu NoFap wis ngowahi uripku lan menehi kula waé.

36. Wong sing luwih seneng urip maneh nalika nolak pornogra

    https://web.archive.org/web/20130423034234/http://www.builttoachieve.com/giving-up-porn-to-heal-your-social-anxiety-and-depression/

    Wong luwih seneng urip sawise ora pornografi. Dheweke lagi pacaran karo calon pacar, dheweke motivasi entuk prekara, depresi bisa mari lan kuatir sosial meh ora ana. Masalahe yaiku umume wong ngaku yen iki efek plasebo. Dadi aku mutusake nyoba dhewe. Aku depresi banget lan ora bakal saya parah, pikirku.

    Nyoba kaping pisanan, aku ora bisa kliwat sawetara dina kepungkur. Banjur nyoba, aku nyoba 3 minggu tanpa pornografi lan masturbasi. Lan mupangate SANGAT bener. Minggu pisanan aku ora nggatekake apa-apa, bisa uga luwih energi. Minggu kapindho aku malah tambah parah, iki diarani panggung garis datar. Ing minggu kaping telu aku weruh sawetara owah-owahan. Aku ngomong karo wong-wong sing gampang lan rasane kaya kaya mega ireng sing ditinggal ing otakku. Aku rumangsa seger tenan lan luwih akeh motivasi kanggo nggayuh prekara kasebut. Aku mateni ing gym, bocah-bocah wadon menehi tampilan. Cukup lucu, musik uga mungel kaping sepuluh luwih apik! Kuatir sosial sing dakkirim 90% ical!

    Sawise tuhan iki kaya periode, aku pungkasanipun diparingi maneh lan efek samping teka maneh. Iki mbuktekake yen iki ora efek plasebo.

    Iku kanggo kula lan atusan ewu wong liya.

    98% yakin manawa iki masalah sampeyan yen sampeyan pancen pancen sosial. Dadi, kenapa ora nyoba? Iki bakal dadi tantangan paling angel sing sampeyan alami sadurunge, nanging mupangate luwih gedhe tinimbang 100 kali. Bisa kanggo kula lan atusan ewu wong liya. Sanajan sampeyan ora sithik banget sosial sadurunge miwiti nggunakake pornografi Internet, sampeyan bakal bisa nambah dorongan kanggo sosialisasi.

37. Bukti sing Nofap ngetokake kegelisahan sosial.
    Bukti sing Nofap ngetokake kegelisahan sosial.

    by Philosophadam

    Dina iki, jebule dina sing apik tenan. Aku arep lungguh sedina muput, nanging aku luwih becik mlaku-mlaku ing alas. Nalika aku mlaku maneh cedhak lapangan baseball Georgia, aku weruh wong-wong iki lagi main baseball. Nalika aku liwat, salah sawijining bocah takon apa aku pengin main. Aku sing wis lawas sajrone fapping mesthi lesu banget lan sosial kepengin nampa. Nanging NoFap sing anyar duwe tenaga lan kapercayan, mula aku ujar “iya!” Pungkasane main bisbol lan bal-balan. Banjur kita nuduhake sawetara bir lan ngguyu sing nyenengake. Para pria sing apik tenan, para pria sejatine. Matur nuwun kanggo dheweke lan NoFap amarga menehi inspirasi kanggo metu lan ketemu wong anyar lan mbebasake saka kuatir sosial.

     

38. Kegelisahan sosial minangka masalah nyata.

    Kegelisahan sosial minangka masalah nyata. Perlu mbiyantu kanggo wong-wong mau kanthi nyinau babagan cara sampeyan bisa ngurangi, utawa malah nyingkirake. Rebooting mesthi mbantu tingkat kecemasan, lan malah mung mekso aku ngobrol karo wong manca (lanang utawa wadon) ana dorongan ageng kanggo kapercayanku. Aku nyadari wong-wong pancen sengaja ngrungokake apa sing kudu dakkandhakake.

    Sampeyan kudu nggawe langkah-langkah cilik yen kudu.

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10775.0

Komentar wis ditutup.