ಏನು ಸೈನಿಕರು ?! ಇಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ! ಇದು ನನ್ನ ಅಶ್ಲೀಲ ಮುಕ್ತ ಪ್ರಯಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು, ನಾನು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೃಷ್ಟಿಸಿದೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು 50 (ಇಂದು) p / m ಉಚಿತ ದಿನಕ್ಕೆ ಆಗಮಿಸುವುದು.
ಹಾಗಾಗಿ, ನನ್ನ ಜೀವನದ ಬಹುಪಾಲು ಕಾಲ ಅಶ್ಲೀಲ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಲೈಂಗಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡಿದ ನಾನು 34 ಯೋ ಪುರುಷ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಲೈಂಗಿಕ ವ್ಯಸನಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ವೃತ್ತಿಪರ ಸಮಾಲೋಚನೆ, ಚರ್ಚ್ ಸಚಿವಾಲಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಗುಂಪು ಪ್ರಾರ್ಥನೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ, ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ ಗುಂಪುಗಳು, ಅಕ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ಪಾಲುದಾರರು, ಇತ್ಯಾದಿ.
ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನಾನು ಮುಕ್ತನಾಗಲು ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸೋಲಿಸುವ ಭಾವನೆ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಾನು ಬಿಂಜ್ / ಶುದ್ಧೀಕರಣ / ಪುನರಾವರ್ತನೆ / ಹುಚ್ಚುತನವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಹೊಸ ಚಕ್ರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ? ಸರಿ, ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳು. ನಾನು ನೋಫ್ಯಾಪ್ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಹೊಸಬನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನನ್ನ ಮೊದಲ p / m ಸವಾಲಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಗುರಿ 30 ದಿನಗಳು, ನಂತರ 40, 50, ಮತ್ತು ಈಗ 60. ನನ್ನ ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬೇಕಾದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನಾನು ನೋಫ್ಯಾಪ್ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಪ್ಲಗ್ ಇನ್ ಆಗಿರುವುದು. ನಾನು ನಿಯಮಿತ ಬ್ಲಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ p / m ಮೂಲಕ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಉತ್ತರದಾಯಿತ್ವದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸಮುದಾಯ ಮತ್ತು ಇತರರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ವ್ಯಸನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅಳೆಯಬಹುದಾದ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಶ್ಲೀಲ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಾನು ಕಾಣೆಯಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ “ಪ್ರಯತ್ನ”. ಅಶ್ಲೀಲ ಮುಕ್ತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು "ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವದನ್ನು ಮಾಡಲು" ನಾನು ಸಿದ್ಧರಿರಲಿಲ್ಲ. ನನಗೆ ಪ್ರಯತ್ನದ ಕೊರತೆ ಇತ್ತು. ಮತ್ತು ನೀವು 60% ಬದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಶ್ಲೀಲ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದರಂತೆ, ನಾನು ದೈನಂದಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ
(ಓದುವುದು, ಬರೆಯುವುದು, ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದು, ಮಾತನಾಡುವ ದೃ ir ೀಕರಣ), ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಾನು ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಕಾರವಾಗಬಹುದು.
ಅಲ್ಲದೆ, ನನ್ನಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಚೇತರಿಕೆ ಯೋಜನೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಯೋಜನೆಯಿಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲವಾಗಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ಅಲ್ಲ. ನನ್ನ ಯೋಜನೆಯ 8 ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ:
1. ಪ್ರಾರಂಭ ದಿನಾಂಕ
2.) ಏಕೆ ಹೇಳಿಕೆ - ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಲು ಏಕೆ ಆರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಪ್ರೇರಣೆ.
3.) ಜಾಗೃತಿ- ನನ್ನ ದೋಷಗಳು / ಪ್ರಲೋಭನೆಗಳು.
4.) ಪರಿಣಾಮಗಳು- ನಾನು ಮರುಕಳಿಸಿದರೆ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೇರಿತ ಶಿಕ್ಷೆ.
5.) ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳು- ಅಳತೆ ಮಾಡಿದ ದಿನದ ಮಾನದಂಡಗಳು 30 / 60 / 90 ದಿನಗಳು.
6.) ಸಕ್ರಿಯ ಬದ್ಧತೆಗಳು- ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಧಿಸುವುದು.
7.) ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ- ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ಎರ್ರ್ರಿಡೇ ನಾನು ಮಿರಾಕಲ್ ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
http://www.miraclemorning.com/start-here/
8.) ಸಮುದಾಯ- ನಮ್ಮ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಪರ್ಕ.
ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಹೆಲ್ಲಾ ಡೋಪ್ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಇಲ್ಲಿದೆ !! ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.
https://itunes.apple.com/us/podcast…-pornography/id872329779?mt=2&i=1000378597618
;