ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಆದ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಡಚ್ ಡೇಟಾ ವಿಜ್ಞಾನಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಹಿಂದೆ ಮಾಡಿದ ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಅಲೆಕ್ ಸ್ಪ್ರೊಟೆನ್ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ತೃಪ್ತಿಗಾಗಿ. ಇದರ ಶೀರ್ಷಿಕೆ "ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಆದ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. "

ಮುಖ್ಯ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು

ಅಶ್ಲೀಲ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಮೈಥುನದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದರಿಂದ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಜನರು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ
ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಹಿತಚಿಂತನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ
ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಜನರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಹಿರ್ಮುಖವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ನರರೋಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ

ಇನ್ನಷ್ಟು:

ಅಧ್ಯಯನದ ಸಂದರ್ಭ

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಸಮೂಹ-ಮಾಧ್ಯಮವು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದ ಅಶ್ಲೀಲ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಪ್ರವೇಶದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸಿದೆ (ಈ ಅದ್ಭುತ ಲೇಖನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಅರ್ಥಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ) ಆದರೂ, ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರೋನೋಗ್ರಫಿಯ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಯೋಚಿಸಿದೆ: ಅಶ್ಲೀಲ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಮೈಥುನದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪಿನ NoFap® ನ ಭಾಗವಹಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಬಾರದು?

ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ...

NoFap ಗೆ ಸೇರಿದ ನಂತರ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಸುಧಾರಣೆಗಳು, ಅವರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೂ, ಹಸ್ತಮೈಥುನ/ಅಶ್ಲೀಲ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಅವರ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜನರು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿಜ, ಈ ಪುರಾವೆಗಳು ಇನ್ನೂ ವಿರಳ. ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ವಿಜ್ಞಾನವು ಪ್ರಣಯ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದ ಶಿಸ್ತು ಎಂದು ಸ್ಟೀಫನ್ ಹಾಕಿಂಗ್ ಹೇಳಿದರು: ಏಕೆ ಅವನನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು?

NoFap ನ ಸದಸ್ಯರ ಸಮುದಾಯವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಬಳಕೆದಾರರ ಆದ್ಯತೆಗಳು, ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮತ್ತು ಅಶ್ಲೀಲ ನಿಂದನೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಸಮೀಕ್ಷೆಯು ವಿಳಂಬವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿನ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಸಮೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ಲಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕೆಲವು ಘನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸತ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮತ್ತು ಅಶ್ಲೀಲ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಲ್ಲವೇ?

ಹೀಗಾಗಿ ನಾನು NoFap ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ರೋಡ್ಸ್ ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆದಾರರ ಸಮೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು. ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಗುರಿ ಮೂರು ಪಟ್ಟು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಮುದಾಯವು ಅದರ ಸದಸ್ಯತ್ವವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, "ರೀಬೂಟ್ ಮಾಡುವಿಕೆ" ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಫಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಮೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ: ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮತ್ತು ಅಶ್ಲೀಲ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಫಲಗಳನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಅಥವಾ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ. ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, NoFap ಬಳಕೆದಾರರ ಅನುಭವಗಳ ಮೇಲಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಸೇವೆಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಧ್ಯಯನವು ವರ್ತನೆಯ ಅರ್ಥಶಾಸ್ತ್ರದ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ವರ್ತನೆಯ ಅರ್ಥಶಾಸ್ತ್ರ (ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ವಿಕಿಪೀಡಿಯಾದಿಂದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಕದ್ದಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಅದು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ) ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಆರ್ಥಿಕ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾನಸಿಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ, ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಬೆಲೆಗಳು, ಆದಾಯಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಹಂಚಿಕೆ. ವರ್ತನೆಯ ಅರ್ಥಶಾಸ್ತ್ರವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಆರ್ಥಿಕ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳ ತರ್ಕಬದ್ಧತೆಯ ಮಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ವರ್ತನೆಯ ಮಾದರಿಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ, ನರವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಆರ್ಥಿಕ ಸಿದ್ಧಾಂತದಿಂದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ; ಹಾಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಈ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು, ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ಥಿಕ ಪ್ರಸ್ತುತತೆಯ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಫ್ಯಾಪ್ಸ್ಟಿನ್ಸೆನ್ಸ್ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ್ದೇನೆ: ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಮತ್ತು ಸಮಯದ ಆದ್ಯತೆಗಳು. ಅನಿಶ್ಚಿತ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ತಿಳಿದಿರುವ (ಅಪಾಯ) ಅಥವಾ ಅಜ್ಞಾತ (ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ) ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುವ ಸಂಭವನೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಈ ರೀತಿಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳಾಗಿ ಊಹಿಸಬಹುದು: ನಿಮಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ನಂತರ ಉತ್ತಮವಾಗಲು 50% ಅವಕಾಶವಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ಈಗ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆಗಾಗಿ: ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ನಂತರ ನೀವು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಾ?). ಅರ್ಥಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಈ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ತಿರುಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಡೊಮೇನ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಬಲವಾದ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಸ್ಟಾಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಶೈಲೀಕೃತ ಆಯ್ಕೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಡೆಸಿದ್ದೇನೆ, ಇದು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಜ ಜೀವನದ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಊಹಿಸಲು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಂತರ ಸಮಯ ಆದ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆರ್ಥಿಕ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ನಾನು ಈಗ $100 ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಬೇರೆ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಎರಡು ತಿಂಗಳ ನಂತರ $100 ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಾನು ಅಸಡ್ಡೆಯಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅರ್ಥಶಾಸ್ತ್ರ (ಮತ್ತು ಕಾಮನ್‌ಸೆನ್ಸ್) ಜನರು "ರಿಯಾಯಿತಿ ಅಂಶ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ಪ್ರತಿಫಲಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪ್ರತಿಫಲಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ನಾನು ಮತ್ತೆ ಶೈಲೀಕೃತ ಕಾರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಫ್ಯಾಪ್‌ಸ್ಟ್ರೋನಾಟ್‌ಗಳ ರಿಯಾಯಿತಿ ಅಂಶದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅಳೆದಿದ್ದೇನೆ. ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಬಹುಮಾನವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ವಿನಂತಿಸಲಾದ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಅನ್ನು ನಾನು ಅಳತೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವ ಜನರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ (ಮತ್ತು ನಾನು "ಅದನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಬರೆದರೆ, ಅದನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಮತ್ತು ತಿಳಿವಳಿಕೆ ನೀಡುವ ಸಲುವಾಗಿ ನಾನು ಯಾವುದೇ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ನೀಡಿಲ್ಲ). ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇತನವನ್ನು ಗಳಿಸಿ, ಇತ್ಯಾದಿ).

ಫ್ಯಾಪ್ಸ್ಟಿನೆನ್ಸ್

PMO (ಅಶ್ಲೀಲತೆ, ಹಸ್ತಮೈಥುನ, ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪ) ನಿಂದ ದೂರವಿರುವುದಕ್ಕೂ ಇದಕ್ಕೂ ಏನು ಸಂಬಂಧ ಎಂದು ಈಗ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಹುದು. ಹೀಗೆ (http://archpsyc.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1874574&resultclick=1) ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಭಾರೀ ಅಶ್ಲೀಲ ಸೇವನೆಯು ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಸ್ಟ್ರೈಟಮ್‌ನಲ್ಲಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೂದು ದ್ರವ್ಯದ ಪರಿಮಾಣದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ರಿವಾರ್ಡ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವಾದ ಡಾರ್ಸೊಲೇಟರಲ್ ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಭಾರೀ ಅಶ್ಲೀಲ ಸೇವನೆಯ ನಂತರ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಆದರೂ ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಅನಿಶ್ಚಿತ ನಿರ್ಧಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ (http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1053811908006927) ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ರಿಯಾಯಿತಿ (http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1053811908012093) ಆದ್ದರಿಂದ ಫ್ಯಾಪ್‌ಸ್ಟ್ರೋನಾಟ್‌ಗಳು "ರೀಬೂಟ್ ಮಾಡುವಿಕೆ" ಎಂದು ಕರೆಯುವಾಗ, ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಸಮಯದ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ಊಹಿಸುತ್ತೇನೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಾಗ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ರೀಬೂಟ್‌ನ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಸಹ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇನೆ (ಆದರೂ ನನಗೆ ದಿಕ್ಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಊಹೆ ಇಲ್ಲ. ಬದಲಾವಣೆ, ಇದು ಎರಡೂ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಬಹುದು).

ಸಮೀಕ್ಷೆ ವಿನ್ಯಾಸ

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ:

• ಎರಡು ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳು
  • ನವೆಂಬರ್ 1, 2015 ರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲ ಸಮೀಕ್ಷೆ ("ತರಂಗ 1")
  • ಎರಡನೇ ಸಮೀಕ್ಷೆಯು ಡಿಸೆಂಬರ್ 1, 2015 ರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ("ತರಂಗ 2")
• ಗುರಿ: ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು (ಅಥವಾ "ರೀಬೂಟ್") ಆದ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಮೀಕ್ಷೆ 1 ರ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಸಮೀಕ್ಷೆ 2 ರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದು.
  • ಮುಖ್ಯವಾಗಿ:
  • ಅಪಾಯದ ಪ್ರಾಶಸ್ತ್ಯಗಳು (ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವಿರಿ?)
  • ಸಮಯದ ಆದ್ಯತೆಗಳು (ಬಹುಮಾನಗಳನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದೀರಿ?)

ಹೀಗಾಗಿ ಸಮೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಭಾಗವನ್ನು ನವೆಂಬರ್ 2015 ರಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಇದು ಭಾಗವಹಿಸುವವರು, ಅವರ ಇತಿಹಾಸ, ಅವರ ಆದ್ಯತೆಗಳು, ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮತ್ತು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯ ಬಗೆಗಿನ ಅವರ ವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವರು ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದರು. ಈ ವಿಭಾಗವು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳಲು ಸುಮಾರು 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು.

ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಎರಡನೇ ಭಾಗ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಯಿತು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಅದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು (ಮೊದಲ ಸಮೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದರೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ) ಕೇಳಿದೆ. ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಎರಡೂ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಮೀಕ್ಷೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಾಮಧೇಯವಾಗಿತ್ತು.

ಮೊದಲ ಅಲೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

ಮುಖ್ಯ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು

1. ಸಮೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾದ ಉದ್ದವಾದ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಉದ್ದವು ಸಮಯ ಆದ್ಯತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ತಡಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಿಯ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರು ದೀರ್ಘವಾದ ಸರಣಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆ ನೀಡಿದರೆ ಎರಡನೆಯ ಸಮೀಕ್ಷೆಯು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.
2. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯದ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು). ಎರಡನೇ ಸಮೀಕ್ಷೆಯು ಅಂತಿಮ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
3. ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ಪಟ್ಟಿಯ ಉದ್ದದೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ಗೆರೆಗಳ ಉದ್ದದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ವಿವರಿಸಬಲ್ಲದಾದರೆ ಎರಡನೇ ತರಂಗವು ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

 

ಎರಡನೇ ತರಂಗದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

ಮುಖ್ಯ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು

1. ಅಶ್ಲೀಲ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಮೈಥುನದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದರಿಂದ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
2. ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಜನರು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ
3. ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಹಿತಚಿಂತನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ
4. ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಜನರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಹಿರ್ಮುಖವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ನರರೋಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ

ವಿವರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

 

ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

• ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ("ರೀಬೂಟ್"), ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಬಹುಮಾನಗಳನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥರಾಗುತ್ತಾರೆ

• ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ

• ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಇತರರು ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ ಶಿಕ್ಷಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ: ಪರಹಿತಚಿಂತನೆಯ ಶಿಕ್ಷೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ

• ರೀಬೂಟ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಜನರು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ
  • ಕಡಿಮೆ ನರರೋಗ (ಕಡು ಬೂದು)
  • ಹೆಚ್ಚು ಬಹಿರ್ಮುಖ (ತಿಳಿ ಬೂದು)
  • ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ (ಮೂರನೇ ಪಟ್ಟಿಗಳು)

 

ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾರಾಂಶವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು: NoFap ವರದಿ 20160104 ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ: ಅವಲೋಕನ 20160104.