ಪಿಎಂಒ ಬಲೆಗೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಈ ಸಮುದಾಯವು (2-3 ಇತರ ವೇದಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ) ನನಗೆ ಎಷ್ಟು ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲಾರೆ. ನಾನು 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅವನು ಬಹುಶಃ 19-20 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದರಿಂದ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ.
ಈಗ 7+ ತಿಂಗಳು, ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮತ್ತೆ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ನಂಬಲಾಗದ ಈ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಾನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ರೀತಿ ಇರಲಿಲ್ಲ.
ನಾನು 12 ಅಥವಾ 13 ವರ್ಷದವಳಿದ್ದಾಗ ಬಹುಶಃ ನಾನು ಸಿಕ್ಕಿಕೊಂಡೆ. ಇದು ಇನ್ನೂ ಡಯಲ್-ಅಪ್ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಆಗಿತ್ತು (2001, 2002?) ಆದರೆ ಆ ಸ್ಥಿರ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ, ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ.
ನನಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ನನಗೆ ಬಹುಶಃ 18 ವರ್ಷ. ನಾನು ಅದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ ಆದರೆ ನನ್ನ ಮನಸ್ಸು ಸಹಕರಿಸಲು ಇಷ್ಟವಿರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಈಗಲೂ ಅದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ನೋಡಿದ್ದೇನೆ, ವ್ಯಸನದಂತೆ ಅಲ್ಲ. ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಸಹ, ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಬಯಸುವ ಕೆಲವು ಅದ್ಭುತ ಜನರು ಇದ್ದಾಗ (ಅಕ್ಷರಶಃ ನನ್ನ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ), ನಾನು ಬದಲಿಗೆ ಪಿಎಂಒ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು 21 ಕ್ಕೆ ಕಾಲೇಜು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನಾನು ಮತ್ತೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಕಠಿಣ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದೆ. ನಾನು ಅಶ್ಲೀಲ ವೀಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದ 2-3 ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಅವರು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಡಿ-ಕೊಕ್ಕೆ ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಿದರು. ಆದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಗುಹೆಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಲು ನಾನು ತುಂಬಾ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥನಾಗಿದ್ದೆ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾನು ಅದ್ಭುತ ಸುಂದರವಾದ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿತು. ಇದು ನೀವು ಎಣಿಸುವ ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ, ಇದು ಸರಳ ವ್ಯಸನವಾಗಿದೆ.
ಮತ್ತು ವ್ಯಸನಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಹೆರಾಯಿನ್ ಅಥವಾ ಕೊಕೇನ್ ನಂತೆ. ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಬೇಸರ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪಿಎಂಒ ಒಂದು “ಅಭ್ಯಾಸ” ಎಂದು ನಾನು ಯೋಚಿಸುವವರೆಗೂ, ನಾನು 5-10-30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಅದನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಇದೆ ಎಂದು ನಾನು ಇನ್ನೂ ಭಾವಿಸಿದ್ದೇನೆ .
ನಿರ್ಗಮಿಸಲು ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಜೀವನದ ನಿಜವಾದ “ಕಠಿಣ” ಭಾಗಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಾನು ಇನ್ನೂ ಪಿಎಂಒ ಅನ್ನು utch ರುಗೋಲಿನಂತೆ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ನನಗೆ ಸಿಲ್ಲಿ. ಏನು ಸುಳ್ಳು!
ನಾನು ಇದನ್ನು ಹೆರಾಯಿನ್, ಕೊಕೇನ್ ಮುಂತಾದ ಚಟವಾಗಿ ನೋಡಲಾರಂಭಿಸುವವರೆಗೂ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ನೋಡುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡೆ. ಯಾವುದೂ.
ಅಶ್ಲೀಲತೆಯು ನನ್ನ ಜೀವನದ ಅನೂರ್ಜಿತತೆಯನ್ನು ತುಂಬಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿ ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ!
ಬಹುತೇಕ ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ, ನನ್ನ ಜೀವನ ಬದಲಾಯಿತು. ಕಷ್ಟಕರವಾದದ್ದು, "ಅಶ್ಲೀಲ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು" ಒಂದು ಹತ್ತುವಿಕೆ ಯುದ್ಧವು ಪೈನಂತೆ ಸುಲಭವಾಯಿತು. ವಿರೋಧಿಸಲು ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಇಚ್ p ಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹುತೇಕ ನಗು ತರುತ್ತದೆ. ನೋಡುವುದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ನನ್ನ ಎಲ್ಲ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಈಗ ವ್ಯಸನದ ಕೊನೆಯ ವಿಷತ್ವವು ನನ್ನನ್ನು ತೊರೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಸಂಕೇತ ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿದೆ. ನಾನು ಪ್ರೇರಣೆಗಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ಪಿಎಂಒನಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ನಾನು ಉಚಿತ, ಉಚಿತ, ಉಚಿತ.
10+ ವರ್ಷಗಳ ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ವಿಫಲತೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಎಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೋರಾಟದ ಎಲ್ಲಾ ಕಥೆಗಳನ್ನು, ಹಾಗೆಯೇ ಸಂತೋಷದ ಕಥೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಾನು ಈ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಲಾಗ್ ಇನ್ ಆಗುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ನನ್ನನ್ನು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿಸಿದೆ.
ಈ ನಂಬಲಾಗದ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಎಂದು ಹೇಳುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿ, ನೀವು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ, ಕಠಿಣ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ, ತೊರೆಯುವಂತಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಹತ್ತುವಿಕೆ ಯುದ್ಧವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಏರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ದಯವಿಟ್ಟು ನನಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನನ್ನ ಇನ್‌ಬಾಕ್ಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ. 1000 ಜನರಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಈಗ ನನ್ನ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಕನಿಷ್ಠ 10 ಇತರರಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಲಿಂಕ್ - 10+ ವರ್ಷಗಳ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಸೋಲಿಸಿ-ನನ್ನ ಕಥೆ (31M) ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅಶ್ಲೀಲ ಮುಕ್ತರಿಗಾಗಿ ಒಳನೋಟಗಳು!
ಬ್ರಹ್ಮಚರ್ಯೆಯೋಗಿ ಅವರಿಂದ