ಇಂಟ್ ಜೆ ಅಡೋಲ್ಸ್ಕ್ ಮೆಡ್ ಹೆಲ್ತ್. 2018 ನವೆಂಬರ್ 17. pii: /j/ijamh.ahead-of-print/ijamh-2018-0095/ijamh-2018-0095.xml.
doi: 10.1515 / ijamh-2018-0095.
ದೇವಿ ಆರ್.ಕೆ.1, ಎಫೆಂಡಿ ಎಫ್1, ಇಎಂಎಂ ಹೊಂದಿದೆ1, ಗುಣವಾನ್ ಜೆ2.
ಅಮೂರ್ತ
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಗಲು ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಬಳಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಬಳಕೆ, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿತ್ತು. ಈ ಅಡ್ಡ-ವಿಭಾಗದ ಅಧ್ಯಯನವು ಸರಳ ಯಾದೃಚ್ s ಿಕ ಮಾದರಿ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಆಯ್ಕೆಯಾದ ಸುರಬಯಾದಲ್ಲಿನ 714 ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಂದ ಡೇಟಾವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದೆ. ಸ್ವತಂತ್ರ ವೇರಿಯಬಲ್ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಬಳಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವಲಂಬಿತ ವೇರಿಯಬಲ್ ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಮೂರು ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ: ರಾತ್ರಿ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಬಳಕೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ತೀವ್ರತೆ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚರ್ ಹದಿಹರೆಯದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಕೇಲ್ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ. ಡೇಟಾವನ್ನು ನಂತರ ಸ್ಪಿಯರ್‌ಮ್ಯಾನ್‌ನ ರೋ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ (α <0.05) ಬಳಸಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧದೊಂದಿಗೆ (ಆರ್ = 0.374) ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ (r = 0.360). ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಚಟದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ದಾದಿಯರು ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬೇಕು.
ಕೀಲಿಗಳು: ಹದಿಹರೆಯದವರು; ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು; ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ; ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್
PMID: 30447141
;