ಎನ್ವಿರಾನ್ ರೆಸ್. 2018 ಫೆಬ್ರವರಿ 27; 164: 149-157. doi: 10.1016 / j.envres.2018.01.015.
ಅಮೂರ್ತ
ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಾಹಿತ್ಯವು ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಡಿಜಿಟಲ್ ಮಾಧ್ಯಮದ ವಿಪರೀತ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಿದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯು ಮೊಬೈಲ್ ಸಾಧನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯ, ವಿಷಯ, ಡಾರ್ಕ್-ಬಳಕೆಯ ನಂತರ, ಮಾಧ್ಯಮ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಪರದೆಯ ಸಮಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಬೊಜ್ಜು, ಕಡಿಮೆ ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್, ಕಳಪೆ ಒತ್ತಡದ ನಿಯಂತ್ರಣ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಪ್ರಚೋದಕ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನಿಯಂತ್ರಣ) ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದಂತಹ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರದೆಯ ಸಮಯ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇತರ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ದುರ್ಬಲ ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಆಂತರಿಕಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯೀಕರಣ ಮಾಡುವುದು ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರೇರಿತವಾದ ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆ, ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಾಧನದ ರಾತ್ರಿ ಬಳಕೆ, ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಅವಲಂಬನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಎಡಿಎಚ್ಡಿ-ಸಂಬಂಧಿತ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ಒಟ್ಟಾರೆ ಪರದೆಯ ಸಮಯ, ಮತ್ತು ಡೋಪಮೈನ್ ಮತ್ತು ರಿವಾರ್ಡ್ ಪಥ್ವೇಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ವೇಗದ-ಗತಿಯ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯು ಸಮಾಜವಿರೋಧಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸೈಕೋನೆರೊಲಾಜಿಕಲ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಪರದೆಯ ಸಮಯ ಬಳಕೆಯು ಸಾಮಾಜಿಕ ನಿಭಾಯಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುವಿನ ಅವಲಂಬನಾ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಕಡುಬಯಕೆ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅರಿವಿನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬ್ರೈನ್ ರಚನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಡಿಜಿಟಲ್ ಮಾಧ್ಯಮ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಒಂದು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು 9-ವರ್ಷದ ಹುಡುಗನನ್ನು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ-ಸಂಬಂಧಿತ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಸಂಬಂಧಿತ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಮಯ ಕಡಿತವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ತೀರ್ಮಾನಗಳು:
ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುದೂ-ಅಲೆದಾಡುವ ಮನಸ್ಸು (ಎಡಿಎಚ್ಡಿ-ಸಂಬಂಧಿತ ನಡವಳಿಕೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ), ಉತ್ತಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ನಿಭಾಯಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಲಗತ್ತು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ. ಮಕ್ಕಳ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಡಿಜಿಟಲ್ ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೌಂಡ್ ಸೈಕೋಫಿಯೊಲಾಜಿಕಲ್ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಕೀಲಿಗಳು: ಎಡಿಎಚ್ಡಿ; ಚಟ; ಅಡಿಪೋಸಿಟಿ; ಹದಿಹರೆಯದವರು; ಮಕ್ಕಳು; ಖಿನ್ನತೆ; ಗೇಮಿಂಗ್; ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ; ಇಂಟರ್ನೆಟ್; ಪರದೆಯ ಸಮಯ; ಜಡ ವರ್ತನೆ; ನಿದ್ದೆಯ ಅಭಾವ; ಒತ್ತಡ
PMID: 29499467
ನಾನ: 10.1016 / j.envres.2018.01.015
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S001393511830015X?via%3Dihub
;