PLoS ಒಂದು. 2017 ಮೇ 25; 12 (5): e0178480. doi: 10.1371 / magazine.pone.0178480.
ರೀಡ್ ಪಿ1, ರೊಮಾನೋ ಎಂ2, ರೆ ಎಫ್2, ರಾರೊ ಎ2, ಓಸ್ಬೋರ್ನ್ LA3, ವಿಗಾನಾ ಸಿ2, ಟ್ರುಜೋಲಿ ಆರ್2.
ಅಮೂರ್ತ
ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್‌ನ ಭವಿಷ್ಯದ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಸ್ಟಿಕಲ್ ಮ್ಯಾನ್ಯುವಲ್ (ಡಿಎಸ್‌ಎಂ) ನಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗೊಳ್ಳುವ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಕೆ (ಪಿಐಯು) ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ನಿಲುಗಡೆಯ ಪ್ರಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನದ ಕೊರತೆ ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರ್ಯವು ಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂತರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪಿಐಯು ವರ್ಗೀಕರಣಕ್ಕೆ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅಧಿವೇಶನದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಶಾರೀರಿಕ (ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತ) ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ (ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ರಾಜ್ಯ ಆತಂಕ) ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನೂರ ನಲವತ್ತನಾಲ್ಕು ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಅಂತರ್ಜಾಲದ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸೈಕೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರು, ಜೊತೆಗೆ ಅವರ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣದ ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟಗಳು. ಅಂತರ್ಜಾಲ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ, ಪಿಐಯು ಪ್ರದರ್ಶಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಯಂ-ವರದಿ ಮಾಡಿದ ಪಿಐಯು ಇಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಲ್ಲ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಖಿನ್ನತೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣದ ಆತಂಕದಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿವೆ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರದ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಅಥವಾ ಓಪಿಯೇಟ್ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪಿಐಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ತನಿಖೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಪರಿಗಣನೆಗೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
PMID: 28542470
ನಾನ: 10.1371 / journal.pone.0178480
ಸ್ವಾನ್ಸೀ ಮತ್ತು ಮಿಲನ್‌ನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಅಂತರ್ಜಾಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುವ ಕೆಲವರು ಅಂತರ್ಜಾಲವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಗಮನಾರ್ಹ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಅಧ್ಯಯನವು 144 ಭಾಗವಹಿಸುವವರು, 18 ರಿಂದ 33 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು, ಅವರನ್ನೊಳಗೊಂಡಿದೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅಧಿವೇಶನ. ಅವರ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ವರದಿ ಮಾಡಿದ ಇಂಟರ್ನೆಟ್-ಚಟವನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ-ಹೆಚ್ಚಿನ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಈ ಹೆಚ್ಚಳವು ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಅಂತರ್ಜಾಲ ಬಳಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಲ್ಲ.
ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪೀರ್-ರಿವ್ಯೂಡ್ ಜರ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಈ ಅಧ್ಯಯನ, PLOS ಒನ್, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮಾನ್ಯತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೊದಲ ನಿಯಂತ್ರಿತ-ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪ್ರದರ್ಶನವಾಗಿದೆ.
ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಮುಖ, ಸ್ವಾನ್ಸೀ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಫಿಲ್ ರೀಡ್ ಹೀಗೆ ಹೇಳಿದರು: “ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಾಧನಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವ ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದಿಂದ ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಈಗ ನಾವು ಇದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ನಿಜವಾದ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ”
ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ 3-4% ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಡಿಜಿಟಲ್-ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವವರಿಗೆ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಆ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚಳವು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಬಹುದು. ಈ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಹೆಚ್ಚಳವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್, ಗಾಂಜಾ ಮತ್ತು ಹೆರಾಯಿನ್ ನಂತಹ ಅನೇಕ 'ನಿದ್ರಾಜನಕ' drugs ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಸೂಚಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ರಾಜ್ಯವು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಈ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವರ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಾಧನಗಳು.
ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಂಶೋಧಕ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನದ ಸಹ-ಲೇಖಕ ಡಾ. ಲಿಸಾ ಓಸ್ಬೋರ್ನ್ ಹೀಗೆ ಹೇಳಿದರು: “ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಂತಹ ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಆತಂಕ ಹೊಂದಿರುವವರು, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ”
ಅಂತರ್ಜಾಲ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಉತ್ಸಾಹ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಲೇಖಕರು ulate ಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು negative ಣಾತ್ಮಕ ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ಜನರನ್ನು ಅಂತರ್ಜಾಲಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ರೀಡ್ ಹೇಳಿದರು: “ನಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಂತರ್ಜಾಲವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತರ್ಜಾಲವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗೇಮರುಗಳಿಗಾಗಿ, ಬಹುಶಃ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಅಂತರ್ಜಾಲವನ್ನು ಬಳಸುವ ಗುಂಪುಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೇಲೆ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು - ಇದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ”.
ಅಧ್ಯಯನದ ಸಹ-ಲೇಖಕ ಮಿಲನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ರಾಬರ್ಟೊ ಟ್ರುಜೋಲಿ ಅವರು ಹೀಗೆ ಹೇಳಿದರು: “ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಅಂತರ್ಜಾಲ ಬಳಕೆಯು ವ್ಯಸನವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ - ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ವಾಪಸಾತಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ - ಅಥವಾ ಅಂತಹ ವಾಪಸಾತಿ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಡ್ಡಾಯಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಲಿ - ಇನ್ನೂ ನೋಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಇದು ಚಟವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ”
ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ 5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಕಳೆದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, 20% ಜನರು ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಾದರಿಯ 40% ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಕೆಲವು ಮಟ್ಟದ ಇಂಟರ್ನೆಟ್-ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ - ಅವರು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಚಟವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರಲಿಲ್ಲ. ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಂವಹನ ಮಾಧ್ಯಮ ('ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ') ಮತ್ತು ಶಾಪಿಂಗ್.
ಈ ಗುಂಪಿನ ಹಿಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕರು, ಡಿಜಿಟಲ್-ಅವಲಂಬಿತ ಜನರು ತಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ ಸ್ವಯಂ-ವರದಿ ಮಾಡಿದ ಆತಂಕದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತೋರಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಹೆಚ್ಚಳ, ಜೊತೆಗೆ ನಿಜವಾದ ಮೆದುಳಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ರಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಫಿಲ್ ರೀಡ್ ಹೇಳಿದರು: “ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಂವಹನ ಮಾಧ್ಯಮದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು 'ಇಂಟರ್ನೆಟ್' ಬಳಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ. ಜನರ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ, ನರವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಈಗ, ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪುರಾವೆಗಳು ಈಗ ಇವೆ. ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಂದ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ನೋಡಬೇಕಾಗಿದೆ - ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಜೂಜಾಟಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ನೋಡಿದಂತೆ. ”
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ: ಫಿಲ್ ರೀಡ್ ಮತ್ತು ಇತರರು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಕೆದಾರರಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮಾನ್ಯತೆ ನಂತರ ಭೇದಾತ್ಮಕ ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, PLOS ಒನ್ (2017). DOI: 10.1371 / ಜರ್ನಲ್.pone.0178480
;