(ಎಲ್) ಡೋಪಾಮೈನ್ ನೀವು ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ವ್ಯಸನಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ (2009)

ನೀವು ಇಮೇಲ್ ಅಥವಾ ಟ್ವಿಟರ್ ಅಥವಾ ಟೆಕ್ಸ್ಟಿಂಗ್‌ಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಇನ್‌ಬಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂದೇಶಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಲ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಕೆಲವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗೂಗಲ್‌ಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಓದುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಲಿಂಕ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗ ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದದ್ದನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇವೆಲ್ಲವೂ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಡೋಪಮೈನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ.

ಡೋಪಮೈನ್ ಅನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ - ನರ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅವರು ಡೋಪಮೈನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಎಂದು ಕರೆಯುವದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಹಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಸ್ವೀಡನ್ನಲ್ಲಿ ಅರ್ವಿಡ್ ಕಾರ್ಲ್ಸನ್ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಸ್-ಅಕೆ ಹಿಲಾರ್ಪ್ ಅವರು 1958 ನಲ್ಲಿ ಡೋಪಮೈನ್ ಅನ್ನು "ಕಂಡುಹಿಡಿದರು". ಡೋಪಮೈನ್ ಅನ್ನು ಮೆದುಳಿನ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆ, ಚಲಿಸುವಿಕೆ, ನಿದ್ರೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ, ಹುಡುಕುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಪುರಾಣ - ಡೋಪಮೈನ್ ಮೆದುಳಿನ “ಆನಂದ” ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು: ಆ ಡೋಪಮೈನ್ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷ, ಆನಂದವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರ, ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು .ಷಧಿಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಹುಡುಕುವುದು ಅಷ್ಟೆ - ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದೆ. ಡೋಪಮೈನ್ ನಮಗೆ ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಬದಲು, ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಡೋಪಮೈನ್ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಡೋಪಮೈನ್ ನಮಗೆ ಅಪೇಕ್ಷೆ, ಬಯಕೆ, ಹುಡುಕುವುದು ಮತ್ತು ಹುಡುಕಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಗುರಿ-ನಿರ್ದೇಶಿತ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. (ವಿಕಸನೀಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಇದು ನಿರ್ಣಾಯಕ. ಡೋಪಮೈನ್ ಹುಡುಕುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚದ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸಲು, ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ). ಇದು ಕೇವಲ ಆಹಾರ, ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಂತಹ ದೈಹಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಮೂರ್ತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಇದೆ. ಡೋಪಮೈನ್ ನಮಗೆ ವಿಚಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕುತೂಹಲ ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಹುಡುಕಾಟವನ್ನು ಇಂಧನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಒಪಿಯಾಡ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ (ಡೋಪಮೈನ್‌ನಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿದೆ) ನಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ವರ್ಸಸ್ ಇಷ್ಟ - ಕೆಂಟ್ ಬೆರಿಡ್ಜ್ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಎರಡು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, “ಬಯಸುವ” (ಡೋಪಮೈನ್) ಮತ್ತು “ಇಷ್ಟ” (ಒಪಿಯಾಡ್) ಪೂರಕವಾಗಿವೆ. ಬಯಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಮಗೆ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಅನ್ವೇಷಣೆಯನ್ನು ವಿರಾಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಅನ್ವೇಷಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಆಫ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಲೂಪ್ನಲ್ಲಿ ಓಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಒಪಿಯಾಡ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಿಂತ ಡೋಪಮೈನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ನಾವು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನಾವು ಹುಡುಕುತ್ತೇವೆ (ವಿಕಾಸಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ… ತೃಪ್ತಿ ಮೂರ್ಖತನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿರಿಸುವುದು).

ಡೋಪಮೈನ್ ಪ್ರೇರಿತ ಲೂಪ್ - ಇಂಟರ್ನೆಟ್, ಟ್ವಿಟರ್ ಮತ್ತು ಟೆಕ್ಸ್ಟಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಈಗ ನಮ್ಮ ಬಯಕೆಯ ತ್ವರಿತ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಪಠ್ಯವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಅದನ್ನು google ಗೆ ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆಂದು ನೋಡಬೇಕು? ಟ್ವಿಟರ್ ಅಥವಾ ಫೇಸ್ಬುಕ್ಗೆ ಹೋಗಿ. ನಾವು ಡೋಪಮೈನ್ ಪ್ರೇರಿತ ಲೂಪ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತೇವೆ… ಡೋಪಮೈನ್ ನಮ್ಮನ್ನು ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹುಡುಕುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಅನ್ವೇಷಣೆಗೆ ನಾವು ಬಹುಮಾನ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇಮೇಲ್ ನೋಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು, ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಂದೇಶ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಪಠ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಮ್ಮ ಸೆಲ್ ಫೋನ್ಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ - ನಾವು ಒಂದನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ನಮ್ಮ ಮಿದುಳುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಬ್ರೈನ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ನೀವು ಡೋಪಮೈನ್ ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಿದರೆ, ಇಲಿಗಳು ನಡೆಯಬಹುದು, ಅಗಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನುಂಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಆಹಾರವು ಅವುಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದಾಗಲೂ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಸಾಯುತ್ತದೆ. ಅವರು ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹೋಗಬೇಕೆಂಬ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚು, ಹೆಚ್ಚು, ಹೆಚ್ಚು - ಬಯಸುವುದು ಮತ್ತು ಇಷ್ಟಪಡುವುದು ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಡೋಪಮೈನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಡೋಪಮೈನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು "ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು" ಎಂದು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ನಾವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗಲೂ ಸಹ. ಆ ಗೂಗಲ್ ಪರಿಶೋಧನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮೂಲತಃ ಕೇಳಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಮ್ಮ ಬಳಿ ಉತ್ತರವಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ - ಡೋಪಮೈನ್ ಕೂಡ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತತೆಯಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ able ಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಡೋಪಮೈನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಇಮೇಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ವಿಟ್ಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಠ್ಯಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಯಾವಾಗ ಅಥವಾ ಅವರು ಯಾರೆಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ. ಇದು ಡೋಪಮೈನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಜೂಜು ಮತ್ತು ಸ್ಲಾಟ್ ಯಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅದೇ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. (“ಹಳೆಯ ಶಾಲಾ” ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಾದ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಓದುವವರಿಗೆ, ನೀವು “ವೇರಿಯಬಲ್ ಬಲವರ್ಧನೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು” ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಡೋಪಮೈನ್ ವೇರಿಯಬಲ್ ಬಲವರ್ಧನೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇವುಗಳು ತುಂಬಾ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿವೆ).

ನೀವು ಪಠ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ “ಡಿಂಗ್” ಅನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ - ಡೋಪಮೈನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಬಹುಮಾನವು ಬರಲಿದೆ ಎಂಬ “ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ” ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಲಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಸಣ್ಣ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಯೂ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಡೋಪಮೈನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶ ಅಥವಾ ಇಮೇಲ್ ಬಂದಾಗ ಧ್ವನಿ ಇದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ದೃಶ್ಯ ಕ್ಯೂ (ಅಲ್ಲಿನ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ: ಪಾವ್ಲೋವ್ ನೆನಪಿಡಿ).

140 ಅಕ್ಷರಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ವ್ಯಸನಕಾರಿ - ಮತ್ತು ಬರುವ ಮಾಹಿತಿಯು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದಾಗ ಡೋಪಮೈನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅದು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೃಪ್ತಿಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಡೋಪಮೈನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ರೇಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪಠ್ಯ ಅಥವಾ ಟ್ವಿಟರ್ (ಕೇವಲ 140 ಅಕ್ಷರಗಳಾಗಿರಬಹುದು!) ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವೆಚ್ಚವಿಲ್ಲದೆ - ಡೋಪಮೈನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಈ ನಿರಂತರ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಬಳಲಿಕೆಯಾಗಬಹುದು. ನಾವು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಡೋಪಮೈನ್ ಲೂಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಕಾಮೆಂಟ್ ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಈ ಡೋಪಮೈನ್ ಕುಣಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ ಮತ್ತು ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಾವು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ.

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆ ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ:

ಕೆಂಟ್ ಸಿ. ಬೆರಿಡ್ಜ್ ಮತ್ತು ಟೆರ್ರಿ ಇ. ರಾಬಿನ್ಸನ್, ಪ್ರತಿಫಲದಲ್ಲಿ ಡೋಪಮೈನ್‌ನ ಪಾತ್ರವೇನು: ಹೆಡೋನಿಕ್ ಪ್ರಭಾವ, ಪ್ರತಿಫಲ ಕಲಿಕೆ, ಅಥವಾ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ?: ಮಿದುಳಿನ ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, 28, 1998. 309 - 369.