ಯುಎಸ್ ಮಕ್ಕಳು, 8 ರಿಂದ 11 ವಯಸ್ಸಿನವರು, ತಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ 3.6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಆಡುತ್ತಾರೆ
ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 26, 2018
ಸಮಯ ಮೀರಿದೆ - ಪರದೆಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದ ಮಕ್ಕಳು ಪರದೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಮೆಮೊರಿ, ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಭಾಷಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಿದರು, ದೊಡ್ಡ ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ಯುಎಸ್ನ ಮೂರು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಇಬ್ಬರು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಪರದೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟಗಳ ಹೊಸ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಧನದ ಮುಂದೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಮೆಮೊರಿ, ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, 4,500 8- ರಿಂದ 11 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಶೋಧನೆ, ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 26 ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್ ಮಗು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಆರೋಗ್ಯ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗಳ ಭಾರೀ ಬಳಕೆ ಎಂಬ ಕಳವಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಟೆಲಿವಿಷನ್‌ಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನೋಯಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅಧ್ಯಯನವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ಸ್ನ್ಯಾಪ್‌ಶಾಟ್ ಅನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವುದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರದೆಯ ಸಮಯವು ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಹದಿಹರೆಯದ ಮಿದುಳಿನ ಅರಿವಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಅಧ್ಯಯನ ಎಂಬ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯತ್ನದ ಭಾಗವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾದ ದೈನಂದಿನ ಪರದೆಯ ಸಮಯ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಆ ದೊಡ್ಡ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಯಿತು. ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನದ ಮಾನದಂಡವಾಗಿ, ಸಂಶೋಧಕರು 2016 ನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಲಾದ ತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಡಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮನರಂಜನಾ ಪರದೆಯ ಸಮಯ, ಒಂದು ಗಂಟೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಯ ಒಂಬತ್ತು ಮತ್ತು 11 ಗಂಟೆಗಳ ನಡುವೆ.
ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಜೆರೆಮಿ ವಾಲ್ಷ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆನಡಾದ ಒಟ್ಟಾವಾದಲ್ಲಿರುವ ಈಸ್ಟರ್ನ್ ಒಂಟಾರಿಯೊ ಸಂಶೋಧನಾ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಮಕ್ಕಳ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿದ್ದರು. ಪರದೆಯ ಸಮಯ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು 5 ರಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳು ಮಾತ್ರ ಪೂರೈಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಮೀಕ್ಷೆಯು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ. ಇಪ್ಪತ್ತೊಂಬತ್ತು ಪ್ರತಿಶತ ಮಕ್ಕಳು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲಿಲ್ಲ, ಇದರರ್ಥ “ಅವರು ಒಂಬತ್ತು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತಮ್ಮ ಪರದೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿಲ್ಲ, ”ವಾಲ್ಷ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ಧ್ವಜವನ್ನು ಎತ್ತುತ್ತದೆ."
ಸರಾಸರಿ, ಅಧ್ಯಯನದ ಮಕ್ಕಳು ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್‌ಗಳು, ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಿನೋದಗಳಿಗಾಗಿ ಪರದೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದಿನಕ್ಕೆ 3.6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆದರು. ಪರದೆಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದ ಮಕ್ಕಳು, ಯಾವುದೇ ಪರದೆಯ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಸರಾಸರಿ 4 ಶೇಕಡಾವಾರು ಆಲೋಚನೆ-ಸಂಬಂಧಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸ್ಕೋರ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
"ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಪರದೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸದೆ, ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಗುರುತು ಅರಿವಿನ ಲಾಭಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಶಿಫಾರಸು ಎಂದು ನಾವು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ" ಎಂದು ಓಕಾನಗನ್‌ನ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಕೊಲಂಬಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಈಗ ವಾಲ್ಷ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಪರದೆಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಎರಡಕ್ಕೂ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದ ಮಕ್ಕಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸ್ವಂತವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದಾಗ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತಿಲ್ಲ.
ಪರದೆಯ ಸಮಯ - ಅಥವಾ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ - ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆಲೋಚನಾ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಹೇಳಲಾರದು. "ಇದು ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಯಾವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಬೋಸ್ಟನ್ ಮಕ್ಕಳ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯ ಮೈಕೆಲ್ ರಿಚ್ ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಚುರುಕಾದ ಮಕ್ಕಳು ಪರದೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ "ಕೆಂಪು ಹೆರಿಂಗ್" ಆಗಿದೆ, ಶ್ರೀಮಂತರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮಾನವನ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಸರಳ ಕಾರಣ-ಮತ್ತು-ಪರಿಣಾಮದ ಸಂಬಂಧಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಕಂಬಳಿ ಘೋಷಣೆಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ, “ನಾವು ವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಯುವದನ್ನು ತಕ್ಕಂತೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.”
ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನೋಡುವ ಮೂಲಕ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಗ್ರ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಚಿಕಾಗೋದ ಇಲಿನಾಯ್ಸ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಕಿನಿಸಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಎಡ್ವರ್ಡೊ ಎಸ್ಟೆಬಾನ್ ಬುಸ್ಟಮಾಂಟೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಮಕ್ಕಳ ಅರಿವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಈ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಹೇಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಹದಿಹರೆಯದ ಮಿದುಳಿನ ಅರಿವಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಅಧ್ಯಯನವು ಈ ಕುಟುಂಬಗಳಿಂದ 2028 ವರೆಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗಿದೆ. "ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಬುಸ್ಟಮಾಂಟೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
;