ಸಂದೀ ಲಾಮೊಟ್ಟೆ, ಸಿಎನ್ಎನ್
ಲೇಖನಕ್ಕೆ ಲಿಂಕ್: ಸೋಮ ನವೆಂಬರ್ 4, 2019
ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪರದೆಯ ಸಮಯದ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು 00: 42
(ಸಿಎನ್ಎನ್) ಶಿಶುಗಳು, ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವರು ಮತ್ತು ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಪರದೆಯ ಸಮಯದ ಬಳಕೆ ಕಳೆದ ಒಂದು ದಶಕದಲ್ಲಿ ಸ್ಫೋಟಗೊಂಡಿದೆ, ಈ ನಿರ್ಣಾಯಕ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ದೂರದರ್ಶನ, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ.
ಈಗ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವು 3 ರಿಂದ 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ಮಿದುಳನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರದೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದವರು ಮೆದುಳಿನ ಬಿಳಿ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ಭಾಷೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕೀಲಿ , ಸಾಕ್ಷರತೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರದೆಯ ಬಳಕೆಯು ಮೆದುಳಿನಾದ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಬಿಳಿ ಮ್ಯಾಟರ್ ಟ್ರಾಕ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ (ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ) ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
"ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್-ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರದೆಯ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಕಡಿಮೆ ಕ್ರಮಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವ ಮೊದಲ ಅಧ್ಯಯನ ಇದು" ಎಂದು ಸಿನ್ಸಿನಾಟಿ ಮಕ್ಕಳ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಂಶೋಧಕ ಪ್ರಮುಖ ಲೇಖಕ ಡಾ. ಜಾನ್ ಹಟ್ಟನ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಅಧ್ಯಯನವಾಗಿತ್ತು JAMA ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಜರ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ ಸೋಮವಾರ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ.
"ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮೊದಲ ಐದು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮೆದುಳು ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ" ಎಂದು ಹಟ್ಟನ್ ಹೇಳಿದರು. "ಮಿದುಳುಗಳು ತುಂಬಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಆಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೆನೆಸಿ, ಈ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ."
ಪರದೆಗಳು 'ಎಲ್ಲೆಡೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ'
ಅತಿಯಾದ ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಣೆಯು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪಾವತಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ ಗಮನ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ, ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರದೆಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು ನಡುವೆ ಸಂಘಗಳನ್ನು ಸಹ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಭಾಷಾ ವಿಳಂಬ, ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆ, ದುರ್ಬಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಕಾರ್ಯ, ಮತ್ತು ಪೋಷಕ-ಮಕ್ಕಳ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥದ ಇಳಿಕೆ.
"ಹೆಚ್ಚು ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸುವ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ" ಎಂದು ಹಟ್ಟನ್ ಹೇಳಿದರು. “ಐದು ಗಂಟೆಗಳ ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುವ ಮಕ್ಕಳು 10 ಗಂಟೆಗಳ ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸುವ ಪೋಷಕರನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ”
ಇದಲ್ಲದೆ, ಇಂದಿನ ಪರದೆಗಳ ಒಯ್ಯುವಿಕೆಯು "ಎಲ್ಲೆಡೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು" ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಹಟ್ಟನ್ ಹೇಳಿದರು. "ಅವರು ಪರದೆಗಳನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು to ಟಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಬಹುದು, ಅವರು ಕಾರಿಗೆ, ಆಟದ ಮೈದಾನಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಬಹುದು."
ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ತಜ್ಞರು ಹೇಳುವಂತೆ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಯುವ ವಯಸ್ಸಿನವರು.
"ಸುಮಾರು 90% ರಷ್ಟು ವಯಸ್ಸಿನವರು ಪರದೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ಹಟ್ಟನ್ ಹೇಳಿದರು, ಅವರು ಎಂಆರ್ಐಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಓದುವ ವಿರುದ್ಧ ಪರದೆಯ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಿದರು. "ಮಕ್ಕಳು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ 2 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಾವು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ."
ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಬಿಳಿ ದ್ರವ್ಯ
ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವು ಇನ್ನೂ ಶಿಶುವಿಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದ 47 ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಕ್ಕಳ (27 ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು 20 ಹುಡುಗರು) ಮಿದುಳುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಡಿಫ್ಯೂಷನ್ ಟೆನ್ಸರ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಎಂಆರ್ಐ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದೆ.
ಪ್ರಸರಣ ಟೆನ್ಸರ್ ಎಂಆರ್ಐ ಮೆದುಳಿನ ಬಿಳಿ ದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೋಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಬೂದು ದ್ರವ್ಯದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳ ನಡುವೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಇದು ಬೂದು ದ್ರವ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ದೇಹವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಹೇಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಬಿಳಿ ದ್ರವ್ಯವು ನಾರುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟ್ರಾಕ್ಟ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಟ್ಟುಗಳಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಉಳಿದ ನರಮಂಡಲದ ನಡುವೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.
"ಬಿಳಿ ದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಕೇಬಲ್‌ಗಳಂತೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಮೆದುಳಿನ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ದೂರವಾಣಿ ಮಾರ್ಗಗಳಂತೆ ಅವು ಪರಸ್ಪರ ಮಾತನಾಡಬಲ್ಲವು" ಎಂದು ಹಟ್ಟನ್ ಹೇಳಿದರು.
ಆ “ಕೇಬಲ್‌” ಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಕೊರತೆಯು ಮೆದುಳಿನ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ವೇಗವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ; ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯವನ್ನು ಓದುವುದು, ಕಣ್ಕಟ್ಟು ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮೆದುಳಿನ ಬಿಳಿ ವಸ್ತುವಿನ ಸಂಘಟನೆ ಮತ್ತು ರಚನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿ.
ಎಂಆರ್ಐಗೆ ಮೊದಲು, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅರಿವಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ಪೋಷಕರು ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಪರದೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಸ್ಕೋರಿಂಗ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿದರು.
ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (als ಟ, ಕಾರು, ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ?), ಮಾನ್ಯತೆಯ ಆವರ್ತನ (ವಯಸ್ಸು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಗಂಟೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ?), ವಿಷಯ (ಸ್ವಂತವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಕೈಗಡಿಯಾರಗಳು ಹೋರಾಟ ಅಥವಾ ಹಾಡುಗಳು ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷಣ?) ಮತ್ತು “ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ” ಸಂವಹನ (ಮಗು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ನೋಡುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಪೋಷಕರು ವಿಷಯವನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆಯೇ ಮತ್ತು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ?).
ಎಎಪಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪರದೆಯ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಳಸಿದ ಪೋಷಕರು, ಪೋಷಕರ ಸಂವಹನವಿಲ್ಲದೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ, ಮೆದುಳಿನಾದ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದ ಬಿಳಿ ದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತೋರಿಸಿಕೊಟ್ಟವು.
"ಈ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ಪರದೆಯ ಸಮಯವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು" ಎಂದು ಹಟ್ಟನ್ ಹೇಳಿದರು. "ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆಯಿಂದ ಐದು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಇತ್ತು."
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಬಿಳಿ ದ್ರವ್ಯದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಳಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗಲಿಲ್ಲ (ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ).
ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಷರತೆಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ: ಆರ್ಕ್ಯುಯೇಟ್ ಫ್ಯಾಸಿಕ್ಯುಲಸ್, ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಮಬ್ಬಾಗಿದೆ, ಇದು ಗ್ರಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೊಳಿಸುವ ಭಾಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಕಂದು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ವಸ್ತುಗಳ ತ್ವರಿತ ಹೆಸರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಬಗೆಯ ಉಣ್ಣೆಬಟ್ಟೆ, ದೃಶ್ಯ ಚಿತ್ರಣ. ಅತಿಯಾದ ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಡಿಮೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
"ಇವುಗಳು ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಷರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಭಾಗಿಯಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ" ಎಂದು ಹಟ್ಟನ್ ಹೇಳಿದರು, "ಮತ್ತು ಈ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರದೆಯ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದದವರು ಇವು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು ವರ್ತನೆಯ ಅರಿವಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಶೋಧನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಲಾಗಿ ನಿಂತಿವೆ. ”
'ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಂಕಿಯಿಡುವ ನರಕೋಶಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಂತಿ'
"ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿವೆ ಆದರೆ ಬಹಳ ಪೂರ್ವಭಾವಿ" ಎಂದು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯ ಡಾ. ಜೆನ್ನಿ ರಾಡೆಸ್ಕಿ ಇಮೇಲ್ನಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗದ ರಾಡೆಸ್ಕಿ ಅಮೆರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ಲೇಖಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಪರದೆಯ ಬಳಕೆಯ ಕುರಿತು 2016 ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಂದ.
"ಆರಂಭಿಕ ಅನುಭವಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಾಧ್ಯಮವು ಈ ಅನುಭವಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಭಾರೀ ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯು 'ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ' ಎಂದು ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪೋಷಕರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ”ಎಂದು ರಾಡೆಸ್ಕಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.
ಹಟ್ಟನ್ ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. "ಪರದೆಯ ಸಮಯವು ಬಿಳಿ ದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅಲ್ಲ," ಅವರು ಹೇಳಿದರು, ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದು ಪರದೆಯ ಸಮಯವು ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ತುಂಬಾ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.
"ಬಹುಶಃ ಪರದೆಯ ಸಮಯವು ಇತರ ಅನುಭವಗಳ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಅದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಮೆದುಳಿನ ಜಾಲಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.
ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷಗಳು ಆಲೋಚನೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮಾತನಾಡಲು, ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಆರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಮಾನವ ಸಂವಹನಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
"ಮೆದುಳಿನ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮವಾದ ಉಲ್ಲೇಖವಿದೆ: ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಂಕಿಯಿಡುವ ನರಕೋಶಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಂತಿ ಹಾಕುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಹಟ್ಟನ್ ಹೇಳಿದರು. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿಸುತ್ತದೆ.
ಅರಿವಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಕಡಿಮೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ
ಎಂಆರ್ಐ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅತಿಯಾದ ಪರದೆಯ ಸಮಯವು ಬಡ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಸಾಕ್ಷರತೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಶೀಲ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಎಕ್ಸ್‌ಎನ್‌ಯುಎಂಎಕ್ಸ್ ಮಕ್ಕಳು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಅರಿವಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಸರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಡೆಸುತ್ತದೆ.
"ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸಾಪೇಕ್ಷವಾದುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ" ಎಂದು ಹಟ್ಟನ್ ಹೇಳಿದರು, ನಿಶ್ಚಿತಗಳನ್ನು ಕೀಟಲೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
"ಇನ್ನೂ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ" ಎಂದು ಹಟ್ಟನ್ ಹೇಳಿದರು. "ಹಿಂದೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಹಿಂದುಳಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
"ಆದ್ದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಮಿದುಳಿನ ಮೂಲಸೌಕರ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮಕ್ಕಳು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ, ನಂತರ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿ ಓದುಗರು" ಎಂದು ಸಿನ್ಸಿನಾಟಿ ಮಕ್ಕಳ ಓದುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಷರತೆ ಅನ್ವೇಷಣಾ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ಹಟ್ಟನ್ ಹೇಳಿದರು.
ರಾಡೆಸ್ಕಿ ಇತರ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. "ಸಂಶೋಧಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಒಂದು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು" ಎಂದು ಅವರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. "ಒತ್ತಡ, ಪೋಷಕರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಆಟದ ಅನುಭವಗಳು, ಭಾಷೆಯ ಮಾನ್ಯತೆ ಮುಂತಾದ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಮನೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಅಂಶಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನೂ ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ."
ಪೋಷಕರು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು
"ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿ ಪಾಲನೆಯ ನಿರ್ಧಾರವು ನಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ವಿಪರೀತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿ ನೋಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ರಾಡೆಸ್ಕಿ ಹೇಳಿದರು.
"ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪೋಷಕ-ಮಕ್ಕಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿವೆ: ಓದುವುದು, ಹಾಡುವುದು, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು, ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರುವುದು, ಅಥವಾ ಕೇವಲ ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯನಿರತ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡುವುದು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.
ಎಎಪಿಗೆ ಸಾಧನಗಳಿವೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮಾಧ್ಯಮ ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ ತದನಂತರ ಕುಟುಂಬ ಮಾಧ್ಯಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ. ಮೂಲ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
ಶಿಶುಗಳು:
18 ತಿಂಗಳೊಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ವೀಡಿಯೊ ಚಾಟ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಪರದೆಯ ಮಾಧ್ಯಮಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂದು ಎಎಪಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳು ಪಾಲನೆ ಮಾಡುವವರು ಮತ್ತು ಅವರ ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೇಬಿಸಿಟ್ಟರ್ ಆಗಿ ಮಾಧ್ಯಮಗಳ ಮುಂದೆ ಇಡಬಾರದು
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹೃದಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಹೇಳುತ್ತದೆ
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಮಗುವಿನ ಅಥವಾ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಟಿವಿ ಇರುವುದು ಸಹ ಅವರ ಆಟ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವರು:
ಮಗುವಿಗೆ 2 ವರ್ಷ ತುಂಬುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅವರು ಲೈವ್ ವೀಡಿಯೊ ಚಾಟ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಟಚ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಪದಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಟಚ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳಿಂದ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ, ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನೋಡುವಾಗ ಮತ್ತು ವಿಷಯವನ್ನು ಪುನಃ ಹೇಳಿದಾಗ.
ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳು:
3 ರಿಂದ 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು “ಸೆಸೇಮ್ ಸ್ಟ್ರೀಟ್” ನಂತಹ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಟಿವಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಎಎಪಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪ್ರದರ್ಶನವು ಮಗುವಿನ ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಪದಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತಜ್ಞರ ಇನ್ಪುಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆದಾರರು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಆಟದ ಸಮಯದಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುವಾಗ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಎಎಪಿ ಎಚ್ಚರಿಸಿದೆ.
ಮತ್ತು ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಮಕ್ಕಳಂತೆ, ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳು ಯಾವುದೇ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಸಹ-ವೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಪಾಲನೆ ಮಾಡುವವರು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.
;