ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆ: ಕೊಮೊರ್ಬಿಡಿಟೀಸ್, ಅಸೆಸ್ಮೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ (2019)

ಸೈಕೋಲ್ ರೆಸ್ ಬೆಹವ್ ಮನಾಗ್. 2019 Jun 27; 12: 447-455. doi: 10.2147 / PRBM.S208968. eCollection 2019.

ಪ್ಲುಹಾರ್ ಇ1,2, ಕವನಾಗ್ ಜೆ.ಆರ್1, ಲೆವಿನ್ಸನ್ ಜೆ.ಎ.1, ಶ್ರೀಮಂತ ಎಂ1,2.

ಅಮೂರ್ತ

ಅಂತರ್ಜಾಲ ಅಥವಾ ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ ಚಟವಾದ ಪ್ರಾಬ್ಲೆಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಇಂಟರ್ಯಾಕ್ಟಿವ್ ಮೀಡಿಯಾ ಯೂಸ್ (ಪಿಐಎಂಯು) ಮಕ್ಕಳ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಯುವಕರು ಈಗ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು, ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೊಬೈಲ್ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ, ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮಿಂಗ್, ಸೋಷಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಬಳಕೆ, ಅಶ್ಲೀಲ ವೀಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಕಿರು ವೀಡಿಯೊಗಳು ಅಥವಾ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿ-ಬಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. PIMU ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವೈಫಲ್ಯ, ಸಾಮಾಜಿಕ ವಾಪಸಾತಿ, ನಡವಳಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ಕುಟುಂಬ ಸಂಘರ್ಷ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪಿಐಎಂಯು ನಡವಳಿಕೆಗಳ ವರ್ಣಪಟಲವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಯಾವುದೇ formal ಪಚಾರಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಯುವಕರನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ತಡೆಯಲು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಗಮನ-ಕೊರತೆ / ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ), ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಿಸಂ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಎಎಸ್‌ಡಿ) ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪಿಐಎಂಯುನಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಅದು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಆಧಾರಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪಿಐಎಂಯು ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೀವರ್ಡ್ಸ್: ವ್ಯಸನಕಾರಿ ವರ್ತನೆ; ಹದಿಹರೆಯದವರ ಆರೋಗ್ಯ; ಆಡುಭಾಷೆಯ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ; ಇಂಟರ್ನೆಟ್; ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ

PMID: 31308769

PMCID: PMC6615461

ನಾನ: 10.2147 / PRBM.S208968

ಪರಿಚಯ

ಇಂದಿನ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಆನಂದ ಎರಡಕ್ಕೂ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳು, ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಟರ್‌ನೆಟ್‌ನಂತಹ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಪರದೆಯ ಮಾಧ್ಯಮಗಳ ಬಳಕೆಯು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಬಳಕೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯುವಕರ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ನಿರೂಪಣೆಯ ಕಿರು-ವಿಮರ್ಶೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆ (ಪಿಐಎಂಯು) ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ.

ವಿಧಾನ

ನಾವು ಮೂರು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ದತ್ತಸಂಚಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶಾಲ ಸಾಹಿತ್ಯ ಶೋಧವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ: MEDLINE, PsycINFO, ಮತ್ತು CINAHL. “ಚಟ”, “ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ,” “ಕಂಪಲ್ಸಿವ್”, “ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ,” ಮತ್ತು “ಗೀಳು” ಸೇರಿದಂತೆ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಾವು ಕೀವರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಕೀವರ್ಡ್ ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ವಿವಿಧ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಈ ಕೀವರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿದ್ದೇವೆ “ಇಂಟರ್ನೆಟ್,” “ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮಿಂಗ್,” “ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ,” “ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್,” “ಮೊಬೈಲ್ ಸಾಧನ,” ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಂತಹ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ. ಪ್ರತಿ ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ನ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಶಬ್ದಕೋಶವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಾವು ಹುಡುಕಾಟಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮೂಲ ಸಂಶೋಧನಾ ತನಿಖೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಕಳೆದ 10 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು ನಾವು ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ನಾವು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದಂತೆ ನಾವು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಳೆಯ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಲೇಖನ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೂದು ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಹುಡುಕಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ನಿರೂಪಣಾ ವಿಮರ್ಶೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಲೇಖನದ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ನಾವು ಆರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದು

PIMU ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಪರದೆಯ ಮಾಧ್ಯಮದ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇತರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಟಗಳಂತೆ, PIMU ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದಾಗ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. PIMU ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್‌ನ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡ್ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಸ್ಟಿಕಲ್ ಮ್ಯಾನ್ಯುಯಲ್ ಆಫ್ ಮೆಂಟಲ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್, 5th ಆವೃತ್ತಿ. (DSM-5), 2013 ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ವರ್ಗೀಕರಿಸಿದ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಗೇಮಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಐಜಿಡಿ) ಷರತ್ತುಗಳ ಅನುಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಸಂಭಾವ್ಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.1 2018 ನಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ, ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಗೇಮಿಂಗ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿ, 11th ಆವೃತ್ತಿಯ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಕ್ಲಾಸಿಫಿಕೇಶನ್ ಆಫ್ ಡಿಸೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾಗಿ ಗೇಮಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿತು.2 ಇವುಗಳು ಪಿಐಎಂಯು ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಹೆಜ್ಜೆಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಇತರ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅವು ಹೊರಗಿಡುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾದ ನಾಮಕರಣದಲ್ಲಿನ ಐತಿಹಾಸಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ, ನಾವು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು PIMU ಎಂದು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಸಂಶೋಧನಾ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವಾಗ, ಮೂಲ ತನಿಖಾಧಿಕಾರಿಗಳು ತನಿಖೆ ಮಾಡಿದ ನಾಮಕರಣವನ್ನು ನಾವು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಸ್ತುತಿ ಬದಲಾಗಬಹುದಾದರೂ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಪಿಐಎಂಯುನ ಕನಿಷ್ಠ ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮುಖ ಉಪವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಕಂಪ್ಯೂಟರ್, ಕನ್ಸೋಲ್ ಅಥವಾ ಮೊಬೈಲ್ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಅಥವಾ ಆಫ್‌ಲೈನ್ ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ ಪ್ಲೇ ಸೇರಿದಂತೆ ಗೇಮಿಂಗ್; ಸಂಕಟ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆ; ಅಶ್ಲೀಲ ವೀಕ್ಷಣೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅಶ್ಲೀಲ ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ ಲೈಂಗಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅದು ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ; ಮತ್ತು ವಿಡಿಯೊ-ವೀಕ್ಷಣೆ ವೀಡಿಯೊಗಳಂತಹ ಇತರ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಳ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಮಾಹಿತಿ-ಬಿಂಗಿಂಗ್.3

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಿಐಎಂಯುಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ; ತೀರ್ಪು, ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಂತಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಹದಿಹರೆಯದ ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್, 20 ಗಳ ಮಧ್ಯದವರೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.4 ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ವ್ಯಸನದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಳಪೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಕಾರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ,5 ಇತರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಟಗಳಂತೆ. ಇತರ ನಡವಳಿಕೆಯ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಾದರಿಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ಪಿಐಎಂಯುಗಾಗಿ ಅಂತಹ ಸಾಧನಗಳ ಲಭ್ಯತೆ ಇನ್ನೂ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಾಧನೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಪೋಷಣೆ, ನಿದ್ರೆ, ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಯುವಕರಿಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸೋಂಕುಶಾಸ್ತ್ರ

ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸರ್ವತ್ರವಾಗಿದೆ. 2018 ನಲ್ಲಿ, 88% ಮಕ್ಕಳ ವಯಸ್ಸಿನ 13-17 ಗೆ ಹೋಮ್ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶವಿತ್ತು ಮತ್ತು 84% ಗೆ ಗೇಮ್ ಕನ್ಸೋಲ್ ಇದೆ.6 ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮಾಲೀಕತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳ ಪ್ರವೇಶವು 73 ನಲ್ಲಿ 2014% ನಿಂದ ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ7 95 ನಲ್ಲಿ 2018% ಗೆ.6 ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕಳೆದ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಪರದೆಯ ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯ ಆವರ್ತನವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. 2014 ನಲ್ಲಿ, 24% ಹದಿಹರೆಯದವರು ಅಂತರ್ಜಾಲವನ್ನು “ಬಹುತೇಕ ನಿರಂತರವಾಗಿ” ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ7 ಮತ್ತು ಆ ಶೇಕಡಾವಾರು 45 ನಲ್ಲಿ 2018% ಗೆ ದ್ವಿಗುಣಗೊಂಡಿದೆ.6 ಹೆಚ್ಚಿನ ಹದಿಹರೆಯದವರು (ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ 97% ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ 83%) ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು 97% ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ತಾಣಗಳಾದ ಯೂಟ್ಯೂಬ್ (85%), Instagram (72%), ಮತ್ತು ಸ್ನ್ಯಾಪ್‌ಚಾಟ್ (69%).6 2016 ನಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಪರದೆಯ ಮಾಧ್ಯಮದೊಂದಿಗೆ ಕಳೆದ ಸರಾಸರಿ ಸಮಯ 8 ಗಂಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ 56 ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು 5 ಮತ್ತು 55 ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ 8 ಗಂಟೆಗಳು ಮತ್ತು 12 ನಿಮಿಷಗಳು.8 8 ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ 2 ಗಂ ಮತ್ತು 19 ನಿಮಿಷದ ಪರದೆಯ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ,9 ಮತ್ತು 3 ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅನೇಕರು ಪೋಷಕರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಮೊಬೈಲ್ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.10 ಈ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಅಮೆರಿಕಾದ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಪರದೆಯ ಬಳಕೆಯ ಅವಧಿ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಅಳತೆಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯವಿಲ್ಲದೆ, ಪಿಮು ಜೊತೆ ಎಷ್ಟು ಜನರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ.

"ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ವ್ಯಸನಿ" ಯುವಕರ ಹರಡುವಿಕೆಯ ಅಂದಾಜುಗಳು ಇಟಲಿಯ 0.8% ರಿಂದ11 ಚೀನಾದಲ್ಲಿ 14% ಗೆ12 ಮತ್ತು ಹಾಂಗ್ ಕಾಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ 26.7% ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.13 ಸುಸ್ಮಾನ್ ಮತ್ತು ಇತರರು (2018)14 ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಐಜಿಡಿ ಹರಡುವಿಕೆಯು 9.4% ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿ. ವರದಿಯಾದ ಹರಡುವಿಕೆಯ ವಿಶಾಲ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನದಂಡಗಳ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳಲ್ಲಿನ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.3 ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ನಾಮಕರಣದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಪಿಐಎಂಯು ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ವಿವಿಧ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ವಿಭಾಗಗಳ ಸಂಶೋಧಕರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಡಯಗ್ನೊಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡೈಸೇಶನ್ ಕೊರತೆ, ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಮಾಧ್ಯಮ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅಡಿಕ್ಷನ್ (ಐಎ) ನಿಂದ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ 50 ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೀಡಿವೆ.15 ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವೀಡಿಯೊ ಗೇಮಿಂಗ್‌ಗೆ16 ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಚಟಕ್ಕೆ17 ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯ ಬಳಕೆಗೆ.18

ಕೊಮೊರ್ಬಿಡಿಟೀಸ್ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ಡಿಜಿಟಲ್ ಮಾಧ್ಯಮದ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆಯು ಇತರ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಶೋಧನೆಯು PIMU ಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವ ಯುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಗಮನ-ಕೊರತೆ / ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ) ಪ್ರಚಲಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.19 ವಿಪರೀತ ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಸಹ-ಅಸ್ವಸ್ಥ ಮತ್ತು ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಆತಂಕ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಆಟಿಸಂ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಎಎಸ್‌ಡಿ) ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.19

ಖಿನ್ನತೆ

ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದ ಖಿನ್ನತೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಶೋಧಕರು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.20 ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ,21 ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಮಕ್ಕಳು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.22 ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಶಾಪಿಂಗ್, ಗೇಮಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು 2003 ಯ ಹಿಂದಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.23 ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಇತರ ಜನರ ಖಾತೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರೋಲ್ ಮಾಡುವಂತಹ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಯುವಕರನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯಬಹುದು, ಇದು ಅಸಮರ್ಪಕತೆಯ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.24 ಖಿನ್ನತೆಯು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅಂತರ್ಜಾಲವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.25

ಎಡಿಎಚ್ಡಿ

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ 10% ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.26 ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಗಮನ, ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಆಯ್ಕ್ಟಿವಿಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯುವಕರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಂತರ್ಜಾಲದ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಡೊಮೇನ್‌ಗೆ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಹೆಣಗಾಡಬಹುದು.27 ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಬ್ಬಿಬ್ಬುಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಹಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.28 ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಪಿಐಎಂಯುನ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಲಿತದಲ್ಲಿರುವ ಕೊಮೊರ್ಬಿಡಿಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.29 ಗಮನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ಗೇಮಿಂಗ್ ಕಡೆಗೆ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ,30 ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಆಟವಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಕೇಳಿದಾಗ ನರರೋಗದ ಮಕ್ಕಳು ಕೋಪ, ಅಳುವುದು ಅಥವಾ ಹಿಂಸಾಚಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.31 ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮೊಬೈಲ್ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿನ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಕಳವಳವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿದೆ.32

ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು

ಮಕ್ಕಳು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.33 ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ಯುವಕರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದುರ್ಬಲರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಪಿಐಎಂಯುನಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.34 ಪಠ್ಯ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಮೂಲಕ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಂವಹನವು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾದ ಹದಿಹರೆಯದವರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು “ತೋಳಿನ ಉದ್ದ” ದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಈ ಆನ್‌ಲೈನ್, ಅಮೌಖಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಬಳಕೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.35 ಗೇಮಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪಾರು ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತೋರುತ್ತಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ negative ಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಯುವಕರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗದಿರಬಹುದು.36 ಈ ರೀತಿಯ ನಿಭಾಯಿಸುವಿಕೆಯು ನಿಜ ಜೀವನದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.37 ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾದ ಯುವಕರು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಾಧನೆ ಅಥವಾ ಸೈಬರ್ ಬೆದರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಬಹುದು.3

ಸ್ಲೀಪ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಅಡಚಣೆಗಳು ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ, ರಾಷ್ಟ್ರೀಯತೆ ಮತ್ತು ಪಿಐಎಂಯು ಉಪವಿಭಾಗದಾದ್ಯಂತ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.38-40 ರಾತ್ರಿಯ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯು ಹದಿಹರೆಯದವರ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪರದೆಯ ಸಮಯವು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಬೀಳಲು ಮತ್ತು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಸೇರಿದಂತೆ.41-44 ಪರದೆಯ ಮಾಧ್ಯಮ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿದ್ರೆಯ ಅಡಚಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರದೆಯ ಮಾಧ್ಯಮ ಮಿತಿಮೀರಿದ ನಿದ್ರೆಯ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು with ಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ದ್ವಿಮುಖ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸಿದೆ.42,44 2014 ಯ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಗೇಮಿಂಗ್ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಾರಂಭ, ಅವಧಿ ಮತ್ತು ದಕ್ಷತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.45 ಅತಿಯಾದ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಕೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವಿಕೆ, ಟೆಲಿವಿಷನ್ ಮತ್ತು ಗೇಮಿಂಗ್ ಎಲ್ಲವೂ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು 2018 ನಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಪನಗದೀಕರಣಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.46 ಹದಿಹರೆಯದವರು ಪಠ್ಯ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನಂತರ ಉಳಿದುಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ತಮ್ಮ ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಾಗ ಕಡಿಮೆ ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.47

ಎಎಸ್ಡಿ

ಎಎಸ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಯುವಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ ಡಿಜಿಟಲ್ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ; ಒಂದು ಸಮೀಕ್ಷೆಯು ಎಎಸ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಹದಿಹರೆಯದವರು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 4.5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಅವರು ದಿನಕ್ಕೆ 3.1 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಕಳೆದರು.48 ಎಎಸ್ಡಿ ಆಟ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ನ್ಯೂರೋಟೈಪಿಕಲ್ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಸರಾಸರಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಹೆಚ್ಚು, ಮತ್ತು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವವರಂತೆಯೇ, ಎಎಸ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಯುವಕರು ಡಿಜಿಟಲ್ ಮಾಧ್ಯಮದೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಹೆಣಗಾಡಬಹುದು, ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಕೇಳಿದಾಗ ಕೋಪದಿಂದ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ.49,50 ಸ್ವಲೀನತೆಯ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಅಭಿರುಚಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.51 ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಂತಹ ಸಂಭವನೀಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಎಎಸ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಸಾಮಾಜಿಕೀಕರಣವನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ 64% ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ಡಿಜಿಟಲ್ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ.50 ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬೆರೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಚಾಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಗೇಮಿಂಗ್ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು PIMU ಗೆ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಿಸಬಹುದು.

ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳ ಮಾಧ್ಯಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗಿದೆ,52 ಮತ್ತು ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ (ಎಎಪಿ) 1990 ಗಳ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದೆ.53 ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರದೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಎಎಪಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ 2 ಗಂಟೆಗಳ ದೂರದರ್ಶನ ವೀಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ ನೇರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.54 ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮುದ್ರಣ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿರುವುದರಿಂದ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ “ಗುಣಮಟ್ಟದ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪರದೆಯ ಸಮಯ” ಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಮುಂಚಿನ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತ ಪೂರೈಕೆದಾರರು, ವೈದ್ಯರು, ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಈ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಜ್ಞಾನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.52 ಪಿಮು ಜೊತೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಗುರುತಿಸಬೇಕು, ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮುದಾಯಗಳು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮಾನದಂಡಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಮ್ಮತಕ್ಕೆ ಬಂದಿಲ್ಲ.

ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಬೋಧಿಸುವುದು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಸೀಮಿತ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಮಾಧ್ಯಮ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆ ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ.55 PIMU ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ರೋಗಿಗಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ರೋಗಿಗಳ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು. PIMU ಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಿದ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ಕಡೆಗೆ ತಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪಥವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅಂತಿಮ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ.

ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ (ಸಿಬಿಟಿ)

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿರುವ ಮೊದಲ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಬಿಟಿ ಒಂದು.56 ಸಿಬಿಟಿಯನ್ನು ಮೂಲತಃ "ಆಲೋಚನೆಗಳು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂಬ ಅಡಿಪಾಯದ ಮೇಲೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.57,58 ಸಿಬಿಟಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಎರಡನ್ನೂ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.59

ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅವಿಭಾಜ್ಯವಾಗಿದೆ; ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದ ಬದಲು ಮಧ್ಯಮ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಲಿಸಲು ನಡವಳಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸಿಬಿಟಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.60 ಇತ್ತೀಚಿನ ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಗೇಮಿಂಗ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಸಿಬಿಟಿಯನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ಗುಂಪು ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಲುಪಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿದೆ.61 ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ 2013 ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಿಬಿಟಿ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ.62 15 ಗುಂಪು ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಬಿಟಿ ಬಳಕೆಯ ಯಶಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಬಹುಮುಖತೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ63 ಮತ್ತು ಎಂಟು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅವಧಿಗಳು,64,65 ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಐಎಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಗೇಮಿಂಗ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಸ್ಪೇನ್‌ನ 30 ಪುರುಷ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮತ್ತೊಂದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಧ್ಯಯನವು ಸಿಬಿಟಿಗೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರ ಐಜಿಡಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ.66 ಅಧ್ಯಯನವು ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ರೋಗಿಗಳ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಆ ಉಪಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಡ್ರಾಪ್- rates ಟ್ ದರಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದು, ಕುಟುಂಬದ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಯಾಂಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು (2016) ಅವರ ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ,67 ಕೊಮೊರ್ಬಿಡ್ ಐಎ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ವಯಸ್ಕ ರೋಗಿಗಳು ಸಿಬಿಟಿಗೆ ಒಳಗಾದರು ಮತ್ತು ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾದವು. 2016 ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರಲ್ಲಿ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಗೇಮಿಂಗ್ ವ್ಯಸನದ ವರ್ಚುವಲ್ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಥೆರಪಿ (ವಿಆರ್‌ಟಿ) ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಗೇಮಿಂಗ್ ವ್ಯಸನದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಿಬಿಟಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.68 ವಿಶ್ರಾಂತಿ-ಸ್ಥಿತಿಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ (rsfMRI) ಸಹ ಸಿಬಿಟಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಸಿಬಿಟಿಗೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರ ಆರ್ಎಸ್ಎಫ್ಎಂಆರ್ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ಎಕ್ಸ್‌ಎನ್‌ಯುಎಂಎಕ್ಸ್ ಐಜಿಡಿ ವಿಷಯಗಳ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಗೇಮಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ, ಸಿಬಿಟಿ ಐಜಿಡಿ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್-ಸ್ಟ್ರೈಟಲ್ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಅಸಹಜ ಕಡಿಮೆ-ಆವರ್ತನದ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಐಜಿಡಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ. ಸಂಬಂಧಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳು.69

ಸಿಬಿಟಿ-ಐಎ

ಡಾ. ಕಿಂಬರ್ಲಿ ಯಂಗ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಸಿಬಿಟಿ-ಐಎ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಿಬಿಟಿಯ ಪರಿಷ್ಕೃತ ರೂಪವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ "ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅಡಿಕ್ಷನ್" (ಐಎ) ಗಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಿಬಿಟಿ-ಐಎ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಮಾರ್ಪಾಡು, ಅರಿವಿನ ಪುನರ್ರಚನೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ (ಎಚ್‌ಆರ್‌ಟಿ) ಮೂರು-ಹಂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸಿಬಿಟಿಯ ಈ ಬದಲಾವಣೆಯು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಐಎಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಥವಾ ಅನುಮತಿಸುವ ಮಾನಸಿಕತೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.57 CBT-IA ಯ 2013 ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ, 95 ವಾರಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆದ 12% ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತಮ್ಮ ಅಂತರ್ಜಾಲ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು 78% ಕನಿಷ್ಠ ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ತಮ್ಮ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಲೇ ಇತ್ತು.65 ಸಿಬಿಟಿ-ಐಎ ಅನ್ನು ಐಎಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಕೆ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಈ ವಿಧಾನವು ಅತಿಯಾದ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಡಯಲೆಕ್ಟಿಕಲ್ ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಥೆರಪಿ (ಡಿಬಿಟಿ)

ಡಿಬಿಟಿ ಎನ್ನುವುದು ಸಿಬಿಟಿಯ ಸಮಗ್ರ ರೂಪವಾಗಿದ್ದು, ಮೂಲತಃ ಬಾರ್ಡರ್ಲೈನ್ ​​ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಪನಗದೀಕರಣದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಡಿಬಿಟಿಗೆ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಆಧಾರವೆಂದರೆ ರೋಗಿಗಳು-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೈವಿಕ ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಾದ ಸ್ವ-ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿನ ದುರ್ಬಲತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಮಾನ್ಯ ಪರಿಸರಗಳಿಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ರೋಗಿಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಗುರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಡಿಬಿಟಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.70 ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸಲು ಪಿಮುವಿನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಅನೇಕರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಡಿಬಿಟಿ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೊರಗಿನ “ಅಮಾನ್ಯೀಕರಣ” ದೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಪಿಐಎಂಯು ಜೊತೆ ಹೋರಾಡುವ ಯುವಕರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಡಿಬಿಟಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳಾಗಿರಬಹುದು.71 ಪಿಐಎಂಯುನಲ್ಲಿ ಡಿಬಿಟಿಯ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ ಇನ್ನೂ ನಡೆಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಪಾಖ್ಯಾನ ಪುರಾವೆಗಳು ಭರವಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಪಿಐಎಂಯುಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಡಿಬಿಟಿಯ ಕೆಲವು ಕೌಶಲ್ಯ ಮಾಡ್ಯೂಲ್‌ಗಳು ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಸ್ಕಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ, ಇದು ರೋಗಿಯ ಅನುಭವಿ ಭಾವನೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರೋಗಿಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ; ಡಿಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಟಾಲರೆನ್ಸ್ ಸ್ಕಿಲ್ಸ್, ಇದು ಪರ್ಯಾಯ ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ; ಪರಸ್ಪರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ದೃ er ನಿಶ್ಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೌಶಲ್ಯಗಳು; ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸಲು ಕಲಿಸುವುದು, ಭಾವನೆಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು; ಮತ್ತು ಡಯಲೆಕ್ಟಿಕ್ಸ್ ವಾಕಿಂಗ್ ದಿ ಮಿಡಲ್ ಪಾತ್, ಇದು ರೋಗಿಗೆ ಆಡುಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ, ಕಪ್ಪು-ಬಿಳುಪು ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಮತ್ತು “ಮಧ್ಯಮ ಮಾರ್ಗ” ಅಥವಾ ಸ್ವೀಕಾರ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಯ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಗುಂಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಗುಂಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು PIMU ಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಗುಂಪು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಪರಸ್ಪರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಜಾಲವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರಿಂದ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.68,72,73 ಕೊರಿಯನ್ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ IA ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳ 2017 ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಕಾರ, 9-12 ಜನರ ಗುಂಪು ಗಾತ್ರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.74 ಗುಂಪಿನ ನಾಯಕ ಮತ್ತು ಗುಂಪಿನ ಸದಸ್ಯರಿಂದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅವರಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.72 IA ಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ 12-17 ವಯಸ್ಸಿನ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಗುಂಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚೀನೀ ಅಧ್ಯಯನವು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶ ಗುಂಪು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪು ಎರಡರಲ್ಲೂ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಗುಂಪು PIMU ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಮತ್ತು ಅಜಾಗರೂಕತೆ ನಡವಳಿಕೆಗಳು, ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಪೀರ್ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಸುಧಾರಣೆಗಳು.75 ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪೂರೈಸುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರನ್ನು PIMU ನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪೋಷಕರ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು.75

ಪೋಷಕರ ತರಬೇತಿಯು ಬಹು-ಮೋಡಲ್ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕುಟುಂಬ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪೋಷಕರ ಶೈಲಿ, ಪಿಐಎಂಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.76,77 ಹದಿಹರೆಯದವರ ಆರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂದರ್ಶಿಸುವುದು ಯುವಕರ ಆನ್‌ಲೈನ್ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ನೀತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ.52 ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯದವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮಲ್ಟಿ-ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಗ್ರೂಪ್ ಥೆರಪಿ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಚಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.78 ಸುಧಾರಿತ ಪೋಷಕ-ಮಕ್ಕಳ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ತೃಪ್ತಿ ಎರಡೂ 12-18 ವಯಸ್ಸಿನ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ IA ಯ ಇಳಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.78 ಐಎ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಾಂಗ್ ಕಾಂಗ್ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಂಭಿಕ (ವಯಸ್ಸಿನ 11-15) ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ (ವಯಸ್ಸಿನ 16-18) ಎರಡರಲ್ಲೂ ಬಹುಆಯಾಮದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಯಿತು.79 ಕುಟುಂಬ ಆಧಾರಿತ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಐಎಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಕುಟುಂಬದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತೋರಿಸಿಕೊಟ್ಟವು.79

ಬಹುಆಯಾಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅನೇಕ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ, ಪ್ರೇರಕ ವರ್ಧನೆ, ation ಷಧಿ, ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವಸತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು PIMU ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಪಿಐಎಂಯು ರೋಗಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೊರಿಯಾದಲ್ಲಿನ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಅಂತರ್ಜಾಲವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದ 17 ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಿಬಿಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಗುಂಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಬಳಸಿದೆ. ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಮೊದಲು ಸರಾಸರಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆ 4.75 ಗಂ; ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ನಂತರ, ಅದು 2.77 ಗಂಟೆಗಳು.80 ಬ್ರೆಜಿಲ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಅಧ್ಯಯನವು ಸಿಬಿಟಿ ಮತ್ತು ation ಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಐಎಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.67 ಎಂಐ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಹುಆಯಾಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚೀನಾದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.79

ಚರ್ಚೆ

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ಪೂರೈಕೆದಾರರು, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು, ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಸಾಕ್ಷ್ಯಾಧಾರ ಆಧಾರಿತ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಯುವಕರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪರದೆಯ ಬಳಕೆಯು ಈಗ ಸರ್ವವ್ಯಾಪಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, PIMU ಯ ಮುಂಚಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯು ಹದಿಹರೆಯದವರ ವಿಶಿಷ್ಟ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ. ಹದಿಹರೆಯದ ರೋಗಿಗಳ ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆದಾರ (ರು) ರೊಂದಿಗೆ ವಿವರವಾದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಂದರ್ಶನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಈ ವಿಮರ್ಶೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬಹುದು. ಸೂಕ್ತವಾದಾಗ). ಹಿಂದಿನ ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳು, ರೋಗಿಯ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಭಾವ, ಕುಟುಂಬದ ಕಾರ್ಯವೈಖರಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯವೈಖರಿ, ಶಾಲೆಯ ಕಾರ್ಯವೈಖರಿ, ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯವೈಖರಿ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಅಥವಾ ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ವೈದ್ಯರು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಸಹ-ಅಸ್ವಸ್ಥ ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ನಡವಳಿಕೆ, ಅಥವಾ ಕಲಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ಅದು PIMU ನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಅಥವಾ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೋಡಿ ಟೇಬಲ್ 1 ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ PIMU ಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕೆ ಸಾರಾಂಶ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಾಗಿ.

ಟೇಬಲ್ 1 ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ

ವೈದ್ಯರು ಈ ಎಲ್ಲ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಡಿಎಸ್‌ಎಂ-ಎಕ್ಸ್‌ಎನ್‌ಯುಎಮ್ಎಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಸೂಕ್ತವಾದ ವರ್ಗೀಕರಣದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಮಗ್ರ ಸೂತ್ರೀಕರಣವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ರೋಗಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳ ಆಯಾಮದ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಪಿಐಎಂಯು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬಯೋಸೈಕೋಸೋಶಿಯಲ್ ಸೂತ್ರೀಕರಣ. C ಷಧೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪಿಐಎಂಯು ರೋಗಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಡಿಬಿಟಿ ಮತ್ತು ಸಿಬಿಟಿ ಪಿಐಎಂಯುನ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ, ಖಿನ್ನತೆ, ಗಮನ ಕೊರತೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ಕೊಮೊರ್ಬಿಡ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಿಬಿಟಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಜ್ಜುಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನ

ಪಿಐಎಂಯು ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದ ಪರಿಸರ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಬಳಕೆ - ಆಟಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ, ಅಶ್ಲೀಲತೆ ಅಥವಾ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಪಠ್ಯ ಮಾಹಿತಿ - ಯಾವುದೇ ಮಗು ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಅವರ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಆಳವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ PIMU ಅನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಮನಃಪೂರ್ವಕವಾಗಿ, ಸಮತೋಲಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಜೀವನವು ನೀಡುವ ಅನುಭವದ ಸಮೃದ್ಧ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಯುವಜನರನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪಥಗಳಲ್ಲಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪಿಐಎಂಯುಗಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ, ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಒಮ್ಮುಖ ಮತ್ತು ಭಿನ್ನತೆಯಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಇನ್ನೂ ಪಿಐಎಂಯು ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯಬೇಕಿದೆ. ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪರದೆಯ ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಲು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಪಿಐಎಂಯು ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದ ಪಿಐಎಂಯು ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾಗದವು ಕೊಮೊರ್ಬಿಡಿಟಿಗಳು, ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಭವಿಷ್ಯದ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು ಪಿಐಎಂಯು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಅನುಕ್ರಮಗಳಾದ್ಯಂತ ಪಿಐಎಂಯುನ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಪ್ರಕಟಣೆ

ಎಮಿಲಿ ಪ್ಲುಹಾರ್, ಜಿಲ್ ಆರ್ ಕವನಾಗ್ ಮತ್ತು ಮೈಕೆಲ್ ರಿಚ್ ಎಲ್ಲರೂ ಬೋಸ್ಟನ್ ಮಕ್ಕಳ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿನ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಫಾರ್ ಇಂಟರ್ಯಾಕ್ಟಿವ್ ಮೀಡಿಯಾ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ (ಸಿಐಎಂಐಡಿ) ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಲೇಖಕರು ಈ ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಆಸಕ್ತಿಯ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿಲ್ಲ.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

  1. ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಗೇಮಿಂಗ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್, ಡಿಸಿ: ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್; 2013. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.psychiatry.org/File%20Library/Psychiatrists/Practice/DSM/APA_DSM-5-Internet-Gaming-Disorder.pdf. ಮಾರ್ಚ್ 13, 2019 ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.
  2. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ. ಗೇಮಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್. [ಜನವರಿ 1, 2018 ಅನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: http://www.who.int/features/qa/gaming-disorder/en/. ಮಾರ್ಚ್ 13, 2019 ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.
  3. ರಿಚ್ ಎಂ, ತ್ಸಾಪಿಸ್ ಎಂ, ಕವನಾಗ್ ಜೆ.ಆರ್. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆ: ಚಟ, ಬಲವಂತ ಅಥವಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್? ಇನ್: ಯಂಗ್ ಕೆ, ನಬುಕೊ ಡಿ ಅಬ್ರೂ ಸಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ವ್ಯಸನ: ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು, ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ (ಎನ್ವೈ): ಸ್ಪ್ರಿಂಗರ್ ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್ ಕಂಪನಿ, ಎಲ್ಎಲ್ ಸಿ; 2017: 3 - 28.
  4. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (ಎನ್‌ಐಎಂಹೆಚ್). ಮೆದುಳಿನ ಮೂಲಗಳು. [ಏಪ್ರಿಲ್ 1, 2012 ಅನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://newsinhealth.nih.gov/2012/04/brain-basics. ಮಾರ್ಚ್ 13, 2019 ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.
  5. ಬ್ರಾಂಡ್ ಎಂ, ಯಂಗ್ ಕೆಎಸ್, ಲೇಯರ್ ಸಿ. ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅಡಿಕ್ಷನ್: ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋಸೈಕೋಲಾಜಿಕಲ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋಇಮೇಜಿಂಗ್ ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ. ಫ್ರಂಟ್ ಹಮ್ ನ್ಯೂರೋಸಿ. 2014;8:375–388. doi:10.3389/fnhum.2014.00375
  6. ಆಂಡರ್ಸನ್ ಎಂ, ಜಿಯಾಂಗ್ ಜೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ 2018. ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್, ಡಿಸಿ: ಪ್ಯೂ ಸಂಶೋಧನಾ ಕೇಂದ್ರ; 2018. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: http://www.pewinternet.org/wp-content/uploads/sites/9/2018/05/PI_2018.05.31_TeensTech_FINAL.pdf. ಮಾರ್ಚ್ 13, 2019 ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.
  7. ಲೆನ್ಹಾರ್ಟ್ ಎ. ಹದಿಹರೆಯದವರು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಅವಲೋಕನ 2015. ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್, ಡಿಸಿ: ಪ್ಯೂ ಸಂಶೋಧನಾ ಕೇಂದ್ರ; 2015. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: http://www.pewresearch.org/wp-content/uploads/sites/9/2015/04/PI_TeensandTech_Update2015_0409151.pdf. ಮಾರ್ಚ್ 13, 2019 ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.
  8. ರೈಡೌಟ್ ವಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ ಗಣತಿ: ಟ್ವೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆ. ಕಾಮನ್ ಸೆನ್ಸ್ ಮೀಡಿಯಾ; 2015. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.commonsensemedia.org/sites/default/files/uploads/research/census_researchreport.pdf. ಮಾರ್ಚ್ 13, 2019 ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.
  9. ಕಾಮನ್ ಸೆನ್ಸ್ ಮೀಡಿಯಾ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ ಗಣತಿ: ಮಕ್ಕಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಾಧ್ಯಮ ಶೂನ್ಯದಿಂದ ಎಂಟರವರೆಗೆ. ಸ್ಯಾನ್ ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ಕೊ: ಕಾಮನ್ ಸೆನ್ಸ್ ಮೀಡಿಯಾ; 2016. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.commonsensemedia.org/sites/default/files/uploads/research/csm_zerotoeight_fullreport_release_2.pdf. ಅಕ್ಟೋಬರ್ 18, 2018 ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.
  10. ಕಬಾಲಿ ಎಚ್‌ಕೆ, ಇರಿಗೊಯೆನ್ ಎಂಎಂ, ನುನೆಜ್-ಡೇವಿಸ್ ಆರ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಮೊಬೈಲ್ ಮಾಧ್ಯಮ ಸಾಧನಗಳ ಮಾನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆ. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್. 2015;136(6):1044–1050. doi:10.1542/peds.2015-2151
  11. ಪೋಲಿ ಆರ್, ಅಗ್ರಿಮಿ ಇ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ವ್ಯಸನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ: ಇಟಾಲಿಯನ್ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹರಡುವಿಕೆ. ನಾರ್ಡ್ ಜೆ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ. 2012;66(1):55–59. doi:10.3109/08039488.2011.605169
  12. ವು ಎಕ್ಸ್, ಚೆನ್ ಎಕ್ಸ್, ಹಾನ್ ಜೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಚೀನಾದ ವುಹಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಕೆಯ ಹರಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳು: ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ-ಇಂಪಲ್ಸಿವಿಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಕರ ಸಂಬಂಧದ ಸಂವಹನ. PLoS ಒಂದು. 2013;8(4):e61782. doi:10.1371/journal.pone.0061782
  13. ಶೇಕ್ ಡಿಟಿಎಲ್, ಯು ಎಲ್. ಹಾಂಗ್ ಕಾಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯದ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ವ್ಯಸನ: ಹರಡುವಿಕೆ, ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳು. ಜೆ ಪೀಡಿಯಾಟರ್ ಅಡೋಲೆಸ್ಕ್ ಗೈನೆಕೋಲ್. 2016;29(Suppl 1):S22–S30. doi:10.1016/j.jpag.2015.10.005
  14. ಸುಸ್ಮಾನ್ ಸಿಜೆ, ಹಾರ್ಪರ್ ಜೆಎಂ, ಸ್ಟಾಲ್ ಜೆಎಲ್, ವೀಗಲ್ ಪಿ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮತ್ತು ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ ಚಟಗಳು: ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋಬಯಾಲಜಿ. ಮಕ್ಕಳ ಹದಿಹರೆಯದ ಮನೋವೈದ್ಯ ಕ್ಲಿನ್ ಎನ್ ಆಮ್. 2018;27(2):307–326. doi:10.1016/j.chc.2017.11.015
  15. ಯುವ ಕೆ.ಎಸ್. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಚಟ: ಹೊಸ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ. ಸೈಬರ್ಪ್ಸಿಕಾಲ್ ಬೆಹಾವ್. 1998;1(3):237–244. doi:10.1007/s10899-011-9287-4
  16. ಕಿಂಗ್ ಡಿಎಲ್, ಹಾಗ್ಸ್ಮಾ ಎಂಸಿ, ಡೆಲ್ಫಾಬ್ರೊ ಪಿಹೆಚ್, ಗ್ರೇಡಿಸರ್ ಎಂ, ಗ್ರಿಫಿತ್ಸ್ ಎಂಡಿ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವಿಡಿಯೋ-ಗೇಮಿಂಗ್‌ನ ಒಮ್ಮತದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಕಡೆಗೆ: ಸೈಕೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಸಾಧನಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆ. ಕ್ಲಿನ್ ಸೈಕೋಲ್ ರೆವ್. 2013;33(3):331–342. doi:10.1016/j.cpr.2013.01.002
  17. ಆಂಡ್ರಿಯಾಸ್ಸೆನ್ ಸಿಎಸ್, ಟಾರ್ಶೀಮ್ ಟಿ, ಬ್ರನ್‌ಬೋರ್ಗ್ ಜಿಎಸ್, ಪಲ್ಲೆಸೆನ್ ಎಸ್. ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಚಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಸೈಕೋಲ್ ರೆಪ್. 2012;110(2):501–517. doi:10.2466/02.09.18.PR0.110.2.501-517
  18. ಕ್ರಾಸ್ ಎಸ್‌ಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಮೆಶ್‌ಬರ್ಗ್-ಕೊಹೆನ್ ಎಸ್, ಮಾರ್ಟಿನೊ ಎಸ್, ಕ್ವಿನೋನ್ಸ್ ಎಲ್ಜೆ, ಪೊಟೆನ್ಜಾ ಎಂಎನ್. ನಾಲ್ಟ್ರೆಕ್ಸೋನ್ ಜೊತೆ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಅಶ್ಲೀಲ ಬಳಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಒಂದು ಪ್ರಕರಣದ ವರದಿ. ಆಮ್ ಜೆ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ. 2015;172(12):1260–1261. doi:10.1176/appi.ajp.2015.15060843
  19. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಮತ್ತು ಅಂತಹುದೇ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಾಧನಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಸಭೆ ವರದಿ. ಜಿನೀವಾ: ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ; 2014. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: http://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/184264/9789241509367_eng.pdf?sequence=1&isAllowed=y. ಮಾರ್ಚ್ 13, 2019 ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.
  20. ಗುಂಡೋಗರ್ ಎ, ಬಕೀಮ್ ಬಿ, ಓಜರ್ ಒಎ, ಕರಮುಸ್ಟಾಫಲಿಯೊಗ್ಲು ಒ. ಪಿ-ಎಕ್ಸ್‌ನ್ಯುಎಮ್ಎಕ್ಸ್ - ಪ್ರೌ school ಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಚಟ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ. ಯುರ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ. 2012;27(Suppl1):1–2. doi:10.1016/S0924-9338(12)74199-8
  21. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹದಿಹರೆಯದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಥಾಮ್ ಆರ್ಪಿ, ಬಿಕ್ಹ್ಯಾಮ್ ಡಿಎಸ್, ರಿಚ್ ಎಂ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಕೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ. ಜೆಎಂಐಆರ್ ಮೆಹೆಲ್ತ್ ಉಹೆಲ್ತ್. 2018;6(5):e116. doi:10.2196/mhealth.8471
  22. ಲೆಮನಾಗರ್ ಟಿ, ಹಾಫ್ಮನ್ ಎಸ್, ಡೈಟರ್ ಜೆ, ರೀನ್ಹಾರ್ಡ್ ಐ, ಮನ್ ಕೆ, ಕೀಫರ್ ಎಫ್. ಕೊಮೊರ್ಬಿಡಿಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಪರಿಕಲ್ಪನೆ-ಸಂಬಂಧಿತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನಿಯಾದ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಕೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕಗಳು. ಜೆ ಬಿಹೇವ್ ಅಡಿಕ್ಟ್. 2018;7(1):31–43. doi:10.1556/2006.7.2018.13
  23. ಮೋರ್ಗನ್ ಸಿ, ಕಾಟನ್ ಎಸ್.ಆರ್. ಕಾಲೇಜು ಹೊಸಬರ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ. ಸೈಬರ್ಪ್ಸಿಕಾಲ್ ಬೆಹಾವ್. 2003;6(2):133–142. doi:10.1089/109493103321640329
  24. ಬೆಲ್ಫೋರ್ಟ್ ಇಎಲ್, ಮಿಲ್ಲರ್ ಎಲ್. ಹದಿಹರೆಯದವರ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ, ಸ್ವಯಂ-ಗಾಯ ಮತ್ತು ಮಾಧ್ಯಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ. ಮಕ್ಕಳ ಹದಿಹರೆಯದ ಮನೋವೈದ್ಯ ಕ್ಲಿನ್ ಎನ್ ಆಮ್. 2018;27(2):159–169. doi:10.1016/j.chc.2017.11.004
  25. ಮೆಕ್ನಿಕೋಲ್ ಎಂಎಲ್, ಥಾರ್ಸ್ಟೈನ್ಸನ್ ಇಬಿ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ವ್ಯಸನ, ಮಾನಸಿಕ ಯಾತನೆ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು. ಸೈಬರ್ಪ್ಸಿಕಾಲ್ ಬೆಹಾವ್ ಸೊಕ್ ನೆಟ್ವ್. 2017;20(5):296–304. doi:10.1089/cyber.2016.0669
  26. ಸೆರನೋಗ್ಲು ಟಿ.ಎ. ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಅಜಾಗರೂಕತೆ: ಡಿಜಿಟಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಗಮನ-ಕೊರತೆ / ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನ. ಮಕ್ಕಳ ಹದಿಹರೆಯದ ಮನೋವೈದ್ಯ ಕ್ಲಿನ್ ಎನ್ ಆಮ್. 2018;27(2):183–191. doi:10.1016/j.chc.2017.11.009
  27. ಕಿಯೆಟ್ಗ್ಲೈವಾನ್ಸಿರಿ ಟಿ, ಚೊಂಚೈಯಾ ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ ಬಳಕೆಯ ಮಾದರಿ. ಪೀಡಿಯಾಟರ್ ಇಂಟ್. 2018;60(6):523–528. doi:10.1111/ped.13564
  28. ಪೀಟರ್ಸ್ ಎಂ, ಕೊನಿಂಗ್ ಐ, ವ್ಯಾನ್ ಡೆನ್ ಐಜ್ಂಡೆನ್ ಆರ್. ಯುವ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಗೇಮಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ic ಹಿಸುವುದು: ಒಂದು ವರ್ಷದ ಅನುಸರಣಾ ಅಧ್ಯಯನ. ಕಂಪ್ಯೂಟ್ ಹ್ಯೂಮನ್ ಬೆಹವ್. 2018;80:255–261. doi:10.1016/j.chb.2017.11.008
  29. ಬೊಜ್ಕುರ್ಟ್ ಎಚ್, ಕಾಸ್ಕುನ್ ಎಂ, ಅಯ್ಯ್ದಿನ್ ಎಚ್, ಅಡಕ್ ಐ, oro ೊರೊಗ್ಲು ಎಸ್.ಎಸ್. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ವ್ಯಸನದೊಂದಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿತ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಹರಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಾದರಿಗಳು. ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ ಕ್ಲಿನ್ ನ್ಯೂರೋಸಿ. 2013;67(5):352–359. doi:10.1111/pcn.12065
  30. ಚೌ ಡಬ್ಲ್ಯೂಜೆ, ಲಿಯು ಟಿಎಲ್, ಯಾಂಗ್ ಪಿ, ಯೆನ್ ಸಿಎಫ್, ಹೂ ಎಚ್ಎಫ್. ಗಮನ-ಕೊರತೆ / ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಚಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಹು ಆಯಾಮದ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳು. ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ ರೆಸ್. 2015;225(1–2):122–128. doi:10.1016/j.psychres.2014.11.003
  31. ಬಯೋಲಾಕ್ ಎಸ್, ಅರ್ಫಿ ಎಲ್, ಬೌವರ್ಡ್ ಎಂಪಿ. ಗಮನ ಕೊರತೆ / ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಮತ್ತು ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್‌ಗಳು: ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಮತ್ತು ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಕ್ಕಳ ತುಲನಾತ್ಮಕ ಅಧ್ಯಯನ. ಯುರ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ. 2008;23(2):134–141. doi:10.1016/j.eurpsy.2007.11.002
  32. ರಾ ಸಿಕೆ, ಚೋ ಜೆ, ಸ್ಟೋನ್ ಎಂಡಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಗಮನ-ಕೊರತೆ / ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ನಂತರದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಡಿಜಿಟಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಬಳಕೆಯ ಸಂಘ. ಜಮಾ. 2018;320(3):255–263. doi:10.1001/jama.2018.8931
  33. ಗ್ಲೋವರ್ ಜೆ, ಫ್ರಿಟ್ಸ್ ಎಸ್ಎಲ್. # ಕಿಡ್ಸಾಂಟಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ: ಒಂದು ವಿಮರ್ಶೆ. ಮಕ್ಕಳ ಹದಿಹರೆಯದ ಮನೋವೈದ್ಯ ಕ್ಲಿನ್ ಎನ್ ಆಮ್. 2018;27(2):171–182. doi:10.1016/j.chc.2017.11.005
  34. ಪ್ರಿಜೆಂಟ್-ಪ್ಯಾಸಲ್ ಎಸ್, ಶೆಚ್ನರ್ ಟಿ, ಅಡೆರ್ಕಾ ಐಎಂ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಕೆ - ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ನಮಗೆ ಏನು ಗೊತ್ತು? ನಾವು ಏನು ಕಾಣೆಯಾಗಿದ್ದೇವೆ? ಕಂಪ್ಯೂಟ್ ಹ್ಯೂಮನ್ ಬೆಹವ್. 2016;62:221–229. doi:10.1016/j.chb.2016.04.003
  35. ಲೀ-ವಾನ್ ಆರ್ಜೆ, ಹೆರ್ಜಾಗ್ ಎಲ್, ಪಾರ್ಕ್ ಎಸ್ಜಿ. ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಸಿ: ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕದ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಭರವಸೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆ. ಸೈಬರ್ಪ್ಸಿಕಾಲ್ ಬೆಹಾವ್ ಸೊಕ್ ನೆಟ್ವ್. 2015;18(10):567–574. doi:10.1089/cyber.2015.0002
  36. ಲಘಿ ಎಫ್, ಷ್ನೇಯ್ಡರ್ ಬಿಹೆಚ್, ವಿಟೊರೌಲಿಸ್ I, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬಾರದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು: ಸಂಕೋಚ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮತ್ತು ಆಫ್-ಲೈನ್ ಸಂವಹನ. ಕಂಪ್ಯೂಟ್ ಹ್ಯೂಮನ್ ಬೆಹವ್. 2013;29(1):51–57. doi:10.1016/j.chb.2012.07.015
  37. ಕ್ಯಾಪ್ಲಾನ್ ಎಸ್ಇ. ಒಂಟಿತನ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಕೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು. ಸೈಬರ್ಪ್ಸಿಕಾಲ್ ಬೆಹಾವ್. 2007;10(2):234–242. doi:10.1089/cpb.2006.9963
  38. ಒಂದು ಜೆ, ಸನ್ ವೈ, ವಾನ್ ವೈ, ಚೆನ್ ಜೆ, ವಾಂಗ್ ಎಕ್ಸ್, ಟಾವೊ ಎಫ್. ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಘಗಳು: ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪಾತ್ರ. ಜೆ ಅಡಿಕ್ಟ್ ಮೆಡ್. 2014;8(4):282–287. doi:10.1097/ADM.0000000000000026
  39. ಕಿಂಗ್ ಡಿಎಲ್, ಡೆಲ್ಫಾಬ್ರೊ ಪಿಹೆಚ್, ಜ್ವಾನ್ಸ್ ಟಿ, ಕ್ಯಾಪ್ಟಿಸ್ ಡಿ. ಹದಿಹರೆಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯ ನಿದ್ರೆಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಇಂಟ್ ಜೆ ಮೆಂಟ್ ಹೆಲ್ತ್ ಅಡಿಕ್ಟ್. 2014;12(1):21–35. doi:10.1007/s11469-013-9461-2
  40. ನುಟಿನೆನ್ ಟಿ, ರೂಸ್ ಇ, ರೇ ಸಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಬಳಕೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಮೂರು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ 15- ವರ್ಷದ ಮಕ್ಕಳ ಅಡ್ಡ-ವಿಭಾಗದ ಅಧ್ಯಯನ. ಇಂಟ್ ಜೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ. 2014;59(4):619–628. doi:10.1007/s00038-014-0561-y
  41. ಹೇಲ್ ಎಲ್, ಕಿರ್ಸ್ಚೆನ್ ಜಿಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಲೆಬೋರ್ಜೋಯಿಸ್ ಎಂಕೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಯುವ ಪರದೆಯ ಮಾಧ್ಯಮ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ: ವೈದ್ಯರು, ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಸ್ನೇಹಿ ಪರದೆಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು. ಮಕ್ಕಳ ಹದಿಹರೆಯದ ಮನೋವೈದ್ಯ ಕ್ಲಿನ್ ಎನ್ ಆಮ್. 2018;27(2):229–245. doi:10.1016/j.chc.2017.11.014
  42. ಚೆನ್ ವೈಎಲ್, ಗೌ ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಎಫ್. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಚಟ: ಒಂದು ರೇಖಾಂಶದ ಅಧ್ಯಯನ. ಜೆ ಸ್ಲೀಪ್ ರೆಸ್. 2016;25(4):458–465. doi:10.1111/jsr.12388
  43. ಡ್ರೆಸ್ಚರ್ ಎಎ, ಗುಡ್ವಿನ್ ಜೆಎಲ್, ಸಿಲ್ವಾ ಜಿಇ, ಕ್ವಾನ್ ಎಸ್ಎಫ್. ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಪರದೆಯ ಸಮಯ: ಸಣ್ಣ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಘಗಳು. ಜೆ ಕ್ಲಿನ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಮೆಡ್. 2011;7(4):337–342. doi:10.5664/JCSM.1182
  44. ಚೋಯ್ ಕೆ, ಸನ್ ಎಚ್, ಪಾರ್ಕ್ ಎಂ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ. ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ ಕ್ಲಿನ್ ನ್ಯೂರೋಸಿ. 2009;63(4):455–462. doi:10.1111/j.1440-1819.2009.01925.x
  45. ಸೆರನೋಗ್ಲು ಟಿ.ಎ. ವೀಡಿಯೊ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ: ಕಡೆಗಣಿಸದ ಸವಾಲು. ಹದಿಹರೆಯದ ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ. 2014;4(2):104–108. doi:10.2174/221067660402140709121827
  46. ಲಿ ಎಕ್ಸ್‌ಎಸ್, ಬಕ್ಸ್ಟನ್ ಒಎಂ, ಲೀ ಎಸ್, ಚಾಂಗ್ ಎ, ಬರ್ಗರ್ ಎಲ್ಎಂ, ಹೇಲ್ ಎಲ್. ಎಕ್ಸ್‌ನ್ಯೂಮ್ಎಕ್ಸ್ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯು ಹದಿಹರೆಯದ ಪರದೆಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಲೀಪ್. 2018;41(Suppl1):A298–A298. doi:10.1093/sleep/zsy061.802
  47. ಫುಲ್ಲರ್ ಸಿ, ಲೆಹ್ಮನ್ ಇ, ಹಿಕ್ಸ್ ಎಸ್, ನೋವಿಕ್ ಎಂಬಿ. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು. ಗ್ಲೋಬ್ ಪೀಡಿಯಾಟರ್ ಆರೋಗ್ಯ. 2017;4:2333794X17736972. doi:10.1177/2333794X17736972
  48. ಗ್ವಿನೆಟ್ ಎಂ.ಎಫ್, ಸಿಧು ಎಸ್.ಎಸ್., ಸೆರನೋಗ್ಲು ಟಿ.ಎ. ಆಟಿಸಂ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮೀಡಿಯಾ ಬಳಕೆ. ಮಕ್ಕಳ ಹದಿಹರೆಯದ ಮನೋವೈದ್ಯ ಕ್ಲಿನ್ ಎನ್ ಆಮ್. 2018;27(2):203–219. doi:10.1016/j.chc.2017.11.013
  49. ಹೀಲಿ ಎಸ್, ಹೆಗೆಲ್ ಜೆಎ, ಗ್ರೆನಿಯರ್ ಎಂ, ಗಾರ್ಸಿಯಾ ಜೆಎಂ. ಆಟಿಸಂ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ ಐರ್ಲೆಂಡ್‌ನ 13 ವರ್ಷದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಪರದೆಯ ಸಮಯದ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು. ಜೆ ಆಟಿಸಂ ದೇವ್ ಡಿಸಾರ್ಡ್. 2017;47(1):49–57. doi:10.1007/s10803-016-2920-4
  50. ಮಜುರೆಕ್ ಎಂಒ, ವೆನ್ಸ್ಟ್ರಪ್ ಸಿ. ಟೆಲಿವಿಷನ್, ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ ಮತ್ತು ಎಎಸ್ಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆ. ಜೆ ಆಟಿಸಂ ದೇವ್ ಡಿಸಾರ್ಡ್. 2013;43(6):1258–1271. doi:10.1007/s10803-012-1659-9
  51. ಗ್ರಿನ್ಸ್‌ಪಾನ್ ಒ, ವೈಸ್ ಪಿಎಲ್, ಪೆರೆಜ್-ಡಯಾಜ್ ಎಫ್, ಗಾಲ್ ಇ. ಆಟಿಸಂ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗಾಗಿ ನವೀನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಆಧಾರಿತ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು: ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಆಟಿಸಂ. 2014;18(4):346–361. doi:10.1177/1362361313476767
  52. ಕಾರ್ಸನ್ ಎನ್ಜೆ, ಗ್ಯಾನ್ಸ್ನರ್ ಎಂ, ಖಾಂಗ್ ಜೆ. ಹದಿಹರೆಯದ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದಲ್ಲಿ ಡಿಜಿಟಲ್ ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ. ಮಕ್ಕಳ ಹದಿಹರೆಯದ ಮನೋವೈದ್ಯ ಕ್ಲಿನ್ ಎನ್ ಆಮ್. 2018;27(2):133–143. doi:10.1016/j.chc.2017.11.003
  53. ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಸಮಿತಿ. ಮಾಧ್ಯಮ ಶಿಕ್ಷಣ. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್. 1999;104(2):341–343.
  54. ಸಂವಹನ ಸಮಿತಿ. ಮಕ್ಕಳು, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ದೂರದರ್ಶನ. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್. 1995;96(4):786–787. doi:10.1542/peds.107.2.423
  55. ಪೆಜೋವಾ-ಜೇರೆಸ್ ಆರ್, ಎಸ್ಪಿನೊಜಾ-ಲೂನಾ I, ವಾಸ್ಕ್ವೆಜ್-ಮದೀನಾ ಜೆ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಚಟ: ಒಂದು ವಿಮರ್ಶೆ. ಜೆ ಅಡಿಕ್ಟ್ ರೆಸ್ ಥರ್. 2012;S6(004). doi:10.4172/2155-6105.S6-004
  56. ಲಡಿಕಾ ಎಸ್. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ವ್ಯಸನ. ಸಿಕ್ಯೂ ಸಂಶೋಧಕ. 2018; 28: 341-364.
  57. ಯುವ ಕೆ.ಎಸ್. ಸಿಬಿಟಿ-ಇಯಾ: ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಚಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಾದರಿ. ಜೆ ಕಾಗ್ನ್ ಸೈಕೋಥರ್. 2011;25(4):304–312.
  58. ಬೆಕ್ ಜೆ.ಎಸ್. ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಥೆರಪಿ: ಬೇಸಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಿಯಾಂಡ್. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಲಂಡನ್: ಗಿಲ್ಫೋರ್ಡ್; 2011.
  59. ಹಾಲನ್ ಎಸ್ಡಿ, ಬೆಕ್ ಎಟಿ. ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ-ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು. ಇನ್: ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಬುಕ್ ಆಫ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಚೇಂಜ್. 4th ಆವೃತ್ತಿ. ಆಕ್ಸ್‌ಫರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್: ಜಾನ್ ವಿಲೇ & ಸನ್ಸ್; 1994: 428–466.
  60. ಡೇವಿಸ್ ಆರ್.ಎ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಕೆಯ ಅರಿವಿನ-ವರ್ತನೆಯ ಮಾದರಿ. ಕಂಪ್ಯೂಟ್ ಹ್ಯೂಮನ್ ಬೆಹವ್. 2001;17(2):187–195. doi:10.1016/S0747-5632(00)00041-8
  61. ಸ್ಟೀವನ್ಸ್ ಎಮ್ಡಬ್ಲ್ಯೂಆರ್, ಕಿಂಗ್ ಡಿಎಲ್, ಡಾರ್ಸ್ಟಿನ್ ಡಿ, ಡೆಲ್ಫಾಬ್ರೊ ಪಿಹೆಚ್. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಗೇಮಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಗಾಗಿ ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್-ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ: ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆ ಮತ್ತು ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಕ್ಲಿನ್ ಸೈಕೋಲ್ ಸೈಕೋಥರ್. 2019;26(2):191–203. doi:10.1002/cpp.2341
  62. ವಿಂಕ್ಲರ್ ಎ, ಡಾರ್ಸಿಂಗ್ ಬಿ, ರಿಫ್ ಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಶೆನ್ ವೈ, ಗ್ಲೋಂಬಿವ್ಸ್ಕಿ ಜೆಎ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ವ್ಯಸನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಕ್ಲಿನ್ ಸೈಕೋಲ್ ರೆವ್. 2013;33(2):317–329. doi:10.1016/j.cpr.2012.12.005
  63. ವುಲ್ಫ್ಲಿಂಗ್ ಕೆ, ಬ್ಯೂಟೆಲ್ ಎಂಇ, ಡ್ರೇಯರ್ ಎಂ, ಮುಲ್ಲರ್ ಕೆಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ವ್ಯಸನದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು: ಅರಿವಿನ-ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪೈಲಟ್ ಅಧ್ಯಯನ. ಬಯೋಮೆಡ್ ರೆಸ್ ಇಂಟ್. 2014;2014:425924. doi:10.1155/2014/425924
  64. ಯುವ ಕೆ.ಎಸ್. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ವ್ಯಸನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಸೈಬರ್ಪ್ಸಿಕಾಲ್ ಬೆಹಾವ್. 2007;10(5):671–679. doi:10.1089/cpb.2007.9971
  65. ಯುವ ಕೆ.ಎಸ್. ಇಂಟರ್ನೆಟ್-ವ್ಯಸನಿ ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಬಿಟಿ-ಐಎ- ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು. ಜೆ ಬಿಹೇವ್ ಅಡಿಕ್ಟ್. 2013;2(4):209–215. doi:10.1556/JBA.2.2013.4.3
  66. ಗೊನ್ಜಾಲೆಜ್-ಬ್ಯೂಸೊ ವಿ, ಸಾಂತಮರಿಯಾ ಜೆಜೆ, ಫೆರ್ನಾಂಡೆಜ್ ಡಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಗೇಮಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್: ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ಸೈಕೋಪಾಥಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಮನೋಧರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ. ಫ್ರಂಟ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ. 2018;9:787. doi:10.3389/fpsyg.2018.00787
  67. ಸ್ಯಾಂಟೋಸ್ ವಿಎ, ಫ್ರೀರೆ ಆರ್, ಜುಗ್ಲಿಯಾನಿ ಎಂ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ವ್ಯಸನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ಮತ್ತು ಫಾರ್ಮಾಕೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಪೂರ್ವ-ನಂತರದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು. ಜೆಎಂಐಆರ್ ರೆಸ್ ಪ್ರೊಟೊಕ್. 2016;5(1):e46. doi:10.2196/resprot.5278
  68. ಪಾರ್ಕ್ ಎಸ್‌ವೈ, ಕಿಮ್ ಎಸ್‌ಎಂ, ರೋಹ್ ಎಸ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಗೇಮಿಂಗ್ ಚಟಕ್ಕಾಗಿ ವರ್ಚುವಲ್ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಕಂಪ್ಯೂಟ್ ವಿಧಾನಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಬಯೋಮೆಡ್. 2016;129:99–108. doi:10.1016/j.cmpb.2016.01.015
  69. ಹ್ಯಾನ್ ಎಕ್ಸ್, ವಾಂಗ್ ವೈ, ಜಿಯಾಂಗ್ ಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಗೇಮಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್-ಸ್ಟ್ರೈಟಲ್ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್‌ಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ-ರಾಜ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆ: ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಮುನ್ಸೂಚಕಗಳು. ಫ್ರಂಟ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ. 2018;9:341. doi:10.3389/fpsyt.2018.00341
  70. ಲೈನ್ಹನ್ ಎಂ. ಬಾರ್ಡರ್ಲೈನ್ ​​ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅರಿವಿನ-ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ (ಎನ್ವೈ): ಗಿಲ್ಫೋರ್ಡ್ ಪ್ರೆಸ್; 1993.
  71. ಮಿಲ್ಲರ್ ಎಎಲ್, ರಾಥಸ್ ಜೆಹೆಚ್, ಡುಬೋಸ್ ಎಪಿ, ಡೆಕ್ಸ್ಟರ್-ಮಜ್ಜಾ ಇಟಿ, ಗೋಲ್ಡ್ಕ್ಲ್ಯಾಂಗ್ ಎಆರ್. ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಆಡುಭಾಷೆಯ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇನ್: ಡಿಮೆಫ್ ಎಲ್, ಕೊರ್ನರ್ ಕೆ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ನಲ್ಲಿ ಡಯಲೆಕ್ಟಿಕಲ್ ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಥೆರಪಿ: ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಾದ್ಯಂತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ (NY): ದಿ ಗಿಲ್ಫೋರ್ಡ್ ಪ್ರೆಸ್; 2007: 245 - 263.
  72. ಕಿಮ್ ಜೆ.ಯು. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ವ್ಯಸನ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ವ್ಯಸನ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆ ಆರ್ / ಟಿ ಗ್ರೂಪ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಪರಿಣಾಮ. ಇಂಟ್ ಜೆ ರಿಯಲ್ ಥರ್. 2008;27(2):4–12.
  73. ಲಿಯು ಜೆ, ನೀ ಜೆ, ವಾಂಗ್ ವೈ. ಗುಂಪು ಸಮಾಲೋಚನೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ವ್ಯಸನದ ಮೇಲೆ ಕ್ರೀಡಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ: ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆ ಮತ್ತು ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಇಂಟ್ ಜೆ ಎನ್ವಿರಾನ್ ರೆಸ್ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ. 2017;14(12). doi:10.3390/ijerph14121470
  74. ಚುನ್ ಜೆ, ಶಿಮ್ ಎಚ್, ಕಿಮ್ ಎಸ್. ಕೊರಿಯನ್ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಚಟಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳ ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಸೈಬರ್ಪ್ಸಿಕಾಲ್ ಬೆಹಾವ್ ಸೊಕ್ ನೆಟ್ವ್. 2017;20(4):225–231. doi:10.1089/cyber.2016.0188
  75. ಡು ವೈಎಸ್, ಜಿಯಾಂಗ್ ಡಬ್ಲ್ಯೂ, ವ್ಯಾನ್ಸ್ ಎ. ಶಾಂಘೈನಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ವ್ಯಸನಕ್ಕಾಗಿ ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ, ನಿಯಂತ್ರಿತ ಗುಂಪು ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮ. ಆಸ್ಟ್ NZJ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ. 2010;44(2):129–134. doi:10.3109/00048670903282725
  76. ಕ್ಸಿಯುಕಿನ್ ಹೆಚ್, ಹುಯಿಮಿನ್ Z ಡ್, ಮೆಂಗ್ಚೆನ್ ಎಲ್, ಜಿನಾನ್ ಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಯಿಂಗ್ Z ಡ್, ರಾನ್ ಟಿ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ವ್ಯಸನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಪಾಲನೆ ಶೈಲಿಗಳು. ಸೈಬರ್ಪ್ಸಿಕಾಲ್ ಬೆಹಾವ್ ಸೊಕ್ ನೆಟ್ವ್. 2010;13(4):401–406. doi:10.1089/cyber.2009.0222
  77. ಯೆನ್ ಜೆವೈ, ಯೆನ್ ಸಿಎಫ್, ಚೆನ್ ಸಿಸಿ, ಚೆನ್ ಎಸ್ಹೆಚ್, ಕೋ ಸಿಹೆಚ್. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ವ್ಯಸನದ ಕುಟುಂಬ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ತೈವಾನೀಸ್ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆಯ ಅನುಭವ. ಸೈಬರ್ಪ್ಸಿಕಾಲ್ ಬೆಹಾವ್. 2007;10(3):323–329. doi:10.1089/cpb.2006.9948
  78. ಲಿಯು ಕ್ಯೂಎಕ್ಸ್, ಫಾಂಗ್ ಎಕ್ಸ್‌ವೈ, ಯಾನ್ ಎನ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಹದಿಹರೆಯದವರ ಅಂತರ್ಜಾಲ ವ್ಯಸನಕ್ಕಾಗಿ ಬಹು-ಕುಟುಂಬ ಗುಂಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದು. ವ್ಯಸನಿ ಬೆಹವ್. 2015;42:1–8. doi:10.1016/j.addbeh.2014.10.021
  79. ಶೇಕ್ ಡಿಟಿ, ಟ್ಯಾಂಗ್ ವಿಎಂ, ಲೋ ಸಿವೈ. ಹಾಂಗ್ ಕಾಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಚೀನೀ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ವ್ಯಸನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ. ಹದಿಹರೆಯದವರು. 2009;44(174):359–373.
  80. ಸಾಂಗ್-ಹ್ಯುನ್ ಕೆ, ಹಿಯಾನ್-ವೂ ವೈ, ಸನ್-ಜಿನ್ ಜೆ, ಕ್ಯು-ಇನ್ ಜೆ, ಕಿನಾ ಎಲ್, ಮಿನ್-ಹೆಯಾನ್ ಪಿ. ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಸುಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಗುಂಪು ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಜೆ ಕೊರಿಯನ್ ಅಕಾಡ್ ಚೈಲ್ಡ್ ಅಡೋಲೆಸ್ಕ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ. 2018;29(2):73–79.