ಫ್ರಂಟ್ ನ್ಯೂರೋಸಿ. 2019 Jun 12; 13: 599. doi: 10.3389 / fnins.2019.00599.
ಲಿನ್ ಪಿಹೆಚ್1, ಲೀ ವೈಸಿ2, ಚೆನ್ ಕೆ.ಎಲ್3, ಹ್ಸೀಹ್ ಪಿಎಲ್4, ಯಾಂಗ್ ಎಸ್.ವೈ.2, ಲಿನ್ ವೈಎಲ್5.
ಅಮೂರ್ತ
ಹಿನ್ನೆಲೆ:
ತೈವಾನೀಸ್ ಕಾಲೇಜು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಿ 40% ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಎಲ್ಲ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸರ್ಫಿಂಗ್ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಚಲಿತವಾಗಿದೆ. ಸ್ತ್ರೀ ಕಾಲೇಜು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಪುರುಷ ಪ್ರತಿರೂಪಗಳಿಗಿಂತ ಇಂಟರ್ನೆಟ್-ಸಂಬಂಧಿತ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ವ್ಯಸನ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಲು (1) ಮತ್ತು (2) ವಿವಿಧ ಹಂತದ ಅಂತರ್ಜಾಲ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆಯೇ ಎಂದು ತನಿಖೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿಧಾನಗಳು:
ಈ ರಚನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ ಆಧಾರಿತ ಅಡ್ಡ-ವಿಭಾಗದ ಅಧ್ಯಯನವು ದಕ್ಷಿಣ ತೈವಾನ್‌ನ ತಾಂತ್ರಿಕ ಸಂಸ್ಥೆಯಿಂದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿದೆ. ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮೂರು ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದೆ: (1) ಜನಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರ, (2) ಪಿಟ್ಸ್‌ಬರ್ಗ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಕ್ವಾಲಿಟಿ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (PSQI) ಯೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಮತ್ತು (3) 20- ಐಟಂ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅಡಿಕ್ಷನ್ ಟೆಸ್ಟ್ (IAT) ಬಳಸಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ವ್ಯಸನದ ತೀವ್ರತೆ. ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಪಿಎಸ್‌ಕ್ಯುಐ ಮತ್ತು ಐಎಟಿ ಅಂಕಗಳ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಬಹು ಹಿಂಜರಿತ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ಪಿಎಸ್‌ಕ್ಯೂಐ ಮತ್ತು ಐಎಟಿ ಸ್ಕೋರ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಲಾಜಿಸ್ಟಿಕ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಯಿತು.
ಫಲಿತಾಂಶಗಳು:
ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, 503 ಮಹಿಳಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ನೇಮಕ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಯಿತು (ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಸು 17.05 ± 1.34). ವಯಸ್ಸು, ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ, ಧರ್ಮ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಮೊದಲು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದ ನಂತರ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ವ್ಯಸನವು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ, ನಿದ್ರೆಯ ಸುಪ್ತತೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿ, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ, ನಿದ್ರೆಯ ation ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. , ಮತ್ತು ಹಗಲಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ. ಸೌಮ್ಯ ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ವ್ಯಸನವಿಲ್ಲದವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಪಿಎಸ್‌ಕ್ಯೂಐ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ನಿದ್ರೆಯ ಕೆಟ್ಟ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ವ್ಯಸನ ಹೊಂದಿರುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಐಎಟಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲಿನ ಸ್ಕೋರ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಲಾಜಿಸ್ಟಿಕ್ ರಿಗ್ರೆಷನ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ಐಎಟಿ ಸ್ಕೋರ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದೆ (ಆಡ್ಸ್ ಅನುಪಾತ = ಎಕ್ಸ್‌ಎನ್‌ಯುಎಂಎಕ್ಸ್: ಎಕ್ಸ್‌ಎನ್‌ಯುಎಂಎಕ್ಸ್ ∼ ಎಕ್ಸ್‌ಎನ್‌ಯುಎಂಎಕ್ಸ್, p <0.01).
ತೀರ್ಮಾನ:
ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ವ್ಯಸನದ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಡುವೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ, ಅಂತರ್ಜಾಲ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕೀಲಿಗಳು: ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಚಟ ಪರೀಕ್ಷೆ; ಪಿಟ್ಸ್‌ಬರ್ಗ್ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಸೂಚ್ಯಂಕ; ಕಾಲೇಜು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು; ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅವಲಂಬನೆ; ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ
PMID: 31249504
PMCID: PMC6582255
;