ಹೆಚ್ಚಿನ ತೃಪ್ತಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ನಿನ್ನ ಮೆದುಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಲೈಂಗಿಕ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಲೈಂಗಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಅಥವಾ ಸಿಂಕ್ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯಿಂದ ಸಂಗಾತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ತುಂಬುವ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯು ಹಸಿವಿನಂತಿದೆ ಎಂದು umes ಹಿಸುತ್ತದೆ: ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದುವವರೆಗೆ ನೀವು ಸುಮ್ಮನೆ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ (ಅಥವಾ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ). ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾದ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಹಸಿವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅಥವಾ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಅನೇಕ ಜನರು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಅನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಬೇಗನೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ನ್ಯೂರೋಕೆಮಿಕಲ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ.
ಕಥೆಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಇರಬಹುದೇ? ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಹಾರವು ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಂಗಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವಂತೆಯೇ, ಬಹುಶಃ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಕೂಡ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಅಂದರೆ, ಏನೇ ಆಗಲಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಚೋದಿಸಿತು). ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಆಸೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗಲೂ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನೀವು ಅವರಿಗಾಗಿ ಹಂಬಲಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ತಿನ್ನಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೆದುಳಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಡೋಪಮೈನ್‌ನ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ವಿಪರೀತಕ್ಕಾಗಿ, ಅದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮತ್ತೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ-ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಆತಂಕವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಂತೆಯೇ, ಆ ಮೂರು-ದಾರಿ ಅಥವಾ ಕಿಂಕಿ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅತಿರೇಕಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಒಳನುಗ್ಗುವ ಮತ್ತು ಬಲವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನೀವು ನರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಫ್ಯಾಂಟಸೈಸಿಂಗ್ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸಿಡಿಯಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಆಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ಡೋಪಮೈನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಜ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವಾಗ ಭರವಸೆ ಸಂತೋಷದ, ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಹಿಂದಿನ ಬೇಸ್‌ಲೈನ್ ಕಾಮಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹತಾಶೆಯು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ನಿಜವಾದ ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕೆ ಅಪನಗದೀಕರಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಹೇಳಿದರು,
ಅಶ್ಲೀಲ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ನಾನು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ಈಗ ನಾನು ಅದನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಮತ್ತೆ ನನ್ನ ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ ಸಂಭೋಗಿಸಿದಾಗ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.
ಫ್ಯಾಂಟಸಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೋರಾಗಿ ನ್ಯೂರೋಕೆಮಿಕಲ್ “ಗೊಟ್ಟಾ ಗೆಟ್ ಇಟ್!” ಫ್ಯಾಂಟಸಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂಕೇತಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಅನಿಯಂತ್ರಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಪ್ರತಿಫಲ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ರಿಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಓರೆಯಾಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಈ ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾಗವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ನ್ಯೂರೋಕೆಮಿಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಭಾಗವು ನಿಮ್ಮ ಫ್ಯಾಂಟಸಿಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗೌರವಿಸುತ್ತದೆ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ. ಇದು ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯ ವಾತ್ಸಲ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಕಟ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಒಡನಾಟದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಾರಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು (ಇವೆರಡೂ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ).
ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಅದರ ವಿಷಯ ಏನೇ ಇರಲಿ, ನಿರುಪದ್ರವವೆಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ is ಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಆಹಾರದಂತೆಯೇ, ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವು ಮೆದುಳಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದನು:
ಲೈಂಗಿಕ ಕಲ್ಪನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದರಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ. ನಾನು ರಾಟ್ಚೆಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ: ಒಮ್ಮೆ ನಾನು ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಮೇಲೆ ವರ್ತಿಸಿದರೆ, ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಕಡಿಮೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವಾಸ್ತವಿಕವಾದ, ಅಶ್ಲೀಲ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಂತಹದಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಜಾರಿಗೆ ತರುವ ವಾಸ್ತವವು ಅಪರೂಪಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಫ್ಯಾಂಟಸಿಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ತುಂಬಾ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ನೀವು?
ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ವಿಪರೀತ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಾ? ಬೇಡಿಕೆಯ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಫ್ಯಾಂಟಸಿಗೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಪ್ರಾಬಲ್ಯದ ಆಟಗಳಿಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಮನೆ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ “ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು” ಪೂರೈಸದಿದ್ದಾಗ ನಿಮಗೆ ಕೋಪವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆಯೇ? ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಮೂಡಿ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮದು ನಿಮಿರುವಿಕೆ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ? ನಿಮ್ಮ ಫ್ಯಾಂಟಸಿಯ ಪರಿಪೂರ್ಣ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಅನಂತವಾಗಿ ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೀರಾ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕೊನೆಗೆ ತೃಪ್ತರಾಗುತ್ತೀರಿ? (ಅದೃಷ್ಟ.)
ನೀವು ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು, ಅಥವಾ ಬಿಸಿಯಾದ, ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗಳು ಉತ್ತರವಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದು ಮಾರ್ಗದ ಮೂಲಕ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಮಯ ಇರಬಹುದು. ಈ ಕೆಳಗಿನ ತಂತ್ರದ ಒಂದು ಆವೃತ್ತಿಯು ಗೀಳು-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮಿದುಳನ್ನು ರಿವೈರ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಸಿಡಿ ಪೀಡಿತರೊಬ್ಬರು ಒಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಫ್ ಆಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದಾದರೆ, ಅವರು ನಿರಾಳರಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಅವನ ಆತಂಕವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದಾಗ ಸಹಾಯ ಮಾಡದ ಮೆದುಳಿನ ಲೂಪ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಇದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಲೂಪ್ ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಅವನ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ; ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಫ್ಯಾಂಟಸಿಯಿಂದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಬಿಡಿ. ಆ ಮೆದುಳಿನ ಲೂಪ್ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಫ್ಯಾಂಟಸಿಗೆ ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಅದರ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮೂಡಿದಾಗ, “ತಿರಸ್ಕರಿಸಿ!” ಎಂದು ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ನೀವೇ ಹೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬ z ರ್ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫ್ಲ್ಯಾಷ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ಚಿತ್ರದ ಮೇಲೆ ಖಣಿಲು ಹೊಂದಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಕೆಂಪು ವಲಯವನ್ನು ಸ್ಲ್ಯಾಷ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟ್ಯಾಂಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ. ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ.
ಆ ಪರಿಚಿತ ಮಿದುಳಿನ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ಸಂಬಂಧಿತ ನರ ಕೋಶಗಳ ಸಿನಾಪ್ಸಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಅದರ ಸಾವಿನ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಫ್ಯಾಂಟಸಿಗೆ ಕುಸ್ತಿಯಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದನ್ನು ಹೆಸರುಗಳೆಂದು ಕರೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು (ಅಥವಾ ನೀವೇ!) “ಅನಾರೋಗ್ಯ” ಅಥವಾ “ಪಾಪಿ” ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಇಂತಹ ತಂತ್ರಗಳು ಆತಂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. (ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಯ ನಡುವೆ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಹೊಂದಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.)
ಮೊದಲಿಗೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸವಾಲಿನದು, ಅರ್ಥಹೀನವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಬಯಸಿದೆ ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ನ್ಯೂರೋಕೆಮಿಕಲ್ಸ್ನ ಫಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಾಪಸಾತಿ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದೆ. ತಂತ್ರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಆಂತರಿಕ ಗಲಾಟೆ ಅನುಭವಿಸಿದರೂ, ಅದು ನೀವೇ do ಅದು ಎಣಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಫ್ಯಾಂಟಸಿಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ. ಇದು ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ವಿಧಾನವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಇಲ್ಲದೆ. ಅದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಹ್ನೆ; ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಸ್ವತಃ ರಿವೈರಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ನೀವು ಎರಡು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ: (1) ನೀವು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್‌ಗೆ ಬಳಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ined ಹಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು (2) ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ವಾಸ್ತವವು ಹೆಚ್ಚು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.
ತನ್ನ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ಗುದ ಸಂಭೋಗವು ಸಂತೋಷದ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರಿಂದ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿರೇಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಗುದ-ಲೈಂಗಿಕ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದನು. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಅವರು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ:
ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯತ್ತ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಅಸಮಾಧಾನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮರೆಯುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸೆಕ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣದ ವಾಸ್ತವತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಬದಲು ನನ್ನ ಫ್ಯಾಂಟಸಿಯನ್ನು ಮನರಂಜಿಸುವುದರಿಂದ ಕಲಹವು ಬಂದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಂಟಸಿಯನ್ನು ಹೋಲುವಂತಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಆ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗಿನ ನನ್ನ ಸಂವಹನವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, 'ಇದು ನನಗೆ ಏನು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆಯೋ ...' ಎಂಬ ಆರಂಭಿಕ ಆಲೋಚನೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿತ್ತು, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾರ್-ರೈಡ್ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ನನ್ನನ್ನು ಕರೆತಂದಿತು. ನಾನು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ನೂರಾರು ಗಂಟೆಗಳ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಲು ಬಿಡುತ್ತೇನೆ.
ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗಗಳನ್ನು ನೆಗೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಗಳು ವ್ಯಂಗ್ಯಚಿತ್ರಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರತಿಫಲ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ರಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ತಂತಿ ಹಾಕಿದ ಯಾದೃಚ್ ces ಿಕ ಸೂಚನೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಅಂತಹ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗೌರವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ನ್ಯೂರೋಕೆಮಿಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಆಧಾರಿತ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಬೇಕು ಎಂದು ಅದು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸಂತೃಪ್ತಿ ಎ ಸಮತೋಲಿತ ಮೆದುಳಿನ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದ ಉತ್ಪನ್ನ, ಜೊತೆಗೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಆವರ್ತನಕ್ಕಿಂತ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ (ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ನೇಹಪರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನ). ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತೆ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಬಂದ ನಂತರ ಇದನ್ನು ನೋಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಮಧ್ಯೆ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಸ್ನೇಹಪರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕ, ಪ್ರತಿದಿನ ಬಂಧನ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ, ದೈನಂದಿನ ಧ್ಯಾನ, ನೃತ್ಯ, ಪಾಲುದಾರ ಯೋಗ, ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಯ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮಾಷೆಯ ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಸಂವಹನ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು.
ಲೈಂಗಿಕ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಖಚಿತವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಲ್ಲಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಿಗದಿರುವಲ್ಲಿ ನೀವು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾದ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗಳು ಕ್ಷಣಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗಳು ಆಹಾರದ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಂತೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಫ್ರಿಟೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ತರಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸಿದ ನಂತರ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ-ಫ್ಯಾಂಟಸಿ-ಮುಕ್ತ, ಇಂದ್ರಿಯ ಎನ್ಕೌಂಟರ್ನ ಉತ್ಪನ್ನ-ಫ್ಯಾಂಟಸಿ-ಸೆಕ್ಸ್ ಬಿಂಜ್ಗಿಂತ ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು ಲವ್ ಮೇಕಿಂಗ್‌ಗೆ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ವಿಧಾನ.
ಪ್ರಚೋದಕಗಳ ಸಂಕಲನ (ಅಶ್ಲೀಲವನ್ನು ತೊರೆಯುವ ಹುಡುಗರಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ)
ವೇದಿಕೆಯಿಂದ ಗೈ ವರದಿ
ನಾನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ [3 ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ] ಇದು ಸವಾರಿಯ ಒಂದು ನರಕ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮಿಶ್ರ ಚೀಲವಾಗಿದೆ - ಆದರೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ಎಲ್ಲಕ್ಕೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿತ್ತು. ಇದು ನನ್ನ ವರದಿ.
ನಾನು ನೋಡಿದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಹುಡುಗಿಯೊಬ್ಬಳೊಂದಿಗೆ ಇಡಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಅವಳು ನನ್ನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದ ದಿನದಿಂದ ಅವಳು ನನ್ನೊಳಗೆ ಇದ್ದಳು. ನಾವು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡೆವು. ಇದು ಅಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗಲಿಲ್ಲ. ನಾವು ಕುಡಿದಿದ್ದೆವು, ಮತ್ತು ಅವಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಳು. ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಅವಳು ಮತ್ತೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸಿದ್ದಳು ಆದರೆ ನನಗೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಇದು ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಮಯ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು.
ಅಶ್ಲೀಲತೆಯು ನನಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಒಂದು ವಿಷಯವಲ್ಲ. ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕಲ್ಪನೆಗಳಿಗೆ ಫ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಗ್ರೇಡ್ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗಿನಿಂದಲೂ ಇದು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ನಾನು ಗೆಳತಿಯರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಸಮಯಗಳು (ಕಾಲೇಜಿನಂತಹವು) ಇದ್ದವು ಮತ್ತು ನಾನು ಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರಿಂದ ಫ್ಯಾಪಿಂಗ್ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಆದರೆ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಲಿಲ್ಲ. ಕಳೆದ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆವು, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಫ್ಯಾಪಿಂಗ್ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.
ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳು ಸುಲಭವಾದವು. ಮೂರನೆಯ ವಾರದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ದೇಹವು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗಾಗಿ ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ನನ್ನಲ್ಲಿದ್ದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು. ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಇದು ಕ್ರೂರವಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿತು.
ನಾಲ್ಕನೇ ವಾರದ ನಂತರ, ನಾನು ಕೆಲವು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ - ನನ್ನ ಶಿಶ್ನ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಏಕೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇದು ಪೂರ್ಣ, ರೌಂಡರ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ನಾನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಪುಟಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲಸ, ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವ ಈ ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ - ಆದರೆ ಮೊದಲು, ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಲಘು ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ಇದನ್ನು ಹಾರ್ಡ್ ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಹುಡುಗಿಯರೊಂದಿಗೆ ಮೂರ್ಖನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನನಗೆ ಯಾವತ್ತೂ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಇರಲಿಲ್ಲ.
ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಈ ಪ್ರಯಾಣವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಒಡೆತನದ ಲೈಂಗಿಕ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಇನ್ನೊಂದಿಲ್ಲ - ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದ ಮಸುಕಾದ ಚಿತ್ರಗಳು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
90 ದಿನಗಳ ನಂತರ ನಾನು ಮತ್ತೆ ಫ್ಯಾಪಿಂಗ್ಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ನಿನಗೆ ಏನು ಗೊತ್ತು - ನನಗೆ ಅದು ಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಮತ್ತೆ ಫ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ನಾನು ಮತ್ತೆ ಆ ಕೆಟ್ಟ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಬೀಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದು ನಾನು ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ. ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಫ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಡೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹೊಸ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯದಿರುವವರೆಗೂ ಫ್ಯಾಂಟಸಿಗಳು ಮಸುಕಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಯುತ್ತವೆ “
ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಟ್ಟ ನಂತರ ನನ್ನ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕವೆಂದರೆ ಈ ಡ್ಯಾಮ್ ಫ್ಯಾಂಟಸಿಗಳು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ನನ್ನ ಮೆದುಳು “ಜಡ” ಆಗಿರುವಾಗ, ನಿದ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಹಾಗೆ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೀರ್ಘ ವಿವರವಾದ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿರಳವಾಗಿ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾರಿಹೋಗುವ ಫಾಪಿಂಗ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, (ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಹಾಗೆ, ಅಥವಾ ನಾನು ಮನಸ್ಸು-ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ನನ್ನ ರೀಬೂಟ್‌ನ 62 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಫ್ಯಾಂಟಸಿಗಳು ಈಗ ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿವೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನನ್ನ ಮೆದುಳಿನ ಪುನರ್ರಚನೆಯಲ್ಲಿನ ನರರೋಗ ಮಾರ್ಗಗಳೆಂದು ನಾನು ing ಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಡೋಪಮೈನ್‌ನ ಸಣ್ಣ ಸ್ಕ್ವಾರ್ಟ್‌ಗಾಗಿ ಅಳುತ್ತಿಲ್ಲ.
ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದು “ಹಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು” ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವಂತಿದೆ, ನನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಭೇಟಿ ನೀಡಬಲ್ಲೆ, ಮತ್ತು ಯಾರಿಗೂ ಸುಳಿವು ಇರಲಿಲ್ಲ. ರೀಬೂಟ್ ಮಾಡುವ ನನ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಆ ಎಲ್ಲ ಪರಿಚಿತ “ಸಂತೋಷದ ಸ್ಥಳ” ಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು 10+ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದ್ದರಿಂದ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಕಠಿಣ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಇಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಷಣ್ಣತೆಯಿದೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಮೆದುಳು (ಅಂತಿಮವಾಗಿ) ಗುಣಮುಖವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣ ನಾನು ಈಗ ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಈ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ! ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಫ್ಯಾಂಟಸಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅವರಿಗೆ “ಆಹಾರವನ್ನು” ಮುಂದುವರಿಸದಿರುವವರೆಗೂ ಅವು ಮಸುಕಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಯುತ್ತವೆ!
ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು
- ಅಧಿಕೃತ ರೋಗನಿರ್ಣಯ? ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಕೈಪಿಡಿ, ದಿ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಕ್ಲಾಸಿಫಿಕೇಷನ್ ಆಫ್ ಡಿಸೀಸ್ (ICD-11), ಹೊಸ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಅಶ್ಲೀಲ ಚಟಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: "ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಸೆಕ್ಚುವಲ್ ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್. ”(2018)
- ಅಶ್ಲೀಲ / ಲೈಂಗಿಕ ವ್ಯಸನ? ಈ ಪುಟವು ಪಟ್ಟಿಮಾಡುತ್ತದೆ 39 ನರವಿಜ್ಞಾನ ಆಧಾರಿತ ಅಧ್ಯಯನಗಳು (ಎಮ್ಆರ್ಐ, ಎಫ್ಎಂಆರ್ಐ, ಇಇಜಿ, ನ್ಯೂರೋಸೈಕೊಲಾಜಿಕಲ್, ಹಾರ್ಮೋನ್). ವಸ್ತುವಿನ ವ್ಯಸನದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು ವ್ಯಸನ ಮಾದರಿಗೆ ಬಲವಾದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
- ಅಶ್ಲೀಲ / ಲೈಂಗಿಕ ವ್ಯಸನದ ಕುರಿತಾದ ನಿಜವಾದ ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು? ಈ ಪಟ್ಟಿಯು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ 16 ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಾಹಿತ್ಯ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳು ವಿಶ್ವದ ಕೆಲವು ಉನ್ನತ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಸನ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
- ಹೆಚ್ಚು ವಿಪರೀತ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಚಟ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಳದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು? 30 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಶ್ಲೀಲ ಬಳಕೆಯ ಉಲ್ಬಣ (ಸಹಿಷ್ಣುತೆ), ಅಶ್ಲೀಲತೆಯ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ (ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು).
- "ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ" ಅಶ್ಲೀಲ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲದ ಮಾತನಾಡುವ ಬಿಂದುವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವುದು: ಕನಿಷ್ಠ 25 ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಅಶ್ಲೀಲ ವ್ಯಸನಿಗಳು “ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ” ಎಂಬ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತವೆ
- ಅಶ್ಲೀಲ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು? ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಶ್ಲೀಲ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅಶ್ಲೀಲ ವ್ಯಸನ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಲಿಂಕ್ ಮಾಡುವ 26 ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಎಫ್ಪಟ್ಟಿಯ irst 5 ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ ಕಾರಣ, ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರು ಅಶ್ಲೀಲ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರು ಮತ್ತು ವಾಸಿಯಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿದರು.
- ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಅಶ್ಲೀಲ ಪರಿಣಾಮಗಳು? ಬಹುತೇಕ 60 ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ತೃಪ್ತಿಗಾಗಿ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. (ನಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರುವ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಗಂಡುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಶ್ಲೀಲ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ ಬಡ ಲೈಂಗಿಕ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದ ತೃಪ್ತಿ.)
;
