ಕೃತಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಉಂಟುಮಾಡುವ ದೇಹ-ಚಿತ್ರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಯವು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೋಡಿ “ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ನಮ್ಮ ಶರೀರವನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವಾಸ್ತವಿಕ ಸೌಂದರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ. ” ಇದು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ಏನು ಕರೆಯಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ "ಅರ್ಥ್ ಕಡ್ಲ್ಸ್" ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಮೂಲತಃ ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸೂರ್ಯೋದಯಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ಬೆಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ಅದನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಕುಳಿತು ಸೂರ್ಯೋದಯವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ, ನನ್ನ ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ಭೂಮಿಗೆ ಮತ್ತು ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಭೂಮಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ಮುದ್ದಾಡುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ…
ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಬಳಕೆದಾರನು ಪ್ರಕೃತಿಯು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ:
ನಾನು ಬೇಗನೆ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 6) ಎದ್ದು 5 ಮೈಲಿ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಮುಂದಿನ ಹತ್ತಿರದ ಪಟ್ಟಣಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಕಾಲುವೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಡೆದಿದ್ದೇನೆ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಸಿಕ್ಕಿತು. ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ನೋಡುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಾನು ಬಯಸಿದ್ದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟೆ. ನಾನು ಫ್ಲ್ಯಾಷ್‌ಬ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಶ್ಲೀಲ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನನ್ನ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ವಿವರಿಸಬಲ್ಲದು ಉತ್ತಮ.
ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಏನೋ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಹಿಂದಿನ ಈವೆಂಟ್ಗಳ ನನ್ನ ಸ್ಮರಣೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಹಿಂದಿನ ಜೀವನದ ಹೆಸರುಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಇದು ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ.
ನಾನು 2-3 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನನ್ನ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ನಾನು ಗ್ರಂಥಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋದನು ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಪಡೆದರು, ಅಥವಾ 1 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ಗೆ ಹೋದನು (ಗರಿಷ್ಟ ಸಮಯದ ಅವಕಾಶ). ನಂತರ ನಾನು ಮನೆಗೆ ತೆರಳಿದರು. ನಾನು 2-3 ವಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.
ಒಂದು ಬಾರಿ, ನನ್ನ ಮೊದಲ ವಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನನ್ನ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ (ನನ್ನ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನಾನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ್ದೇನೆ) ಅಂತಹ ತೀವ್ರ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ನನ್ನಲ್ಲಿದ್ದವು. ನನ್ನ ರಿಟರ್ನ್ ಮೇಲೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಾನು ವಾಕ್ ಯೋಚಿಸಲು ತುಂಬಾ ಹೊಂದಿತ್ತು ಏಕೆಂದರೆ, ಕಡುಬಯಕೆ ಇಳಿಯಿತು. ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಕಾರಣವೇನೆಂದರೆ!
ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು:
- ಇಂದು ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಬೋನರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಆನ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆ-ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಷ್ಟು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಉಳಿದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅತಿರೇಕಗೊಳಿಸುವುದು ನನಗೆ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿತ್ತು, ಪ್ರಚೋದನೆಯು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿತ್ತು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ - ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನನ್ನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಹಸ್ತಮೈಥುನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದ್ದೆ. ನಾನು ನಂತರ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಡೆದಿದ್ದೇನೆ. ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ದೂರ ಹೋದವು. ನಾನು ಸಂಜೆ ದಣಿದ ಮನೆಗೆ ಮರಳಿದೆ.
- ನಾನು YBOP ಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಮೊದಲು, ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಇಡಿ ಇಲ್ಲದೆ ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯ ನಾನು ಕ್ಯಾಂಪಿಂಗ್ ಪ್ರವಾಸಗಳಿಗೆ ಹೋದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ಬಂದೆ. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ ಪುನರುಜ್ಜೀವನವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಸಂಗತಿಯಿದೆ. ಪಿಎಂಒ ಇಲ್ಲದೆ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ 1 ದಿನ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ~ 3 ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಿಎಂಒ ದಿನಗಳಿಗೆ ಸಮನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಕನಿಷ್ಠ ನನಗೆ.
- [ವಯಸ್ಸು 19] ದಿನ 6 - ಬಹುಪಾಲು, ನಾನು ಹೊರಾಂಗಣ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಎಲ್ಲ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಹೊರಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ, ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಸಾಕರ್ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಮಗು ಆಗಿರುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
;