ಮೆಮೊರಿ ತರಬೇತಿ ಕೆಲಸ

ಒಂದು ಫೋರಮ್ ಸದಸ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ:

ನಾನು ವರ್ಕಿಂಗ್ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಎನ್-ಬ್ಯಾಕ್ + ಲುಮೋಸಿಟಿ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, + ಕೋಗ್‌ಫನ್.ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ.

ಎನ್-ಬ್ಯಾಕ್ ಪ್ರಸ್ತುತ ಒಬ್ಬರ ಕೆಲಸದ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೆಮೊರಿ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 20 ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಆಡಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

'ಸೈಮನ್' ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಆಟವು ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನಾನು 5 ಅಥವಾ 6 ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಎನ್-ಬ್ಯಾಕ್ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿದೆ. ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಚುರುಕಾದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ದಟ್ಟವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದೆ. Http://brainworkshop.sourceforge.net/ ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ

ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೆಮೊರಿಯು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ (ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ) ಅನ್ನು ಸಹ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು.

ಈ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ವೇದಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಲೇಖನಗಳಿವೆ. [ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಸನಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಕೆಳಗಿನ “ಪ್ರಲೋಭನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಿದುಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು” ನೋಡಿ.] ಮೂಲತಃ WM ಸಮುದಾಯವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಉತ್ತಮ ಸಮುದಾಯವಾಗಿದೆ. ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚುರುಕಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಜಗತ್ತು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವಿವಿಧ ಎಳೆಗಳಿವೆ. ಜನರು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವರು ಬೇಗನೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬುದ್ಧಿವಂತ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಬದಲು ಅವರು ಬೇಗನೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಪಿನೊಳಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ (ಅಥವಾ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ತಲೆಯಾಡಿಸಿ). )