ನನ್ನ ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಯಾಣದುದ್ದಕ್ಕೂ, ನಾನು ಹಲವಾರು ಬಲೆಗಳಿಗೆ ಓಡಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅಶ್ಲೀಲತೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿತು. ನಾನು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಿದ್ದೇನೆ.
- ಇದು ಅಶ್ಲೀಲವಲ್ಲ.
- ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಏಕೆ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅಶ್ಲೀಲ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ, ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಎರಡು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ನೀವು ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಶಾಂತವಾಗಿ ದೂರವಿರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡುವುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಎರಡು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ: ನೀವು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಏನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಹ ಸಂಭಾವ್ಯ ಮರುಕಳಿಕೆಯಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
- ಕೆಲವು ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯು ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬಹುದು
- ನಾನು 90 ದಿನಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದರೆ ಮಾತ್ರ ನನ್ನ ಚೇತರಿಕೆ ಎಣಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆ ಇದು 1 ದಿನ ಅಥವಾ 1 ನಿಮಿಷ ಎಂದು ಎಣಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು 90 ದಿನಗಳು ಅಥವಾ 7 ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ನೀವು ಆರಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯ.
- ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ನೀವು 90 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು vision ಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ನೀವು ಕಾಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು. ನೀವು ಯಾರು ಅಶ್ಲೀಲರು? ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ? ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೇಗಿದ್ದಾರೆ? ಇದನ್ನು ಆಲೋಚಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಆರಿಸಿದರೆ ನೀವು ಇದೀಗ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಅಶ್ಲೀಲತೆ ನನ್ನ ಲೈಂಗಿಕತೆ.
- ಇದು ಬೋಳು ಸುಳ್ಳು. ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ವೈನ್ ಅನ್ನು ನೀರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವೈನ್ ವೈನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಧಾಟಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನೋಡುವುದು ನಿಖರವಾಗಿ-ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ, ಆದರೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ನವೀನತೆಯನ್ನು ಬಯಸುವ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಜಂಕ್ ಆಗಿದೆ.
- ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಅದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಅಶ್ಲೀಲತೆಗಿಂತ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಧಾವಿಸುತ್ತದೆ, ಉದ್ರಿಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಬಲವಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಕೆಲವು ಜನರು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿರುವುದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿರುವುದು ನನ್ನ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅನುಸರಿಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಧಾಟಿಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಹಸ್ತಮೈಥುನವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಬಾರಿ, ನಾನು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ!
- ಅನೇಕ ವ್ಯಸನಿಗಳಿಗೆ ಇದು ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ (ಅಥವಾ ಅದು ಅಶ್ಲೀಲವೇ ಎಂದು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, # 1 ನೋಡಿ), ಆಗ ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಅಶ್ಲೀಲತೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ದುರುಪಯೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗದ ಒಂದು ಬಾರಿ ಸ್ಲಿಪ್ ಎಂಬ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಷ್ಟವು ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.
- ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡುವುದು. ನೀವೇ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಕೊನೆಯ ಸಮಯ, ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. 2020 ರಲ್ಲಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಹೇಳಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ದಾಖಲಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ಹಲವು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ನೀವು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಅದರಿಂದ ಹೊರಬಂದ ಸಮಯ, ಈಗ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಳಸಲು ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಯತ್ನವಲ್ಲ.
- ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಸಮಯ ಇದು. ಸರ್ಫಿಂಗ್, ಕೋಣೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗುವುದು, ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಫೋನ್ ಮಾಡುವುದು, ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದು (ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೆ), ಒಂದು ನಿಮಿಷ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು, ಉಸಿರಾಡಲು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು - ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹಲವು ಸಾಧನಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಬೇಕು ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ, ಅದನ್ನು ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಕ್ಷಮೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯಿರಿ.
- ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಇಣುಕಿ ನೋಡಿದ್ದೇನೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗಬಹುದು.
- ಒಂದು ಕುಸಿತವನ್ನು ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವ ಧ್ವನಿ ಇದು. ನೀವು ಕಳೆದುಹೋದ ಕಾರಣ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚಟಕ್ಕೆ ಶರಣಾಗುವ ಧ್ವನಿಯಾಗಿದೆ.
- ನೀವು ದೈಹಿಕ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಈಗ ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಪ್ರಯಾಣಗಳು ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಅಶ್ಲೀಲ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ.
- ನೀವು ಏನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, 365 ದಿನಗಳ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯು ನೀವು ಇಣುಕಿ ನೋಡಿದ ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಅಶ್ಲೀಲತೆಗೆ ಹೋಗುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ 7 ದಿನಗಳ ಸರಣಿ?
- ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನನ್ನ ಗೆರೆ ಎಣಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು, ಆದರೆ ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಿದ್ದೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ. ಅದು ಹೇಳಿದೆ, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುವುದು ಮೂರ್ಖತನ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
- ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಶಸ್ಸು ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಂಜಸವಾದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು. ನನಗೆ, ಅದು ಹೀಗಿದೆ: ನಾನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನಾನು ಮರುಕಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಇಣುಕಿ ನೋಡಿದರೆ ಆದರೆ ನನ್ನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಂದು-ಆಫ್ ಇಣುಕು ಇರುವವರೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ.
- ಅದು ನಿಮಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗಲೂ ದಿನಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಬೇಡಿ. ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅದು, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೆ, ಇದು ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ.
;