Nameya vekirî Şimûn Louis Lajeunesse
Dear Professor Lajeunesse,
Min nuha di derheqê encamnameya we de xwend ku pornlek bêhêz e. Ez dipirsim gelo dibe ku ew hêjayî ji nû ve dîzaynkirina pirsnameyê ye. Ez ji zayendiyê pir zirarê dibînim (ji destê duyemîn), û her weha ji paş ve hiştina wê hin sûdên sosret jî dibînim. Ya ku ez fêr dibim pêşniyar dike ku hûn bixwazin pirsên pir cûda ji mijarên xwe bipirsin ger hûn dixwazin xeterên karanîna cinsî ya Internetnternetê bipîvin.
Ew ji min re şaş nabe ku xetera yekser a ji bo partiyên sêyemîn ji bikarhênerên cinsî kêm e. Ez bêtir ji xetera bikarhêneran bi xwe fikar im.
Ji ber ku malpera min digire gelek kesên ku yên li jor û zehmetî bisekinin ku ez bisekinim. (Çimkî çima, bibînin Kûçikên Porn çi ji min veşartin.) Gava ku ew bi rê ve bibin ku bêhêl bimînin-bi gelemperî piştî ceribandinek dijwar-ew kêmkirina fikara civakî, zêdekirina baweriyê, balkêşiya mezintir a ji bo hevparên potansiyel ên rastîn, û bêtir kêfxweşiya ji kêfên naziktir ên jiyanê radigihînin. Gelek serpêhatiyên wan di beşa bi navê de hatine berhev kirin Riya Berzê.
Tenê ku ez zelal bikim ku ez ji ku derê têm, ez nafikirim ku xetera sereke ya ji porn re pir rasterast têkiliya seksê bi seksê re heye. Ew ji bandora teşwîqkirina tund a li ser xelata xelekên mêjî tê. Heke hûn bi vê beşa mêjî, rola wê ya di ajotina tevgerên me de, beşa wê ya di tûjiyan de, an jî rola dopamîna neurokîmîkî di van pêvajoyan de nezanin, ez ê kêfxweş bibim ku hin materyalê xwendinê pêşniyar bikim. Li vir a gotara kurt ji hêla pizîşkek neurolojî ve ku dê hin ramanan ji ya ku ez behs dikim bide we.
Rîska ku ez dixwazim bibînim navnîşana pisporan jî ji bo wê heye bikarhênerên lîstikvanê video. Ew di her çalakî (an madeyek) de heye ku dikare mecbûrî bibe ji ber bandorên dopamîn di xelata xelata prîmîtîv a mêjî de. "Nûbûn-li ser daxwazê" ji bo vê beşa prîmîtîv a mêjî ew qas dilkêş e, ku neçarî metirsiyek pir rast e. Ma dibe ku ev bibe beşek ji sedemê ku we nikaribû ji bo xwendina xwe komek kontrolê ya free-porn bibînin? (Bêyî komek kontrolê, ew dijwar e ku meriv encam bike ku karanîna cinsî bandorek nexweşî tune.)
Mixabin, dema ku dor tê ser materyalên eşkere yên zayendî, civaka me dibe ku di nîqaşên li ser axaftina azad, naverok, zordestiya zayendî û ziyana aliyên sêyemîn winda bibe. Ev pirsgirêka girîng a xelata xelasker a mêjî perd dike. Ev beşa mêjî ji bo ku ne tenê nûçe-li-ser-daxwazê, lê di heman demê de jî qewata genetîkî ya zayendî ya bi hevparê romanê re pir girîng pêşdikeve. Ji ber vê yekê, teşwîqên cinsî yên supranormal ên îroyîn, ên ku hevkarên nû pêşkêşî dikin ku bi her klîkek mişk ji bo ejaclatê diqîrin, ew qas bi feyde têne tomar kirin ku mejî bi hêsanî xwe radigire ku bêtir û bêtir balê bikişîne ser ezmûnên wusa "hêja".
Têgihîştinek zelal a xelata xelatê dide xuyakirin ku çima analogya we ya ku "reklamên araqê bi alkolîzmê re dikin çi porn e ji addiction cinsî re" dibe ku ne analogiya çêtirîn e. Bikarhênerên pornê wêneyên cinsî bikar tînin ku masturbasyon bikin, bi vî rengî têlîna mejiyên xwe bi teqîna orgazm a neurokîmîkî xurt dikin. Reklamên araqê dê kesek bilind neke. Porn is dermankirinê wêneyên vodka ne.
Vê pêvajoya rewiring dikare bilez pêşanîyên bikarhêner ji nû ve sererast bike.
Addictiveness ya pornografiya Internetnternetê ne mecazî ye. Users [Bikarhênerên Porn] têne xapandin di danişînên rahênanê yên pornografîk de ku [hemî] mercên ku ji bo guhertina plastîkî ya nexşeyên mêjî hewce ne [ango,] bala raptê, [xurtkirin û dopamîn yekkirina têkiliyên nû yên nerît]. p 108-9 Brain That Changes Her ji aliyê Norman Doidge (2007)
Hin bikarhêneran dest bi hevpeymaniya hevalbendî, têkiliyên nexwendin, pîşesaziya jiyanê hîn dikin, û vî awayî dest pê bikin. Rewşa wan a dravê nema ku paşê hewldanên hewldanê nayê dîtin.
Masturasyona mecbûrî dişibe kêfê, lê ji min bawer bike ne ew e. Wekî her addiction, teşwîqek pir zêde dopamîn birêve dibe. Encamên bûnê dibin destûrkirin ji kêfên naziktir ên jiyanê re, wekî xemlên hevparên normal, û, di heman demê de, pir zêde dibin hestek ji her nîşanan re mejî xwe ji nû ve têxe têkiliyê bi "rehetiyê" re. Mêjiyê bikarhêner bi domdarî li dorhêlê dixe ku her nîşanek ji teşwîqên zayendî ye ku dê, di vê rewşê de, mêtingerî bi orgazmê re hêsan bike. Tolerans çêdike, lêgerîna materyalên teşwîqker hêjatir dike da ku belengaziya vekişînê rabike.
Ev têkelê bandorên dikare cîhanê gewr xuya bike. Tiştek normal e ku merivên di vê çerxê de hatine girtin ku li dora yên din, depresyon, bêhêvîtî, bêhêvîtî û hwd. Heya ku ew mêjiyê xwe "ji nû ve ji nû ve venekirin", jiyan bêwate xuya dike, lê ji bo şopandina tekane hişmendiyên germ. Bi qeşengî, porno hêrsa cinsî jî sivik nake, ji xeynî demek pir kurt… carinan. Ew ne asayî ye ku bikarhêner piştî orgazmê bi orgazmê re binerin ji ber ku ew bi hêsanî nekarin kêza xwe bi serfirazî bişkînin. (Bilindbûnên tund dibin sedema nizmbûnên tund, û xwesteka zêdetir jî.)
Pir caran bikarhêner fam nakin ku ew neçar in an jî tiştê ku ew derbas dikin heya ku ew ji karanîna cinsî ya pir caran nehêlin û mêjiyê xwe bidin ku vegerin hevsengiyê. Vekişîna dirêj a ku ji bo bidestxistina vê yekê hewce dike dikare ew qas êşkêş be (lerizîn, bêxewî, bêhêvîbûn, hewes) ku pir kes xwe asê bihêlin.
Ez guman dikim ku karbidestên zexsî yên mûzîkî bêtir naskirî ye, û zêde dibe. Ez bawer dikim ku tezmînata min ya çavdêriya min ê diyar dibe ku hûn di çarçoveya rêbazê de li ser rêgezek bi kar tîne bikaranîn The Great Porn-Off . Dibe ku hûn beşdarî xwendevanan-ê bikar anîn çend hefteyên biçin bê temaşekirina porn. (Ji hema hema 100 bikarhênerên porn, 70% nikaribû bêyî wê du hefteyan di Porn-Off-a Mezin de biçin.) Di heman demê de, di dema ku ew bêyî de ne.
Bi rasthatî, xuyanga Internetnternetê xeterek taybetî xuya dike. Li vir tiştê ku yek zilamî îro li ser foruma min şandî ev e:
Bi kovaran re heftane çend caran porn bû û ez di bingeh de dikarim wê bi rêk û pêk bikim. Çimkî ew ne bi rastî ew qas 'taybetî' bû. Lê gava ku ez ketim cîhana tarî ya pornçêka înternetê, mejiyê min tiştek dîtibû ku ew tenê bêtir û bêtir dixwest…. Ez di binê 6 mehan de ji kontrolê derketim. Salên sêlikan, pirsgirêk tune. Çend mehîn pornhêlên serhêl. Girêdan.
Wî got, kesek din diyar kir ku herdu mêrkujî ji bo wî herdu çiqas berbiçav bû. Her çiqas ew qet naxwazî pornar (pêş-înternetê) naxwaze û qet carî şermezar nekin. Ji ber vê yekê, diyariya hûrgelan ji bo hesabkirina gravê.
Min li jorê got ku ez herî zêde li ser zirara bikarhênerên porn bi xwe meraq dikim. Ya rast ev e ku ez ji bo me hemiyan pir xemgîn im. Ez difikirim gerstêrkek ku zilamên xwendevan ên computer bi xetera mezin a karanîna zorê ya porn re dibe ku gerstêrkek pir bextewar be. Xiyal bikin hemû wan mîrên ku di cil û bergên beq de asê mane, bi bêkêr hewl didin ku hesreta xweya dijwar ji bo teşwîqek bêtir û bêtir sivik bikin, digel hindik dem, hestyarî an çareserî ji bo afirînerî, sedemên baş, têkilî, an xweşiyên xwezayê.
Li vir hêjmarên dawî yên du mêran hene ku vegerin balê:
Ez dîsa hest dikim. Ez dîsa hestên xwe hîs dikim. Dema ku ez vegeriya temaşekirina porn-ê qut kirim, ez dibînim ku her ku ez wê dibînim ew kêm teşwîqker dibînim. Ez rastî şevê din di dema fîlimek mezinan de ketim xewê! Eleqeya min a li hember jinan zêde bûye, baweriya min zêde ye û dîsa motîvasyonê dide min. Ez niha 28 salî me û heya çend salên paşîn min hest kir ku temenê min 15 salî ye. Lê gava ku ez vê addiction qenc dikim û xwe ji dest vedigirim, min hestên ku berê berê carî bi wan re nebûbû hîs kir. Ew alîkariya min kiriye ku ez mezin bibim.
Ez ji xwe re bêtir rehet im û dikarim bi dilovanî û baweriyek sermirovî li mirovan binêrim. Du jinên min hebûn ku duh xwe bi min didin nasîn, destê min dihejînin û WOLD HEV DIKIN. Wey Ez pir rehet bûm ku bi her kesî re dipeyivim - ne çîtikeriya min a asayî ku ez li bendê me ku bipeyivim an hewl bidim ku kesek bi ya ku ew difikirin ku zilamek qeşeng e bixapîne. Destpêka min a çareseriyê nuha heye, û gewriya min xwe saxlem û "aştiyane" hîs dike? Min du rûpel ji senaryoyek nivîsand ku ji ya ku min armanc dikir hêj di rêgezek kûrtir de çû. Werzişkirin bi riya banê ye.
Ez hêvî dikim ku hûn rêbazek bibînin ku ji bo dahêlên wesayît bikî, ji ber ku dilxweş, mirovên tendurust çavkaniyek hêja ne. Di her rewşê de ez hêvî dikim ku bi lêkolîna we re çêtirîn.
UPDATES:
- Dermankirina fermî? Di warê cîhanî ya pirfireh ya dermanxaneyê de tê bikaranîn, Dibistana Navnetewî ya Navneteweyî (ICD-11) navnîşanek nû heye ji bo fêrbûna zikmakî: "Neheqiya Tenduristiya Tenduristî ya Mecbûrî. "(2018)
- Porn / zelaliya cinsî? Vê rûpelê lîsteya 39 neuroscience-based studies (MRI, fMRI, EEG, neuropsychological, hormonal). Ew ji bo nimûneyên muxalefetê yên ku ji bo dîtinên dîtinên neurolojîk di rewşên dermankirinê de hatine ragihandin.
- Ramanên rastîn li ser zayendî / zindana cinsî? Ev lîsteyê hene 16 nirxandin & şîroveyên wêjeyê yên vê dawiyê ji hêla hin cîhanên neurosologist in dinyayê. Hemû piştgiriya modela dermankirinê.
- Bixwarinên derman û zêdebûna materyalên bêtir zêde maddî? Zêdetir ji 30 lêkolînan dîtinên ku bi zêdebûna karanîna zayendî re (tolerans), habituation to porn, û heta nîşanên vekişînê rapor dikin (hemî nîşanan û nîşanên têkildarî têkildarî girêdayî).
- Debunking a pointing talk talking "" daxwaziya zayendî "têgotin an jî zayendiya cinsî re diyar dike: Bi kêmî ve 25 lêkolîn îdîaya ku zayendparêz û cinsiyetparêz "tenê xwesteka wan a cinsî heye" derewîn dikin
- Pirsgirêkên cinsî û cinsî? Ev lîsteya xNUMX lêkolîn hene ku têkiliya zayendî / zayendkirina zehmakî bi pirsgirêkên zayendî û zextên zindî yên zextên zayendî re. Fxwendekarên 5 di lîsteyê de nîşan dide sedem, wekî beşdarî beşdarên fonksî bikar anîn û paqijên cinsî yên mîkrojen qenc kirin.
- Bandorên bandor li ser têkiliyan? Di encamên pêwendiya 60 deverên zayendî bi tedawiya cinsî û pêwendiya kêm bikar tînin. (Hê ku em dizanin gişt lêkolînên mêran ên ku bêtir girêdan bi girêdan re girêdayî bûn xizan cinsî an jî têkiliya têkiliyê.)
- Porn bikar bînin tenduristiya giyanî û raman? Zêdetir ji 55 lêkolînan karanîna pornoyê bi tenduristiya derûnî-hestyarî ya xizan & encamên zanînê yên xizantir ve girêdide.
- Porn bikar bînin baweriyên xwe, helwest û tevgeran? Lêkolînên takekesî kontrol bikin - Li ser zanyariyên 25 veşartî ji bo jinê û nêrînên zîndîstan bi "helwestên un-algalî" bikar tînin - an kurteya metn-analystê ya 2016: Media and Sexualization: Dewleta Lêkolînê ya Xweser, 1995-2015. Excerpt:
Armanca vê lêkolînê bû ku bandorên testên tecrûbeyên çapemeniyê yên fîlîzasyona îmtîhanê yên tecrûbekirin. Focal li ser peer-reviewed, rojnamevanên Îngilîzî-ê-ê di navbera 1995 û 2015 de hate weşandin. Tevn belavkirina 109 ku lêkolînên 135 ve hatine binçav kirin. Hilbijartinên belgeyên herdu belgeyên ku herdu kirdariyê vekirî û hemdem, hemî veguhestina herdu kirdariyê ve girêdayî ye, bi rêjeyên encamên mezin re hene, hejmara asta bilindbûna nexweşî, zêdebûna xweseriya mezintir, piştgiriya bêhtir baweriyên zayendî û yên baweriyên cinsî, û tolerasyona tundûtûjiya cinsî li ser jinan. Herweha, lêpirsîna ezmûnan bi vê materyalê jin û mêran herdu jî dibe ku nêrînek kêmbûna jinan, meriv û mirovahî.
- Agahdarî û êrîşa zayendî çi ye? Meta-analîzek din: A Meta-Analysis-Kişandina Pêwîstiya Pîroz û Karên Xwerû yên Jinên Agahiyan-Lêkolînên Giştî ya Giştî ya Giştî ya Giştî (2015). Excerpt:
22 xebatên ji welatên cuda yên 7 hatine analîz kirin. Kuştina bi êrîşên li Dewletên Yekgirtî û navnetewî ve girêdayî bû, di nav mêr û jinan de, û di lêkolînên kursî û çandî de. Komeleyên ji hêrişiya zayendî yên fîzîkî ve ji devkî re zehmet bûn, herdu herdu girîng in. Pirrjimara giştî ya encamên pêşniyaz kir ku materyalê tundûtûjî dikare bibe faktorek bêkêmasî.
- Di derbarê bikaranîna cins û ciwanan de çi ye? Vê lîsteyê li ser hilbijêre Xwendekarên ciwan ên 200, an jî vê 2012 rekolîna lêkolînê - Bandora Bandora Niştimanî ya Navnetewî li Ser Xortan: A Reviewa Lêkolîna Lêkolînê (2012). Ji encamê:
Bi zêdekirina gihîştina înternetê ji hêla ciwanan re zêdebûna derfetên perwerde, hînbûnê, û pêşveçûna cinsî kir. Bi awayekî xetera, rîska xirabê ku di wêjeyê de diyar e, lêkolînerên rêberî ji bo hewldanên van têkiliyên ku di van hewldanên veguhestinê de nerînên ciwanan re lêkolîn dikin. Bi tevahî, van lêkolînên pêşniyaz dikin Ciwanên ku fonnografiyê bikar bînin dibe ku nirxên zayendî û baweriyên pêşniyarî pêşve bibin. Di navnîşan de, asta bilindtir ên riya cinsî, pêşniyarkirina cinsî, û ceribandina cinsî ya pêşî de bi rexşandina fransî pir caran bi hev re girêdayî ye. Her çiqas, peyda hevgirtinên ku bi karanîna ciwanan a pornografî ve, ku bi riya agirbesta zordestî yên zordestî re cinsî dike. Wêjeyê di navbera têkiliyên cinsîgarî û fikrîf û xweseriyê de hin têkiliyan nîşan dide. Girls rapor dikin ku jinên ku ji wan re di materyalên fransî de nerazî dikin, lê hêrs ditirsin ku ew ne wek qirêj an jî nikarin meriv di nav van medyayê de bikin. Niştecîhan jî jî rapor dikin ku bikaranîna fonnografiya wan ji ber xweser û pêşveçûna civakî ya xweser kêm kêm kirin. Lêbelê, lêkolînê dide ku ciwanên ku pornotan bikar bînin, bi taybetî bi ku di înternetê de têne dîtin, di damezirandina civakî de kêmtirbûna civakî ya civakî, di astengiyên bilind de, asta bilindtirîn, rûbirînên bilind ên xemgîn ên bêhêzî, û bi lênêrîna hestyarî re bi lênêrîna hestyarî.
;