Pêşîn: abouti li ser super hêzan? Ez dixwazim vê mesajê dest bi vekirina niqteyek zû, lê pir girîng bibînim. NoFap ji Ne-Faping û hestkirina wan "super hêzan" pirtir e. NoFap li ser rûyê xwe yê tarî yê rûyê rûyê rû ye. Hemî bullshit, hemî pirsgirêkan, hemî hestyar, hemî perçeyên şikestî yên we û hişê we. JÊ HEZ NAKIM.
That ew beşa ku hûn her gav di van raporan de naxwînin ev e.
Whyima NoFap hêjayî wê ye?
Dema ku min NoFap dest pê kir, di 1st-ê ile de, ez neheq bûm û bi rengek xortek xNUMX xilas bûm. Min roj bi roj carinan PMO around 15 dikir, û wextê xwe derbas dikir vîdyoyên lîstikan û kirina wan celeb.
Vêga, nêzîkê 4 meh şûnda jiyana min bi rengek berbiçav guherî. Longerdî ez winda nebûm, "normal", ji hêla civakek şehwetê ya şahînet 15 y / o kur bûm. Ez 16 y / o mezin bûm, disîplîn û yekane mêr. Ez êdî nemirim ku ji yên din razî bikim. Ez di nirxên xwe de dijîm û tiştê ku mirov li ser min difikirin, bi rûmet, pirsgirêka min nîne. Ez GOALS. JI BO PIRZIMANE.
Pirsgirêkek mezin a min girêdayî girêdana min a bi pejirandina ji mirovên li dora min bû, rê li ber danûstendinên herî hêsan ên civakî jî girt. Welê, ew ne pirsgirêk e êdî.
Ez awayê ku ez dixwazim dijîm, û hema ez bala xwe nadim ku mirov li ser vê yekê çi difikirin.
Pawlos
Ez ne alîgirê "super super" im. Ez bê guman feydeyan hîs dikim, lê ez ji terma "Hêza super" hez nakim, ji ber ku wusa dixuye ku ew tenê diyarî we ne. Na
Hûn di dema NoFap de diguherin. That ew guhertin dê gelek ter ji we re bide. "Superpowers", an "feyde", an çi qurûş be, xelata ku hûn distînin in.
Feydeyên min, bi kurtahî ev bûn:
- Ez fêr bûm ku Trust xwe; ´
- Ez fêr bûm ku xwe, hest û ramanên xwe qebûl bikim;
- Ez fêr bûm ku ji xwe re rêzdar bikim (Yekek giran);
- Ez fêr bûm ku LOVE xwe (ji yekê mezintir).
Her tiştê din ji wê dihat. Bawerî, nêrîna hem ji mêran hem jî ji jinan, awayê ku mirov ji min re rêz dike. Motîvasyona insane ya tenê zindî û zindîbûnê, hişmendî, aramiya giyanê min û enerjiya erênî, ku mirov DEFINITELY dibînin. Qebûlkirina ku ez bi xwe, raman û hestên xwe re heye, ya ku min dilşad dike dema ku ez xwe depresiyon dikim jî ev e
Feydeyên din:
- Zêdetir enerjî û xewa baş
- Creativity. Ez gelek muzîkê dilîze, û ez jî helbestê dinivîsim. Hestek ku min jê re dike û afirîneriyê mezin e. Enerjiya min diherikîne ku huner biafirîne, pêşeroja min ava bike û xwe baştir bike.
- Ez bi xwe re nas kirim
- Timeu carî li naveroka medya civakî geriyam, lîstokên şermî lîstin, êdî bê hestên bê hejmartin.
- Load motîvasyona ku ez armancên min bişopînim û bi pêşengên ku wê tine re rû bi rû bimînim.
- Grades SKYROCKETING in.
- Hewcedarî û baweriyek bêkêmasî ji bo derketina ji qada konfêransê, li ku jiyan dest pê dike.
- Porê bihêz / rûyê rût
- WI WANPYARBEKIR AND DIKIRIN
- Moredî jinek objektîf neke. Moredî çadir çênebû. Naha çu gule. Ez wan wekî gava ku ez her mirov dibînim dibînim.
- Ji min re heval û hogirên dilovan, hevalên, hezkirên, û bi gelemperî hezkirin û spas.
- Di çavên min de ronahiyek zirav , ku ez ê her gav ji PMO û tiştên xirab ên din ên li wir biparêzim.
Wekî ku min got, ez ji muzîkê hez dikim. I ez ji nivîsandinê hez dikim. Min gelek pirtir dest bi nivîsîn û lîstina kir. Zehfên min ên sazûmanê bi rengek gelek baştir baştir bû, û ez difikirim ku hin stranbêjkirin û tomarkirina wan bikim. Ez jî ketim dibistanek muzîkê. Ez difikirim ku ez dikarim bibêjim min xwe û armanca xwe kifş kir.
Min fêhm kir ku ez ji Derûnnasî hez dikim û ji bo ku di dibistanê de bigihîjim wê mebestê jîrtir dixebitim. Pûan bi bingehî zêde dibin ji ber ku min xala xwendinê dît.
Ne xirab e, ji bo kesê ku bi mehan berê berê feyde neda tiştê ku wî li vir li erdê kir.
Di bingeh de, min dest bi vî karî kir da ku bi hundurê xwe re bikevim têkiliyê. Min dest pê kir ku ez dibînim ku ez bê armancek zelal dijîm, û li ser ramanên yên din pir fikirîm û xem dikim. Ez difikirim ku ev yek ji wan tiştan bû ku min dixwest ez di jiyana xwe de biguhezim, û ya ku di destpêkê de kir ku ez vê şêwaza jiyanê bişopînim.
Now niha: paşperişt
Moodswings.
Min di bingeh de dema ku di NoFap de bûm jiyana xwe ji jor ve guherand, ji ber ku min fahm kir bê çi mantiq an çi ne. Min ne tenê dev ji PMO berda. Min dev ji Videogames berda. Min dev ji Medyaya Civakî berda. Min dest bi Medîtasyonê kir, min dest bi Serşokên Sar kir, min adetek xwendinê pêk anî. Xuya xweş, rast?
Pirsgirêk ev e ku, gava ku hûn teşwîqkirina xweya derveyî wusa qut bikin, Ew ê neyê tevlihev kirin. Ew mîna hişê we yê xedar tê vedigire nav şivanek çêrandî, û, gava ku hûn hildikişin, ew zehf zehf dibe ku meriv li ser xwe tenê bimîne.
Min gelek rojên xirab da. Min gelek henekên xwe dikir. Min gelek êş kişand: Ne ji tiştên derve, ji xwe. Min di destên wî şêrda şehîn de ku hişê min di demên min ên tarî de zivirî, pir sufast kir.
Min hest kir bêsedem.
Min bêsebir hîs kir.
Min bêsebir hîs kir.
Min hest pê kir kovarek.
Min hest bi şikestinê kir.
Pir caran.
Lê, her ku dem derbas bû, ez fêr bûm ku wan hest û ramanan qebûl dikim. Ez fêr bûm ku, fena ku ez hest dikim, divê ez wê qebûl bikim, û bidomînim (meditîn li ser vê yekê rolek mezin lîst)
,, Her ku dem derbas bû, ez xurttir dibûm, û rojên xirab di wêneya mezin a jiyana min de kêm û ne girîng dibûn.
I ez hîn jî wan.
Lê ew naha min defin dikin.
Jibo qedandina wê:
Min ev peyam neşand da ku hûn min wekî fapstronautek din a ku tenê ji wan 90 "hêzên super" ên XNUMX rojî kêfxweş dike bi bîr bînin. . Ji ber ku, di pey re, em hemî feydeyan dizanin. They ew hene, ji min bawer bike. NoFap di rastiyê de, bi rastî xweş, drav dide.
Ez naxwazim ku hûn min wekî îdîayek din a "super hêz" bi bîr bînin.
Min ev ji bo we kesên ku têkoşîn dikin re çêkir, ji bo bîranîna min wekî xortek 16 salî IT IT. Di dawiya tunelê de ronahî heye.
Ji ber ku parastin û wêrekiya we ye ku di dawiya rojê de girîng e. Ne dirûvê ku hûn ji keçan bistînin.
Hûn ji ku hûn difikirin pir bihêztir in. Birano, bidomînin.
LINK - Raportek rojane ya 90.
By JeSuisGomes
;