Îro ez di dawiyê de gihîştim 90 rojên bê fap û bê porno piştî ku min di nav 2-salî tekoşîna xwe ya li dijî tiryakê de ku di Hezîrana 2015-an de dest pê kir bi sedan caran dîsa vegerîyam.
Bi rastî ev tişta herî dijwar bû ku min di jiyana xwe de kir, di van 2 salan de min dev ji cixareyê berda, dest bi xebatê kir, dest bi xwendina pirtûkan kir û heta tevlî hêzên çekdar ên welatê xwe bûm. YEK ji wan bi qasî şerê min ê 2 salan li dijî pornografî û masturbasyonê dijwar nebû, ne jî leşkeriya min a niha (ku her roj tê de lingê min diqelişe).
Berê ez pir bi PMO ve girêdayî bûm û rojê 5 caran masturbasyon dikir, 2 sal ji min re derbas bû ku ez bigihim 90 rojên bê PMO û ez bi xwe serbilind im ku min di dawiyê de ew çêkir.
Lê divê ez bibêjim ku ew ji min re pir ferq nekir, min hîs nekir ku min di vê rêwîtiyê de "superhêz" bi dest xist, ez bi tevahî heman tiştê ku min berî NoFap dikir û ez jê re baş im, ji ber ku ez 2 sal berê ji xwe re armancek ku min têdikoşiya û piştî têkoşîneke dijwar a 2 salan dawî li xwe anî.
Ez 18 salî me, min di 16 saliya xwe de dest bi NoFap kir, ez pir tenê bûm, min tu carî hevjîna min nebû û jêhatîbûnên min ên civakî pir kêm in, ji ber vê yekê min pir masturbat kir.
carinan û di dawiyê de min rojê 5 caran masturbatî dikir. Min NoFap dema ku li hin forumên civatê gerîya û xwend ku ew enerjî, baldarî û xwebaweriya xwe zêde dike, min ji vê ramanê hez kir û biryar da ku ez wê biceribînim, dema ku min fêm kir ku ez nikarim 5-7 rojan bidomînim min fêm kir ku ez esîr im û li wir têkoşîna min dest pê kir.
Îro min di dawiyê de piştî 2 salan ew çêkir, her çend di rêwîtiya xwe de min hîs pêbawerî an zêdekirina enerjiyê nekir. Min ew tenê di 4-5 rojên pêşîn de hîs kir û dûv re ew vegeriya normalê.
Di heman demê de, parêza min pir bi tendurist e û ez kêm caran nebatan dixwim, û her weha 1.5 sal e ez dixebitim.
LINK - Piştî têkoşîneke 90 salan cara yekem di jiyana xwe de 2 roj derbas kir
By PotatoForce