Li dora Mijdara sala borî 70+ rojek min hebû, lê ew ji wir û pê ve ber bi jêr ve çû û min gelek Kanûn û Rêbendan derbas kir. Niha ez dîsa gihiştim 30 rojan û dema wê yekê ye ku ez pêşkeftinên li vir binirxînim. Bala xwe bidinê, ew ne tiştên ku li vir bi gelemperî li ser têne axaftin, mîna "pir bala keçan" ne. Li vir tê…
- Kêm pizrik li ser rû û pişta min.
- Ez bi pozê xwe pir xweştir bîhn dikim. Ew her gav tijî bû û wusa dixuye ku min sermayek daîmî an tiştek din heye.
- Ez bi gelemperî di nav rojê de kêfxweş im.
- Ez dirêj radizêm û bi vî rengî bêtir enerjiya min heye ku ez tiştan bikim.
- Ez bi rastî do tiştên niha. Dibe ku hîn jî ne ew qas tiştên ku ez dixwazim bikim, lê dîsa jî ji ya ku min di dema fappingê de dikir pir zêdetir.
- Ez niha kêm hindiktir û bêtir li derve me. Axaftin hêsantir bû û ez jî niha bi dengekî bilind diaxivim. Zehmetiyên min ên civakî hîn jî şêt in, ji ber vê yekê nehêlin ez heya niha dest bi danûstendinê bikim, ji ber ku ew ê tam nexebite.
Bê guman hin tiştên din jî hene, lê ev tiştên sereke ne ku min bala xwe kişand. Ne hemî bi tevahî "spas ji NoFap" re ne, lê bêyî NoFap, min ê nuha yek tişt ji vê navnîşê bi dest nexista.
Ez ê vê rêzê bidomînim û hêvî dikim ku xwe hîn bêtir pêşde bikim!