Ez zilamekî 21 salî me. Ez ji 16 saliya xwe ve girêdayî PMO bûm. Min rojê 4-6 caran PMO didît vîdyoyên fetisî yên bi êş. Ne heval, ne bextewarî, ne motîvasyon, ne jîyan bû, xwe wek windaker hîs dikir.
Min rêwîtiya xwe ya nofapê di Cotmeha 2014-an de dest pê kir, lê bi domdarî têk çû. Ji ber vê yekê di tîrmeha 155an de teşhîsa depresyonê û hîpertansiyonê (110/2015) li min hat dayîn. Dîsa û dîsa vegerandin, min revînek di êşkêşan de dît û dest bi karanîna wan kir (6-8 carek). Ez di îmtîhanên xwe yên zanîngehê de têk çûm û ketim binê erdê.
Çawa Ez Guherî
Dema ku ez ketim binê kevirê ez gihîştim rewşek ku tiştek winda bikim tune. Di nav salê de min gelek xwendinên giyanî kiribûn ku min fêm kir ku çima ev hemî çêbû. Ez li ser nivîsan dixwînim Brahmachary ku girîngiya girtina semenê di laşê yekî de rave kir û çawa her carê ku hûn orgazmê dikin beşek ji we dimire. Li ser jî diyar kir Ojas enerjiya ku li ser bêhnvedanê pêş dikeve. Piştî ku min ev zanîn bi dest xist min di dawiyê de biryar da ku ez di rêwîtiya xwe de biçim. Ji bilî nofap û noporn-ê min her roj serşokên sar digirt û rojane 20 hûrdeman medît dikir. Ji ber birîna milê min min nekarî li salonê bixim lê ew pir tê pêşniyar kirin.
Rêwîtiya min çawa bû?
Bi rastî ev tişta herî dijwar bû ku min kiriye. Wê xwekontrola min heya bingehê ceriband. Min ez giriyam, ez hatim ser çokan û tinazên xwe bi min kir. Lê tiştek ku min kir heye MIN DESTÛ NEKIR Min hemû êş û jan tehemûl kir û bi lehengî li dijî dijmin şer kir. Min gelek şevên bêxew û hêsir derbas kirin lê min dev jê berneda. Lêbelê 30 rojên dawîn pir hêsan û kêm-zêde bêhêz bûn.
Feyde çi ne / Ez çi bûm
Ez ê pir rast bibêjim. Ez nebûme superman. Lê jiyana min guherî. Ez di hundurê xwe de aramî û şahiyek kûr hîs dikim, hestek pêkvejiyanê ya ku min di zarokatiya xwe de hîs kir, ku min di temenê xwe yê ciwantiyê de hesreta wê dikir. Ez dikarim rastiyê bibînim û ez fêhm dikim ku dema niha bêkêmasî ye û her tiştê ku min berê xwestibû. Lêbelê ez bawer dikim ku ev ne tenê ji ber nofapê lê di heman demê de ji ber medîtasyona birêkûpêk, dua û baweriyê ye. Di heman demê de erê, guheztinên min û rojên xirab hene, lê ew her ku diçin kêm û kêm dibin û tohmûl dibin. Hevalên min hene, ez notên xwe baştir dikim, kêfa min ji jiyanê re tê û ez sax im. Li vir çend feyde hene
1) Kêfxweşî, şahî û aştî mezintir.
2) Zêdekirina baldarî û hişê hişktir.
3) Xweseriya çêtir û hêza îradeyê.
4) Bawerî û Wêrekiya Mezin.
5) Kêfxweşiya xwezayî û Rakêşî.
6) Armanc niha hatine bidestxistin.
7) Ez ji tiştên piçûk ên mîna dema bi malbat û hevalên xwe re kêf dikim. etc
Hin Tiştek
1) Mêr be, li çavê dijmin binêre û jê re bibêje ku tuyê wî têk biçî. Yekane rêya serketina vî şerî ne terikandin e.
2) Fêm bikin ku ev rêwîtî ji bo we rêwîtiyek jiyan an mirinê ye. Erê bawer bike ew e. Hûn ê çu carî nikaribin şahî û bextewarî û evîna jiyanê tam bikin heya ku hûn PMO bi tevahî ji jiyana xwe dernexin.
3) Ji kerema xwe re ji bo xatirê xwedê vê yekê nekin ku keçikên xwe winda bikin an jî keçikên rastîn bikin. Hûn ê bi sernekevin. Ez ji berê de ji we re dibêjim. Hemû armanca vê wê têk biçe. Fêm bikin ku şehwet dijmin e û dê her gav we paşve bixe. Fêm bikin ka çi xerab bikaranîna enerjiya zayendî û îsrafa semenê hêja li laşê we û jiyana we kiriye. Fêm bikin ku seks ew e ku meriv di nav sînorên zewacê de pitikan bike, Ew enerjiyek afirîner e, hêza herî mezin a li ser rûyê erdê ye, wê çu carî xelet bikar neynin.
4) Ji bilî nofap û noporn, bi rêkûpêk serşokên sar bavêjin û her roj bihizirin. (û her weha werzîşê) Ez dizanim ku gelek kes dê ji bo vê yekê ji min hez nekin, lê rêwîtiya xwe ji bo dîtina Xwedê dest pê bikin. Dua bikin û teslîm bibin û efsûnê bibînin. Ez ê vê xalê berfireh nekim. Ger kesek bixwaze ku ez li ser vê xalê berfireh bikim, şîroveyek bihêle, ez ê postek nû biafirînim.
5) Di paşiya paşîn de, EW MIMK e, ez dizanim ew çawa hîs dike û ez ketim rewşa we. Berê gelek kesan dijmin têk birin, tenê divê hûn biryar bidin û dijmin wê bireve. Ew tirsonek e. Tu Wêrek î.
Di dawiyê de gelek spas ji bo vê civatê, hûn mirovên çêtirîn li ser înternetê ne. Pir kêm e ku meriv civatek wusa arîkar li ser înternetê bibîne. Erê hûn gelkî wêrek û bextewar in ku we biryar da ku hûn dest bi vê rêwîtiyê bikin. Sipas ji were. Ez ê her pirsa ku hûn di şîroveyan de bipirsin bersiv bidim. 🙂
LINK -
by newlyf7