Duh ez bi keçikek re çûm qehweyê ku min karîbû du hefte berê jê bipirsim. Dema ku min ew daxist malê, wê ez vexwendim hundur û me hinekî din sohbet kir. Me ew qas wext winda kir ku malbata wê jî ez vexwendim ku ez ji bo şîvê bimînim.
Ya herî dijwar a her tiştî ew bû ku bi rastî tenê cesareta ku jê bipirse ew bû. Her tiştê din di derbarê wê rojê de ecêb rehet û rasterast bû, her çend em her du jî di destpêkê de piçek aciz bûn (her du jî ji hundurê hundur in). Ev hevdîtina min a yekem di du salan de bû.
Min di sala dawîn de hewl da ku NoFap Hard Mode ji nû ve dest pê bike û vebike, digel ku dirêjtirîn rêzika min 30 roj e. Duh min ket roja 90. Hêz bimînin hevalno.
Ez 25 salî me û di 13 saliya xwe de dest bi fanteziyên naveroka gumanbar kir. Bikaranîna min a pornoyê carinan dest pê kir, lê bê guman ew di warê rêkûpêk û kinbûnê de bi demê re zêde bû. Di sala dawîn de min dest bi hatina vê subredditê kir û min fîlterên naverokê li geroka xwe zêde kir, bi tenê serkeftinek tixûbdar di astengkirina adeta xwe de. Demek hebû ku ez xew nedihatim bêyî ku biqelişe.
Dema ku min ji bo dermankirina depresyona xwe şîret û derman stend, tişt bi rastî di sê mehên dawî de dest bi guhertinê kirin. Tevheviyek fêrbûna ku ez bi rengek cûda li xwe (û mirovên din mêze bikim), medîtasyon, temrînên berdana tansiyonê û bandorek aliyek gengaz a dermanên ku lîbidoyê kêm dike li hev hatiye ku xwestekên min nêzî sifirê kêm bike. Di dawiyê de min li ser hemî astan fêm kir ku ji bo rakirina stresê rêyên pir çêtir hene û ku ez ne hewceyê pornoyê ne. Ez jî êdî naxwazim.
Ez difikirim ku heta niha feydeyên herî mezin bawerî ye û jinên ku ez pê re rû bi rû ji nû ve dest pê kir ku xweşik bibin. Ez bêtir eleqedar dibim ku pêwendiya çavan çêkim û li ser tevahî mirov ne tenê laşê wê bifikirim, her çend min dev ji vê yekê berneda.
TL;DR 25 sal, 12 sal porno bikar aniye. Di têkiliya bi jinên resen re çêtir dibe.
;